Часы для бега: рейтинг 10 лучших гаджетов с Aliexpress

Garmin Forerunner 310XT

Второе место снова заняла фирма Garmin. Впервые взглянув на модель 310XT, создается впечатление, что это настоящий маленький компьютер. Например, в хронометре используется полиэкран, что, по сути, редкость, ведь он разделяется на три экрана, в которых можно посмотреть различные данные. Более того, на этих экранах огромное количество информации обо всем, что необходимо знать. Довольно смело, согласитесь, ведь аналогичные модели других производителей отображают только 2 дисплея, при нажатии на специальную кнопку.

Стоимость таких беговых часов с gps – около 170$. Это намного дороже 1-й модели, но компенсируется более расширенными возможностями.

В «трехсот-десятой» теперь есть пульсометр, а также невосприимчивость к влаге, поэтому их активно используют также пловцы и триатлоннисты. Также аккумулятор стал намного выносливей, выдерживая практически сутки работы со включенным GPS. Кроме того, девайс может обмениваться данными через интернет и даже делать посты в соцсетях о ваших достижениях. Естественно в модели присутствует расчет потраченного веса, акселерометр и много чего еще. Из минусов стоит упомянуть слегка увеличенный вес и объем часов.

Основные критерии выбора

Ассортимент наручных спортивных часов очень велик, прежде всего, нужно определиться, для каких целей вы приобретаете товар (для бега, для езды на велосипеде, занятия фитнесом или же для того, чтобы следить за своим здоровьем), и уже исходя из этого, ориентироваться на те функции, которыми он должен обладать.

Приобретая спортивные часы, следует обратить внимание на такие характеристики, как:

• Время работы без подзарядки. Если модель обладает большим набором функций, то, соответственно, и энергии на обеспечение ее работы будет тратиться достаточно много. Это тоже следует учитывать при выборе товара.
• Точность данных. Очень важный показатель. Поскольку именно от достоверности данных будет зависеть качество ваших тренировок, а, следовательно, и вашего здоровья, так как спортивные часы – это не просто прибор, связанный с подсчетом расстояния, это прибор, измеряющий пульс, частоту сердечных сокращений, время отдыха и другие физиологические характеристики вашего организма.
• Удароустойчивость и водонепроницаемость. На тренировках может случиться всякое: удары, осадки, всё-таки это спорт, поэтому данные характеристики должны быть на высоте.
• Звуковой сигнал оповещения: звук или вибрация.
• Дизайн. Также немаловажный фактор при выборе модели. Часы – это, в первую очередь, модный аксессуар, который должен подчеркивать статус и индивидуальность своего владельца. Спортивные часы также не исключение, их дизайн может быть самым разнообразным и эксклюзивным.

Самые легкие и удобные

Когда дело касается спорта, каждая мелочь становится важной. Часы для тренировок должны быть в первую очередь удобными, чтобы не доставлять никакого дискомфорта при беге

Самым легким и комфортным образцом считается Garmin Foreruner 235. Здесь нет никаких громоздких нагрудных ремней и набора ненужных функций, собрано только необходимое. Теперь обзор устройства.

Часы с секундомером, таймером и GPS. Первые 2 встроенные функции измеряют, за какое время была преодолена дистанция. Можно установить обратный отсчет когда, например, нужно бегать без перерыва 5 минут. GPS прокладывает маршруты, сохраняет пройденную дистанцию в память устройства.

Вот какие положительные моменты можно отметить.

1. Есть трекер активности, который считает сожженные калории и количество пройденных шагов.
2. GPS прокладывает маршруты и помогает сориентироваться на любой местности, включая лес.
3. «Беговые» возможности: можно настроить как количество кругов, так и автоматическую перемотку, и предупреждение о слишком быстром или медленном темпе.

Среди минусов можно отметить высокую стоимость (400-500$), хотя для профессионального устройства цена не может быть низкой. Также есть неточности в определении точного времени сна, отсутствие умного будильника – тоже серьезный недостаток.

Как видно, часы для спортсменов Garmin Foreruner 235 несовершенны в вещах, не касающихся бега. Так что, если нужен полезный прибор именно для этих целей, можно смело остановить на нем свой выбор.

Главные правила эксплуатации

Параметры кровяного давления нужно рассчитывать при помощи датчика, основываясь на начальном параметре, который устанавливается самостоятельно

Эти данные стоит всё время обновлять и вводить с особой осторожностью и внимательностью, ведь это позволит человеку получить наиболее достоверные результаты

Базовыми считаются результаты, которые содержат в себе данные до момента тренировки и после физической активности. Следует отметить, что стоит выполнять лишь те упражнения, которые внесены в инструкцию к прибору. При настройке показателей шагомера важными параметрами является средняя длина шага, возраст и масса тела их владельца. Принцип работы спортивного приспособления сводится лишь к подаче импульсов из задней панели прибора, поэтому нужно, чтобы она хорошо прилегала к руке человека.

Рука во время тренировки должна быть только левая, лишь в этом случае можно получить достоверные показания и результаты.

Конечно, не стоит думать, что спортивное устройство может творить чудеса, если положить его в карман либо одев на кофту, плотную толстовку.

Важно покупать такие спортивные часы, которые обладают удобным аккумулятором либо батарейкой, которая будет держаться долгое время. Корпус устройства должен быть удобным, лёгким и обладать всеми функциями для защиты

Важной характеристикой в часах является их внешний вид.

Beurer

Знаменитая компания, основанная еще в 1919 году. Славится своими товарами для поддержания здоровья (тонометры, электрические одеяла, термометр и т. д.), но сегодня нас интересует пульсометр для бега на руку. Немецкая компания заслуженно получила любовь и доверие от пользователей по всему миру. Производители выпускают исключительно качественные и надежные товары по доступным ценам.

Говоря о пульсометре Beurer можно отметить, что узнать свои показатели можно с помощью прикосновения к сенсорному экрану гаджета. Он предназначен для занятий бегом или ходьбы. Также с ним вы в любой момент узнаете количество пройденных шагов, сожженных жиров и потерянных калорий. Кром того, аппарат оснащен будильником, секундомером и календарем. А его водонепроницаемость позволяет заниматься под дождем или в воде. Цена – 4000 р.

Плюсы:

• Водонепроницаемость;
• Многофункциональность;
• Точность показателей.

Минусы:

Узнать пульс можно только прервав тренировку.

Лучшие бюджетные спортивные часы

Существуют достойные модели начального уровня, отличающиеся надежностью и неплохой функциональностью. Они способны порадовать начинающих спортсменов и любителей.

Fitbit Charge 3

4.8

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Модель с защищенным от влаги корпусом можно использовать в бассейне или душе. Часы-трекер отличаются небольшим весом и могут синхронизироваться с большинством современных смартфонов, хотя порой пользователи отмечают проблемы с совместимостью некоторых устройств.

Встроенный аккумулятор обеспечивает как минимум неделю автономной работы в режиме ожидания. Датчик сердцебиения отличается приемлемой точностью. Его показателей будет достаточно для спортсменов-любителей. Также имеется система отслеживания уровня кислорода в крови и счетчик калорий.

Плюсы:

• Длительный срок автономной работы.
• Неплохой функционал.
• Водонепроницаемость.
• Привлекательный дизайн.
• Хорошее качество изготовления.

Минусы:

Отмечаются проблемы совместимости с некоторыми смартфонами.

Стильная модель с большим сроком автономной работы и высокой скоростью зарядки отличается достойным для своей ценовой категории функционалом.

Polar M200

4.8

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

Доступные фитнес-часы с монохромным контрастным дисплеем получили яркую подсветку, которая подходит как для солнечной погоды, так и для темного времени суток. Гаджет совместим со всеми актуальными версиями ОС Android, iOS и Windows. Для подключения к другим устройствам используется Bluetooth-соединение или USB.

Встроенный оптический пульсометр производит точные измерения. Модель может подсчитывать сожженные калории и шаги, отслеживать уровень сна, выводить смарт-уведомления. Имеется несколько предустановленных профилей активности.

Расширяет возможности устройства встроенный GPS-датчик. В комплекте с часами идет кабель для зарядки, но модель поддерживает и беспроводную зарядку. Время автономной работы в режиме ожидания составляет примерно 144 часа.

Плюсы:

• Небольшой вес устройства.
• Удобство использования.
• Длительная автономная работа.
• Точный пульсометр.
• Поддержка тренировочной системы Polar Flow.

Минусы:

Простой монохромный дисплей.

Достаточно удобная и недорогая модель для повседневного использования подойдет активным людям, часто занимающихся различными видами спорта.

Amazfit Bip

4.6

★★★★★
оценка редакции

83%
покупателей рекомендуют этот товар

Удобная и очень доступная модель с неплохим функционалом. При синхронизации со смартфоном на экран часов выводится информация о входящих звонках, уведомлениях от приложений и SMS. Имеется стандартный набор датчиков и систем мониторинга, включая счетчик калорий, шагомер и пульсометр.

Встроенный GPS-модуль превращает часы в трекер, избавляя от необходимости использовать для этого смартфон. Кроме того, имеется поддержка ГЛОНАСС. Модель отличается низким расходом заряда и качественной батареей, которые вместе обеспечивают до 45 дней автономной работы. Легкий пластиковый корпус устройства защищен от брызг воды по стандарту IP68.

Плюсы:

• Качественный дисплей.
• Встроенный модуль GPS.
• Водостойкий корпус.
• Чрезвычайно долгий срок автономной работы.
• Очень низкая цена.

Минусы:

Есть небольшие огрехи программного обеспечения.

Достойная модель нижнего ценового сегмента, отличающаяся качественным исполнением и достойным для своего уровня функционалом — правильный выбор для тех, кто не хочет серьезно тратиться на спортивные часы.

Casio G-Shock GBA-800-1A

4.6

★★★★★
оценка редакции

80%
покупателей рекомендуют этот товар

Очень прочные и при этом недорогие кварцевые часы могут выдерживать тяжелые удары и позволяют погружаться на глубину до 200 метров. Специальное люминесцентное покрытие на элементах механического циферблата делают его хорошо читаемым ночью.

Модель может синхронизироваться с мобильными устройствами через Bluetooth. Спортивный функционал, помимо прочего, включает в себя акселерометр и шагомер. Устройство снабжено автоматическим календарем до конца нынешнего столетия, а также функцией отвода стрелок на физическом циферблате. Срок автономной работы часов очень велик: устройство может действовать на протяжении двух лет.

Плюсы:

• Прочный ударостойкий корпус.
• Водонепроницаемость.
• Качественные материалы изготовления.
• Точность хода.

Минусы:

Нет пульсометра и GPS-датчика.

Неплохая модель, сочетающая в себе функции классических часов и смарт-устройства. Из-за своей надежности и чрезвычайно долгого срока работы подойдет любителям активного отдыха или экстремальных видов спорта.

Дополнительные фишки, которые нельзя не учитывать

Основные моменты рассмотрели, перейдем к дополнительным фишкам, которые тоже помогут определиться в выборе модели для бега:

• пульсометр;
• gps;
• оповещения;
• секундомер;
• автоматическая пауза;
• возможность подключения гарнитуры;
• вес.

Теперь более подробно о каждом. Что такое пульсометр? Это встроенный прибор, который считает количество сердечных сокращений за 1 минуту

Показатель важно контролировать, так как это дает понять, насколько интенсивной оказалась тренировка. Если значение слишком высокое, то это будет повод «сбавить обороты» – уменьшить нагрузку, во избежание негативных последствий

GPS строит схему пройденного маршрута. Секундомер засекает время, за которое была преодолена дистанция. Путем несложных вычислений часы будут считать скорость спортсмена.

В некоторых моделях есть оповещения, когда пульс становится слишком частым или наоборот медленным. Это поможет контролировать кардионагрузку. Автоматическая пауза пригодится городским бегунам. Например, попался на пути светофор, человек остановился, а часы это фиксируют.

Благодаря легкому весу устройство становится более удобными, а возможность подключения наушников – тоже приятный бонус. Под любимую музыку приятнее тренироваться.

Лучшее качество сборки

Активным людям важны не только широкий функционал и удобство в использовании, но также качество сборки и самих материалов. В рейтинге спортивных умных часов лидирующую позицию по надежности корпуса занимает представитель Suunto Spartan Ultra. Займемся обзором модели.

Гаджет Suunto уникален тем, что его экран защищает сверхпрочное сапфировое стекло, а ободок дисплея выполнен из титана. Смарт часы водонепроницаемы, утопить их получится только если нырять с ними на глубину более 100 м. В остальных случаях им не страшен ни дождь, ни снег, ни бассейн. Помимо прочности suunto может похвастаться сопровождением профессионала в 80 видах спорта, GPS-навигатором и мониторингом кардионагрузок.

Smartwatch измеряют пульс с помощью нагрудного датчика, а это еще раз подчеркивает их профессионализм, ведь такие показания очень точные.

Suunto подключается к другим устройствам:

• велодатчику;
• датчику на кроссовок;
• датчику мощности.

Эта функция открывает перед пользователем дополнительный спектр возможностей. Благодаря многочисленным настройкам по завершению тренировки можно узнать как о сожженных калориях, скорости, времени подъема и спуска, так и посмотреть графики изменения активности.

Время автономной работы suunto на протяжении 17 часов радует, даже если тренироваться целый день без отдыха, смарт вотч не разрядятся. Стоимость гаджета колеблется в пределах 700-850$, то есть за качество придется заплатить.

Свобода выбора

Сразу отметим, что сегодня на рынке умных гаджетов присутствует множество вариантов спортивных часов в широчайшем ценовом диапазоне примерно от 10 до 100 тысяч рублей. И предлагают их такие киты, как Garmin или Polar, а также менее популярные среди бегунов Suunto или Samsung или производители из Поднебесной, как то Honor.

Поэтому, выбирая девайс, наш совет — определиться с двумя вещами: бюджетом покупки и необходимым функционалом. Эти две позиции выделяем, потому что, например, китайский гаджет со схожим функционалом от Garmin будет стоить в 5-8 раз дешевле последнего.

Какие функции важны для бегуна

Остановимся на основных:

Наличие встроенного GPS, при его наличии использовать часы можно без привязки к смартфону, наручный гаджет будет в режиме «онлайн на дисплее» показывать преодоленный километраж, темп, время, затраченное на дистанцию. При этом отдельные производители предлагают в своих гаджетов несколько навигационных систем (например, GPS и A-GPS и пр.).
Пульсометр, значение должно демонстрироваться на дисплее, отлично, если есть возможность получать уведомление о превышении заданного максимального показателя

Безусловно, если вы планируете выйти на более профессиональный уровень занятий бегом, то пульсометр в часах не будет иметь важное значение, так как предпочтительнее уже будет нагрудный вариант.
Тренировочные режимы: здесь важно наличие интервального режима, возможности простого (одним касанием или кнопкой) отсекания отрезков. Есть модели с возможностью построения собственной программы тренировки (например, можно заранее установить время на разминку, на дополнительные упражнения, заданные отрезки и т.д.)
Управление музыкой

Функция, может, и не входит в число жизненно необходимых, но значительно повышает комфорт во время длительных пробежек. Идеальный вариант — наличие собственной памяти в устройстве и возможность закачать определенное количество музыки. В этом случае гаджет, конечно, имеет возможность сопрягаться посредством Bluetooth c наушниками. Второй вариант — возможность управлять треками на смартфоне посредством дисплея часов. Менее функциональный вариант, но все же более удобный, чем необходимость вынимать основной гаджет из поясной сумки или кармана.
Возможность управления вызовами, в частности, ответ на входящий звонок. Это опять же очень облегчает необходимость принять вызов на длительном кроссе.

Ну и последний значимый момент: До того, как приобрести наручный смарт-гаджет, убедитесь, что устройство будет сопрягаться с имеющимся у вас смартфоном и используемым беговым приложением. Для сведения: некоторые китайские смарт-часы не перекидывают информацию напрямую в популярное приложение Strava, а делают это сначала в свое приложение, а уже из него в Страву.

Спортивные часы для мужчин – что это?

Для начала вспомним, что вообще представляют собой современные спортивные часы. Почему, в конце концов, ценители спортивного стиля не могут бегать и ходить в клубы с классическими Rolex? Что объединяет все модели класса Sports: самые простенькие и дорогие, самые яркие и невзрачные?

– Чаще электронные. Не так-то просто найти спортивные часы с классическим циферблатом, по которому бегают минутная и часовая стрелки. Чаще всего их место занимают обыкновенные электронные дисплеи. Все эти угловатые пунктирные циферки, знакомые любому из нас с детства. И дело тут далеко не в точности измерения хроноса. Просто во многих видах спорта нужно пользоваться секундомером и таймером. Причем важную роль здесь могут сыграть даже десятые доли секунды! Их нужно видеть, чувствовать, фиксировать. К сожалению, старый-добрый циферблат эти возможности не обспечивает. Другое дело – цифровая индикация. Тут, хоть сотые доли секунд замеряй!

– Неубиваемые. Влагозащищенные Спортивный стиль – это всегда свобода движений, капелька экстрима, определенный риск для самих часов и его обладателей. Я думаю, что любители активного отдыха уже давно бы разорились, если бы носили только дорогие, золоченные часы. Один удар – и нет стеклышка! Одно падение на спортивной площадки – и кожаный ремешок стирается в пыль… Не зря sports watches делают из пластика и резины! Именно эти материалы гарантируют им сохранность и долгую жизнь. А хозяину таких часов – целый кошелек и нервы.

Кстати, сюда же добавьте такие характеристики спортивных часиков, как влагоустойчивость (для рыбаков и дайверов) и ударостойкость.

– Легкие. Приятно идти по офису, чувствуя на руке благородную тяжесть подарочных наручных часов. Особенно, если эту тяжесть ты ощущаешь по дороге в директорское кресло. А вот, когда человек сидит за рулем велосипеда или управляет горными лыжами… ему нужны совсем другие чувства. В идеале – отсутствие какого-либо веса на руке. Понадобились часы? Ты на них посмотришь. А в остальные моменты любимый хронометр не должен отвлекать своего хозяина. Именно поэтому разработчики спортивных часов до сих пор не прекращают поиски идеального материала для своих созданий. Какие только химические сплавы не идут в ход при создании ремешков и корпусов хронометров… Разве что за папиросную бумагу они еще не взялись 😉

– Эксперимент с цветом и формой. Конечно, на спортивных часах Вы никогда не увидите россыпи брильянтов и золотые пластины. Ну, разве что, на часах олимпийского чемпиона или победителя Формулы-1. Спортивные парни и девушки выделяются по-другому. В ход идут более молодежные и демократичные фишки. Например, яркий колор – под цвет любимых кроссовок или тренировочной куртки. Розовые, салатовые, фуксии, электрик… прилавки специализированных магазинов пестрят всеми цветами радуги.

В ход идет и инновационная форма продукта, вроде бочки, овала или вытянутого эллипса… Необычные ремешки, крепления, циферблаты… Главное, в поиске «спортивной формы» не заиграться: такие часы должны быть обтекаемыми! Обязательно! Это тоже – одно из важнейших правил изучаемой нами индустрии. Все-таки, удобство в спорте ставится во главу угла.

– Дополнительные функции. Пульсометр и шагомер, секундомер и таймер, будильник и даже компас. Все эти ништяки могут украсить любые спортивные часы. Во всяком случае, они точно поднимут их цену. Дело даже не в пользе: в какой-то момент у любого фаната спортивных часов включается «режим коллекционера». Чем больше в твоих часах приколях и штуковин – тем ты круче. Такой детский принцип хорошо действует и на взрослых дядь. А что? Хоть в супергероев можно поиграться, если не успел позабавиться в школьные годы 🙂

Какие из этих качеств наиболее важны пользователям? По каким принципам выбирают себе товар покупатели и других маркетов? Ответы на эти вопросы вы найдете в рейтинге самых продаваемых моделей спортивных хронометров. Итак, кто у нас там на первом месте???

Модельный ряд часов для бега Casio

Выбирая модель, учитывайте следующие показатели: наличие пульсометра, альтиметра, таймера, секундомера, прочность материала, точность ЧСС, сроки службы батареи, нечувствительность к ударам, воде, морозу.

Модель Casio CHR-200-1V
Эти часы будут верным помощником на тренировках, для спортсменов всех возрастов и всех весовых категорий. Имеется настраивающаяся функция на все различные часовые пояса. Работа таймера проходит в режиме недавнего времени, кругового и сплит-тайм. В имеющемся устройстве, есть книжка для записей, где отражается максимум информации, о разных степенях пульсации, затраченных калориях, длительности тренировочного времени, словом всё, что нужно знать себе во время бега и после него.

Данная модель хорошо послужит любителям бега и фитнеса. Ведь, известно, что только при полном понимании своего самочувствия, можно эффективно тренироваться, а пульсометр выдаёт данные на экран, тем самым держа вас в курсе. На специальном экране имеется автоматическое люминесцентное подсвечивание, за счёт этого, данные видны в темноте.

Корпус часов сделан из полимера, имеет водоустойчивость 50 м, и срок использования батареи при учёте подзарядки 500 ч.

Модель Casio CHF-100-1V
Скорее женского вида часы, миниатюрны и весят 34 г. Часы имеют большую память, но, не смотря на это, способны служить без подзарядки почти 2 года.

Пульсометр, выдаёт все измерительные данные с минимумом погрешности, в данном случае, речь идёт о давлении, и количестве истраченных калорий. Все данные хранятся в памяти( около 100 пунктов) на протяжении месяца.

Данные ЧСС, отображаются на дисплейном экране в настоящее время, чем способствуют регулировке эффективности тренировки. Часы выполнены их полимерного материала. Показатели водонепроницаемости 50 м.

Это важно
Эти две модели имеют небольшой недостаток, в виде отсутствия измерительных функций атмосферного давления и альтиметра. Для восхождения в горы, лучше иметь в часах данные дополнительные устройства.. Модель Casio PRG-550

Модель Casio PRG-550

Здесь как раз есть всё необходимое для покорения горных вершин. Это настоящая установка сейсмолога. Её датчики имеют отличную чувствительность. Замер давления атмосферы происходит каждые пару часов, и выдаются точные графические вычисления. Благодаря этому, предсказать изменения в погоде можно почти стопроцентно. Наличие термометра позволяет быть в курсе температурного режима, а цифровой компас, даёт правильное направление.

Полиуретановый недеформирующийся материал, имеет термостойкость и не вызывает аллергии. Из него сделан, и корпус часов и браслета. Стекло на часах выполнено из специального минерального материала, оно не подвержено трещинам и ударопрочное.

В сложных альпинистских вылазках, в продолжительных турпоходах, надёжные и функциональные часы Casio PRG-550 смогут здорово выручить.

Модель Casio PRW-1500T
Часы имеют сенсорный датчик, в котором сосредоточены одновременно барометр, компас, термометр, альтиметр. Это настоящий инновационный прорыв, дающий полную осведомлённость обо всех внешних проявлениях. Часы выполнены по технологии Waveceptor, которая корректирует точное время в разных местах планеты посредством радиоволн. Компасные функции Direction Bezel, прокладывают и указывают нужный маршрут при помощи радиосигнала.

Данное, высокотехнологичное устройство, надёжно защищено антиударным стеклом, держится на запястье, за счёт титанового браслета, который имеет тройную застёжку. При всех наворотах, часы достаточно лёгкие. Отрицательная сторона выражается в том, что здесь нет пульсометра.

Аккумулятор работает от солнечной батареи, и служит несколько лет. Устройство морозоустойчивое, до -10.

 

Это интересно

• Полар — лучшие часы с пульсометром для бега. Обзор модельного ряда Polar

• Выбираем пульсометр для бега Geonaute: обзор и модельный ряд

Часы фирмы Casio, безусловно, подходят для бега любого вида и различных занятий фитнесом, особенно два первых варианта, стоят они, примерно от 8 000 руб до 40 000 руб. Если же обратиться к другим маркам спортивных часов, то и они имеют все необходимые дополнения, дело за вашим выбором.

Самая бюджетная модель часов с пульсометром, стоит от 1500 тысяч рублей. Цена более мощных и серьёзных, начинается от 15 000 рублей.

«Умные» часы для бега

• Garmin Forerunner 735 XT HRM-Run, эти часы с пульсометром, выпускаются для профессионалов бегунов и спортсменов других видов. Оснащение их сложное и современное. Это умные часы, которые в состоянии произвести вычисления динамики, баланса, колебаний, контакта с землёй, словом, всех важных для профессионала показателей. Все датчики, включая пульсометр, работают в постоянном режиме live tracking, способны моментально передать информацию на смартфон. Эти модели контролируют, проверяют, сопоставляют и выдают точную информацию о состоянии тела, нагрузках, график тренировочных часов, анализируют и опимизируют достижения. Они способны даже рекомендовать, а во время пробежек, могут вас предупредить о том, что пора заканчивать тренировку, дабы не навредить здоровью. Они очень прочны, надёжны и одновременно легки. Есть маленький недостаток, эти умные часы необычайно дороги, порядка 50 000 рублей.
• Asus Vivo Watch, также относится к умным часам, способным к мониторингу ваших действий. Модели этого бренда неоднократно побеждали на международных выставках. Датчики работают в реальном времени, ведя точное отслеживание ритма сердца, сожженными калориями, чтобы затем провести мониторинг сна. Если вы недостаточно эффективно занимаетесь, вам напомнят и оповестят часы. Они способны сформировать ваш график сна и тренировок и порекомендовать точный баланс, своеобразный индекс счастья.
• Samsung Gear S2 Classic. Эти часы легко управляемые, выполнены в традиционном классическом стиле, покрыты золотом или платиной, но обычный циферблат, заменяет экран, который сменяется, в зависимости от нужного показателя. Ремни для часов подбираются разные, на вкус и цвет обладателя. Начинка этих часов весьма солидна: пульсометр, шагомер, погодные известия, все сообщения со смартфона, советы и даже музыкальное сопровождение. Кроме этого, имеется Wi-Fi, не обошлось без приличной оперативной памяти 512 МБ, процессора, накопителя, блютуза. Зарядки аккумулятора хватает на 3 дня. Кроме этого они не чувствительны к воде, всё это за счёт высокой степени защиты.

Совет
Существуют часы ещё с большим функционалом, способные определять место нахождения на карте, сейсмологические условия, высоту над уровнем моря и многое другое, но такая техника скорее может понадобиться туристам, альпинистам, сноубордистам и горным лыжникам.

Спортивные часы бывают трёх видов:

• Кварцевые. Как правило работают отлично, так как модели имеют не много специальных спортивных параметров. Имеют стрелочную индикацию, без циферблата, за счёт маленького количества опций, только самых необходимых,стоят относительно не дорого.
• Механические. Это довольно большая редкость, найти можно у моряков, так как это больше штурманская модель, и имеет встроенный хронограф.
• Компьютерные. По функциям, являются самыми навороченными. Здесь можно измерять пульс, узнать о показателях барометра и альтиметра. Имеют способность создать виртуальное соперничество, с напоминанием смены упражнения или отдыха и т.д. Недостаток выражается в довольно хрупкой конструкции, и, конечно, это вечное компьютерное «зависалово» и «сбои в системе». К тому же, они довольно часто должны подзаряжаться.

А среди материалов наиболее популярны:

• В бюджетном варианте – пластиковые часы.
• Модели в среднем уровне бывают из нержавейки.
• Дорогие экземпляры, производятся из карбоната и титановых сплавов.

Для бегуна, особенно, только встающего на беговую дорожку, вполне достаточно часов с наличием пульсометра и шагомера.

Совет
Если вы не профи, а бегаете для поддержания самочувствия или коррекции фигуры, то часы с пульсометром вам очень помогут в пробежках, вы сможете правильно составить режим и длительность своих пробежек, без вреда для сердца. Определите, что именно вам хотелось бы знать во время тренировок, и подходите к покупке с практической стороны. Главное, чтобы занятия были продуктивными, и приносили удовлетворение.

Зачем он нужен

Фитнес-трекеры собирают статистику об активности в течение дня и данные о сне ночью, если браслет не снимать. Вкупе с приложением разработчика составляются графики суточной активности и тренировок. По этим графикам со временем получится анализировать дневную, недельную и месячную активность, видеть прогресс или регресс, заметить тенденции между тренировками и изменениями в самочувствии, составе тела, физическом развитии.  

Для тех, кто втягивается в спорт или переходит к здоровому образу жизни, фитнес-браслет может на какое-то время стать дополнительным источником мотивации и дисциплины. С сухими цифрами себя не обманешь – может казаться, что за спиной крайне активный день, а фитнес-браслет покажет, так ли это на самом деле.

Фитнес-браслет примерно посчитает количество потраченных в течение дня калорий. Если добавить к показаниям активности «съеденные» калории, можно понять, сжигается ли больше энергии, чем потребляется. Отсюда появятся аргументированные выводы о причинах лишнего веса – если он есть.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Работает и позитивная мотивация. На данные после тренировки о пройденных шагах, километрах и потраченных калориях просто иногда приятно посмотреть. Многие приложения для бега на базе веса и роста пользователя посчитают количество сожжённых калорий, но фитнес-трекер в этом деле более точен.

Фитнес-браслет поможет отслеживать пульс во время бега и других тренировок, и можно перестать ориентироваться только на одно самочувствие – оценивать два параметра в связке намного эффективнее.

Аналогично гаджет отследит пульса покоя или утренний пульс. Оценивать эти два параметра нужно, чтобы понимать качество восстановления и общего состояния организма. А с фитнес-браслетом отследить утренний пульс сразу после пробуждения удобнее, чем с помощью секундомера и пальца на вене.

Лучшие умные часы для бега

Sony SmartWatch 3

Если вам интересны новые часы с операционной системой Android Wear, Sony SmartWatch 3 как раз для вас. Это одни из двух часов с системой Android Wear, у которых есть встроенный GPS. Кроме того, у них 4 ГБ памяти для музыки, которую можно слушать с помощью беспроводных наушников. Это действительно достаточно интересные часы. Прочтите это немедленно: Как выбрать спортивные часы?

Moto 360 Sport

Если SmartWatch 3 не пришлись вам по вкусу, попробуйте обратить свое внимание на Moto 360 Sport. Они очень хорошо оборудованы для бега как в помещении, так и на улице

Это очень прочные силиконовые часы, имеющие сенсорный жидкокристаллический дисплей, на котором все очень хорошо видно и днем, и ночью.

Полный обзор Suunto Ambit 2 R – специальных часов для бега с GPS-навигацией (видео)

Кроме того, приложение для этих часов Motorola’s Moto Body очень хорошо спроектировано, что позволяет вам легко следить за вашими показателями даже в движении.

Garmin Vivoactive

Если вам понравились часы SmartWatch 3 от компании Sony, вам будет интересно узнать, что Garmin Vivoactive – это ответ на них компании Garmin. Уведомления и способность читать ваши электронные письма, а также сообщения являются самими интересными особенностями этих часов, кроме того, у них есть встроенный GPS и функции контроля за бегом, ездой на велосипеде, плаванием и игрой в гольф.

Будущее спорта: система Android Wear

В данный момент лишь великолепные часы SmartWatch 3 от компании Sony и часы Moto 360 Sport имеют операционную систему Android Wear с GPS. Это значит, что все данные вы получаете непосредственно от ваших часов, а не от вашего телефона. Для этих часов подходят такие приложения, как Endomondo и Strava, а с помощью них вы можете быстро проверять ваши успехи даже во время бега, не доставая при этом телефон.

Будущее спорта: Apple Watch

Создатели браслетов для спорта компании Apple к занятиям спортом подходят очень серьезно. В них есть два приложения: Activity, которое показывает ваши ежедневные движения, и Workout, контролирующее ваш бег, езду на велосипеде и занятия в спортзале. Однако, у этих часов нет GPS, это значит, что вам нужно всегда держать в руках телефон, чтобы получить точные результаты.

Основные функции пульсометра

• мониторинг сердечных сокращений в любое время;
• настраивание зоны пульса;
• различные звуковые уведомления о смене частоты сердцебиения;
• автоматический расчет минимальной, средней и максимальной частоты пульса;
• автоматический подсчет калорий при сжигании;
• запоминание и фиксирование полученных данных;
• возможность настройки по весу, росту и возрасту;
• общий контроль нагрузок, возможность подбора оптимальных тренировок.

Также очень многие модели (даже бюджетные) оснащены дополнительным полезным функционалом: таймером; будильником; секундомером; шагомером; фитнес-тестом; GPS-навигатором; синхронизацией данных.