Assault от MusclePharm

Содержание

Assault предтренировочный комплекс, разработанный MusclePharm. Максимально популярен Assault был в 2012 году, на данный момент рейтинги постепенно снижаются.

Описание производителя Править

Assault представляет собой уникальную формулу, которая обеспечивает невероятное повышение пампинга, силы и выносливости у бодибилдеров во время тренировки. Все компоненты добавки работают синергетически, тем самым увеличивая поступление энергии аж на клеточном уровне, что гарантирует повышение производительности атлетов во время тренинга.

Преимущества приема Assault от MusclePharm:

• принимая эту добавку вы будете способны тренироваться более продолжительное время
• поднимать большие веса чем раньше
• ваш организм будет значительно быстрее восстанавливаться
• повышение скорости анаболических процессов
• повышение количества питательных веществ, доставляемых к работающим мышцам
• увеличение приток крови и насыщение крови кислородом
• повышение количества энергии
• улучшение ментальной концентрации на тренировках без перевозбуждения

Состав Assault Править

Состав одной порции Assault от MusclePharm (23 г):

• Энергетическая ценность 40 кКал
• Углеводы 9 г
• Сахар 0 г
• Витамин В6 (пиридоксин HCl) 14 мг
• Витамин B12 (цианокобаламин) 85 мкг
• Кальций (из фосфатов и силикатов) 247 мг
• Натрий 45 мг
• Калий 40 мг
• фирменная смесь Assault 23000 мг
  • Anti-Fatigue Adaption Matrix, матрица для борьбы с усталостью:
    • CarnoSyn бета-аланин,
    • цитруллин малат (DMG) диметилглицин,
    • родиола розовая (корень) Извлечение 3% Rosavins
  • Strength Domination & Recovery Matrix (сила и восстановление):
    • Creapure (креатин моногидрат),
    • Con-Cret креатина HCL (100% концентрированный креатин)
  • High Performance Energy & Intensity Amplifier (высокая энергетическая эффективность и интенсивность):
    • Холин битартрат,
    • таурин,
    • L-тирозин,
    • триглицериды со средней цепью (MCT),
    • безводный кофеин,
    • папаин 1000,
    • Pyroglutamic кислота,
    • L-аспарагиновой кислоты,
    • Camiella Sinensis,
    • пиридоксин HCL,
    • метилкобаламин
  • 3:1:2 BCAA (запатентовано) ВСАА (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин)
  • Cell Volumizer (увеличение клеток): L-глицин, L-аргинин Blend (L-аргинин AKG 2:1, Ди-аргинин малат, L-аргинин HCL)
  • Cellular Transport Amplifier (ускорение транспортировки веществ): Astragin (Notoginseng корневой экстракт, астрагал корневой экстракт.), Cinnulin PF (Cinnamomum Burmanii Извлечение стандартизированы типа полимеров)
  • Muscle Hydration & Electrolyte Blend (для гидратации мышц и электролиты) L-глютамин, фосфор, натрий, калий
• Другие ингредиенты: Полимеры глюкозы, натуральные и искусственные ароматизаторы, силикат кальция, лимонная кислота, сукралоза, ацесульфам калия, соль, фосфат кальция, оксид магния, калия хлорид,FD&C Red #40

Добавка была запущена в производство в 2008 году, и продвигалась как «безопасная и максимально возможная передовая научная разработка». MusclePharm начала активную маркетинговую компанию в 2009 году и стала брендом года на Bodybuilding.com. Компания специализировалась на спортивном питании для повышения выносливости и силы, поэтому Assault был одним из ключевых продуктов линейки.

Assault по сути представляет собой классический предтренировочный комплекс со стандартными составляющими. Никаких особых инноваций. Тем не менее, сбалансированный состав и высокое качество позволили быстро выйти продукту в лидеры.

В 2012 году состав и дизайн продукта был обновлен:

• сократился объем порций, при этом относительная стоимость значительно возросла. Теперь одна банка содержит всего 16 мерных ложек.
• изменился состав креатиновой смеси (остался только моногидрат и Con-Cret — креатин гидрохлорид).
• повышено содержание BCAA до 6 г в порции (соотношение 3:1:2)
• добавлены электролиты
• Astragin — компонент женьшеня

Судя по отзывам, стимулирующая активность Assault оценивается как умеренно-низкая. Многих не устраивает вкус. Фактически можно самостоятельно скомбинировать составляющие по значительно меньшей стоимости, для этого потребуется:

реклама не отображается

Остальные компоненты играют второстепенную роль, либо вообще не имеют доказанной эффективности. Читайте: Спортивные энергетики в домашних условиях

Побочные эффекты Править

Как и другие аналогичные продукты, благодаря смешению большого числа компонентов, нередко вызывает побочные эффекты (примерно у 5-10%): тошнота, нарушение пищеварения, головокружение, плохое самочувствие, нарушение сознания. Чаще всего негативные отзывы связаны с побочными эффектами.

Что нового?

Разработчики не остановились на достигнутом результате, создав musclepharm assault new. Этот комплекс получился еще более эффективным и качественным, а отзывы спортсменов лишь подтверждают столь смелое утверждение.

Особенность new версии – 5-ти ступенчатая система действия, позволяющая ускорить процесс усвоения аминокислот, креатина, аргинина и прочих добавок. Прием комплекса musclepharm assault new помогает поддержать анаболические процессы, добиться мощного выброса энергии, поднять уровень мышечного пампа и увеличить процесс выработки АТФ.

Как принимать?

Основные способы приема Musclepharm Assault производят перед тренировкой или физической активностью. В зависимости от Вашей массы тела и предрасположенности к компонентам комплекса, рекомендуем принимать предтрен за 5 – 15 минут. Одну мерную ложку необходимо развести в обычной воде или соке 300 – 400 мл. Если под рукой есть шейкер или миксер, можно использовать их.

Для новичков

Если вы принимаете продукт первый раз, обязательно начните с половины рекомендуемой порции. Оцените реакцию своего организма на действие продукта. При положительном реакции, следующие приемы можете производить с полной мерной ложкой.

Для продвинутых атлетов

Если Вы давно занимаетесь силовыми видами спорта или бодибилдингом, знаете свой организм и хотите получать максимум от спортивного питания – рекомендуем использовать двойную дозировку.

Assault включает в себя проверенные временем и научно доказанные ингредиенты. В совокупности, усиливающие другу друга для достижения максимальных результатов.

• Витамины – увеличивают иммунитет и выносливость организма.
• Кофеин – стимулирует ЦНС, усиливает рефлексы и придает выносливость.
• BCAA – увеличивают мышечную массу и энергию.
• Креатиновая матрица помогает нарастить мышцы и придать больше силы на тренировке.
• Бета аланин и цитрулин – отвечают за энергию и увеличения потребления кислорода клетками.
• Аргинин – мощный памповик, аминокислота, усиливающая регенерацию тканей.
• Глютамин – помогает нормализовать уровень плохого инсулина, увеличить иммунитет, улучшить восстановление атлета после тренинга.

Состав предтреника Мезоморф

Высокая результативность Мезаморфа обусловлена многокомпонентным составом. Он содержит:

• Фермент инкарин. Он увеличивает либидо и напоминает по своему действию виагру.
• Креатино-о-фосфат, являющийся внутриклеточным буфером, поддерживающим уровень гликолиза в норме при накапливании во время физических нагрузок в мышечных тканях молочной кислоты. Повышение концентрации последней приводит к голоданию клеток и разрушению связи между волокнами мышц и нервов. Буфер, предусмотренный формулой предтреника, позволяет без ущерба для мышечных клеток увеличивать время каждой тренировки, выполнять большее количество подходов, а, следовательно, улучшать свои спортивные показатели. Заниматься можно до наступления мышечного отказа.
• Креатин-нитрат. Эта новая форма креатина, повышает силу и выносливость, качество протекания восстановительных процессов, активизирует набор мышечной массы, стимулирует выработку собственного тестостерона, способствует улучшению кровообращения. Последнее благотворно сказывается на процессе обогащения мышечных тканей питательными веществами.
• Витамин B1 и тиамин, при недостатке которых атлет начинает чувствовать себя довольно плохо.

Спортивный предтренировочный комплекс Mesomorph включает в себя и другие компоненты: цитруллин малат, таурин, бета-аланин и прочие.

Как принимать Mesomorph

Одна порция предтренировочного комплекса содержит 15 граммов и заливается прохладной водой в количестве от 200 и до 300 миллилитров. Пить добавку рекомендуется за тридцать минут перед занятием. В свободные от тренировки дни принимать следует по половине порции натощак.

Эффект от употребления Мезоморфа заметен в первый день. Продолжительность курса составляет порядка нескольких месяцев, после которых обязательно делают перерыв на четыре-шесть недель. Паузу необходимо выдерживать потому, что в организме синтезируется собственный креатин, выработка которого может прекратиться в том случае, если добавки с его содержанием употребляются длительное время. Прекращение курса позволяет нормализовать синтез креатина уже через пару недель.

В одной упаковке содержится 388 грамм добавки, которых хватает на 25 приемов, если придерживаться дозировки по 15,5 граммов. Принимать Мезоморф не рекомендуется людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, печенью, а также сердцем. Воздержаться от употребления добавки следует женщинам в период беременности и лактации. Чтобы избежать каких-либо негативных последствий, принимать абсолютно любой предтреник следует всегда после предварительной консультации со специалистом.

Описание продукта

MusclePharm Assault — это невероятно мощный комплекс предтренировочных стимуляторов, призванный увеличить выносливость, работоспособность, силовые показатели и фокусировку во время тренировочной сессии, а также подготовить мышцы к экстремальной посттренировочной гипертрофии. Кроме того, Assault содержит сильнодействующую смесь донаторов оксида азота (NO), которая обеспечит самый фантастический пампинг в вашей жизни! Наконец, Assault богат электролитами, которые обладают гидратирующим эффектом и способствуют абсорбции креатина. Словом, если вы ищите первоклассный предтренировочный комплекс, который поднимет тренировки на качественно новый уровень, тогда MusclePharm Assault станет идеальным выбором!

Musclepharm Assault

Musclepharm Assault – это мощный предтренировочный комплекс для увеличения спортивных показателей у мужчин и женщин. Его выбирают атлеты из разных дисциплин, от бодибилдинга до пауэрлифтинга. Assault увеличивает силу и выносливость, концентрацию и фокусировку на тренировке. Помогает отодвинуть порог усталости и получить больше энергии, благодаря научному подходу и фармацевтическому подбору ингредиентов.

Справка: тестирование предтренировочного комплекса Musclepharm Assault всегда проводят специалисты технологи вместе с экспертами в области пищевой промышленности и спортивного питания. В 2019 году последние исследования показали высокую эффективность данной пищевой добавки.

Особенности тренировок в тренажёрном зале для женщин

Естественно, женские тренировки принципиально отличаются от мужских в силу различий строения и особенностей организмов мужчины и женщины, поэтому женщинам при тренировке в спортивном зале следует помнить, что:

1. В дни менструации и овуляции следует отказаться от тяжёлых упражнений, а тем более от тренировок на брюшные мышцы, поэтому за два дня до начала менструаций и во время менструаций, а также во время овуляции, следует отдать предпочтение лёгкому фитнесу, пилатесу, йоге. Лёгкая физическая активность снимет стресс и болевые ощущения.
2. Также при беременности категорически воспрещается усиленно тренироваться, но, опять же, лёгкий фитнес пойдёт только на пользу.
3. Увеличивать нагрузку следует постепенно.
4. Пить воду во время тренировок можно и нужно!
5. Оптимальное количество повторений — от 15 до 30, отдых между подходами должен составлять не более 60 и не менее 15 секунд.
6. Правильное питание — всему голова! Эффекта от тренировок не будет, если питаться, чем попало. Приём пищи должен происходить в одно и то же время, а достаточное потребление белков, жиров и углеводов будет отличаться в зависимости от цели: Если нужно набрать массу: 40-60% углеводы, 25-35% белки, 15-25% жиры.
7. Чтобы оставаться в форме: 30-50% углеводы, 25-35% белки, 25-35% жиры.
8. Чтобы похудеть: 10-20% углеводы, 40-50% белки, 30-40% жиры.

Силовые тренировки должны сочетаться с кардио и растяжкой.
Не нужно тренироваться каждый день, эффект от тренировок будут лишь в том случае, если давать мышцам отдых. Оптимальное количество тренировок — 3 раза в неделю. А ежедневно можно выполнять 30-минутную утреннюю зарядку.

Также рекомендуем к прочтению нашу статью про тренажер Долинова.

Особенности добавки

Для того чтобы понимать чем так хорошо предтреник Assault, следует подробнее ознакомиться с его составом. Каждый компонент отвечает за свое направление действия, в комплексе гарантируя максимальную эффективность.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

No xplode от BSN: состав, особенности и правила приема

4023 0 0

Состав комплекса

Предтренировочный комплекс Ассаулт отличается сложным составом. Здесь каждый ингредиент выполняет определенную задачу, а вместе они гарантируют быстрое усвоение полезных веществ и повышение рабочего потенциала.

В состав добавки входят такие вещества:

• Аргинин. Обеспечивает эффективную транспортировку азота в организме. Благодаря этому значительно улучшаются питание и прирост мышечной ткани, при одновременном понижении уровня холестерин, после тренировок мышцы быстрее восстанавливаются. Также происходит нормализация артериального давления, ведь дефицит аргинина в организме человека нередко становится причиной скачков этого показателя.
• ВСАА аминокислоты. Это наиболее важные аминокислоты для бодибилдеров. Благодаря им мышцы лучше развиваются и не расщепляются во время интенсивных тренировок. Вместо этого увеличивается расход жировой ткани, благодаря чему прорисовывается более четкий рельеф.
• Бета аланин. Отвечает за ускорение процессов регенерации, стимулирует сокращение мышечных волокон, положительно сказывается на характеристиках силы и выносливости. Бета аланин предохраняет мышцы от влияния катаболических процессов в организме.
• Цитрулин. Эта аминокислота тесно взаимосвязана с аргинином, так как стимулирует его естественную выработку. Кроме того, она влияет на работоспособность, контролирует баланс азота и улучшает эрекцию.
• Креатин. Для того чтобы перейти на новый уровень тренировок, без креатина не обойтись. Он способствует прогрессу в тренировках, а также способен увеличить продолжительность занятий.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Аргининовый комплекс от Пурепротеин. Новая формула Assault от Musclepharm

Новая формула Assault от Musclepharm

Принцип действия

Предтренировочная добавка Assault пользуется популярностью среди спортсменов благодаря своей доказанной практикой и опытом эффективности. При приеме этого комплекса происходит следующее:

• Кровеносная система обогащается кислородом и лучше функционирует, поставляя его непосредственно в мышцы и жировую ткань.
• Мышечные волокна получают мощную порцию питательных веществ.
• Подается заряд энергии, которого хватит даже на весьма продолжительную тренировку.
• Спортсмену удается лучше сконцентрироваться на выполнении упражнений, что положительно сказывается на конечном результате.
• Стимулируется анаболизм, что способствует быстрому восстановлению мышечной ткани и качественному увеличению ее объема.
• Улучшаются такие важные в спорте показатели, как сила, выносливость, увеличивается рабочий вес.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Предтренировочный комплекс Jack3d University от USPlabs»

Что даёт предтренировочная добавка Assault

В итоге организм стабильно укрепляется и развивается, создается резервный запас питательных веществ и аминокислот, улучшаются общие показатели здоровья человека.

Отдельно стоит заметить, что компания Musclepharm выпустила новую версию добавки Assault, где используется уникальная пятиступенчатая система действия. Благодаря этой разработке удалось улучшить качество и скорость усвоения аминокислот и прочих полезных веществ, стимулировать улучшение базовых показателей работы добавки.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение
• Энергия предтренировочного комплекса Neurocore от Muscletech

ASSAULT

Описание*: ASSAULT от MusclePharm — сила и выносливость!

— Всеобъемлющий предтренировочный комплекс для спортсменов

— Содержит запатентованную технологию ION-3

— Взрывная энергия без побочных эффектов

— Уменьшает усталость

В отличие от «суперконотходняк», Assault с вами от начала и до самого конца.

Разработанный в современном спортивном центре MusclePharm, Assault самый продвинутый продукт на рынке. Также, как и атлеты мы хотели получить нечто большее, чем формула для набора мышечной массы, мы получили продукт, который поддерживает ваш организм со всех сторон.

Многочисленные клинические исследования показали, что Assault от MusclePharm увеличивает работоспособность эффективно и безопасно. По словам нашей команды исследователей, Assault безопасный и эффективный продукт, который увеличивает силу, мышечную выносливость, энергию, уменьшает время реакции и повышает скорость выполнения упражнений, в то же самое время уменьшает усталость.

MusclePharm Assault один из немногих продуктов на рынке, который имеет сертификат безопасности, говорящий об отсутствии запрещенных ингредиентов в составе продукта!

Assault — оставайся готовым для работы в зале от начала и до самого последнего сета! Купить Assault MusclePharm вы можете в нашем магазине спортивного питания.

Состав Assault MusclePharm, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 14,5 гр.) продукта:

• Калории — 10
• Всего углеводов — 2 гр., в т.ч. сахар — 2 гр.
• Витамин C (аскорбиновая кислота) — 500 мг.
• Витамин E (альфа токоферол ацетат) — 200 МЕ
• Ниацин — 60 мг.
• Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) — 15 мг.
• Витамин B12 (метилкобаламин) — 90 мкг.
• Кальций (силикат, фосфат и цитрат) — 213 мг.
• Натрий — 50 мг.
• Калий — 40 мг.
• Увеличитель уровня АТФ — 3500 мг.

Carnosyn — патентованный бета-аланин (2000 мг.), L-тирозин, L-аспарагиновая кислота, экстракт красной свеклы богатый нитратами, (DMG) диметилглицин HCI

Клеточная транспортировка и активация инсулина — 2952 мг.

декстроза, L-глицин, рибоза, Cinnulin PF (индонезийская корица) экстракт коры

Смесь для повышения выносливости (усиленная матрицей ION-3 Nitrate) — 2000 мг.

креатин нитрат, аргинин нитрат, BCAA нитрат 3:1:2 (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин)

Увеличение энергии и нейростимуляция — 1750 мг.

холин битартрат, глюкуронолактон, матрица PurEnergyTM (птеростильбен-кофеин), гуперзин A

Система гидратации — 1200 мг.

таурин, порошок кокосовой воды, L-глютамин

Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, триглицериды со средней цепочкой порошок, натуральный краситель, лимонная кислота, ацесульфам калия. Возможно содержание молока, яиц, сои, молюсковых, рыбы, орехов и арахиса.

Как принимать Assault MusclePharm, рекомендации по применению: смешайте 1 мерную ложку ASSAULT с 240-360 мл. воды за 20-30 минут до тренировки. Для оптимального роста мышц выпивайте не менее 3 литров воды в день. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: ASSAULT 290 грамм — 20, ASSAULT 725 грамм — 50.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: MusclePharm, 4721, Ironton St., Denver, CO 80239, USA.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Как это работает?

Предтренировочный комплекс имеет большое преимущество – уникальный состав, каждый элемент которого работает над созданием идеального тела. Добавка musclepharm assault включает в себя:

бета аланин – активизирует сокращаемость мышечных волокон, снижает боли после тренировок, ускоряет регенеративные процессы, повышает выносливость и силу. Эта аминокислота – мощный буфер для мышечных волокон, защищающий от внешних негативных воздействий и процессов катаболизма;
аргинин выполняет одну из самых важных функций – переносит азот в организме. Эта аминокислота в составе musclepharm assault способствует улучшению качества питания мышечных волокон, активизации выработки гормона роста, повышению уровня пампинга, уменьшению артериального давления и уровня холестерина, ускорению процессов восстановления мышц и так далее. В свою очередь нехватка аргинина может привести к повышению артериального давления;
цитрулин – еще одна мощная аминокислота

Благодаря ей предтренировочный комплекс обеспечивает высокий уровень пампинга, укрепляет иммунную систему, способствует выработке столь важного аргинина, улучшает эрекцию, поддерживает азотистый баланс, повышает выносливость;
аминокислоты bcaa – защищают мышечные волокна от разрушительных процессов, помогают нарастить мышечную массу, избавиться от жира и сформировать ожидаемый рельеф;
креатин – мощный энергетик, который позволяет больше времени проводить в тренажерном зале и усерднее тренироваться. Как правило, именно креатин позволяет сдвинуться с «мертвой точки» и наконец-то увидеть реальные результаты тренировок. Для большинства атлетов этот момент является одним из наиболее важных

Отзывы о добавке musclepharm assault лишь подтверждают увеличение объемов энергии и силы.

Для большинства атлетов этот момент является одним из наиболее важных. Отзывы о добавке musclepharm assault лишь подтверждают увеличение объемов энергии и силы.

Кроме этого, предтренировочный комплекс богат на витамины В6 и В12. В его составе есть кальций, натрий, кофеин, глицин, фосфор и прочие полезные компоненты.

Восстановление и рост мышц

Хотя Assault и не богат протеином или аминокислотами, некоторые из них мы все же обнаружим. И эти соединения обладают невероятным потенцирующим действием на спортивные показатели и мышечный рост!

Бета-аланин знаменит благодаря своему влиянию на мышечную выносливость и восстановительные процессы. В частности, в одном из контролируемых исследований была доказана способность бета-аланина форсировать дополнительный мышечный рост в сравнении с плацебо.

Другое исследование, посвященное бета-аланину, продемонстрировало снижение симптомов усталости и подъем общей физической работоспособности у людей, которые тренировались на износ и выжимали максимум из возможностей своего организма.

Добавление аминокислот с разветвленными цепями (лейцин, изолейцин и валин) в состав MusclePharm Assault нацелено на мгновенное стимулирование анаболических процессов и незамедлительное ускорение протеинового синтеза в мышцах.

Лейцин обладает прямым стимулирующим действием на комплекс mTOR, известный также как «мишень рапамицина у млекопитающих». Активация mTOR запускает процессы транскрипции и синтеза белковых молекул. mTOR имеет гигантское значение, как для сторонников строгих диет, так и для апологетов гиперкалорийного рациона питания, поскольку этот механизм стимулирует синтез протеина как сам по себе, так и в комбинации с анаболическим действием инсулина.

Повышение выносливости

Повышение физической работоспособности, вызванное MusclePharm Assault, является следствием улучшения микроциркуляции, стимуляции нервной системы и эффективной доставки нутриентов при содействии активных компонентов предтренировочного комплекса Assault.

Кофеин в составе MusclePharm Assault представлен фирменной смесью, которая призвана увеличить генерацию энергии и обострить восприятие. Кофеин невероятно эффективен в отношении повышения мышечной работоспособности и физической выносливости во время тренинга.

Аргинин, который мы также найдем в препарате Assault, дает существенный прирост кровенаполнения мышц, что означает повышение темпов восстановления. Как это работает? Аргинин выступает в роли предшественника оксида азота, который вызывает расширение миллионов мелких сосудов, питающих мышечную ткань. Эти капилляры, расширяющиеся в присутствии оксида азота, обеспечивают мышцы дополнительным притоком кислорода и питательных элементов, а большинству из нас этот процесс известен как тот самый пампинг-эффект.

Рекомендации по приему

Компании, производящие предтреники, советуют употреблять добавки и в свободные от тренировок дни. Это выгодно лишь для производителей, поскольку спортсмены употребляют и покупают больше продукции. Вреда от ежедневного приема комплекса, конечно, не будет, а, наоборот, даст положительный эффект, но, если учесть назначение добавки, он будет незначительным.

Предтреники подстроены под высокую скорость протекания метаболических процессов и дают наибольший результат, когда принимаются перед тренингами. В остальное время, то есть без высоких физических нагрузок, они приносят гораздо меньший эффект, который нельзя соизмерить со стоимостью добавки. И чтобы не расходовать дорогостоящий продукт, лучше в дни отдыха пить более дешевый креатин моногидрат.

Отзыв о предтренике BSN N.O. Xplode 3.0 (зелёное яблоко) + Бонус

Watch this video on YouTube

BSN : N.O. – Xplode – обзор с Горишным Алексеем

Watch this video on YouTube

Правила приема

Для того чтобы добиться именно такого эффекта, который гарантирует производитель, необходимо использовать добавку согласно инструкции. Готовить и принимать коктейль нужно незадолго до силовой тренировки, за 20-30 минут. Обычно используется половина порции, но при большой массе тела или перед интенсивными занятиями допускается использовать полную мерную ложку. Разводить порошок Assault нужно в полутора-двух стаканах воды.

Перед применением необходимо обратите внимание на наличие ограничений и противопоказаний. Так, не рекомендуется использовать данный продукт беременным и кормящим женщинам, а также молодым спортсменам до 18 лет. Дополнительно уточните нет ли у вас повышенной чувствительности к элементам состава смеси, что может привести к аллергической реакции, а также заболеваний, которые могут повлиять на ваше состояние после употребления предтреника

Ни в коем случае не смешивайте предтренировочный комплекс с алкоголем или продуктами питания

Дополнительно уточните нет ли у вас повышенной чувствительности к элементам состава смеси, что может привести к аллергической реакции, а также заболеваний, которые могут повлиять на ваше состояние после употребления предтреника. Ни в коем случае не смешивайте предтренировочный комплекс с алкоголем или продуктами питания.

Для приготовления одного коктейля достаточно 11,5-23 грамм смеси

Ощутить эффект от приёма MusclePharm Assault вы сможете с первых доз! Эффект будет увеличиваться по мере того, как долго вы будете употреблять данный продукт.

Эффект от приема

Главные критерии при выборе – состав, назначение, результаты исследования и отзывы реальных пользователей. Во всех отношениях musclepharm assault действительно на высоте. Как показывает практика, прием добавки позволяет добиться следующих результатов:

• улучшить спортивные показатели. Как правило, увеличивается сила, поднимается порог рабочих весов, появляется возможность тренироваться дольше и с максимальной выкладкой;
• ускорить процессы анаболизма и запустить рост мышечных волокон;
• быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок и смело посещать тренажерный зал уже на следующий день;
• обеспечить мышцы полным пакетом питательных веществ;
• насытить кровеносную систему столь необходимым кислородом;
• улучшить кровообращение;
• поднять энергетику и, как следствие, повысить эффективность тренировочного процесса;
• повысить умственную концентрацию и предотвратить перевозбуждение.

Результаты исследований показали, что musclepharm assault оказывает мощное действие и дает организму дополнительную энергию для роста, развития и укрепления иммунитета.

Интересные материалы

Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Кроссовки для бега — необходимый элемент спортивной формы. Модели отличаются в зависимости от условий применения, используемой ткани, типа…

6186 0 0

Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч

Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также… 6491 0 1

6491 0 1

Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса

Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный…

37225 0 3

Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…

4699 1 1

Увеличивает работоспособность атлета

Данное свойство проявляется благодаря технологии ION-3 Nitrate technology. Assault – это единственный в своем роде предтренировочный продукт, который обеспечивает организм креатином, аргинином и BCAA в виде нитратов. Данная передовая технология намного более эффективна для расширения сосудов и, следовательно, подачи крови к мышечным тканям.

Составляющие формулу ION-3:

Креатин нитрат – благодаря соединению креатина и нитрата была получена максимально абсорбируемая форма креатина, который способствует увеличению уровня оксида азота и АТФ в организме. Кроме того, это еще и суперэффективное сосудорасширяющее вещество, усиливающее кровоток для поддержания доставки питательных веществ и мышечной накачки. Креатин нитрат лучше поглощается и всасывается в кишечнике.

Аргинин нитрат – это соединение L-аргинина и азотной кислоты. Аргинин способствует выработке оксида азота, улучшающего кровоснабжение. Кроме того, аргинин поддерживает здоровый уровень гормона роста. Нитрат помогает формированию гладкой мышечной ткани и расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к различным группам мышц.

ВСАА нитрат является инновационным соединением, обеспечивающим большую стабильность ВСАА и облегчающим их транспортировку через мембраны клеток мышц и кишечника. Соединения аминокислот с нитратами намного легче всасываются в кишечник, чем аминокислоты в свободной форме.

Как принимать Assault

Добавку рекомендовано принимать за полчаса до начала тренинга. Чтобы приготовить порцию предтренировочного комплекса, в 300 миллилитрах воды либо сока разводят 1/2 мерной ложки продукта. Увеличить дозировку до полной ложки можно тогда, когда тренируются в интенсивном режиме. Делать этого сразу не следует. Сначала необходимо проверить реакцию организма на пищевую добавку, а уже потом принимать максимальные порции. Одновременно с употреблением комплекса необходимо повысить количество выпиваемой в сутки воды до 2—2,2 литров.

Из-за многокомпонентного состава предтренировочный комплекс способен спровоцировать такие побочные эффекты, как головокружение, тошноту, резкое ухудшение общего самочувствия. Вероятность возникновения негативных явлений от приема составляет от 5 и до 10%. От употребления комплекса необходимо отказаться тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью даже на один из компонентов предтреника. Добавку рекомендуется начинать пить с 18 лет. Не следует принимать продукт во время беременности.