Как принимать?
Производитель советует пить по 3 капсулы продукта во время еды (например утром, днем и вечером), обязательно запивая значительным количеством воды.
Принимать биокомплекс целесообразно курсами (как и многие другие мультивитаминные комплексы), делая перерывы согласно рекомендациям производителя. Иначе организм постепенно адаптируется к подпитке извне и перестает производить в достаточном количестве собственные полезные вещества, начнет хуже усваивает витамины и минералы из обычной пищи, то есть таким образом вы не дадите своему организму привыкнуть к составу добавки.
Как принимать мультивитамины
Смузи из огурца и сельдерея – пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Состав Opti-Men
| ||
| Порция – 3 таблетки | ||
| Количество порций – 50 | ||
| Витамин А (бета каротин, природная примесь каротиноидов) | 10000 IU | |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 300 мг | |
| Витамин D (холекальциферол) | 1500 IU | |
| Витамин E (D-Альфа токоферрол суцинат) | 200 IU | |
| Витамин К (Фитонадион) | 75 мкг | |
| Тиамин (Тиамин гидрохлорид) | 75 мг | |
| Рибофлавин | 75 мг | |
| Ниацин (ниацинамид) | 75 мг | |
| Витамин B6 (пиридоксиина гидрохлорид) | 50 мг | |
| Фолиевая кислота | 600 мкг | |
| Витамин B12 (Цианокобаламин) | 100 мкг | |
| Биотин | 300 мкг | |
| Пантотеновая кислота (D-кальций пантетонат) | 75 мг | |
| Кальций (кальция карбонат, кальция цитрат) | 50 мг | |
| Йод (из бурых водорослей) | 150 мг | |
| Магний (магния оксид, аспарат) | 80 мг | |
| Цинк | 15 мг | |
| Селен (селенометионин) | 200 мкг | |
| Медь (глюконат меди) | 2 мг | |
| Марганец (марганца глюконат) | 2 мг | |
| Хром | 120 мкг | |
| Молибден (молибдена аминохелат) | 80 мкг | |
| Amino Blend | 1 г | |
| L-Аргинин, L-Глютамин, L-Валин, L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Цистин, L-Лизин, L-Треонин | ||
| Phyto Men Blend | 100 мг | |
| Экстракт листьев зеленого чая, гесперидиновый комплекс, дезодорированный чесночный порошок, экстракт виноградных косточек (стандартизирован до 95% содержания полифенолов), фруктовая смесь (апельсиновый порошок, ананасовый порошок, | ||
| яблочный порошок, виноградный порошок, черничный порошок, клюквенный порошок, порошок папайи, порошок бузины, черничный порошок, порошок черной смородины, порошок плодов киви) и растительная смесь | ||
| (порошок корня дикой пряжи, порошок из корней моркови, порошок из листьев шпината, порошок из листьев цветной капусты, порошок из брюссельской капусты) порошок брокколи | ||
| Viri Men Blend | 50 мг | |
| Экстракт ягод пальмы сереноа, экстракт листьев дамианы, экстракт женьшеня обыкновенного, лиственный порошковый экстракт гинкго билоба, лиственный порошковый экстракт крапивы, экстракт семян тыквы, концентрат сырой устрицы | ||
| Enzy Blend | 50 мг | |
| Папаин, бромелин, альфа-амилаза, липаза | ||
| Альфа-липоевая кислота | 25 мг | |
| Пара-аминобензойная кислота | 10 мг | |
| Холин (холина битартрат) | 10 мг | |
| Инозитол | 10 мг | |
| Кремний | 5 мг | |
| Бор | 2 мг | |
| Ликопен (Lyc-O-Mato) | 500 мкг | |
| Лютеин | 500 мкг | |
| Альфа каротин | 140 мкг | |
| Ванадий | 100 мкг | |
| Криптоксантин | 34 мкг | |
| Зеаксантин | 28 мкг | |
| Другие ингредиенты: | ||
| Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, фармацевтическая глазурь №2, стеарат магния, кремний. | ||
| Содержит морепродукты – устриц. |
