Impact Whey Protein Elite и Isolate – обзор протеинов от Myprotein

Кому будет полезен Impact Whey Isolate

Изолят Impact Whey Isolate подходит для употребления всем спортсменам, независимо от предпочитаемого вида спорта и уровня подготовки, в том числе тем, кто придерживается низкокалорийных диет.

Благодаря особенностям состава Impact Whey Isolate будет особенно полезен в двух случаях:

• в периоды строгой сушки, когда необходимо минимальное присутствие жиров и углеводов в рационе;
• при высокой степени чувствительности к лактозе.

Постоянные диеты, борьба с лишним весом, тяжелые физические нагрузки  связаны не только со сжиганием лишних жировых отложений, но и потерями мышечной массы. Чтобы избежать этого, нужно употреблять Impact Whey Isolate после тренировки. Он будет обеспечивать питание мышечных волокон и способствовать качественному восстановлению без необходимости нарушать режим питания.

Рекомендации по применению Impact Whey Isolate

Производитель рекомендует принимать в течение дня  2-3 порции Impact Whey Isolate, исходя из желаемых целей, массы тела и необходимости получения дополнительного источника белка. Чтобы приготовить белковый коктейль, нужно смешать большую мерную ложку (25 граммов) порошковой смеси с 150-250 мл жидкости. Для вкусов маракуйи и апельсина, малины и яблока лучше увеличить количество жидкости до четырехсот миллилитров. Количество жидкости можно регулировать в зависимости от желаемой густоты коктейля.

Употребление Impact Whey Isolate не провоцирует возникновение побочных эффектов и абсолютно безопасно для здоровья. Благодаря высокой биодоступности Impact Whey Isolate подходит для поддержания в организме высокой концентрации белка независимо от времени суток. Желательно употреблять по одному коктейлю в утреннее время и после физических нагрузок, примерно через 30-60 минут, когда в организме активизируются процессы обмена веществ.  В нетренировочные дни можно употреблять коктейли в перерывах между приемами пищи. Если в течение дня нет возможности для полноценного приема пищи, его вполне можно заменить протеиновым коктейлем на основе Impact Whey Isolate. При этом следует учитывать высокую скорость усвоения сывороточного протеина, поэтому спустя два часа снова появится чувство голода.

Для повышения эффективности Impact Whey Isolate можно сочетать с другими типами спортивных добавок. В целях быстрого похудения с сохранением имеющихся объемов мышечной массы изолят можно сочетать с карнитином либо термогенными жиросжигателями.

Какой Impact Whey Protein больше понравился

По вкусу мне больше понравился протеин Элит от Myprotein, так как его вкус действительно напоминает шоколад, а не какао напиток, как в случае с изолятом. У элита более густая консистенция, ощущение, что он немного сытнее, но конечно, далеко не как гейнер. Также скорость усвоения этих протеинов достаточно высокая, поэтому они надолго насытить не могут.

На сегодняшний момент, моя цель – набор массы, поэтому отдаю большее предпочтение элиту. Хотя содержание углеводов, в том числе сахара, в протеинах не сильно отличаются, а жиров в элите всего 1,9 г, что достаточно низко для концентрата, все же содержание ВСАА и глютамина подкупает. Правда, в составе не указали ни пропорции тех самых ВСАА, ни включили в состав одной порции, а только указали на упаковке. В принципе, и кардинальной разницы то в них нет, разве что изолят практически обезжирен.

Поэтому в выборе елита для себя я отталкиваюсь от вкусовых качеств. Утром для предупреждения катаболизма я собираюсь употреблять изолят, а сразу после тренировки – Элит.

Протеины, гейнеры, аминокислоты – категории спортивного питания для набора мышечной массы

«Как быстро набрать мышечную массу?» — этим вопросом задаются многие. И прежде чем на него ответить, нужно понимать одну истину – только упорный труд в тренажерном зале и дополнительные источники строительного материала для новой мышечной ткани способны приблизить вас к заветной цели.

Набрать качественную массу, под которой мы понимаем чистую мышечную массу без лишних жировых отложений, позволяет изолят сывороточного протеина, в составе которого от 90% белка и практически отсутствуют жиры и углеводы. Казеин же позволяет мышцам расти ночью, являясь источником строительных блоков и питательных веществ, с продолжительным временем их высвобождения.

Но если мы говорим о наборе массы для людей с высокой скоростью метаболизма в организме, то здесь выбор должен пасть на гейнер, так называемая белково-углеводная смесь, являющиеся дополнительным источником не только белка, но и углеводов. Углеводы необходимы для восполнения запасов гликогена, дабы предотвратить катаболические процессы и разрушение мышечных тканей. Помимо всего прочего, белковые и белково-углеводные смеси дополнительно обогащают аминокислотами, BCAA и витаминами для достижения лучшего анаболического эффекта.

Лучшие концентраты сывороточного протеина

Это самая популярная и в то же время наиболее дорогая форма выпуска данного спортивного питания. Они широко используются в бодибилдинге для быстрого наращивания мышечной массы, при похудении и для сохранения оптимальной физической формы. Основой для них является молочная сыворотка, которая остается при приготовлении творога и сыра. Мы рассмотрели достоинства и недостатки 10 концентратов сывороточного протеина и отобрали лучшие из них с учетом эффективности, безопасности, простоты применения, доступности.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard пончик

Начнем обзор лучших сывороточных протеинов с этого продукта, который достоин внимания в силу своего быстрого эффекта. По отзывам покупателей, он обеспечивает взрывной рост сухой массы мышц в течение нескольких недель. Такие яркие результаты можно объяснить высокой концентрацией чистого белка в составе, тут не содержится углеводов, лактозы и жиров. Порошок прост в приготовлении, легко размешивается как ложкой, так и в шейкере. Большое содержание здесь калорий (120 ккал на одну порцию) не дает организму истощаться, но в то же время не запускает процесс образования жировой прослойки.

Достоинства:

• Низкое включение холестерина – 30 г на порцию;
• Содержание кальция;
• Разнообразный аминокислотный состав;
• Небольшой расход – один мерный черпак на 200 мл жидкости;
• Сочетаемость с водой, соками, молоком.

Недостатки:

• Не рекомендуется к использованию детьми младше 18 лет;
• Не подходит веганам, так как содержит животные компоненты.

Whey RLine

Эта спортивная добавка привлекает внимание удобной упаковкой в виде пластиковой емкости, поэтому порошок всегда остается защищенным от влаги. Он универсален, подходит как для женщин, так и для мужчин. Его можно применять и в дополнение к тренировкам, и как самостоятельный продукт

Его можно применять и в дополнение к тренировкам, и как самостоятельный продукт.

Выбор вкусов Whey ограничен ванилью и клубникой, но аромат какао очень приятен. В упаковке продается 4 кг БАДа, и этого объема хватает на продолжительное время. Он легко усваивается и дает максимум белка для наращивания массы, на жиры тут приходится не более 2 г. Его можно применять даже диабетикам из-за отсутствия сахара в составе.

Достоинства:

• Оптимальная калорийность – 160 ккал;
• Легко растворяется в любой жидкости;
• Хорошая консистенция в приготовленном виде;
• Большое содержание кислот в порциях;
• Подходит людям, которым не рекомендуется применять лактозу.

Недостатки:

Искусственные ароматизаторы;

В упаковке Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard доступно 72 порции, в среднем, нужно принимать по 1-2 в сутки для эффективного набора мышечной массы.

ВЕЛИКИЙ ПРОТЕИН И СКИДКА НА 6 СПОРТИВНЫХ БРЕНДОВ

Ниже дам подборку своих постов про протеин, а для начала рассказываю про скидку 20-30% на 6 спортивных брендов. Просто проходите по ссылкам ниже и откроются скидочные товары.

Muscletech

Purely Inspired

Six Star

Hydroxycut

MusclePharm

FitMiss

А вот у MusclePharm и батончики одни из моих любимых, и аминки вкусные, и протеин. Вот как раз сейчас пью протеин, который на моем фото — MusclePharm, Combat, Сывороточный протеин, Ваниль, 2269 г — один из самых вкусных протеинов на моем счету.

Про спортпит для тех, кто не занимается спортом. Обычно спрашивают про протеин (белок) — нужен ли в этом случае. Еще раз рассказываю в двух словах. Рацион среднестатистического человека — это рацион с дефицитом белка. Проанализируйте свое питание. Я не призываю всех постоянно считать калории-белки-жиры-углеводы (КБЖУ), но сделайте это хотя бы один раз, чтобы понимать, правильно ли вы питаетесь. Можно упиться бадами, но если у вас не будет нормы КБЖУ, рассчитывать на волшебство одних таблеточек не стоит.

Для тех, кто рассматривает протеин не под спорт, а просто как дополнение к рациону, хороши многокомпонентные протеины, которые состоят из протеинов с разным периодом усвоения и которые на протяжении нескольких часов будут равномерно снабжать организм ценными аминокислотами. В скидочных постах в конце они тоже есть.

И вот посты на тему правильного питания, протеина и аминокислот:

МАРИНА ХАЙФА: ДО И ПОСЛЕ. БЕЖАТЬ ЗА ГОРИЗОНТОМ

И ВСЕ-ТАКИ КАК ПОХУДЕТЬ. ФОРМУЛЫ ПОХУДЕНИЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

НИЧЕГО НЕ ЕМ И НЕ ХУДЕЮ, ИЛИ ЧТО ТАКОЕ КБЖУ. И НАПОМИНАЮ БЕСЦЕННУЮ ССЫЛКУ. И ВЕСЕЛЕНЬКОЕ ВИДЕО

А СЧИТАЮ ЛИ Я САМА КАЛОРИИ?))) СУХАЯ КОЖА, ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ, СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ. И ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?)))

ТАК ЧЕМ ЖЕ «ЗАМЕНИТЬ ОДИН ИЗ ПРИЕМОВ ПИЩИ»? ТАНЦЫ С БУБНОМ ИЛИ ПИЩА БУДУЩЕГО?

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И ДУХА. МАЛЬЧИКИ-БОДИБИЛДЕРЫ И ДЕВОЧКИ-БЬЮТИ-БЛОГЕРЫ

ПРО КАЗЕИН

ИЗОЛЯТ СЫВОРОТОЧНОГО ПРОТЕИНА. ДЛЯ ВСЕХ. ЧТО ТАКОЕ ИЗОЛЯТ? 0 г ЖИРА И 0 г САХАРА

ЯБЛОКИ КАК ИСТОЧНИК АМИНОКИСЛОТ. ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА, ИЛИ ФИЛЬТРУЙ ТО, ЧТО СЛЫШИШЬ

— ПРОТЕИН-КОНЦЕНТРАТ? НЕ, НЕ СЛЫШАЛА. ИЛИ КАК «ГУРУ ФИТНЕСА» РАЗВОДЯТ ХУДЕЮЩИХ ЛОХУШЕК

BCAA ИЛИ ТОЛЬКО ПРОТЕИН? ДЕВОЧКОВЫЕ БЦААШКИ ПОД ТРОЙНУЮ СКИДКУ. BCAA ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

ПРОТЕИН ДЛЯ ДЕТЕЙ И НОРМЫ ПРОТЕИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

НАКОНЕЦ-ТО ОН ПОЯВИЛСЯ!!! ПРОТЕИН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН

И еще пара постов, которые больше про спорт, чем про протеин, но важные и интересные в контексте здоровья и красоты тела:

ЭФФЕКТ ЙО-ЙО, ИЛИ «Я И БЕЗ СПОРТА СТРОЙНАЯ». ТОЩИЙ ЖИР

ЖАРИШКО))) ОПЯТЬ ПРО ЗАДНИЦУ. И БЕДРА)))

Ну, и собственно скидочные посты по Muscletech, MusclePharm и Fitmiss:

ПОДБИРАЮ ПРОТЕИН И ДРУГОЙ СПОРТПИТ ЗНАКОМОМУ ТРЕНЕРУ. ЦЕНА В РОССИИ

«КУЛЬТУРНЫЙ ШОК» — СУПЕРЦЕНЫ НА ПРОТЕИН СУПЕРФИРМ

УСПЕВАЙТЕ! СКИДКА НА MUSCLEPHARM, ИЛИ НЕ ОДНИМ КОЛЛАГЕНОМ И КРЕМОМ ДЕЛАЕТСЯ МОЛОДОСТЬ КОЖИ

ПОСЫЛКА НОМЕР ТРИ — МОИ ЛЮБИМЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ MUSCLEPHARM

BCAA ИЛИ ТОЛЬКО ПРОТЕИН? ДЕВОЧКОВЫЕ БЦААШКИ ПОД ТРОЙНУЮ СКИДКУ. BCAA ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Данная публикация является объектом авторских прав. Использование разрешено только с указанием автора и источника в виде активной ссылки.

Обо мне:МАРИНА ХАЙФА И БЛОГ «ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ». Подписывайтесь на меня в соцсетях:

Лучшие гидролизаты сывороточного белка

Это наиболее эффективная форма выпуска данного вида спортивного питания. Ее получают путем гидролизации (разрушения) изолята для улучшения усвоения полезных веществ в составе. Именно из-за этого такие добавки имеют очень высокую стоимость. Они продаются в основном в виде порошка, требующего растворения в воде, соке, молоке. На рынке данных предложений довольно много, мы же, на основании их достоинств и недостатков, отобрали самые лучшие сывороточные протеины в виде гидролизата.

QNT Delicious Whey Protein

…Мы протестировали QNT Delicious Whey Protein, и оказалось, что он легко принимается организмом, причем даже чувствительным, имеет адекватный вкус и не теряет своей эффективности при смешивании с разного рода жидкостями…
Мнение эксперта

Учитывая вес упаковки, 1 кг, это достаточно недорогой сывороточный протеин. Это особенно актуально потому, что его основой является и изолят, и белок, и концентрат.

Организм спортсмена после тяжелых тренировок восстанавливается быстрее и мускулы получают нужный объем в достаточно короткие сроки. Продукт выпущен со вкусом банана, приятным для приема. Правда, в отзывах пишут, что соль немного его портит. Также там указывают, что можно было бы добавить меньше источников углеводов (3.02 г) и жиров (2.03 г).

Достоинства:

• Выпускается в пластиковом контейнере;
• Хватает надолго;
• Простота приготовления;
• Нормальная переносимость;
• Почти полная усвояемость;
• Оптимальная степень помола порошка.

Недостатки:

• Не хватает микро- и макроэлементов;
• Отсутствие органических кислот.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Этот продукт лидирует по содержанию протеина, которого на одну порцию приходится 30 г. Этого количества достаточно для создания красивого мышечного каркаса, причем даже не занимаясь спортом активно. В отзывах отмечают, что происходит прирост именно «чистой» массы, а не жира! Это стало возможным за счет почти полного исключения из состава углеводов, количество которых здесь не превышает 2 г. Но, несмотря на это, калорийность продукта почему-то на 20 ккал выше, чем у хороших сывороточных изолятов. Таким образом, данный вид спортивного питания отлично подходит тем, кто находится на так называемой сушке.

Достоинства:

• Быстрый эффект;
• Яркие результаты;
• Простота применения;
• Экономичность в расходе;
• Удобная пластиковая упаковка.

Недостатки:

• Ванильный вкус может показаться приторным;
• Можно пить только с молоком.

Как правильно принимать Elite Whey Protein

Производитель рекомендует принимать Elite Whey Protein ежедневно по 2-3 порции. Для приготовления белкового коктейля нужно смешать мерную ложку (31 грамм) порошковой смеси и 300-350 мл жидкости. Максимальное время хранения приготовленного коктейля – 2 часа, иначе он будет терять свою полезность (особенно это касается жаркого времени года).

Сладость и насыщенность коктейля на основе Elite Whey Protein можно регулировать путем изменения количества используемой жидкости. Улучшать вкусовые характеристики можно также добавлением меда, джемов, фруктов. В таком случае следует учитывать увеличение калорийности, что будет нежелательным при необходимости лучшей прорисовки мышечного рельефа.

Главная задача быстрого протеина Elite Whey Protein – в кратчайшие сроки обеспечить мышечные волокна ценными аминокислотами, поэтому оптимальным временем приема будет:

• утреннее время, когда организм нуждается в аминокислотах для утренней активности и защиты мышечных волокон от катаболических процессов;
• за 40-60 минут до физических нагрузок – для увеличения концентрации аминокислот в крови для проведения интенсивных тренировок;
• в течение 30 минут после физических нагрузок – для качественного восстановления мышечных волокон и снижения проявлений болевых ощущений.

В нетренировочные дни можно принимать Elite Whey Protein в перерывах между основными приемами пищи. Дневную норму Elite Whey Protein можно изменять, исходя из потребностей организма в источниках белка. Например, в целях наращивания мускулатуры, организм спортсмена должен получить около 2 граммов белка на каждый килограмм массы тела

Большую его часть важно получать из традиционных продуктов питания, а спортивная добавка Elite Whey Protein будет служить его дополнительным источником. Не рекомендуется употребление сразу двух порций протеина, поскольку организм человека не усваивает более 30 граммов белка в один прием

Elite 100% Whey

от Dymatize – это источник сывороточного концентрата, сывороточного изолята и гидролизованного сывороточного концентрата. В составе Elite 100% Whey содержится минимальное количество сахара — всего 2 г на порцию. Также он содержит большое количество аминокислот BCAA (аминокислоты с разветвленной боковой цепью). BCAA используются для восстановления и роста мышечной ткани. Они очень важны, так как обладают антикатаболическим эффектом и являются прекрасным источником энергии для мускулов. Аминокислоты из Elite 100% Whey особенно пригодятся вам во время интенсивных тренировок

Как раз благодаря высокому содержанию BCAA протеин Dymatize Elite 100% Whey может стать важной частью спортивной диеты как у профессиональных спортсменов, так и у тех, кто просто стремиться быть в форме

Elite 100% Whey от Dymatize – это лучший способ сэкономить средства и лучший способ получить достаточное количество протеина для восстановления мышц и для активации их роста.

Elite 100% Whey — превосходное соотношение цены и качества

Добейтесь роста мышечной массы без накопления жира, которое может происходить при высокоуглеводной диете. Elite 100% Whey от Dymatize – это эффективный способ достижения роста чистой мышечной массы благодаря высококачественному протеину. Elite 100% Whey является отличный выбором в качестве дополнительного источника белка.

Великолепный вкус без компромиссов

Попробовав Elite 100% Whey и прочувствовав его превосходный вкус, вы подумаете, что он наполнен сахаром, искусственными заменителям. Нет! Вы будете приятно удивлены, узнав, что в одной порции Elite 100% Whey содержится всего 2 грамма сахара, и что в нем нет аспартама. Более того, Elite 100% Whey быстро и легко размешивается в стакане или в шейкере, и поэтому его достаточно удобно использовать в любом месте, в любое время. Просто добавьте воды, молока или сока и выпейте!

Elite 100% Whey — доступный источник белка

Elite 100% Whey разработан компанией Dymatize, чтобы помогать добиваться результатов, когда поставлена цель восстановиться после тренировки или набрать чистую мышечную массу. Но, кроме того, данный протеин разрабатывался ещё как доступный источник белка. И в самом деле так и есть. Одна порция протеина Elite 100% Whey не только дешевле ведущих брендов на рынке спортивного питания, но также дешевле, чем большинство других источников белка из повседневной жизни. Поэтому, если вы ищите экономичный источник высококачественного протеина, то Dymatize Elite 100% Whey идеальный выбор для вас!

Как принимать Whey Protein от RPS

Специалисты производителя советуют принимать сывороточный протеин от одного до трех раз в день. Все зависит от индивидуальных потребностей атлета в белке. Чтобы приготовить одну порцию коктейля, в нежирном молоке или воде (500-600 мл) разводят 30 грамм вещества. Лучше всего употреблять протеиновый комплекс по утрам, за час до тренировки либо сразу после. В свободные от физических нагрузок дни его пьют утром либо в перерыве между трапезами.

Чтобы получить максимум пользы или усилить эффект от добавки, она принимается совместно с другими добавками. Наиболее удачным является совместное употребление с BCAA либо моногидратом. Диетологи, специализирующиеся на спортивном питании, рекомендуют пить комплекс вместе с аминокислотами того же производителя, то есть RSP.

Прием сывороточного протеина не требует перерывов или цикличности. Добавка абсолютно безопасна для здоровья человека. Не наблюдается никаких побочных негативных эффектов. В отдельных случаях возникают проблемы с пищеварением.

Информация о производителе Impact Whey Protein

Impact Whey Protein выпускается производителем из Великобритании MyProtein. С момента создания в 2004 году и до сегодняшнего дня основным приоритетом его деятельности является изготовление спортивных добавок премиум качества по доступным ценам. Благодаря такому подходу компанию ждал резкий всплеск популярности уже в первые годы существования. Сегодня в ее распоряжении свыше 15 интернет-сайтов, которые предлагают доставку на более чем 50 направлений по всему миру. MyProtein неоднократно удостаивалась престижных премий в сфере спортивного питания.

Сегодня в ассортименте MyProtein свыше 500 наименований продуктов и это число постоянно увеличивается. Каждый из продуктов подвергается оценке независимых экспертиз для подтверждения отсутствия в их составе запрещенных компонентов, чтобы обеспечить профессиональным атлетам полную уверенность в безопасности использования всех продуктов. Вкусовая гамма спортивных добавок MyProtein является наиболее разнообразной среди продукции подобного типа. Impact Whey Protein не является исключением. Вплоть до 2015 года MyProtein была единственной в Европе компанией по производству спортивных добавок, которая обладала сертификатом класса А безопасности пищевых продуктов.

Как употреблять Impact Whey Protein Elite и с чем

Элит я рекомендую в период набора массы для всех типов конституции, это, наверное, самый универсальный концентрат протеина. Благодаря невысокому содержанию жиров и углеводов его можно принимать даже склонным к полноте. Эктоморфу элит тоже подойдет, но его лучше дополнить молоком или соком, творогом, бананом или другими углеводами, даже медом.

Производитель рекомендует для лучшего роста мышц добавлять креатин.

• Если испытываете трудности с набором массы, тогда употребляйте такой коктейль до тренировки за полчаса.
• Если пить без креатина после тренировки, то употребляйте сразу, а через полчаса употребите пищу.

Полезные таблицы о видах протеина

Для систематизации представленной информации предлагаем вам готовые таблицы, где представлены основные отличия между различными видами протеина.

Общая информация о видах протеина

Виды белков	Время работы	Скорость усвоения (за 1 час)	Биоло- гическая ценность	Особенности
Сывороточный	1-2 часа	10-15 г	100%	Быстрая усвояемость, приятный на вкус, хорошо растворяется, высокая биологическая ценность, идеален для приема утром, до и после тренировки, недолгое время «работы».
Казеиновый	5-8 часов	4-6 г	80%	Долгая усвояемость, идеален для употребления перед сном, хороший показатель аминокислотного состава, длительное время «работы», плохо растворяется в воде, неидеальные вкусовые качества.
Соевый	3-5 часов	3-4 г	75%	Долгая усвояемость, эстрогенная активность, идеален для девушек, низкая биологическая ценность, неидеальные вкусовые качества, плохо растворяется в воде.
Яичный	3-5 часов	9-11 г	100%	Самая высокая биологическая ценность, быстрая усвояемость, приближен к идеальному белку по эффективности, идеален для снижения веса, дорогая цена.
Молочный	3-4 часа	4-5 г	90%	Недорогой, хороший показатель аминокислотного состава, может ухудшать работу кишечника из-за лактозы, небольшой выбор на рынке.
Много-компанентный	3-6 часов	5-8 г	90%	Недорогой, хорошо подходит в качестве перекуса, больше подходит для употребления в дополнении к другому протеину.

Лучшее время приема протеинов

Вид протеина	Утро после пробуждения	Между приемами пищи	До тренировки	После тренировки	Перед сном
Сывороточный	+++++	++	++++	+++++	+
Казеин	+	+++	+	++	+++++
Соевый	+++	++++	+	+++	+++
Яичный	+++	++++	++	+++	+++
Молочный	+++	++++	++	++	+++
Многокомпонентный	+++	++++	++	++	+++

Топ лучших протеинов каждого вида

Вид протеина	Производитель
Сывороточный концентрат	Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein S.A.N. 100% Pure Titanium Whey
Сывороточный изолят	S.A.N. Platinum Isolate Supreme SynTrax Nectar Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Сывороточный гидролизат	Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Whey Protein BioTech Fuel
Казеиновый протеин	Gold Standard 100% Casein Optimum Nutrition Elite Casein Dymatize Weider Day & Night Casein
Соевый протеин	Geneticlab Nutrition Soy Protein Scitec Nutrition Soy Pro Pure Protein Soy Isolate
Яичный протеин	RPS Nutrition Egg Protein CYBERMASS Egg Protein Pure Protein Egg Protein
Многокомпонентный протеин	Matrix от Syntrax BSN Syntha-6 Protein 80+ от Weider

Безусловно, такой объем информации сложно сразу понять и запомнить. Если вы только задумались о покупке спортивного питания, и пока не можете определиться с конкретным видом протеина, то остановите свой выбор на сывороточном протеине

Для начала можете выбрать концентрат протеина, но обращайте внимание на содержание белка, который указан на упаковке. Если позволяет финансовая возможность, то смело приобретайте сывороточный изолят

• Топ-10 спортивных добавок: что принимать для роста мышц
• Креатин: для чего нужен, кому принимать, польза и вред, правила приема
• BCAA: что это, для чего нужны, кому принимать, польза и вред, правила приема
• Креатин: для чего нужен, кому принимать, польза и вред, правила приема

Итоги

Компания MyProtein уделяет особое внимание разработке протеиновых комплексов. Impact Whey Isolate – проверенный продукт, который давно присутствует на рынке и занимает лидирующие позиции в списках продаж

Большой выбор вкусов, доступная цена, понятный и простой состав с минимум лишних добавок – вот основные преимущества Impact Whey Isolate. Благодаря высокой биологической ценности и быстрому усвоению уже первая порция Impact Whey Isolate обеспечит организм энергией, позволяющей проводить тренировки с удвоенной силой. Его высокая эффективность подтверждена международный рейтинговым агентством LabDoor, по версии которого продукт стал лучшим изолятом в 2016 году.