Амино Х от БСН: как принимать добавку, состав, особенности и противопоказания

Зачем нужны аминокислоты?

В организме они выполняют множество функций, основные из них:

• способствуют синтезу белка (стимулируют выделение инсулина, что позитивно сказывается на росте мышечной массы, а также выступают строительным материалом для мышц);
• подавляют катаболизм;
• принимают участие в восстановлении и росте мышечной ткани;
• укрепляют иммунитет;
• выступают источником энергии (подпитывают организм дополнительной энергией, так как пути поступления энергии от аминокислот и углеводов разные, что в итоге дает организму более высокий и качественный запас энергии);
• способствуют сжиганию жира.

Комплексы аминокислот используются как для набора массы, так и для похудения. Во время тренировки организм расходует их в большом количестве, а данные добавки способствуют быстрому восстановлению их запасов.

Интересные материалы

Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Боксерская груша — прекрасный тренажер для дома. Кроме физической нагрузки, занятия дают также психологическую разрядку, что положительно сказывается…

22826 0 3

Плавание кролем: особенности правильной техники

Техника плавания кролем считается наиболее быстрым способом перемещаться по воде. По данному виду плавания проводится наибольшее число соревнований на дистанции…

4901 0 1

Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение

Одним из популярных предтренировочных комплексов является Bullnox Androrush. Эта добавка позволит эффективно провести тренировку, несмотря на возможную усталость…

3877 0 2

Достоинства предтрена Mesomorph от APS и состав добавки

APS, как производитель спортивного питания, славится одним из эффективнейших своих продуктов  – Mesomorph. Это мощный комплекс, который нужно употреблять…

4141 0 0

Назначение

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом. Основное назначение добавки – ускорение восстановления организма, повышение выносливости спортсмена, улучшение работоспособности и эффективная борьба с усталостью при получении изнурительных нагрузок.

После поступления в организм аминокислоты действуют уже через несколько минут, существенно ускоряя синтез белка в организме, предотвращая процессы разрушения мышечных тканей (катаболизм), активизируя анаболические реакции и так далее. Если регулярно принимать комплекс, можно забыть о таком факторе, как перетренированность, ведь даже после серьезных тренировок организм восстанавливается очень быстро.

Отсутствие в составе сахара и кофеина – это большой плюс для bcaa amino x. Это значит, что добавку можно принимать в любое удобное время (ночью или днем). Получая порцию комплекса, вы точно знаете, что в ней есть все необходимое – незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы. Регулярное поступление добавки гарантирует повышение качества синтеза белка, полноценное восстановление, защиту мышечных волокон от разрушения и достижения небывалой выносливости на тренировках.

Эффективность применения

Добавка Amino X помогает поврежденным тканям быстро восстанавливаться после занятий спортом, подготавливает их к предстоящим нагрузкам и обеспечивает дополнительное питание клеткам. Также после употребления комплекса гарантированы следующие эффекты:

• происходит укрепление иммунной системы организма;
• повышается работоспособность и активность в течение дня;
• происходят дополнительные процессы сжигания жира в организме;
• мышечные волокна получают защиту от разрушительных катаболических процессов;
• мышцы перестают болеть после тренировок, так как их травмирование сведено к минимуму;
• ускоряются метаболические и обменные процессы.

Эффективность применения добавки

Продукт не вызывает зависимости и не имеет побочных действий, рекомендуется для лиц, достигших возраста 18 лет.

Состав

Количество питательных веществ в одном порции (4 таблетки) продукта:
Всего жиров 0
Насыщенные жиры 0g
Холестерин 0mg 0%
Натрия 10 мг
Всего углеводов0
Диетические волокна
Сахара 0g
Белка 8g 16%
L-орнитин HCL 134mg *
L-орнитин 133.99mg
L-лизина 694.84mg
L-Гистидин 193.99mg
L-аргинин 274.44mg
L-Треонин 313.56mg
L-фенилаланин 313.56mg
L-метионина 169.87mg
L-изолейцин 453.04mg
L-валин 371.11mg
L-серина 542.23mg
L-пролина 529.68mg
L-глутаминовая кислота 1049.64mg
L-глицин 135.03mg
L-аланин 324.00mg
L-цистин 209.11mg
L-тирозин 283.28mg
L-лейцин 814.51mg
L-аспарагиновая кислота 814.51mg
Ингредиенты Inner Armour Blue Amino 2000
сывороточный протеин, Lactalbumen, орнитин HCL, стеарат магния и стеариновая кислота.

Для чего нужна добавка BCAA Amino X

BCAA Amino X — по-настоящему качественное и отлично сбалансированное спортивное питание с полезным составом. Главное предназначение добавки — возможность ускорить процессы восстановления в организме, улучшить степень выносливости, трудоспособность, отлично борется с утомлением при изнурительных тренировках.

После попадания в организм спортсмена аминокислоты вступают в реакцию уже в течение нескольких минут, влияя на скорость синтеза белков и предупреждая травматизм тканей мышц, стимулируя анаболические реакции. При регулярном использовании порошка уходит перетренированность, и даже после интенсивных нагрузок организм спортсмена намного быстрее придет в норму.

Благодаря отсутствию таких веществ, как кофеин и сахар в добавке, её прием допускается, независимо от времени суток, а при получении порции питания человек может быть уверен, что в ней содержатся все полезные аминокислоты и витамины. Постоянное поступление этих полезных веществ приводит к полноценному восстановлению и защищает волокна мышц от травм.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Аминокислотный комплекс Mega Size 1000 caps»

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
• Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Правила приема BCAA Amino x

Для достижения максимального эффекта Amino BCAA следует принимать по определенным правилам. Производитель рекомендует принимать одну порцию комплекса за тридцать минут до тренировки, а следующую – сразу после окончания занятий. Такой график позволяет максимально сохранить силы и быстро восстановиться после тяжелых нагрузок. Помимо этого, можно принимать одну порцию комплекса сразу после пробуждения для заряда бодрости на целый день.

Большой плюс добавки – широкий ассортимент вкусов для настоящих гурманов

Одна порция БСН (14,5 г) растворяется в стакане теплой воды и легко пьется, так как имеет приятный вкус. Иногда, атлеты с весом, превышающим 100 кг, удваивают порцию Amino BCAA. Это исключительные ситуации, так как одна порция и так содержит весь необходимый комплекс веществ, предназначенных для восстановления сил спортсмена. Увеличение количества аминокислот, разово поступающих в организм, не улучшает эффекта. Организм не в состоянии их переработать.

Описание

Amino X EDGE – аминокислотный комплекс, обогащенный кофеином, от компании BSN, благодаря чему его можно отнести к категории предтренировочных добавок. Сбалансированная комбинация ингредиентов обеспечивает организм полезными нутриентами и энергией для стимулирования активности на предстоящей тренировке.

Купить Amino X EDGE рекомендуется для улучшения выносливости и энергетического потенциала организма. Продукт позволит улучшить спортивные показатели во время физических нагрузок и обеспечить качественное восстановление мышечной массы после их завершения. Шипучая форма выпуска гарантирует максимально быстрое усвоение BSN Amino X EDGE и доставку к мышечным клеткам, без разрушения действующих веществ под действием желудочного сока.

Состав Amino X EDGE

420 г
Порция 15 г
Количество порций 28
Состав в 1 порции
Калории	5
Углеводов	1 г
Витамин D	500 IU
Натрий	170 мг
AMINO ACID INTERFUSION	10 г **
Микронизированная смесь BCAA (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), L-Аланин, Микронизированный таурин, Микронизированный L-Цитруллин
EFFORSORB ENDURA COMPOSITE	2,3 г **
Лимонная Кислота, Яблочная Кислота, Бикарбонат Натрия, Холекальциферол
ENERGY & FOCUS BLEND	325 мг **
Кофеин безводный, экстракт Лонгана (фрукты)(как эйфория экстракт плодов), Lindera экстракт (корень)
**Ежедневное значение нормы не установлено.
Другие ингредиенты:
Натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, соевый лецитин, Сукралоза, свекольный порошок сока, Красный 40. Содержит: Соя.

Формула BSN Amino X EDGE построена на основе трех смесей с натуральными компонентами, обеспечивающими высокую усвояемость и эффективность комплекса:

• аминокислотной матрицы с микронизированными формами ВСАА, таурина, аланина и цитруллина – активизирует процессы мышечного восстановления и роста, поддерживает энергетический баланс мышечных волокон, стимулирует производство оксида азота, повышение работоспособности, предотвращает раннее мышечное утомление за счет сокращения уровня молочной кислоты;
• энергетического комплекса с безводным кофеином, экстрактами линдеры и лонгана – стимулирует умственную работоспособность и концентрацию, обеспечивает прилив бодрости и энергии во время физических нагрузок;
• EfforSorb EnDura Composite с лимонной и яблочной кислотой, витамином D3 и бикарбонатом натрия – способствует более быстрому и эффективному усвоению компонентов Amino X EDGE, улучшает вкусовые характеристики, обеспечивает укрепление костей, связок и суставов.

Результаты применения Amino X EDGE

Употребление BSN Amino X EDGE обеспечивает:

• сокращение восстановительного периода после изнурительных тренировок;
• стимулирование процессов мышечного роста и жиросжигания;
• восполнение энергетических запасов за счет расщепления гликогена;
• улучшение силовых характеристик за счет повышения порога выносливости;
• антикатаболическую защиту мускулатуры;
• прилив бодрости и сил;
• предотвращение быстрой усталости.

Amino X EDGE подходит для употребления в периоды массонабора или работы над прорисовкой рельефа мускулатуры. Он будет способствовать повышению чувствительности к инсулину и росту мускулатуры, а также дополнительно уменьшать количество подкожных жировых отложений.

Как принимать Amino X EDGE

По рекомендации производителя BSN Amino X EDGE следует принимать 1-3 раза в течение дня. Разовую порцию (15 граммов) порошковой смеси нужно размешать до полного растворения с 180-250 мл жидкости. Оптимальное время употребления: до, во время и по завершении физических нагрузок, а также за 30 минут до приема пищи. Ввиду присутствия в составе кофеина Amino X EDGE не следует принимать в вечернее время, чтобы избежать расстройств сна.

Заказать Amino X EDGE с доставкой по Москве можно в магазине PitProfi.ru. У нас можно подобрать полный комплекс спортивного питания для профессионалов и новичков в мире спорта. Мы поддерживаем привлекательные цены, чтобы вам не пришлось ограничивать себя в выборе спортивных добавок. В каталоге представлена только сертифицированная продукция, изготовленная на основе высококачественного сырья, поэтому ее употребление не несет вреда здоровью.

Состав продукта

Каждая из основных аминокислот данного комплекса играет собственную важную роль в организме. Протеиновые аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками составляют третью часть важнейших аминокислот, синтезирующих мышечную массу и тормозящих процесс распада белка.

Лейцин – 205 мг на 4 капсулы

Лейцин активно участвует в синтезе протеина и стимулирует регенерацию тканей после больших физических нагрузок. Он служит своеобразным энергетическим источником на клеточном уровне. В человеческом организме он не синтезируется и поступает туда только с натуральными белками, содержащимися в пище.

Дефицит лейцина вызывает нарушение метаболизма, приостанавливает рост, физическое и умственное развитие, снижает вес. Суточная потребность для человека – 6-15 г, это зависит от режима и нагрузок.

Глютамин – 200 мг на 4 капсулы

Содержание глютамина составляет больше половины всех аминокислот в теле человека. Помимо синтеза белка, он способен:

1. усиливать иммунную защиту;
2. принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот, серотонина, ферментов для окислительно-восстановительных реакции;
3. выполняет нейромедиаторную функцию;
4. повышает проницаемость клеток мускулатуры для ионов калия.

Прием глютамина помогает повышать работоспособность при продолжительных физических нагрузках

Эта аминокислота может синтезироваться в организме, что весьма важно для пожилых людей, у которых утрачивается эластичность и упругость мышц

Аргинин – 306 мг на 4 капсулы

Аргинин улучшает кровоснабжение органов и тканей, а, соответственно, и их питание. Он представляет собой основу для синтеза оксида азота, оказывающего сосудорасширяющее действие. Благодаря этому мышцы получают достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Аминокислота хорошо синтезируется у молодежи, однако дети и люди старше 35 лет нуждаются в дополнительном ее получении. Вещество:

• облегчает течение и терапию многих заболеваний;
• ускоряет сжигание жира;
• помогает снижать артериальное давление;
• выводит из организма шлаки и токсины, скопившиеся в результате обмена веществ.

Аргинин вступает во взаимодействие с другими аминокислотами, оказывая благотворное влияние на самочувствие и внешний облик, улучшая настроение и работоспособность.

Гистидин – 37 мг на 4 капсулы

Гистидин непосредственно участвует в образовании протеина и формировании мышц. Кроме того, он выполняет антиоксидантную функцию и участвует в иммунной защите благодаря синтезу карнозина, который нейтрализует свободные радикалы, предохраняет клетки от разрушения. L-гистидин:

• корректирует иммунитет, аллергию;
• помогает при воспалительных процессах;
• улучшает общее самочувствие;
• участвует в образовании кровяных телец;
• укрепляет костные ткани, связки, зубную эмаль благодаря фосфору и кальцию;
• регулирует показатели кислотности крови.

Валин – 141 мг на 4 капсулы

Валин относится к незаменимым аминокислотам, оказывающим стимулирующее действие. Он хорошо сочетается со всеми протеиновыми аминокислотами и является важным источником энергии. Средняя суточная потребность человека – от 3 до 4 г, при большой физической нагрузке – до 7 г.

Дефицит валина в организме вызывает ослабление иммунитета, нарушения сна, снижение памяти, плохое настроение, кожные заболевания.

AMINOx (BSN)[править | править код]

AMINOx

– это аминокислотная добавка от компании BSN, с технологией Instantized, благодаря которой аминокислоты BCAA, помимо эффективного восстановления, дают результат в виде увеличения выносливости, что обеспечивает лучшее проведение силовой тренировки.

Описание производителя

AMINOx разработана для поддержания выносливости во время тренировки и помощи в восстановлении мышц после тренировки, чтобы вы могли поднять свою работоспособность на новый уровень. Благодаря 10-граммовой смеси основных BCAA и аминокислот, L-Аланин, таурин и L-цитруллин, AMINOx помогут вашему телу восстановиться после тренировки и подготовиться к следующему дню.

Вкус

: Существующая на рынке линейка вкусов BSN AMINOx представлена следующими видами: Черника (Blue Raspberry), Фруктовый пунш (Fruit Punch), Виноград (Grape), Зеленое яблоко (Green Apple), Клубника-питахайя(Strawberry Dragonfruit), Клубника-Апельсин (Strawberry Orange, эксклюзивно на bodybuilding.com), Тропический ананас (Tropical Pineapple) и Арбуз (Watermelon). Имеется вариант Amino X без вкуса — Unflavored в упаковке по 30 порций. В упаковках по 70 порций имеются только 4 вкуса AMINOx: Blue Raspberry, Fruit Punch, Strawberry Orange и Watermelon. В конце 2020 г. были представлены новые вкусы этих популярных аминокислот: Вишня-кола (Cherry Cola), Кола (Cola) и Доктор Амино (Dr. Amino) в упаковках по 20 порций (300 г.), по составу они отличаются тем, что в них добавлен кофеин, порций в упаковке стало на треть меньше, но цена за банку при этом не изменилась.

Состав

Порция 14,5 г

• Углеводы < 1 г
• Витамин D (Холекальциферол) 500 ЕД
• Натрий 160 мг
• Anabolic Amino Acid Interfusion 10 гр Микронизированный L-лейцин
• Микронизированный L-изолейцин
• Микронизированный L-валин
• Микронизированный L-цитруллин
• Микронизированный L-аланин
• Микронизированный таурин

Efforsorb EnDura Composite 2 г
Яблочная кислота, Лимонная кислота, Бикарбонат натрия, Холекальциферол
Другие ингредиенты:

искусственные и натуральные ароматизаторы, лецитин, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, свекольный краситель FD & C Red # 40.

Схема применения

Рекомендации по применению

: Размешайте 1 мерную ложку AMINOx с 180 миллилитрами холодной воды или любым другим напитком на Ваш вкус. Употреблять до, во время или после тренировки.

Результаты применения Amino X

Положительные эффекты BSN Amino X:

• стимулирование метаболических и анаболических процессов;
• повышение скорости восстановления мышц после активных нагрузок;
• обеспечение организма дополнительной энергией;
• предотвращение разрушения мышечных волокон катаболическими процессами;
• поддержание процессов жиросжигания;
• повышение работоспособности;
• укрепление иммунитета.

Употребление Amino X позволяет быстрее восстановиться после проведенной тренировки и подготовить организм к следующим нагрузкам. Компоненты комплекса обеспечивают питательную поддержку мышечным волокнам и способствуют повышению выносливости во время нагрузок аэробного и анаэробного характера. Благодаря отсутствию в составе возбуждающих компонентов продукт не вызывает нарушений сна и привыкания, поэтому подходит для употребления в любое время дня.

Виды аминокислот по форме выпуска

Условно выделяют 2 группы веществ: выделенные и комплексные. В фитнесе и профессиональном спорте, как правило, используют последний вид. Такие аминокислоты максимально насыщают мышечные ткани.

В зависимости от того, какие цели и задачи поставил перед собой спортсмен, выбирается соответствующая форма выпуска. Различают:

• Свободные L-изомеры. Наиболее ценная разновидность, поскольку полностью усваивается организмом. Существенным недостатком считается высокая стоимость.
• Гидролизат. Его характеристики практически совпадают с предыдущими, только усваивается он медленнее.
• Ди-, три- и пептиды.

Производители поставляют на рынок аминокислоты в следующих формах выпуска:

• таблетки;
• капсулы;
• порошок;
• жидкая форма;
• инъекции.

Эксперты утверждают, если осуществлять прием аминокислот в жидком виде, они будут усваиваться гораздо быстрее остальных разновидностей. Дело в том, что спустя 15 минут после попадания веществ в организм, они начинают участвовать в обменных процессах. Порошкообразные аминокислоты усваиваются в течение 30 минут, а таблеткам и капсулам нужно гораздо больше времени.

Правильный прием добавки

Согласно научным исследованиям, выделяют 4 периода, когда необходимо принимать аминокислоты:

Перед началом тренировки. Хорошая «подпитка» позволит мышцам выложиться на 100%. Благодаря приему аминокислот за 30 минут до тренинга выносливость и сила организма возрастают. При этом мышечные волокна выдерживают большую нагрузку.

Во время тренировки. Поскольку во время физической активности организм усиленно расходует аминокислоты, добавки восполняют дефицит полезных веществ в кратчайшие сроки.

После тренировки. Спустя 20 минут после спорта организму требуется дополнительная подпитка. В таком случае добавки усваиваются полностью. Особенно мышечной массе требуется белок. Аминокислоты насыщают организм протеином и запускают необходимые процессы.

Перед сном. Если бодибилдер нарабатывает мышечную массу, то он уже знает, как пить аминокислоты правильно. Организму во время ночного отдыха требуются вещества, обладающие антикатаболическим эффектом. Восстановительные процессы усиленно протекают, а мышечный рост возрастает.

Если остро стоит вопрос о наличии добавки относительно основного приема пищи, то эксперты советуют их принимать за 30 минут до или после еды. Запивать препарат следует большим количеством воды.

Общая характеристика спортивного питания

Те, кто решил привести свое тело в форму, необязательно должны обращаться к добавкам. Их суть состоит в ускорении спортивных достижений в зависимости от поставленной цели.

Существует несколько видов таких добавок:

• различные виды протеина;
• гейнеры;
• аминокислоты;
• жиросжигатели;
• креатин;
• препараты для суставов и связок.

Особого внимания заслуживают аминокислоты. Они являются составной частью протеина, поэтому принцип их «работы» подобен усваиванию белка. Они необходимы для роста мышечной массы и восстановления организма после физической активности. Нехватка аминокислот способна привести к ухудшению самочувствия и общего состояния.

Благодаря препаратам, содержащим такие добавки, можно увеличить силу и выносливость, улучшить восстановление после тяжелых тренировок, «просушиться» или, наоборот, накачать мышечную массу. Поэтому спортсмены советуются с тренерами, как принимать аминокислоты в таблетках или иных формах, в каких дозах и как часто.

Совместимость аминокислот с другим спортивным питанием

Бодибилдеры редко принимают только одну из разновидностей спортивного питания. Причиной тому служит простая истина – ни один вид спортивного питания не может в себя включать все необходимые компоненты. Поэтому атлеты используют несколько разновидностей питания, смешивая их между собой.

Но можно ли смешивать аминокислоты с другим питанием без понижения эффективности одного и другого? Для ответа на вопрос нужно понимать, что представляют собой те виды питания, которые предстоит употребить.

Амины – это расщепленный белок, поэтому для их усвоения организму не нужно тратить дополнительные резервы из других веществ. Весь путь от потребления до попадания в кровь белковые кислоты проходят в течение 10 минут. При этом усваивается почти 100% аминов.

К примеру, вторым спортивным питанием является протеин. Что будет, если употребить его вместе с аминокислотами? Протеин представляет собой более сложный, в отношении усвоения, продукт. Попадая в желудок протеин оказывается в желудочном соке и с его помощью начинает расщепляться. Если употребить амины вместе с порцией протеина, то они также начнут расщепляться, поскольку окажутся в одном комке со вторым продуктом.

Желудочный сок растворит часть аминокислот, а уже оставшаяся попадет в кишечник, где начнет всасываться в стенки тонкой кишки. В результате одновременного приема процент аминов, которые усвоятся организмом окажется ниже, чем при отдельном приеме.

Поэтому, если существует необходимость принимать несколько видов спортивного питания, то делать это стоит через 15-20 минут после употребления аминокислотных комплексов.

Особенности добавки BCAA Amino x

Главная особенность «Aмино х» – порошкообразная форма. В основном биодобавки для спортсменов выпускаются в виде капсул или таблеток. Но для активных спортсменов это не очень удобно. Такая форма требует длительного усвоения. Порошок же, наоборот, быстро растворяется в воде в виде «шипучки», моментально усваивается организмом и сразу начинает работать.

Для удобства спортсменов комплекс BCAA Amino x продается в упаковках с двумя дозировками, на 1010 и 435 грамм. Это дает возможность атлету купить пробную партию для испытания действия препарата на своем организме. Помимо этого, с учетом индивидуальных предпочтений, четырех вкусов: арбуз, фруктовый пунш, ежевика и яблоко.

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире

Преимущества приема Amino BCAA для спортсмена:

• в состав препарата входят аминокислоты, защищающие мышцы от катаболических процессов;
• комплекс выпускается без кофеина, прилив энергии достигается путем добавления витаминов и других микроэлементов;
• вкусовое разнообразие;
• быстро растворяется и хорошо усваивается.

Как происходит процедура?

Не существует одной-единственной программы лечения препаратом, так как количество процедур назначается доктором в зависимости от изменений кожи пациента. Обрабатываемые области:

• лицо;
• область декольте;
• шея;
• кисти рук;
• локти;
• другие области по усмотрению врача.

Техника введения препарата

Биоревитализанты Amino-Jal Strong и Amino-Jal поступают в ткани в неразведенном виде путем применения таких техник:

1. Папульная.
2. Ретроградно-линейная.

Биоревитализация папульной техникой заключается в создании папул на расстоянии от 2 до 5 см для дополнительного депонирования гиалуроновой кислоты. Доза Amino-Jal Strong и Amino-Jal, используемых во время одной процедуры, колеблется от 1 до 5 мл в зависимости от величины обрабатываемой зоны.

Биоревитализация ретроградно-линейной техникой основывается на том, что игла 30G *13 мм вводится срезом вверх по касательной к коже и в ее глубинах ведется параллельно поверхности. На выходе иглы гиалуроновая кислота вводится на глубину в 2—3 мм. Иными словами, эта техника заключается в создании в дерме линейного канала и его постепенным наполнением на обратном ходе иглы. Применяется этот способ для разглаживания морщин (гусиные лапки, уголки рта).

Алгоритм проведения процедуры

Как проводить биоревитализацию Amino-Jal и Amino-Jal Strong, каждый косметолог решает сам и у каждого препарата своя инструкция по применению. Естественно, есть определенные стандарты, например, глубина введения гиалуроновой кислоты, расстояние между папулами. Но как проводить подготовку кожи к процедуре и как обрабатывать ее после — выбор каждого конкретного врача-косметолога. Ниже приведен пример процедуры в одном из салонов красоты.

Этапы биоревитализации:

1. Демакияж.
2. Кислотный пилинг (40% молочная либо миндальная кислота).
3. Увлажняющая маска алоэ.
4. Нанесение крема-анестетика Эмла.
5. Сам процесс введения инъекций.
6. Дезинфекция обработанных зон.

Для положительного результата необходимо провести несколько процедур

Биоревитализация проводится каждые 15 дней на протяжении двух месяцев. Для поддержания результатов, в дальнейшем рекомендуется проводить инъекции один раз в месяц.

Продолжительность одного сеанса в среднем составляет 1 час. Визуальный эффект проявляется после окончания инъекций и действует в течение 10-14 дней. Изучая отзывы многих пациентов можно уверенно сказать, что пролонгированный эффект достигается только после прохождения полного курса лечения.

Дозы

Разработки спортивного питания ON выполнены на основе новейших технологий. Производители дают четкие рекомендации по приему. Optimum nutrition – комплекс, разработанный для многих спортсменов. Прием должен быть регулярным, 3 раза в сутки. Одноразовая доза – 2 таблетки или 2 капсулы. Для бодибилдеров суточная доза увеличивается при активных занятиях и составляет 18 таблеток в сутки – по 6 таблеток 3 раза в сутки. Такие порции стоит принимать только во время соревнований, но не более 3 дней подряд.

Пить современный комплекс весьма полезно – он питает мышечные волокна спортсмена полным набором аминокислот

В дни отдыха прием аминокислотного комплекса не стоит прекращать. Принимать amino 2222 caps и tabs можно за полчаса до тренировки во время активных занятий и после тренировки для восстановления. Употреблять добавку нужно с большим количеством жидкости – так она лучше усваивается.

Описание фармакологического действия

Аминокислоты являются только питательными веществами, которые содержат существенный элемент азот. Углеводы и жиры не содержат азота.
Азот является важнейшим элементом для поддержания и увеличения мышечной массы. Для того, чтобы анаболическое (строительство) состоялось ,внутри-мышечный баланс азота должен быть положительным. В периоды, когда уровень азота низким т.е. , тело находится в катаболическом (дегенеративном) состоянии. Когда концентрации азота повышенная тело может достичь анаболического состояния.
Необходимость аминокислот в рационе имеет решающее значение для увеличения мышечной массы и подержания . Слишком мало белка в рациона будет препятствовать развитию мышечной массы и может привести к осложнениям. Значительное количество исследований оценил пищевого белка потребности спортсменов.
Большинство исследований показывают, что в целях поддержания белкового баланса во время интенсивных тренировок, спортсмены должны принимать от 1,3 до 1,8 грамма белка на килограмм массы тела в сутки.
Спортсмены должны принимать 2,2 грамма белка на килограмм в день для поддержания высокого белкового баланса.
Низким содержанием белка может создать ситуацию медленного роста тканей или медленого восстановления после тренировки.
Amino 2000 обеспечивают полный спектр быстро ассимилированых богатых азотом белков-пептидов ,фракций необходимых для мышечного развития. Калиброванные дозы этих веществ оказывать адресную анаболическую / антикатаболическую поддержку роста и поддержания мышц.
Amino 2000 являются прекрасным источником дополнительного белка, универсальным, эффективным и быстрым для спортсменов.

Назначение BCAA Amino x

Комплекс BCAA BSN Amino x помогает организму быстро восстанавливаться после изнурительных тренировок. Его используют спортсмены во время сложных продолжительных нагрузок. Препарат обеспечивает поступление дополнительной энергии и быстрое восстановление мышц.

Благодаря тому, что «Амино х» не содержит кофеина и углеводов в виде сахара, его можно принимать без ограничений по времени. Многие производители биодобавок для спортсменов умышленно используют кофеин для прилива энергии. Такие препараты не рекомендуется принимать в вечернее время, так как они не позволяют быстро заснуть. А полноценный ночной сон так же важен для атлета, как и сбалансированное питание с грамотными физическими нагрузками. Производитель BCAA Amino x позаботился о том, что принимать Amino x можно даже поздно вечером. Наоборот, благодаря вечернему приему во сне организм быстрее восстанавливается и получает энергию для следующей тренировки.

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом

Описание фармакологического действия

Аминокислоты являются только питательными веществами, которые содержат существенный элемент азот. Углеводы и жиры не содержат азота.
Азот является важнейшим элементом для поддержания и увеличения мышечной массы. Для того, чтобы анаболическое (строительство) состоялось ,внутри-мышечный баланс азота должен быть положительным. В периоды, когда уровень азота низким т.е. , тело находится в катаболическом (дегенеративном) состоянии. Когда концентрации азота повышенная тело может достичь анаболического состояния.
Необходимость аминокислот в рационе имеет решающее значение для увеличения мышечной массы и подержания . Слишком мало белка в рациона будет препятствовать развитию мышечной массы и может привести к осложнениям. Значительное количество исследований оценил пищевого белка потребности спортсменов.
Большинство исследований показывают, что в целях поддержания белкового баланса во время интенсивных тренировок, спортсмены должны принимать от 1,3 до 1,8 грамма белка на килограмм массы тела в сутки.
Спортсмены должны принимать 2,2 грамма белка на килограмм в день для поддержания высокого белкового баланса.
Низким содержанием белка может создать ситуацию медленного роста тканей или медленого восстановления после тренировки.
Amino 2000 обеспечивают полный спектр быстро ассимилированых богатых азотом белков-пептидов ,фракций необходимых для мышечного развития. Калиброванные дозы этих веществ оказывать адресную анаболическую / антикатаболическую поддержку роста и поддержания мышц.
Amino 2000 являются прекрасным источником дополнительного белка, универсальным, эффективным и быстрым для спортсменов.

Работает ли такая методика?

С точки зрения физиологии – всё идеально. И всё должно работать на ура. И действительно работает! Но, увы, далеко не у всех. Почему же так? А дело в том, что помимо физиологии есть ещё и психология.

Далеко не все люди могут заставить себя полностью выложиться за один подход!

И в этой одной строчке раскрывается то, почему методика Ментцера работает не для всех. Чтобы заставить свои мышцы работать до полного отказа и полного изнеможения, нужны огромные морально-волевые усилия. Нужно как бы перешагнуть через себя. А наша психика устроена так, что человеку комфортнее (в плане психики) сделать 3 – 4 подхода, но не до полного изнеможения, чем «умереть» за один подход.

Напомню, если кто не знает, что сам Майк Ментцер был призёром турнира «Мистер Олимпия». Кроме этого он подготовил многих выдающихся бодибилдеров именно с помощью этой своей системы тренировок. Я и сам применял этот его метод, как на себе, так и на своих подопечных. И это метод РАБОТАЕТ! Просто нужно знать, готовы ли вы перешагнуть через себя и сделать этот суперподход?

Правила приема добавки

Приготовить состав несложно — следует перемешать одну ложку средства с 180–200 мл жидкости. Это может быть любой напиток, такой как молоко или сок, или простая вода. Для максимального усвоения лучше пить добавку до тренировок, в процессе тренировок или сразу после их окончания.

Оптимальная разовая порция BCAA Amino X — это 5–10 г. Если в какой-то день тренировка не запланирована, то хватит и 5 г порошка, а в дни тренировок можно увеличить дозу до 12 г. Принимать добавку можно и утром сразу после сна.

Комплексы аминокислот предназначены не только для профессионалов. Спортивное питание оказывается полезным для любого человека, так как это настоящий источник витаминов и других незаменимых микроэлементов. От поставленной цели занятий зависит и доза BCAA Amino X. Но корректировать дозировку нужно очень аккуратно, потому что излишнее потребление не принесет никаких результатов.

Для получения явно выраженного результата при приеме спортивного питания нужно внимательно относиться и к рациону своего питания, куда входят и белки, и углеводы. Очень важен и питьевой режим — не меньше 350–400 мл воды за день. Первые результаты появятся уже спустя 1–3 месяца, кроме того, через 3 месяца рекомендуется сделать перерыв в приеме на 1 месяц. Это правило поможет увеличить эффект от тренировочного процесса, а также ускорить наращивание мышечной массы.

Ранее мы писали о рейтинге комплексов BCAA и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Для максимального эффекта при приеме спортивного питания нужно внимательно относиться и к рациону питания

При правильной организации употребления спортивного питания BCAA Amino X и при соблюдении всех рекомендаций оно поможет:

• заметно улучшить показатели тренировок, увеличить силовые нагрузки и улучшить выносливость;
• ускорить производство гликогена;
• защитить ткани мышц от катаболизма;
• быстро восстанавливать организм после занятий;
• снять усталость и перенапряжение в мышцах;
• улучшить реакцию организма на инсулин.

Состав

Количество питательных веществ в одном порции (4 таблетки) продукта:
Всего жиров 0
Насыщенные жиры 0g
Холестерин 0mg 0%
Натрия 10 мг
Всего углеводов0
Диетические волокна
Сахара 0g
Белка 8g 16%
L-орнитин HCL 134mg *
L-орнитин 133.99mg
L-лизина 694.84mg
L-Гистидин 193.99mg
L-аргинин 274.44mg
L-Треонин 313.56mg
L-фенилаланин 313.56mg
L-метионина 169.87mg
L-изолейцин 453.04mg
L-валин 371.11mg
L-серина 542.23mg
L-пролина 529.68mg
L-глутаминовая кислота 1049.64mg
L-глицин 135.03mg
L-аланин 324.00mg
L-цистин 209.11mg
L-тирозин 283.28mg
L-лейцин 814.51mg
L-аспарагиновая кислота 814.51mg
Ингредиенты Inner Armour Blue Amino 2000
сывороточный протеин, Lactalbumen, орнитин HCL, стеарат магния и стеариновая кислота.