Хелле Тревино
Хелле Тре – фантастическая женщина-культурист, уроженка Дании, которая оставила свой след в истории бодибилдинга, благодаря впечатляющей мускулатуре. Ей сейчас 41, а весит она 74 килограмма. Перед тем как отправиться в мир профессионального женского бодибилдинга, Тре активно занималась другими видами спорта, такими например, как стрельба, бальные танцы, плавание, боевые искусства, бокс, балет, йога, легкая атлетика и многое другое.
Она обожает соревноваться и побеждать и, очевидно, была создана, чтобы этим заниматься. Тре работает личным тренером и в настоящий момент проживает в солнечном Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Как видно на ее недавних фото, Хелле продолжает совершенствовать фигуру и ежедневно выходит на новый уровень своего развития.
Александра Руденко
А вот Саша Руденко из Сибири начала дружить со спортзалом в 2011-м. Записаться в качалку посоветовали друзья. Сибирячка согласилась сразу же, так как считала, что ее формы «оставляют желать лучшего».
Поначалу девушка просто занималась фитнесом, но в один прекрасный день решила, что хочет большего. Так в жизнь Саши пришел бодибилдинг, регулярные занятия с тренером, а спустя какое-то время – участие в соревнованиях по бодибилдингу. В 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women’s Physique.
Первые пару лет занятий не обошлись без неприятных историй. Например, в 2015-м в СМИ появились несколько заметок (в том числе и в зарубежных таблоидах), в которых Сашу назвали «русской девушкой, которая состарила себя» тренировками. Причиной послужили снимки, на которых она запечатлена якобы с седыми волосами. В действительности дело было всего лишь в неудачном свете. В качестве примера издания приводили два снимка, сделанные с разницей в год.
Сегодня Александра продолжает заниматься тренировками, но уже не столь усердно, как пару лет назад. О своих успехах девушка рассказывает в Instagram.
Сравниваем Сашу до и после начала карьеры.
Шон Уильям Скотт
Неужели сегодня можно представить себе легендарный «Американский пирог» без блистательного Стива Стифлера? Фанаты франшизы уж точно не согласились бы заменить Шона Уильяма Скотта в культовой комедии. Тем временем, для молодого парня это была лишь вторая серьезная работа в кино и на большой гонорар он претендовать точно не мог. А тут ее и роль далеко не главная – местный хулиган, который периодически издевается над центральными персонажами ленты.
Однако постепенно Шон вжился в образ Стифлера, начал много импровизировать и завоевал сердца аудитории своим невероятным обаянием, которое было невозможно скрыть за ширмой мерзких, но забавных поступков героя. «Американский пирог» стал культовой лентой и сорвал куш в прокате – 235 млн. Сам Уильям Скотт получил за свою работу всего 8 000$, но приобрел гораздо больше, чем деньги – любовь зрителей.
Роли посыпались на Шона, как из рога изобилия и его ситуация в очередной раз доказала, что сняться в успешном фильме куда важнее, чем получить хорошие деньги и быть забытым.
Ирис Кайл
Ирис Кайл как и Тине Чендлер 42 года. Она родом из Мичигана, но сейчас живет в Кэти, штат Техас … так что не связывайтесь с Техасом, как говорится! Она считается самым успешным профессиональным бодибилдером всех времён независимо от пола, ведь она завоевала десять титулов Мисс Олимпия и семь титулов международных соревнований. Она является лучшей женщиной-культуристкой в рейтинге бодибилдинга IFBB Pro Women’s Bodybuilding.
Прежде чем заняться бодибилдингом, Кайл держала себя в спортивной форме и участвовала в состязаниях по различным видам спорта, включая баскетбол, бег по пересеченной местности и софтбол. Она весит 71 килограмм в сезоне и 80 в межсезонье. Она получила прозвище «Шоколадная чипсинка».
Кайл является спонсором PNP Nutrition и является совладельцем фитнес-центра No Mercy Gym в Калифорнии. Она также агент по недвижимости с ERA Realty. Черт, есть в мире хоть что-то, с чем эта женщина может не справиться?
Глэдис Португез
Глэдис Португез является профессиональной американской культуристкой, неоднократно входившей в десятку лучших женщин бодибилдеров, участвующих в спортивном турнире «Мисс Олимпия». Она родилась в 1957 году. В 30 лет вышла замуж за всемирно известного актера и каскадера Жана-Клода Ван Дамма, став его третьей женой. Затем после развода, в 1999 году Глэдис снова стала женой Ван Дамма – это был уже его пятый брак. Пара решила воссоединиться после очередного развода Жана-Клода. На этот раз супруги обвенчались. За время встреч и расставаний у четы родилось двое детей – сын Кристофер в 1987 году и дочь Бьянка 1990 года рождения.
Василий Вирастюк — сильный человек во всех смыслах
Родился Василий на Украине, где является настоящим народным героем, снимается в кино и продолжает заниматься силовыми спортом. Завоевывал титул самого сильного человека мира, неоднократно становился чемпионом мира по силовому многоборью. С легкой атлетикой, толканием ядра Вирастюк познакомился в 10 лет благодаря родному старшему брату Роману, который 17 раз становился чемпионом Украины в толкании ядра.
Все свои преграды на соревнованиях Василий одолевал без труда, но в жизни у него были две трагедии: первая жена погибла, вторая попала в аварию, но выжила. Спортсмен смог пережить трудности жизни, он действительно сильный во всех смыслах. Своим сыновьям самый высокий и накачанный человек всегда показывает должный пример, воспитывая в них качества настоящего стронгмэна. Помимо спорта снимается в рекламе, телевизионных шоу, фильмах.
Среди всех рекордов Вирастюка несколько вошли в Книгу рекордов Гиннесса. Он смог за минуту сделать невероятное: на тумбы высотой 130 см поднял и установил 4 куба из льда, каждый из которых весил 150 кг. Со льдом до Василия в силовом спорте не работал никто. Другое высокое достижение — тяга нескольких трамваев общим весом 101,5 т. Семь автомобилей массой 11 тонн удалось протянуть на 25 метров, за минуту протянул сцепку из 10 автомобилей весом 16,5 т каждая на расстояние 18,5 м. При большом росте в 191 см его вес 138 кг, объем груди 146 см.
Ким Кардашьян
Интересно, а хоть один рейтинг шоу-бизнеса бывает без Ким? Так вот… История с «хоум-видео» королевы соцсетей на слуху даже у тех, кто не поставил этой фигуристой красотке ещё ни одного «лайка». Известно, что её экс-бойфренд Реджи Буш слил в Сеть видеозапись их любовных утех. С тех пор, влюбленные, конечно, разбежались, а про Ким узнал весь мир. Но самое интересное, спустя несколько лет, когда девушка успешно вышла замуж за Канье Уэста и родила ему двух деток, стало известно, что «слив видео» произошел по просьбе мамы Ким, которая не сомневалась, что это — самый быстрый способ сделать дочь знаменитой!
Джоанна Томас
40-летняя культуристка Джоанна Томас родилась в Корнуолле, Англия, и теперь живет во Флориде. Она весит около 60 килограмм в сезоне. Она – самая молодая женщина-культурист, которая когда-либо выигрывала звание профессионала IFBB, которое она получила, когда ей был всего лишь 21 год. Она училась на медработника, прежде чем начала тренировать тело, и как оказалось впоследствии, ее стремление построить карьеру в сфере бодибилдинга превзошло желание помогать больным.
Ее сестра, Никола Шоу, также является профессиональным бодибилдером, и видимо стремление совершенствовать физическую подготовку распространено среди членов семьи Джоанны. Мало того, что Томас активно развивается в мире бодибилдинга, она также работает моделью и снимает лесбийское порно, хотя она и идентифицирует себя как гетеросексуалку. Томас – разносторонне развитая женщина с множеством талантов, но, безусловно, ее самым впечатляющим достижением является размер мышц.
Шарон Бруно
Мускулистая и высокая брюнетка, впечатляющая своими формами, Шарон Бруно – успешная женщина-культуристка и потрясающий фитнес-соперник, родом из Онтарио, Канада. Ей 53 года. Она ушла из бодибилдинга в 1995 году, но в то время, когда она продолжала заниматься бодибилдингом, принимала участие в различных соревнованиях, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернационал и многих других, причем получая там замечательные результаты.
Она начинала карьеру как модель, но это длилось недолго, до тех пор, пока она не решила сосредоточиться исключительно на карьере в сфере бодибилдинга. Также Бруно играла эпизодические роли в фильмах и украшала обложки спортивных журналов.
Джонни Ноксвилл, «Несносный дед»
Гэри Олдман, «Ганнибал»
Что случилось с Дэвидом Полом, причина и обстоятельства смерти
Первая официальная информация о смерти актера появилась на следующий же день после того, как его не стало, сообщалось, что мужчина покинул этот мир в возрасте 62-х лет. Близнец Питер Пол подтвердил эту печальную информацию.
Братья невероятно схожи и практически во всех фильмах снимались вдвоем, поэтому пару моментально узнавали. Актеру не удалось дожить до дня рождения всего пару дней.
Занятия бодибилдингом — достаточно серьезная нагрузка на сердечную мышцу, ведь приходится не только усложнять силовые тренировки, но и принимать дополнительные препараты и наращивать массу мышц побыстрее.
Кэролайн Ванг
Эту женщину считают выдающимся человеком в мире культуризма. В интернете не так много информации о спортсменке. Известно, что родилась она в Австрии. В настоящее время ей 37 лет. На видео с ее выступлений сложно разобрать, кто перед зрителями: женщина или мужчина. Принадлежность к женскому полу выдает лишь купальник на теле. Имеются сведения о том, что Кэролайн была замужем, у нее есть дети.
На заре спортивной карьеры Кэролайн выглядела не так мужественно, как сейчас
Если верить информации и фото на странице девушки в интернете, сейчас она встречается с женщиной. К сожалению, невозможно найти фото Кэролайн до ее увлечения спортом. Однако на самых первых записях от 2001 года еще можно уложить женские черты, которые позднее совершенно исчезнут от чрезмерного увлечения
Хелле Тревино
Хелле Тревино – фантастическая женщина-культурист, уроженка Дании, которая оставила свой след в истории бодибилдинга, благодаря впечатляющей мускулатуре. Ей сейчас 41, а весит она 74 килограмма. Перед тем как отправиться в мир профессионального женского бодибилдинга, Тревино активно занималась другими видами спорта, такими например, как стрельба, бальные танцы, плавание, боевые искусства, бокс, балет, йога, легкая атлетика и многое другое.
Она обожает соревноваться и побеждать и, очевидно, была создана, чтобы этим заниматься. Тревино работает личным тренером и в настоящий момент проживает в солнечном Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Как видно на ее недавних фото, Хелле продолжает совершенствовать фигуру и ежедневно выходит на новый уровень своего развития.
Зев Беллрингер — Ева Хаберманн, «Лексс»
Зев родилась на планете с неброским названием B3K и была продана в Банк жён, где из неё должны были сделать идеальную жену. За время обучения героиня набрала лишний вес, и от неё отказался потенциальный муж, за что он был избит. За столь вопиющий проступок суд приговаривает неудавшуюся жену к трансформации в рабу любви.
Во время трансформации на Зев Беллрингер нападает плотоядная рептилия, и их ДНК смешиваются. В результате героиня получает не только новую прекрасную внешность, но и ряд дополнительных способностей. Главные из них — колкая ирония по отношению к мужчинам и возможность общаться с другими рептилиями. В первых двух сезонах роль Зев исполняла актриса Ева Хаберманн — именно этот образ и стал каноничным.
Ссылки
Миф №1 – силовые тренировки делают женщин мужеподобными
Запомните раз и навсегда – нельзя судить о силовых тренировках по форме бодибилдерш и профессиональных пауэрлифтерах, тяжелоатлетах и кроссфитерах. Девушки, соревнующиеся друг с другом, достигают своей мускулистой формы благодаря употреблению стероидов – мужских гормонов. От природы мышцы женщин не могут подвергнуться такой гипертрофии (увеличению и быстрому росту объемов) из-за дефицита собственных мужских половых гормонов, ответственных за рост массы. То есть физиологически хрупкий женский организм перекачаться и стать мужеподобным не может. Уж тем более, не может появиться маскулинизация лица, это опять же происки мужских гормонов.
Так все же, могут ли силовые тренировки «перекачать» и сделать девушку менее женственной? Нет! Правильно подобранные нагрузки, расслабление, правильное питание, наоборот, делают девушек более привлекательными: подтягиваются мышцы ног и ягодиц, формы становятся более округлыми, появляются красивые изгибы тела, живот становится более плоским, а талия – выраженной, мышцы рук приходят в тонус, уходит дряблость и рыхлость. Поэтому не стоит волноваться, что тренажеры или гантели сделают спину широкой, а ноги слишком объемными.
Армен Джигарханян — 275 ролей
Колоритная фигура этого артиста послужила поводом для написания различных эпиграмм. Большинство их них касалось его творческой деятельности. Начал подобную традицию Валентин Гафт ироничными словами: «Гораздо меньше на земле армян, чем фильмов, где играл Джигарханян». Действительно, этот актер до сих возглавляет рейтинг топ-10 – естественно, речь идет о картинах советского времени. Джигарханян сыграл 275 ролей.
Талантливый артист и режиссер родился 3 октября 1935 года в Ереване. Он начал играть в театре в 1955 году – первой ролью стало эпизодическое появление в спектакле «Иван Рыбаков» – а в 1967 году после знакомства с Анатолием Эфросом стал членом театральной труппы Ленкома. Спустя два года молодой артист дебютировал в кинофильме «Обвал». Кроме съемок и работы в театре, он еще преподавал актерское мастерство, а также основал Московский драматический театр.
Николь Басс-Фукс
Николь Басс-Фукс покинула нас совсем недавно, в феврале 2017 года в возрасте 52 лет, но пока Николь была с нами, она была настоящей сенсацией в бодибилдинге. Она занималась не только бодибилдингом, но и реслингом, была актрисой и борцовским камердинером. На протяжении многих лет Басс-Фукс завоевывала награды и даже участвовала в Мисс Олимпии, где заняла 14 место.
Муж ушел от нее в 1985 году, и ходили слухи, что Николь состояла в отношениях со своей деловой партнершей за год до смерти. Присутствие Николь Басс-Фукс в мире бодибилдинга и борьбы было известно повсеместно. Пусть же она покоится с миром, а люди будут помнить ее достижения и невероятную волю к победе.
2.
Ларри Скотт, 54 см Ларри Скотт, один из самых известных бодибилдеров Золотой Эры, изначально считался обладателем небольшого потенциала из-за его узких плеч. Не прислушиваясь к чьему-либо мнению, он начал интенсивно тренироваться в возрасте 16 лет, а к 20 годам выиграл свой первый турнир по бодибилдингу – мистер Айдахо, 1959 год.
Он быстро переехал в Калифорнию, выиграл соревнования мистера Калифорния в 1960 году, а остальное – история бодибилдинга.
Ларри Скотт выиграл много других титулов в своей карьере и имел прозвища «The Legend» и «The Golden Boy». Его титулы по бодибилдингу включают Мистер Тихоокеанское побережье 1961, Мистер Вселенная 1964 и Мистер Олимпия 1965 и 1966.
Когда он выиграл первые в истории соревнования Мистер Олимпия, он был удостоен короны. Во втором конкурсе Мистер Олимпия он выиграл 1000 долларов. Узкие плечи, которые считались его слабым местом от природы, не помешали ему накачать бицепс 54 см, что для 60-х годов было невероятным результатом.
Эллен Рипли, «Чужой»
Конечно же, ни один список боевитых киногероинь невозможно представить без Эллен Рипли. Появившись на экранах в 1979 году, она стала одним из первых женских персонажей хорроров, которые не играли роль жертвы и успешно доживали до финальных титров. Даже в «Чужом», где Рипли ещё не бегает с импульсной винтовкой и не навешивает лещей королеве ксеноморфов, она демонстрирует завидную силу воли и физическую подготовку. Многие зрители и аналитики отмечали, что большую часть хронометража Рипли выглядит бесполым существом, и верно: единственная сцена, где героиня Сигурни Уивер всё же демонстрирует свою женственность, — та, где она раздевается до нижнего белья.
Надо сказать, позже критики ругали Ридли Скотта за то, что в фильме, абсолютно прорывном для своего времени, он не поборол искушение привнести в женский образ старой доброй сексуальности. Впрочем, в остальном гендерные черты у Эллен решительно отсутствуют: в первом фильме её даже по имени не называют, исключительно по фамилии. Разгадка проста — сперва персонажа как раз написали мужчиной, а превратить дальнобойщика Рипли в железную леди предложил Алан Лэдд, один из боссов студии Fox. За что ему большое спасибо.
Лара Крофт, «Лара Крофт: Расхитительница гробниц»
Безбашенная аристократка-археолог Лара Крофт из киноверсии 2001 года завоевала сердца не только простых зрителей, но и бывалых геймеров: Анджелина Джоли будто создана была для роли героини легендарной игры. Девушка мастерски выполняла сложные трюки, во многих сценах отказавшись от услуг каскадёров, и могла похвастаться всеми характерными чертами Лары Ричардовны: длинной косой, пухлыми губами и парой… пистолетов.
Экранная Лара Крофт — эталонная «сильная женщина» из боевиков начала нулевых: эрудированная, остроумная, обаятельная, красивая, смелая, дерзкая (можете прибавить сюда ещё пяток не менее лестных эпитетов). Это непобедимая героиня с железной силой воли, которая преодолевает любые трудности и найдёт выход из самой сложной ситуации. Ни один мужчина не может перед ней устоять: помимо естественной красоты Джоли, образ секс-символа игровой индустрии дополнили фирменные мини-шорты и нелюбовь к ношению бюстгальтера. И хотя время от времени Лара проявляет интерес к противоположному полу, археологическую миссию она всегда ставит во главу своей пирамиды приоритетов. Увы, мальчики, первым делом — гробницы!
Никки Фуллер
Блондинке культуристке Никки Фуллер 49 лет и родом она из Дейтона, штат Огайо. Самый большой вес, который она взяла в карьере – 90 килограмм. Однако, к этому достижению Никки шла очень долго и упорно. Перед тем, как попасть в профессиональный бодибилдинг, Фуллер была звездой в легкой атлетике в старшей школе и чемпионкой по водному поло.
Она участвовала в различных соревнованиях высокого уровня по бодибилдингу, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернэшнл, IFBB и множество других. После того, как она сделала перерыв в бодибилдинге, Фуллер начала заниматься актерским мастерством и переехала жить в Лос-Анджелес. Там она принимала участие в различных телешоу. У Фуллер была просто блистательная карьера в сфере бодибилдинга, но помимо этого она преуспела, кажется, во всех областях, которые была намерена завоевать.
Беатрикс Киддо — Ума Турман, «Убить Билла»
Женщина в жёлтом костюме с чёрной полосой и смертоносной катаной в руке — этот образ узнает каждый. Более того, многие даже помнят, что меч для Беатрикс сделал не абы кто, а сам Хаттори Ханзо. Персонаж из «Убить Билла» — Невеста — вознёс актрису Уму Турман на вершину мировой славы. Например, в России после этого фильма появилась музыкальная группа «Уматурман».
В первой части фильма настоящее имя героини не прозвучало ни разу. Когда кто-то собирался произнести его по телефону или в личной беседе, раздавался пикающий звук. Поэтому Беатрикс больше известна как Чёрная Мамба. Если она жива и решила отомстить, то дни избранника сочтены, независимо от баланса сил и количества телохранителей.
Екатерина Климова и Гела Месхи
Гела Месхи и Екатерина Климова | Фото: peopletalk.ru
Екатерина Климова и Гела Месхи в сериале *Волчье солнце*, 2014 | Фото: teleprogramma.proГела специально высчитывал и узнавал мой график перемещений, чтобы оказаться рядом. Такой мягкой мужской настойчивости противостоять сложно. Он очень правильно все выстроил, почувствовал, как себя надо вести, чтобы я снова открыла свое сердце
Гела Месхи и Екатерина Климова | Фото: peopletalk.ru
Гела Месхи и Екатерина Климова | Фото: hochu.uaСлишком много сил, энергии уходит из семьи вовне, а отношения мужчины и женщины подразумевают самоотдачу, сосредоточенность друг на друге. Требуется время, чтобы сохранить в быту глубокое чувство. По моему мнению, быть хорошей женой, оставаясь отличной матерью и востребованным профессионалом, невозможно. По крайней мере, у меня это до сих пор не получилось. В актерской профессии свои отягчающие обстоятельства – постоянные разлуки, бесконечная гонка, постельные сцены на съемочной площадке, эмоциональное выгорание – все это явно не на пользу отношениям… И снова встает выбор – аккумулировать силы для мужа или отдать их профессии. А если еще и сам мужчина – артист? Он уезжает, а я не могу лететь следом – у меня дети, у них школа. Не декабристка я, одним словом
Актриса театра и кино Екатерина Климова | Фото: peopletalk.ru7 счастливых звездных пар, в которых жены старше мужей
Вагит Алекперов
Симеон Панда
Если закрыть глаза на моего любимого атлета и киборга, который благодаря больной фантазии голливудских сценаристов и продюсеров терминатора научился шить шторы, Симеон Панда является неким особым спортсменом. Его фигура, мягко говоря, необычна. Однако его тело некоторым покажется неэстетичным, но по мне, у этого спортсмена особая эстетика, он индивидуален и отличается от всех остальных бодибилдеров. Итак, особенность этого атлета в чрезвычайно узкой талии и внушительной ширине плеч. Фигура у спортсмена не привычная многим «V»-образная, а «Т»-образная. Кстати, Панда является чемпионом в федерации натурального бодибилдинга в супертяжелом весе. В его натуральность, конечно, совершенно не верится, но эта статья ведь не об этом!
Ксения Шевелева
Абсолютная Чемпионка Европы, многократный призер России, серебряный призер Арнольд Классик Европа и бронзовый призер Аматор Бикини Олимпия. Заслуги этой девушки заключаются не только в ее упорстве, но и соблюдении правильных привычек питания. Даже в межсезонье Ксения употребляет мало углеводов, сохраняя хорошую форму, и набирает всего до 3 кг.
Ее рацион на 2/3 состоит из белка, жиры составляют 30 г сутки, а белки – 1,5-2 г на каждый килограмм веса. За 2-3 недели перед соревнованиями спортсменка полностью исключает углеводы из рациона и больше предпочитает рыбу и зеленые овощи. Придерживается суточной потребности в воде – 2,5 л.
Артур Пикок
Бетти Паризо
Захватывающая дух Бетти Паризо из Кентукки — чертовски мускулистая женщина с бронзовой кожей и блестящими золотыми волосами. Ей 61 год, вес составляет 66 килограмм в сезоне (на момент когда она участвовала в состязаниях). В то время, когда она активно выступала, она была самой взрослой активной культуристкой в мире. Она ушла в отставку в возрасте 54 лет. Паризо выросла очень спортивной, это связано с ее жизнью на ферме.
Ей также нравилось участвовать в таких видах спорта как пинг-понг и волейбол. Именно страсть к фитнесу привела ее в мир женского бодибилдинга. Паризо была жената дважды и все еще состоит в браке со своим вторым мужем, Эдом Паризо. У нее есть два взрослых ребенка, дочь и сын, и два внука. У внуков бабушка, которая не похожа на остальных, но без сомнения под слоем громоздких мышц у Бетти нежное и любящее сердце.
Показатели идеальных пропорций
Красивое телосложение предполагает то, что соотношение между разными частями тела «выдержано» в определенных рамках:
- таз и грудная клетка в обхвате должны формировать разницу 9 к 10;
- шея в окружности составлять 38, а талия — 75 процентов от аналогичного показателя груди;
- предплечье должно быть равно 30 процентам обхвата шеи;
- окружность икры должна составлять 60 процентов от обхвата бедра и 40 процентов обхвата таза.
За основу нахождения идеальных пропорций могут быть взять параметры из таблиц, данные которых основаны на росте и весе атлета. Чем более рослый спортсмен, тем больше показатели окружности, то есть он должен выглядеть крупнее.
Арнольд Шварценегер 2015 Неправильные пропорции современных бодибилдеров RUS
Watch this video on YouTube
Мелисса Коутс
Блондинка Мелисса Коутс родилась в Онтарио, Канада. На данный момент ей 45 лет, а живет она в Грузии. Она знаменита как бодибилдер, борец, фитнес-модель и актриса. Сначала она была настроена стать теннисисткой, но решила сосредоточиться на бодибилдинге, осознав свои возможности в этой области. Вы могли видеть Коатс по телевизору на Extreme Dodgeball. Коутс весит 68 килограмм.
Мать Мелиссы была культуристкой и, видимо, Мелисса решила пойти по ее стопам. У Коутс были эпизодические роли в фильмах «Молитесь за другой день», «История Яна» и «Окончательный смертельный матч 2». Независимо от того, в какой области Мелисса хотела развиваться, она становилась выдающейся. Мощь и красота ее тела сделали из нее настоящую звезду.
Галь Гадот
Казалось бы, при бюджете в 150 миллионов долларов, создатели картины «Чудо-Женщина» могли предложить своим актерам очень привлекательные условия сотрудничества. Однако современные студии не привыкли разбрасываться деньгами. Так Крис Эванс получил копейки за ленту «Первый Мститель», а теперь жертвой жадности киноделов пала Галь Гадот.
Актриса еще в 2014 году заключила не самый выгодный контракт, согласно которому она за каждый фильм компании со своим участием получает 300 000$ – поистине скупой гонорар, учитывая популярность адаптаций комиксов и их бюджеты. В прокате «Чудо-женщина» собрала больше 820 млн.
Возможно, в будущем Галь Гадот ждет более привлекательный контракт или другие роли, способные принести ей целое состояние, но рачительность студии действительно впечатляет. Теперь ребятам из Warner Bros. осталось только подсчитывать прибыль – на актерском составе они порядком сэкономили.
Вам будет интересно:
ТОП-10 фильмов, в успех которых никто не верил
ТОП-10 фильмов XXI века, которые заслуженно получили Оскар
Властелин Колец: как сложилась судьба актеров трилогии
ТОП-10 самых ожидаемых фантастических фильмов 2021-2022
ТОП-10 лучших фильмов по компьютерным играм
ТОП-10 лучших ремейков мирового кино
Джейк Джилленхол
Актёру пришлось изрядно попотеть, чтобы получить роль в ленте «Левша». 20 недель, которые были ему выделены на тренировки, Джейку нужно было делать 2 000 подъёмов корпуса каждый день, без выходных. Наградой стали восхищение фанаток и рельефные кубики пресса. Кроме того, актёр освоил ряд боксёрских приёмов.
—
—
Чтобы придать телу нужные формы, которые мы видим в фильме «Принц Персии», актёру пришлось питаться 7 раз день и включить в рацион яйца, куриное филе, красное мясо, рыбу, бананы, яблоки, миндаль, какао-бобы и изюм. Кроме того, нужно было принимать витамин D3, С, пить много воды и протеиновые коктейли.
Джон Траволта (John Travolta)
Тина Чендлер
Блондинке и уроженке Луизианы Тине Чендлер 42 года. Она поражает своими мышцами и великолепной фигурой. Ее вес всего 56 килограмм. Перед тем, как начать профессионально заниматься женским бодибилдингом, Чандлер занималась гимнастикой, а также играла в ряде других видов спорта, таких как трек, волейбол, баскетбол, велоспорт, черлидинг и теннис.
Неудивительно, что эта девчонка стала такой стройной и мускулистой, ведь она развивала тело с юного возраста, еще со школы. Когда она впервые посетила Мисс Олимпию в 2009 году, то заняла 10 место, но это не остановило ее. Она не сломалась и продолжила участвовать во многих дополнительных конкурсах и впечатляюще во многих из них выступила. На данный момент Чендлер живет на юге Хьюстона, штат Техас. И в ближайшее время Тина может удивить мир впечатляющими достижениями в бодибилдинге.
3 натуральных бодибилдера
Итак, существуют ли натуральные бодибилдеры и кто они такие?
1. Евгений Сандов
Самой значимой фигурой натурального бодибилдинга, да и железного спорта в целом, является Евгений Сандов. Он, конечно же, не культурист, а силач, устраивающий в прошлом представления в цирке. Но, тем не менее, этот человек работал со спортивными снарядами без использования фармакологических средств, ведь в то время их еще не изобрели. Он является стопроцентным натуральным спортсменом. И сказать по правде, только он на все 100% не принимал стероидов, про остальных же с уверенностью сказать нельзя.
Евгений Сандов.
2. Билл Перл
Один из первых культуристов, который завоевал спортивную славу. Он обладал огромными, по меркам тех времен, мускулами. За пятидесятые и шестидесятые годы этот атлет был победителем и участником многих соревнований и конкурсов по бодибилдингу. Стал пятикратным обладателем титула «Мистер Вселенная», а также был назван «Человеком века с лучшим телосложением в мире». И если в последние годы можно было поставить под сомнение натуральность его мускулатуры, то начинал выступать этот атлет точно без использования гормональных средств. Например, в 1953 году Билл Перл завоевал титул «Мистер Вселенная» впервые. А первые фармакологические средства, например, метандиенон был создан в 1958 году.
Наверняка многие скажут, что синтезировать тестостерон начали в далеком 1939 году и за это была получена нобелевская премия, но на деле, синтезировать удалось лишь часть. Применить этот гормон в спорте начали в конце пятидесятых. Поэтому, всех бодибилдеров, выступающих до этого времени, можно считать натуральными!
3. Рег Парк
Не менее знаменитый бодибилдер пятидесятых годов имел эталонную мускулатуру для того времени и занимался половину своей жизни! Кстати, помимо культуризма он занимался бизнесом и был актером. Рег Парк стал победителем конкурса «Мистер Вселенная» в 1951, 1958 и 1965 годах.
Кстати, специалист по силовым тренировкам доктор Рэндал Штроссен, так же являющийся автором методики «Суперприседания» утверждает, что максимальным результатом спортсмена, без использования стероидов, в объеме бицепса будет 40-42 сантиметра.
14. Лиза Соберано
Клаудия Шиффер (1970)
Клаудиа Шиффер считается самой красивой немецкой женщиной, наделённой красивым лицом, а также безупречной подтянутой фигурой.
Правящая королева немецкой гламурной индустрии Клаудия Шиффер — модель, актриса и дизайнер. Даже после 40 лет она возглавляет список 10 самых красивых и горячих женщин Германии по версии многих опросов. Она обрела мировую славу благодаря своей пылкости, таланту, обаянию и красоте.
За всю свою карьеру она украсила обложки более тысячи журналов, включая все самые популярные. В начале 1990-х она проделала выдающуюся работу в модельном бизнесе, а затем сделала актёрскую карьеру.
15
Тина Чендлер
Блондинке и уроженке Луизианы Тине Чендлер 42 года. Она поражает своими мышцами и великолепной фигурой. Ее вес всего 56 килограмм. Перед тем, как начать профессионально заниматься женским бодибилдингом, Чандлер занималась гимнастикой, а также играла в ряде других видов спорта, таких как трек, волейбол, баскетбол, вело , черлидинг и теннис.
Неудивительно, что эта девчонка стала такой стройной и мускулистой, ведь она развивала тело с юного возраста, еще со школы. Когда она впервые посетила Мисс Олимпию в 2009 году, то заняла 10 место, но это не остановило ее. Она не сломалась и продолжила участвовать во многих дополнительных конкурсах и впечатляюще во многих из них выступила. На данный момент Чендлер живет на юге Хьюстона, штат Техас. И в ближайшее время Тина может удивить мир впечатляющими достижениями в бодибилдинге.
Шон Эстин
Появление «Властелина колец» произвело эффект разорвавшейся бомбы. Любители фэнтези побежали в кинотеатры, чтобы наблюдать за приключениями забавных хоббитов, которым придется вступить в неравную схватку с силами зла. Суммарно в прокате культовая трилогия собрала порядка 3 миллиардов долларов и стала одним из наиболее коммерчески успешных проектов в истории.
Конечно, пришлось привлечь множество хороших актеров, каждый из которых требовал солидный гонорар. А вот Шон Эстин ничего не просил, он являлся фанатом произведений Толкина и готов был продать душу ради участия в проекте. Киноделы наметанным глазом определили простака и предложили ему 250 000$ за 3 фильма! Шон был благодарен уже за одну возможность сниматься, воистину деньги – не всегда ключевой фактор для человека.
У Эстина с тех пор набралось достаточное количество ролей, но съемки во «Властелине колец» так и остались главным достижением в его карьере.
Яксени Орикен-Гарсия
Орикен-Гарсия – идеальное доказательство того, что настойчивость и сила – это выигрышная комбинация. Яксени сейчас 50 лет, но она по-прежнему обладает стройной и подтянутой фигурой. Эта смуглая блондинка родилась в Венесуэле, но в настоящее время проживает в солнечном Майами, штат Флорида, где она зарабатывает на жизнь, работая тренером по фитнесу и консультантом по вопросам питания.
Ее клиенты должно быть горды тем, что получают советы от одного из самых лучших бодибилдеров в мире. Яксени весит примерно 70 килограмм в сезоне. Орикен-Гарсия младшая из девяти детей. Она замужем и у нее есть сын-подросток. Интересно, решится ли он пойти по стопам матери?
Лара Крофт — Анджелина Джоли, «Расхитительница гробниц»
От Лары Крофт никуда не денешься — это вообще один из самых узнаваемых и важных женских персонажей современности. Лара стала чуть ли не первой в истории главной героиней большой компьютерной игры. После завоевания мировой популярности выход на большие экраны был предопределён. Оставалось подобрать подходящую актрису.
С популярностью самой Крофт в те годы могла сравниться только Анджелина Джоли, которая к тому же идеально подходила на роль. Джоли обладала эталонной фигурой, длиннющей косой и могла держать в руках два пистолета. Большего и не требовалось. Без сомнения, франшиза будет развиваться, мы увидим новые игры и фильмы, но живым воплощением Лары Крофт навсегда останется Анджелина Джоли.
