Беговая дорожка Winner Escalada

Конструктивные особенности

Беговая дорожка Yamaguchi – единственная из представленных в своем классе, которая не имеет поручней и консоли. Тренажер без поручней выглядит как прямоугольник небольшой толщины – она меньше 5 см, что позволяет после занятий убрать тренажер под кровать или тумбу.

Хранение упрощают и два металлических крепления – они поставляются в комплекте. Крепления устанавливаются на стену и работают по принципу магнита, прочно удерживая беговое полотно в вертикальном положении.

Компактная, тонкая и легкая модель оснащена лазерным сенсором контроля скорости. Новизна в том, что оборудование подстраивается под скорость пользователя, а не наоборот, как это происходит в аналоговых моделях.

В плоской беговой дорожке Yamaguchi дисплей вмонтирован в само полотно. На нем отображаются следующие показатели:

• общее время движения;
• количество пройденных шагов;
• дистанция.

Включателей и переключателей увеличения/уменьшения нагрузки в этом тренажере не предусмотрено. Чтобы привести его в движение, пользователь должен сделать три шага: сначала в первую зону, затем – во вторую и третью. В инструкции подробно расписано, как это сделать, обозначены границы зон.

Дисплей

Дисплей установлен по центру, состоит из двух частей.

Верхняя часть

В верхней части находятся три экрана, на которых отображается следующая информация:

• 1 окно – пульс и сожженные калории;
• 2 окно – время тренировки и пройденное расстояние;
• 3 окно – скорость движения бегового полотна.

Два показателя в одном окне отображаются с интервалом в 5 секунд попеременно. Загорающийся светодиод оповещает о том, какое значение в данный момент выводится на табло.

Ниже на дисплее расположены диаграммы предустановленных программ и три клавиши «Walk – Jog – Run», нажатием на которые пользователь может быстро изменить скорость бегового полотна и режим тренировки: прогулочный шаг – спортивная ходьба – бег. Каждой кнопке соответствует свой скоростной режим: 5 – 8 – 12 км/ч соответственно.

Нижняя часть

В нижней части тренировочного компьютера находятся функциональные клавиши:

• Start – после нажатия на нее беговое полотно начинает двигаться с минимальной скоростью;
• Stop – кнопка для окончания тренировки и остановки спортивного оборудования;
• Speed – опция для увеличения или уменьшения скорости движения;
• Prog – клавиша выбора предустановленных программ. Номер программы (от Р1 до Р9) отображается на информационном экране CAL/PULSE;
• Mode – с помощью этой клавиши пользователь задает индивидуальные параметры тренировки.

В центре нижней части, между клавишами Prog и Mode, предусмотрено гнездо для установки ключа безопасности. Без него тренажер не включится.

О бренде

Yamaguchi Electronics Solutions – это компания с 40-летней историей. Она образовалась в 1976 году и изначально выпускала массажное оборудование для внутреннего рынка.

В 2001 году продукция бренда начала продаваться на мировом рынке. Массажное оборудование, на выпуске которого он специализируется, завоевал признание у американских, немецких, британских и российских покупателей.

С ростом популярности расширялся и ассортимент. Сегодня компания выпускает массажное, физиотерапевтическое и фитнес-оборудование, а также аксессуары к ним.

Многочисленные отзывы о беговых дорожках yamaguchi runway свидетельствуют о высоком интересе к продукции японского производителя.

Обзор возможностей и параметров

• Тип тренажера: электрическая дорожка, может складываться.
• Размеры полотна (ленты, по которой бежит пользователь): 0,4 на 1,2 метра (длина приличная, больше, чем у многих других дорожек подобной ценовой категории, ширина — типовая).
• Присутствует система амортизации нагрузки, то есть, ударное воздействие на суставы смягчается.
• Максимальный вес, при котором пользователю, согласно инструкции, разрешено тренироваться на этом Виннере — 130 килограмм. Сама конструкция весит относительно немного: 60 килограмм (сравните, например, с аналогичными характеристиками Виннер Магма).
• Есть 8 тренировочных режимов, кардиодатчик (на упорах для рук).
• Мотор имеет мощность 1,75 лошадиных сил, позволяет развивать максимальную скорость в 12 километров в час.
• В наличии, как мы уже упоминали выше, вибромассажер, а также упоры для пресса (в них закрепляются ступни, и дорожка превращается в скамейку для силовой тренировки).
• Допустимо увеличивать угол наклона ленты вплоть до 15 градусов.

Кому стоит купить?

На непрофессионала рассчитана, в частности, высшая скорость — хорошо тренированным, выносливым людям 12-ти километров в час маловато.

Устройство отлично подойдёт человеку, который только-только начинает работать над фигурой.

Наличие вибромассажёра в беговой дорожке поможет ему быстро похудеть. Массаж разогревает мышцы, дробит жировые отложения, что способствует сбросу веса. То же самое справедливо в отношении возможности использовать кардиотренажёр как скамейку для накачки брюшных мышц.

Измерение пульса

Частота сердечных сокращений отображается на мониторе только после того, как занимающийся человек приложит ладони к сенсорным датчикам, вмонтированным в рукоятки тренажера. Удерживать руки нужно не меньше 15 секунд.

Значение пульса рекомендуется измерять 3-4 раза:

1. Перед пробежкой, чтобы увидеть значение в состоянии покоя.
2. Через 10 минут после старта, чтобы отследить его значение во время нагрузки.
3. Через 20 минут после старта – с той же целью, что указана во втором пункте.
4. По окончании пробежки – спустя 1 минуту. Это будет пульс восстановления.

При регулярных тренировках длительностью 30 минут и более пользователь увидит, что пульс восстановления существенно ниже пульса нагрузки. Такая разница значений является одним из показателей хорошей работы сердечнососудистой системы.

Программы

Тренажер имеет 9 встроенных программ разной интенсивности и сложности. Все программы поделены на 10 временных отрезков, каждый из которых пользователь преодолевает с разной скоростью. Минимальный временной интервал – 2 минуты, максимальный – 9 минут. В инструкции подробно расписана каждая программа.

Интересующий режим выбирается нажатием на клавишу Prog до тех пор, пока в первом окне не появится номер программы.

Далее необходимо задать общую длительность тренировки – делается это нажатием на кнопки изменения скорости. После определения общей продолжительности тренировки система автоматически разделит его на 10 временных интервалов.

Об окончании одного интервала и переходе к следующему система оповещает спортсмена тремя звуковыми сигналами.

Если скорость на определенном отрезке кажется недостаточной или слишком высокой, ее можно изменить кнопками управления. Новые параметры действуют до конца текущего интервала, а при переходе к следующему система восстанавливает запрограммированную скорость. Изменить ее можно в ручном режиме.

Обслуживание

В комплекте с фитнес-оборудованием поставляется специальная силиконовая смазка. Производитель рекомендует применять ее на каждые 200 км пройденной дистанции. При ежедневном использовании – раз в 1-1,5 месяца.

Силиконовая смазка обеспечивает плавность движения, замедляет износ полотна, предотвращает его рассыхание. В составе смазочного материала нет растворителей и химически опасных веществ, поэтому его можно использовать в закрытых помещениях.

Прежде чем нанести смазку, необходимо:

• отключить тренажер от сети;
• аккуратно поставить его на бок;
• оттянуть полотно в нижней части конструкции;
• углубить трубку-насадку на 10 см вглубь бегового полотна.

Смазка наносится по всей длине дорожке – через каждые 20 см. После выполнения профилактики следует включить тренажер в сеть и пройти в медленном темпе в течение 5-ти минут. Это необходимо, чтобы силикон равномерно распределился.

Производитель дает 1 год гарантии на свое оборудование. В случае поломки после гарантийного срока потребитель сможет обратиться в сервисный центр – они действуют во многих крупных городах России.

Обзор производителей беговых дорожек – домашний сегмент

1. Ценовой диапазон и особенности моделей

Название торговой марки	Страна происхождения/страна-производитель	Ценовой диапазон*, руб.	Особенности моделей
Carbon	Германия/Китай	23 390 – 97 590	Хорошая амортизация, плохое качество пластика
Clear Fit	Франция/Китай	37 990 – 109 990	Хорошая мощность мотора, широкое полотно, качество деталей
Hasttings	Англия/Китай	32 990 – 89 990	Тихие модели, компактность, качество материалов
Horizon	США/Китай	37 890 – 205 890	Есть модели с компактным складыванием, неплохой запас прочности
HouseFit	США/Китай	19 300 – 64 100	Средние хар-ки беговых дорожек, небольшой запас прочности, демократичная цена
Torneo	Италия/Китай	15 250 – 54 500	Демократичная цена, небольшая мощность мотора, небольшой запас прочности
Winner/Oxygen	Тайвань/Китай	35 790 – 129 490	Хороший запас прочности, длительная гарантия

*Ценовой диапазон только на электрические беговые дорожки, начиная с самой дешевой и заканчивая самой дорогой моделью.

Самые демократичные цены – Torneo, HouseFit. Самые дорогие – Horizon, Winner/Oxygen.

Читайте по теме: Почему не стоит покупать дешевые беговые дорожки?

2. Сроки гарантийного обслуживания

Название торговой марки	Гарантийные сроки обслуживания на различные детали
Рама	Мотор	Узлы движения и эл. блоки*	Детали износа**
Carbon	1 год	1 год	6 мес.	6 мес.
Clear Fit	2 года
Hasttings	3 года	2 года	1,5 года	1 год
Horizon	3 года	2 года	2 года	1 год
HouseFit	2 года
Torneo	2 года
Winner/Oxygen	5 лет	5 лет	5 лет	1 год

Узлы движения и  электронные блоки* — дека, валы бегового полотна, шкив изменения угла наклона, консоль, плата управления, плата управления двигателем, генератор, шлейфы, эксцентрики, кабели, соединительные провода.

Детали износа** — приводной ремень двигателя, беговое полотно, эластомеры, мембраны управления, боковые накладки, заглушки, кожухи.

Явным лидером по продолжительности гарантийного обслуживания является Winner/Oxygen. Самый же маленький срок гарантии у Carbon. Все остальные производители беговых дорожек имеют примерно одинаковые условия.

3. Оценки покупателей (статистика Яндекс Маркет)

Название торговой марки	Качество изготовления	Адекватность цены	Удобство эксплуатации	Отзывы с оценками*
Carbon	4,36	3,81	4,18	4,08 (25 отзывов)
Clear Fit	4,85	4,85	4,85	4,76 (77 отзывов)
Hasttings	4,83	4,33	4,83	4,63 (40 отзывов)
Horizon	4,0	3,22	4,44	4,15 (20 отзывов)
HouseFit	4,57	4,57	4,14	4,48 (29 отзывов)
Torneo	4,42	4,33	4,42	4,16 (89 отзывов)
Winner/Oxygen	4,25	4,5	4,13	4,25 (20 отзывов)

*Рейтинг является средним числом оценок, за все модели производителя.

Судя по отзывам пользователей, самые лучшие оценки получили модели производителя Clear Fit – средний балл  4,76 на основании 77 отзывов, и Hasttings с 4,63 баллами на основании 40 отзывов с оценками. Самыми же низкими оценками удостоились Carbon, Horizon, и Torneo.

Заметьте, что 20-25 отзывов не совсем достаточно, чтобы судить о производителе в целом. Поэтому эти данные приводятся лишь для общей оценки.

4. Итоговая таблица

Название торговой марки	Ценовая политика	Сроки гаран. обслуживания	Средние оценки пользователей	Итоговый рейтинг
Carbon	2	1	1	4
Clear Fit	2	2	3	7
Hasttings	2	2	3	7
Horizon	1	2	1	4
HouseFit	3	2	2	7
Torneo	3	2	1	6
Winner/Oxygen	1	3	2	6

3 – хорошо 2 – неплохо 1 – плохо

Явными лидерами рейтинга стали Clear Fit и Hasttings. И действительно, модели  этих производителей отличаются качеством и высокими характеристиками, при средней ценовой категории. Явных преимуществ не показали Carbon и Horizon: модели фирмы Carbon имеют демократичные цены и хорошую амортизацию, но получили плохие оценки от пользователей за некачественные материалы, в то время как беговые дорожки Horizon слишком дороги.

Данный рейтинг несет лишь оценочное суждение и не претендует на истину. Необходимо выбирать беговую дорожку по тому параметру, который кажется вам наиболее важным, будь то цена, качество или характеристики.

 Загрузка …

Обзор функциональных возможностей и характеристик

• Тип: электрическая, складная.
• Беговое полотно имеет ширину 40 сантиметров, длину 120 — неплохо.
• Выдерживает весьма массивных людей — вес пользователя ограничен 130 килограммами (сравните, например, с более дешевыми вариантами — HouseFit HT-9087HP или Torneo Linia). Данный показатель говорит и об общей надежности конструкции.
• Имеется система амортизации (полезно в отношении снижения нагрузки на суставы и позвоночник).
• Максимальная скорость движения полотна не дотягивает до предельной скорости у мощных и дорогих моделей (к примеру, Winner Magma), составляет стандартные 12 километров в час. Однако эта скорость обеспечивается 1,75-сильным мотором. 12 километров Виннер Ривера тянет без проблем: ровно и спокойно.
• Есть система автоматической смены угла наклона полотна, позволяющая легко корректировать характер и интенсивность нагрузок во время тренировки.
• Имеется 8 встроенных программ.
• Бортовой компьютер показывает: пульс (кардиодатчик есть), пройденное расстояние, скорость, количество условно сожженных калорий (почему условно — см. тут). Базовый набор. 
• Достаточно тяжелая модель (58 килограмм).

Тренажёр вполне можно использовать для эффективного похудения по опубликованной на сайте программе.

Единственное, чего стоило бы ожидать с учётом цены — чуть более широкое полотно; все-таки 40 сантиметров — сравнительно немного.

Впрочем, нетрудно понять мотивы производителей — ведь все-таки Виннер Ривиера — это домашний тренажер; компактность для него не менее важна, чем комфортабельность.

Runway PRO

Ультрасовременная модель Yamaguchi Runway PRO предназначена для использования в оздоровительных и реабилитационных целях и отличается от предыдущей версии наличием складного поручня.

Благодаря поручню устройство может эксплуатироваться в двух режимах: стандартном и усиленном, в зависимости от потребностей и задач тренирующегося.

Поручень пневматический, выступает надежной опорой при эксплуатации на максимальной скорости. Максимальная скорость кардиотренажера – 8 км/ч, что на 2 км/ч больше, чем у предшественницы. Как только поручень убирается, тренажер автоматически снижает скорость до стандартных 6 км/ч.

При окончании тренировки и замедлении шага включается опция автоматического снижения скорости, вплоть до полного торможения.

Производитель расширил и возможности фитнес-оборудования, добавив к четырем базовым функциям еще одну — Energy-saving. После 5 минут простаивания дорожка переходит в режим ожидания, что сокращает энергопотребление.

Технические характеристики:

• Размер – 145 67х см.
• Размер полотна – 120х47 см.
• Высота поручня – 100 см.
• Вес – 29 кг.
• Тип – электрический.
• Источник питания – электрическая сеть 220 В.
• Рабочий диапазон мощностей – 350-750 Вт.
• Минимальная скорость – 0,5 км/ч.
• Максимальная скорость – 8 км/ч.
• Амортизация – есть.
• Допустимая нагрузка – 100 кг.
• Уровень шума – 65 дБ.

Хранить электрический тренажер можно при температуре от -10 до +40 градусов. Эксплуатация возможна только в помещениях с нормальным уровнем влажности при температуре не ниже +5 градусов и не выше +30 градусов.

Купить Yamaguchi PRO можно за 76,5-85 тысяч рублей.

Стоит ли покупать беговую дорожку с вибромассажером?

Беговая дорожка с вибромассажером OXYGEN Riviera II HRC+Vibra.

Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная.

Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это два различных устройства, работа которых никак не связана между собой. Единственный плюс такого тандема — это относительная компактность, так как отдельно вибромассажер занимает в длину 70-80 см.

Устройство и назначение вибромассажера

Вибромассажер как отдельный тренажер.

Устройство. Вибромассажер состоит из регулируемой стойки, которая позволяет изменять прорабатываемую зону тела. Маломощный двигатель и эксцентрики приводят в движение специальные ленты, которые контактируют с поверхностью тела.

Ленты могут состоять из пластмассовых подвижных шариков, силиконовых игольчатых роликов. Некоторые вибромассажеры комплектуются мягкими дренажными лентами для живота и лентами разных размеров для разогревания рук и ног перед кардиотренировками.

Регулировка скорости движения ленты позволяет регулировать интенсивность нагрузки обрабатываемой поверхности тела.

Назначение. Теоретически, вибромассажер спасает от дряблой кожи (целлюлита), снижает вес, имеет двойной эффект при использовании с кардиотренажером (эллиптическим тренажером, велотренажером или беговой дорожкой).

Маркетологи сделали попытку соединить беговую дорожку c вибромассажером, указав на прямую связь с пользой классического массажа: снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и обмена веществ, ускорение процессов восстановления в тканях, снятия воспаления и болевых ощущений в шее, спине и пояснице. Более того, многие производители обещали быстрое избавление от головных болей, снижение артериального давления, улучшение сна и настроения.

Плюсы вибромассажера

• невысокая цена;
• простота использования;
• пассивная работа;
• массаж живота, поясницы, ягодиц, плеч, рук.

На практике конечный результат диаметрально отличается.

Многие врачи и вовсе запрещают использовать вибромассажер, аргументируя тем, что такой вид массажа может привести к травмам различной степени.

Опасность тренажера заключается в том, вибрациям подвергаются все внутренние органы, которые имеют собственную частоту колебаний.

При интенсивных занятиях могут наблюдаться ослабление тормозных процессов, головные боли, нарушение сна. При длительных воздействиях наряду с указанными симптомами могут появиться ноющие боли в суставах, головокружение, повышенная чувствительность и раздражительности. Нередко случается, что массаж заканчивается кровоподтеками.

Добиться снижения веса при помощи вибромассажера — задача из невыполнимых. Любой диетолог вам скажет, что только правильное питание, физическая активность и отдых могут дать хорошие результаты. Никакая пассивная работа не решит ваших проблем.

Обзор моделей беговых дорожек с вибромассажером

HouseFit HT9105HPM	90	—	1,5	115х36
Winner/Oxygen Laguna II AL VIBRA	120	Электрическая	2,0	120х40
OXYGEN Riviera II HRC+Vibra	130	Электрическая	2,0	120х40

Модели беговых тренажеров с вибромассажерами можно встретить только в домашнем бюджетном классе. Технические характеристики таких моделей низкие, беговые дорожки рассчитаны на пользователей с параметрами не выше средних. Более продвинутые модели имеют регулировку наклона бегового полотна. Что касается установленного под консолью вибромассажера, то часто его функция остается невостребованной.

Вывод

Покупать беговую дорожку с вибромассажером — не самый лучший вариант. Вибромассажер не поможет вам решить проблемы: нормализовать вес, устранить целлюлит, вылечить остеохондроз и другие заболевания. К тому же многие врачи утверждают, что низкочастотные колебания вредят здоровью.

 Загрузка …

Инновации

Беговая дорожка без поручней Yamaguchi объединила несколько инноваций, среди них:

1. StepTo – технология быстрого старта. Искусственный интеллект запускает спортивное оборудование в работу, как только пользователь сделал 3 шага по его полотну. Чтобы остановить тренажер, нужно шагнуть в зону 1 – «Стоп». На полотне для бега она обозначена специальными метками.
2. Infra-ray – встроенная интеллектуальная система для контроля положения стоп занимающегося. В зависимости от него она автоматически настраивает параметры на ходьбу, бег или остановку движущегося полотна.
3. EngineRACE – в дословном переводе технология называется «гонка (разгон) двигателя». Применительно к тренажеру она обозначает высокую мощность двигателя при относительно небольших габаритах.
4. 2-Frost – система двухступенчатого охлаждения электродвигателя, благодаря которой эксплуатационный срок кардиотренажера увеличивается в 2 раза.

Беговая дорожка для дома — какая лучше?

Открыть тему в окнах

• Девочки,хочу домой беговую дорожку. Бюджет — в пределах 15 тыс. Какую посоветуете? Может есть у кого? заранее спаибо за отзывы!
• никакая в эту цену. Лучше хорошие кроссовки и красивая форма — и бегать не дома. Я пробовала и магнитные механические и электронные. Магнитные это вообще не то — совсем. а за эту сумму и они Вам недоступны, к сожалению. Так чтобы и полотно достаточно широкое и удобное и качество.
• Не дома щас бегать оч скользко
• Спасибо за комментарий, конечно. Но если бы я могла бегать/заниматься ВНЕ дома — я бы пошла в спортзал и бегала там на хорошей электрической дорожке. Но такой возможности к сожалению пока нет. Поисковик дает достаточно много моделей дорожек в этой ценовой категории — они все плохие?
• да, на мой взгляд они плохие. Если бы вы могли взять попользоваться у меня из ярославской области я бы вам и так на месяцок дала попользоваться. у меня была торнео магнитная, не самая дешевая модель. правда сейчас комп уже неизвестно где от нее… но она неудобна, честное слово, я люблю дорожку и бегаю раза 4 в неделю именно на дорожке — но не на такой. на такой возненавидишь и себя и бег.
• а что именно с ними не так? что полотно короткое/узкое?P.S. Дорожку из Ярославля конечно не заберу, но за намерение спасибо
• для магнитных и короткое, и узкое, к тому же довольно шумное, затруднение с быстрой остановкой или изменением темпа (только ногами своими собственными, а это не всегда удобно, сам себя пожалеешь, электроника включит выбранную скорость независимо от Вашего самочувствия и темп будет держать постоянно).
• а какой у Вас размер полотна?кстати магнтиные и механические — это разные?
• Хорошие и безопастные для колен начинают от тысячи долларов
• Механические — даже не смотрите, это нужна какая-то нереальная сила воли…
• А Вы не думали о б/у дорожке, как раз влезете в свой бюджет. Я два года назад купила Torneo, вот такую http://fitnessvopros.com/torneo.ru/catalogue.php?a=cb за 18, потому что если честно, до конца не была уверена, что буду, бегать, все меня отговаривали, что мол купишь и будет стоять. Но я хотела очень. И муж предложил купить б/у, ну не будешь заниматься, так хоть денег не так жалко будет))