Очистка кишечника

Меню

Помимо поддержания принципов здорового питания, очищающая диета основана на принципах оперативных методов избавления от лишней воды, разгрузки организма при разовом ситуативном переедании.

Экспресс – диета на 3 дня

Как правило, быстрые методы очищения длятся от трех дней, поскольку меньший срок не приведет к детоксикации. Высокая эффективность достигается при включении фруктов, овощей в меню. Входящая в состав продуктов клетчатка выводит скопление токсинов, продуктов распада, а витаминные и минеральные комплексы снабжают организм питательными веществами. Представлен подход двумя вариантами – смешанным и яблочным.

Смешанный: фрукты, овощи

Продуктовый набор состоит из овощей, фруктов, которые проходят различные виды термической обработки.

Примерная трехдневная детокс-диета для очищения организма:

День	Тип питания	Особенности
1	Фруктовый	количество приемов пищи в день – 5; объем порции – 300 г; питьевой режим – не ограничен. Используется вода, чаи без добавления сахара, сахарозаменителей.
2	Овощной	Количество, объем порций идентичны фруктовому дню, способ термической обработки по желанию, но без добавления масла.
3	Смешанный	Рекомендуется проводить третий день на соках из овощей, фруктов, но если нет соковыжималки, то используются целые плоды.

Важные правила:

• исключить интенсивные физические нагрузки из-за дефицита поступающей энергии с пищей;
• соблюдать питьевой режим, не допускать обезвоживания;
• не рекомендуется практиковать при нарушении работы ЖКТ.

Яблочный

Преимущества яблок:

• низкая калорийность, что позволяет увеличить порции, не боясь переесть;
• доступность – в наличии в любой сезон;
• цены не кусаются – не обременит кошелек пользователя;
• яблочная диета актуальна для очищения кожи, устранения жирного блеска, воспалений.

Длительность составляет 3 дня, а также метод прост в организации:

• объем порций, количество приемов пищи не имеет ограничений;
• соблюдение питьевого режима – вода, чаи без добавления сахара.

Имеются противопоказания:

• гастрит;
• язва;
• повышенная кислотность желудка.

Если выявлены проблемы с желудочно-кишечным трактом, применяется диет – формула, когда очищение длится неделю.

7 дней детокса

Менее стрессовой является очищающая диета на 7 дней, результаты которой имеют стойкий характер. Однако меню не без сложностей, поскольку 1, 3 и 6 дни считаются питьевыми – вода, травяные чаи без подсластителей, свежевыжатые соки, разбавленные водой. График питания остальных дней:

День №2
Завтрак
Обед	свекольный салат; свежие овощи
Полдник
Ужин
День №4
Завтрак
Обед	запеченные яблоки с корицей; цитрусовые
Полдник	яблоки; цитрусовые
Ужин
День №5
Завтрак
Обед	отварное яйцо; отварная куриная грудка
Полдник
Ужин
День №7
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин

На кашах

С детства многие знают, что каша – завтрак чемпиона, заряжающий бодростью на все утро. Если отбросить лирические отступления, то это блюдо из распаренных зерен с высокой питательной ценностью, улучшающее пищеварение с последующим очищением ЖКТ. Длительное переваривание устраняет чувство голода на несколько часов.

Длится диета для очищения печени на крупах до двух недель. Виды используемых каш:

• пшенная;
• овсяная;
• гречневая;
• рисовая;
• перловая;
• из булгура;
• мультизлаковая.

Чтобы каши оказались действенны, важно следовать правилам:

• варить блюдо на воде;
• не добавлять сахар, сахарозаменители, соль, масло;
• из жидкостей употребляется вода, травяной чай без сахара.

Способ приготовления:

1. Промыть крупу, залить водой в пропорции 1:3.
2. Довести до кипения, убавить огонь. Томить под крышкой еще 5 минут.
3. Укутать, оставить до утра для пропаривания.

Подготовка к процедуре

1. В течение трех дней перед процедурой не рекомендуется употреблять овощи и фрукты с жесткой кожурой (яблоки, виноград, помидоры);
2. Завтрак перед гидроколонотерапией должен быть легким;
3. Перед процедурой необходимо опорожнить мочевой пузырь;
4. После проведения гидроколонотерапии пациенту необходим покой.

Кроме того, во время курса процедур нужно уделить тщательное внимание питанию. Рекомендуется исключить из рациона пациента жареные, острые и жирные блюда, мучное, алкоголь, кофе

Важно повысить количество клетчатки в повседневном питании. Также необходимо принимать комплекс витаминов для поддержания нужного баланса в организме, поскольку вместе со шлаками выходят и полезные вещества

Отлично сочетается с озонотерапией (рекомендация Др. Иосефа Даяна, Израиль)
Предварительно врач проводит осмотр прямой кишки, чтобы исключить наличие анальных трещин и геморроидальных узлов в острой форме, а также исследовать анатомические особенности строения.

Очищение кишечника в домашних условиях

Проведение чистки кишечника в домашних условиях гораздо более популярно среди населения, чем обращение за такой услугой к специалистам узкой направленности. Существует несколько методик очищения кишечника в домашних условиях, однако каждую из них лучше как минимум обсудить с лечащим врачом. Он же может порекомендовать сочетание нескольких методов в один комплекс. Именно профессиональный медицинский работник, ориентируясь на результаты предварительной диагностики, подберет конкретному пациенту оптимальный метод очищения кишечника или предупредит о его опасности и вреде. Могут быть назначены следующие процедуры.

Домашняя гидроколонотерапия

Гидроколонотерапия в домашних условиях предполагает прием 10 стаканов подсоленной теплой воды в течение 1-1,5 часов. Воду необходимо подогреть до 40°С, добавить по 1 ч.л. соли на 1 литр воды. Предпочтение лучше отдавать морской или карловарской соли (они продаются в аптеке), если такой возможности нет, подойти может и обыкновенная поваренная соль. Добавления соли нельзя избежать, поскольку именно она обеспечивает необходимый слабительный эффект. Особенность заключается в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а наличие в ней определенного количества соли, наоборот, позволяет оттянуть жидкость из стенок кишечника, отслоить вредные вещества и вывести их наружу с водой.

Пить подсоленную воду рекомендуют до тех пор, пока она не начнется выходить через анальное отверстие столь же чистой. Процедуру необходимо выполнять утром натощак. Начало процедуры заключается в потреблении нескольких стаканов соленой воды, что сопровождается ощущением ее перемещения в кишечник. Постепенный прием следующего количества воды обычно заканчивается позывами к дефекации. Постепенно вода будет выходить извне все более и более прозрачной, обычно 10-12 стаканов достаточно для проведения процедуры.

Возникнувшая в процессе очистки кишечника жажда по завершению процедуры может быть преодолена потреблением простой воды или фруктовых соков, возможно, разбавленных водой фрешей. Правильно удовлетворить и чувство голода. Для этого подойдут овощи и фрукты, каша на воде.

Процедуру домашней гидроколонотерапии рекомендуют проводить курсом в 3-5 сеансов каждые 2-3 дня, а после повторять раз в полгода.

Клизмы

Очищение кишечника с помощью клизмы является наиболее традиционным для выполнения в домашних условиях. Кто-то обладает сноровкой провести процедуру самостоятельно, кому-то необходима посторонняя помощь. Для проведения очищения кишечника клизмой обычно используется кружка Эсмарха, продающаяся в любой аптеке. Наконечник, вводимый в задний проход, необходимо прокипятить перед использованием и смазать вазелином. Вода для клизмы должна быть чистой, лучше кипяченой, температурой выше комнатной (около 37°С). В данном случае температура воды является не менее важным нюансом, чем ее солоноватость в выше описанном способе. Если температура воды будет равна температуре тела, то кишечник не станет сокращаться и вся вода всосется в кишке как обычная питьевая вода. Тем более нельзя делать клизму чересчур горячей водой (выше +40С), это приводит к ожогу кишечника. Проще всего поставить клизму так:

• встать на четвереньки;
• опустить голову вниз;
• одной рукой ввести наконечник на 5-7 см и открыть краник на шланге;
• после того, как войдет весь объем воды (1,5-2 литра), наконечник вынуть и приложить усилия, чтобы в течение нескольких минут удержать воду внутр.

Если обычная вода не помогла очищению кишечника, можно добавить в воду 0,5 чайной ложки тертого детского мыла.

Применение клизмы с использованием маслянистых смесей эффективно при запорах. Для этого вводить в анальное отверстие необходимо 50-100 мл теплого растительного масла с помощью спринцовки или шприца с резиновым катетером.

Очищающая диета для похудения

Специалисты утверждают, что для того чтобы по-настоящему очистить организм, диета должна продолжаться не менее 2-х недель. В итоге органы станут работать эффективнее, а сам человек почувствует бодрость и прилив сил.

Наиболее популярная очистительная диета сочетает в себе питьевые и пищевые дни, которые чередуются один за другим. Во время очистки следует давать предпочтение растительным продуктам, по минимуму употребляя жиры и белки животного происхождения. Это улучшит работу сердечно-сосудистой системы, а также насытит организм витаминами и полезными минералами.

Правила диеты:

• Непосредственно после пробуждения желательно выпить чашку воды с небольшим количеством сока лимона, либо зеленый чай без сахара.
• В качестве завтрака можно выбрать фруктовый салат, творожок с ягодами или овсянку на воде, либо нежирном молоке.
• На обед лучше предпочесть овощной салат с зеленью, либо овощной суп, либо кашу.
• На ужин допускается съесть порцию тушеных овощей, либо гарнир из круп или бобовых.
• Между основными приемами пищи допускается употребление малого количества орехов или сухофруктов.
• Перед сном следует выпить стакан молока или кефира.
• Через день необходимо проводить исключительно питьевые дни, в течение которых твердая пища не принимается. Вместо неё употребляют зеленый или травяной чай, либо минеральную негазированную воду с соком лимона.

Данная диета рассчитана максимально на три недели. Длительное соблюдение такого питания не рекомендуется, так как может привести к сбою обменных процессов.

[]

Чистка кишечника

Этот орган наиболее полномасштабно подвергается загрязнению шлаками. Чистка от шлаков кишечника заключается в процедурах с использованием травяных клизм и перорального приема травяных настоев.

Клизмирование проводится с использованием специальной кружки Эсмарха. Время поведения процедуры рекомендуется в районе четырех – пяти часов утра. Если данный промежуток времени не устраивает, можно проводить ее и в вечернее время.

Сначала необходимо приготовить раствор, разведя пару столовых ложек яблочного уксуса двумя – тремя литрами кипяченой воды, остуженной до температуры в комнате. При отсутствии яблочного уксуса, его можно заменить свежевыжатым лимонным соком или лимонной кислотой.

Готовое «лекарство» заливают в кружку Эсмарха и поднимают ее не менее чем на метровую высоту. Пациента укладывают на левую сторону тела (и только на нее – это обусловлено особенностями анатомии человека). Еще один вариант позы при клизмировании – коленно-локтевой. После того как поза принята, в анус очень аккуратно, чтобы не повредить ткани, вводится жесткий наконечник, предварительно смазанный вазелином. Снимается зажим – предохранитель. Необходимо чтобы жидкость медленно поступала в кишечник человека. После того как все лекарство введено, необходимо выдержать хотя бы 10 минут. На протяжении их желательно слегка походить, подпрыгивая. Спустя отмеренный промежуток времени можно посетить туалет, выводя из себя вместе с жидкостью и шлаковые конгломераты.

Хороший эффект процедура получает и при клизмах, проведенных с использованием травяных отваров. В основном это растения с ярко выраженными антисептическими характеристиками: шалфей, семечки укропа или льна, ромашка лекарственная, листья подорожника, листочки и почки березы, календула, душица. Стоит лишь уточнить, что такой отвар должен быть свежеприготовленным.

Для чистки можно использовать и масло, настоянное на семенах льна. Его принимают три раза на протяжении дня непосредственно перед трапезой. Продолжительность чистки – от семи до десяти дней.

Смесь готовится достаточно просто. Для этого сто грамм растительного продукта сначала измельчают в льняную муку. Ее заливают нерафинированным подсолнечным маслом и хорошенько перемешав, оставляют настаиваться на протяжении семи суток. Чудо – смесь следует на протяжении этого времени периодически взбалтывать.

Совместный прием «лекарства» с блюдами на растительной основе позволит за это время неплохо очистить кишечник.

[]

Методы очистки кишечника

Чистку кишечника можно проводить двумя методами:

• употребляя определенные продукты, лекарства и БАДы;
• с помощью специальных гидропроцедур.

Первый метод базируется на употреблении неких продуктов питания, травяных чаев, БАДов или лекарственных средств со слабительным эффектом. Например, в ходе подготовки к колоноскопии врач может назначить пациенту слабительные препараты (бисакодил, полиэтиленгликоль, цитрат магния), которые усиливают перистальтику кишечника, тем самым способствуя его быстрому очищению. Кроме того, для чистки толстой кишки применяют магнезию, бентонитовую глину и другие средства.

Помимо медикаментов, для достижения слабительного эффекта часто используют натуральные средства. Издревле известно, что некоторые растения и экстракты из них заставляют кишечник работать быстрее. Эффективность и безопасность некоторых растительных средств была доказана научно. Например, в традиционной медицине для достижения слабительного действия пациентам могут посоветовать имбирь, женьшень, мальтозный сироп, экстракт сычуаньского перца. В китайской медицине для ускорения работы кишечника применяют семена конопли, а в нашем регионе для чистки часто используют мяту или сенну.

Если очищение кишечника не имеет медицинских показаний, а является исключительно инициативой человека и проводится «для профилактики», тогда лучше делать ставку на диету, богатую клетчаткой. Это самый безопасный способ очистки толстой кишки в домашних условиях.

Второй метод очищения предусматривает использование клизм. Для гидротерапии можно использовать как обычную воду, так и добавлять в нее витамины, пробиотики, ферменты, травяные отвары, лимонную кислоту. В медицине к этому методу чистки кишечника прибегают обычно в тех случаях, когда прием слабительных невозможен или не дает желаемого результата. Процедуру могут назначать людям, принимающим такие препараты как морфин или оксикодон, так как они ухудшают перистальтику кишечника, из-за чего больные страдают запорами.

Клизма для очищения кишечника

Клизму с целью избавления от шлаков, избавления от запоров удобно применять дома. Для процедуры можно использовать травяные отвары, сок лимона, яблочный уксус. Наиболее распространенная методика – промывания теплой кипяченой водой либо поваренной солью.

Полный очистительный эффект достигается соблюдением ряда правил. Клизма для очищения кишечника используется последовательным курсом утренних или вечерних процедур.

Для домашнего промывания более подходит кружка Эсмарха, которая позволяет работать с объемом до 2 литров. Наполненную кружку подвешивают на уровне 1,5 м от пола. Наконечник резиновой трубки обрабатывают маслом и вводят в задний проход (не глубже 8 см) при коленно-локтевой позе. Отжав пережим на трубке, позволяют жидкости наполнять толстый кишечник.

Когда жидкость заполнила отделы пищеварительного тракта, рекомендуется перевернуться на спину и приподнять таз. Лучше сделать «березку» или же завести ноги за голову. Через минуту хорошо поболтать животом, что способствует перетеканию воды из отдела ободочной кишки в поперечный отдел. Затем следует аккуратно перевернуться сначала на спину, а потом на правый бок, чтобы вода смогла достичь восходящей ветви и слепой кишки. Такой способ поможет промыть всю пищеварительную систему. Желательно выдержать не менее 15 минут перед процессом дефекации.

[], [], [], []

Значение здорового ЖКТ для организма

Организм человека – это взаимосвязанная система, и отдельные проблемы отражаются на состоянии в целом. Здоровый ЖКТ – это основа хорошего самочувствия. Он выполняет следующие функции:

• переваривает поступающую пищу в доступные питательные вещества;
• образует и усваивает витамины и ферменты;
• выводит из организма яды, токсины и очищает кровь;
• защищает от патогенной микрофлоры, благодаря лимфоцитам и иммуноглобулинам;
• является домом для полезных бактерий, участвующих в пищеварении и работе организма, в том числе – противодействуют развитию раковых клеток;
• в слизистой кишечника вырабатываются гормоны, повышающие тонус сосудов, улучшающие настроение, успокаивающие и вызывающие аппетит;
• поджелудочная железа вырабатывает ряд необходимых гормонов, в том числе инсулин.

Если в результате неправильного образа жизни, стрессов или других факторов один из органов заболевает, организм ощущает последствия. Нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, ухудшается состояние волос, кожи, мышц. Страдает сердечно-сосудистая и эндокринная система. Появляется вялость, головные боли, повышается температура. Заболевания поджелудочной железы способны спровоцировать развитие диабета и раковых опухолей. Цирроз печени, вызванный неумеренным употреблением алкоголя, сокращает жизнь. Опасны для здоровья такие заболевания, как прободные язвы желудка и кишечника, хронические гастриты, колиты.

Прыщи на лбу или подбородке у женщин: причины

Почему образуются прыщи на подбородке у женщин – причины тут тоже могут скрываться в гормональном фоне. Дело в том, что повышенная концентрация андрогенов может быть не только у подростков. Клинические исследования показывают, что у 30% женщин с прыщами – имеется лабораторно подтвержденная абсолютная гиперандрогения, т.е. повышенная выработка андрогенов овариального или надпочечникового происхождения.

Прыщи у женщин среднего возраста чаще всего локализуются в области подбородка и щек, иногда у женщин также возникают и прыщи на лбу:

   

Выше мы уже говорили, что у женщин в период от 2 до 7 дней после овуляции – могут возникать, либо усиливаться текущие симптомы акне. Связано это с пиковыми концентрациями лютеинизирующего гормона, который способствует трансформации андростендиона – в тестостерон, а последний благодаря ферментам уже превращается в дигидротестостерон. Поэтому, учитывая все вышесказанные причины прыщей у женщин, в составе комплексной терапии у них может быть использовано такое средство от прыщей на лице – как оральные контрацептивы или антиандрогены.

Еще одной причиной прыщей у женщин может быть прием оральных контрацептивов на основе чистого прогестерона. Это связано с тем, что себоциты (это клетки сальных желез, вырабатывающие жировой секрет) – имеют рецепторы не только к андрогенам, но и прогестерону. Тем не менее, самая многочисленная группа взрослых пациентов с акне (как среди женщин, так и среди мужчин) – не имеет увеличения выработки андрогенов, но при этом у них все-равно наблюдается гиперактивность сальных желез. С чем это связано – читайте ниже.

Другие причины прыщей у взрослых  –

Как мы сказали выше – сальные железы имеют рецепторы к андрогенам. Дело в том, что гиперактивность сальных желез может быть даже при нормальной концентрации андрогенов (если эти рецепторы в силу генетики имеют повышенную чувствительность к андрогенам). Рецепторы получают повышенную чувствительность к андрогенам благодаря повышенной активности следующих ферментов – это 17-β ГСД, 3-β ГСД, а также 5 α-редуктаза. Первые 2 фермента превращают дегидроэпиандростерон и андростендион – в свободный тестостерон, а 5 α-редуктаза дальше превращает тестостерон – уже в дигидротестостерон (24stoma.ru).

В общем именно благодаря повышенной активности этих ферментов – у мужчин и женщин и происходит увеличение концентрации дигидротестостерона (даже если уровень андрогенов в норме). Именно дигидротестостерон является главным и непосредственным гормональным стимулятором активности сальных желез. Исследования показали, что у пациентов с угрями и прыщами синтез дигидротестостерона в сальных железах увеличен от 2 до 30 раз – в сравнении с пациентами без симптомов акне. И, кстати, одним из маркеров увеличения активности этих ферментов является наличие у пациента андрогенной алопеции (которая бывает далеко не только у мужчин).

Ключевые факторы образования прыщей –

Наверное, вы уже поняли, что гиперпродукция секрета сальных желез является одной из главных причин того – почему появляются прыщи на лице. Но этот фактор далеко не единственный

Сюда же необходимо отнести и процесс фолликулярного гиперкератоза, и кроме того немаловажно значение имеют бактерии Propionibacterium acne (P.acne), которые обитают как на поверхности кожи, так и в дальнейшем и в протоках сальных желез

Гиперпродукция секрета сальных желез  – к ней приводит повышенная выработка андрогенов, а также повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам

Выше мы уже описали этот процесс, но как оказалось – важно тут не только то, что происходит увеличение продукции секрета сальных желез. Очень важным моментом является изменение химического состава секрета сальных желез (себума)

В частности на фоне увеличения секреции происходит уменьшение содержания в себуме линолевой кислоты.Функция последней заключается в регуляции процессов дифференцировки и слущивания фолликулярных и эпидермальных кератиноцитов. Из эпидермальных кератиноцитов состоит роговой слой эпидермиса кожи, а фолликулярные кератиноциты выстилают просвет волосяного фолликула. Уменьшение содержания линолевой кислоты в себуме вызывает фолликулярный гиперкератоз, являющийся одним из самых важных факторов развития угрей и прыщей (о фолликулярном гиперкератозе мы расскажем ниже).
Одновременно с уменьшением концентрации линолевой кислоты – в себуме увеличивается содержание ненасыщенных жирных кислот (с 5 до 20%). Такие кислоты комедогенны и также способствуют развитию фолликулярного гиперкератоза и началу воспаления. И последнее – увеличении секреции себума также приводит и к тому, что фолликулярные кератиноциты начинают высвобождать медиатор воспаления под названием ИЛ-1α‎ (интерлейкин-1α‎). Этот медиатор также способствует фолликулярному гиперкератозу и развитию воспаления.

Фолликулярный гиперкератоз  – просвет волосяного фолликула покрыт слоями фолликулярных кератиноцитов разной степени дифференцировки. При обновлении их клеточных слоев происходит постоянный процесс слущивания их поверхностного слоя. Низкая концентрация линолевой кислоты в себуме приводит – 1) к гиперпролиферации фолликулярных кератиноцитов, т.е. к резкому увеличению количества их слоев и их толщины, 2) к нарушению слущивания кератиноцитов в просвет волосяного фолликула.Фолликулярный гиперкератоз вместе с увеличением выработки себума и приводят к образованию в просвете фолликулов жировых пробок (комедонов), обструкции фолликулов и началу воспалительного процесса. Причем, на первом этапе воспаление не связано с резким ростом численности бактерии P.acne в просвете фолликула и его повреждением, а связано – с выработкой интерлейкин-1α фолликулярными кератиноцитами, а также с увеличением концентрации свободных жирных кислот.

Наличие и активность бактерии «P.acnes»  – бактерия Propionibacterium acnes (и в меньшей мере Staphylococcus epidermidis) – являются главными микроорганизмами, которые участвуют в формировании прыщей. Эти бактерии являются представителями нормальной условно-патогенной флоры кожи, которая в том числе присутствует на коже и у людей без симптомов акне. Долгое время значение этих бактерий недооценивалось, например, считалось, что они ответственны только за развитие локального воспаления в волосяном фолликуле. Однако, эта бактерия влияет и на образование самих комедонов (угрей).В частности увеличение содержания в себуме свободных ненасыщенных жирных кислот – происходит в именно благодаря ферментам (липазам) этих бактерий. Эти ферменты расщепляют ди- и три-глицериды, содержащиеся в секрете сальных желез, до свободных жирных кислот. А как мы уже говорили выше – свободные жирные кислоты комедогенны, способствуют фолликулярному гиперкератозу и развитию воспаления. Кроме того, перечисленные бактерии выделяет энзимы, которые в дальнейшем приводят к разрыву стенок волосяного фолликула – в результате чего всё содержимое фолликула изливается в окружающие ткани, что приводит уже к выраженной локальной воспалительной реакции.

Какие факторы могут усугубить появление прыщей  –

• использование комедогенной косметики,
• недостаточное очищение кожи от водо- и жиро-растворимых загрязнений,
• медицинские препараты (преднизолон, стероидные гормоны, препараты с литием, противосудорожные средства, йодиды и бромиды),
• активное потоотделение.

Лучшие способы чистки кишечника в домашних условиях

Быстрое очищение активированным углем

Активированный уголь пьется для очищения кишечника.

• язвенной болезни кишечника, сопровождающейся кровотечениями;
• наличии аллергической реакции на компоненты медикамента.

1. Соблюдать курс лечения не более месяца.
2. Не превышать дозу. Количество таблеток должно соответствовать массе тела.
3. В период очищения пить много минеральной воды без газа.
4. После завершения курса пропить комплекс витаминов для поддержания общего состояния организма.

Клизмы

• злокачественные новообразования на стенках кишечника;
• язвенные заболевания;
• хронические или острые болезни пищеварительной и выделительной систем;
• почечная недостаточность;
• инфаркт;
• инсульт;
• беременность в третьем триместре;
• менструация;
• геморрой;
• дизентерия;
• колит;
• диарея;
• общее угнетенное состояние, вызванное стрессами, авитаминозом, нервными и психическими расстройствами;
• бактериальные и вирусные инфекционные болезни.

• вода;
• пищевая соль;
• люголь.

• 1-я неделя – каждый день;
• 2-я неделя – через день;
• 3-я неделя – через 2 дня;
• 4-я неделя – через 3 дня;
• 5-я неделя – 1 раз.

Сорбенты

Полифепан – это кишечный сорбент, который связывает вредные вещества в организме и выводит их наружу.

1. Полифепан. Изготовлен на основе лигнина (одеревеневших растительных клеток). Не имеет противопоказаний и может применяться в период беременности. Пить таблетки или порошок требуется 3 раза в день. Доза зависит от массы тела.
2. Сорболонг. Эффективен при пищевых, алкогольных и наркотических отравлениях. Быстро поглощает токсины и восстанавливает микрофлору кишечника. Выпускается в капсулах.
3. Сорбекс. По принципу воздействия является аналогом активированного угля.
4. Смекта. Популярный сорбент для детей.

Употребление воды для очищения кишечника

1. В 4 л остывшей кипяченой воды растворить 4 ст. л. пищевой соли.
2. Выпить стакан раствора натощак.
3. Выполнить физические упражнения: прогибы туловища назад из положения стоя с поднятыми вверх руками, наклоны в стороны и повороты верхней части тела. Каждое упражнение повторить 5 раз.
4. Выпить залпом еще 1 стакан.
5. Сделать упражнения.
6. Повторять до тех пор, пока не будет выпито 6 стаканов воды.

Очищение кишечника водой – это не сложный процесс.

Очищение отрубями

1. Перед едой съесть 1 ч. л. отрубей и запить стаканом теплой кипяченой воды. Процедуру выполнять в течение 2 недель.
2. Затем дозу увеличить до 1 ст.л.

Отруби – это продукт, который получается в результате переработки зерна в муку. 

Отварами трав

1. Измельченный полевой хвощ (1 ч.л.) залить кипятком (250 г) и дать ему настояться в течение 2-3 часов. Выпить дозу в течение дня. Курс длится 2 недели. Через месяц процедуру можно повторить.
2. Сбор из трав. Понадобятся растения, обладающие слабительным действием (крушина, сенна, ревень), желчегонные (одуванчик, кукурузные рыльца), успокаивающие (мята, пустырник, мелисса). Смешать сухие травы в произвольной пропорции, добавить измельченные листья подорожника. 200 г смеси сухих лекарственных растений залить 1 л теплой воды и настоять сутки.

Очистить кишечник поможет отвар трав.

Семена льна

1. Семена льна измельчить в кофемолке.
2. 1 ч. л. порошка залить стаканом холодной воды. Оставить на 8-12 ч.
3. Полученный тягучий настой употреблять по 3 ст. л. перед приемом пищи в течение месяца.

Семена льна очень богаты разными минералами и витаминами, которые необходимы организму.

Пищевой содой

1. Выпить стакан теплой воды, что поспособствует быстрому опорожнению.
2. В 200 г горячей воды всыпать 1 ч. л. соды и размешать.
3. Выпить полученный раствор.
4. Через 15 минут принять еще дозу содового раствора.
5. Повторять до тех пор, пока не будет выпит 1 л воды с содой. По мере надобности ходить в туалет.

Пищевая сода является отличным средством для решения проблем с кишечником.

Методы диагностики и подбор лечения

Когда пациенты обращаются к проктологу с жалобами на появление слизи из прямой кишки, то в большинстве случаев он сразу же назначает прохождение соответствующей диагностики:

• Ректоскопия. С помощью специального гибкого эндоскопа врач визуально исследует слизистую оболочку прямой и нижних отделов сигмовидной кишки, что в большинстве случаев позволяет обнаружить причину заболевания. С помощью этого метода можно обнаружить наличие опухолей, дивертикулов, язв, полипов, воспаления и так далее. Но чтобы метод был эффективным, к нему нужно правильно подготовиться, в первую очередь – очистить кишечник с помощью приема препаратов или клизмы.
• Анализ кала. С помощью копрограммы врач может определить особенности работы кишечника, наличие в кале крови, слизи, состав флоры и ряд других параметров.
• Бактериальный посев флоры прямой кишки. Этот метод диагностики дает четкое представление о составе кишечной флоры и соотношении количества микроорганизмов.

В большинстве случае такого обследования достаточно для определения причины выделения слизи из прямой кишки.

Полезная информация по теме:

• Прием проктолога в клинике
• Геморрой
• Выпадение прямой кишки
• Боль в копчике
• Колостома
• Ректоскопия
• Выделения из прямой кишки
• Анализы на гормоны
• Анализы на сахар
• Анальная трещина

• Ректальное кровотечение
• Мазок из анального отверстия
• Аноскопия
• Анализы

Очищение кишечника рисом

Рис является природным адсорбент, впитывающий и выводящий наружу вредные элементы. Продукт богат витаминами, минеральными солями и не содержит глютен.

Очищение кишечника рисом проводят несколькими способами, для чего лучше подходят круглые сорта. Замачивают 2ст.л. риса на 12 часов, залив полулитром холодной воды. Варят рис, меняя воду четыре раза, что удаляет крахмал. Никакие приправы, даже соль добавлять нельзя. Таким рецептом пользуются на протяжении 40 дней. Кашу варят и едят утром, после чего нельзя пить и есть.

Другая методика – утром разжевывают две ст. ложки риса/рисовой муки, не запивая. Три часа воздерживаются от еды и питья. Очищение проводят 10 дневным курсом.

В период чистки лучше соблюдать вегетарианский рацион. Обязателен прием кураги, изюма, чернослива или поливитаминов.

[]