Биография и спортивные достижения бодибилдера Денниса Джеймса

Кармен Электра и Деннис Родман

В последние годы в лиге Родман устраивал шоу вместо того, чтобы играть. Спортсмену нравилось быть в центре внимания. Он даже написал книгу «Bad As I Wanna Be», которая была бестселлером. В ней чемпион раскрыл свое тайное желание быть женщиной, что подтвердил, появившись на презентации на мотоцикле Harley Davidson и в женской одежде. 

Личная жизнь Денниса привлекала не меньше внимания. Особенно после того, как он женился на модели и актрисе Кармен Электре. Пара сыграла свадьбу в Лас-Вегасе. По сообщениям таблоидов, она состоялась в 7 утра, из-за чего агент Родмана был не уверен в адекватном состоянии своего подопечного. Он считал, что Кармен вынудила возлюбленного сделать этот шаг без подписания брачного договора. Так или иначе, когда супруги вернулись в реальный мир, все оказалось не так радужно. Они прожили вместе всего полгода, а затем подали заявление на аннулирование брака.

Первой женой Родмана до Кармен была Энни Бэйкс. В браке с ней у баскетболиста родилась дочь Алексис. Позже баскетболист познакомился с Мишель Мойер, от которой у него родились сын Деннис-младший и дочь Тринити. Пара поженилась в 2003 году и официально развелась спустя 9 лет. 

Кармен Электра и Деннис Родман

Личная жизнь

«Кстати, я женился! Полюбуйтесь на мою избранницу», – поделился в сети в 2019-м году Саша Никулин. Поклонники культуриста поздравили его с регистрацией брака, только они уже давно знали красотку в лицо! Наталья Федорова уже появлялась часто на фото рядом с будущим мужем, и всем было ясно задолго до получения ею официального статуса, что молодые люди без ума друг от друга, и что свадьба – чистая формальность. Наталья – спортсменка, модель, появляется на обложках глянцевых изданий.

Александр Никулин с женой Наташей

Александр Наташу обожает, балует подарками: есть подозрение, что белоснежный «Ниссан-жук», подаренный ей в 2019-м – презент Никулина. Жена внимательно относится к деятельности супруга в интернете и в спорте, она присутствовала на соревнованиях «NBC» в 2019-м, где Саша Никулин занял 2-е место. А потом она с гордостью выложила в своем Инстаграм-аккаунте совместное фото, и подписала его: «Вот мы и выступили». Конечно, это они вместе выступали, ведь поддержка любимого человека прибавляет шансов на победу!

Жизнь Денниса сегодня

На сегодняшний день Деннис уже завершил карьеру, поэтому не выступает на мировых соревнованиях. Сегодня вместе с женой и дочкой он проживает в курортном городе Патайя в Тайланде, где открыл собственный фитнес зал. Теперь его деятельность связана с активной тренерской работой, а также с удовольствием посещает мероприятия бодибилдинга. Помимо своего центра, он продолжает активно заниматься подготовкой будущих спортсменов, и является редакторов онлайн колонки flexonline. Имя Денниса Джеймса сегодня знает каждый профессиональный культурист, поскольку он смог добиться немалых высот, а также при помощи рекомендаций, которые зачастую выкладывает в интернет, можно скорректировать собственную программу тренировок.

История выступлений Денниса Джеймса

ТурнирКатегорияДата проведенияСтрана и городМесто
Мистер Олимпия 2010Бодибилдинг абсолютка2010
Лас-Вегас, США
11
Мистер Европа Про 2010Открытая категория бодибилдинг2010
Мадрид, Испания
2
Мистер Олимпия 2009Бодибилдинг абсолютка2009
Лас-Вегас, США
14
Нью-Йорк Про 2009Открытая категория бодибилдинг2009
Нью-Йорк, США
2
Арнольд Классик 2009Открытая категория бодибилдинг2009
Коламбус
7
Мистер Олимпия 2008Бодибилдинг абсолютка2008
Лас-Вегас, США
8
Колорадо Про 2007Открытая категория бодибилдинг2007
Денвер, США
8
Нью-Йорк Про 2007Открытая категория бодибилдинг2007
Нью-Йорк, США
2
Гран При Австрия 2006Открытая категория бодибилдинг2006
Граз, Австрия
4
Мистер Олимпия 2006Бодибилдинг абсолютка2006
Лас-Вегас, США
9
Мистер Олимпия 2005Бодибилдинг абсолютка2005
Лас-Вегас, США
6
Мистер Олимпия 2004Бодибилдинг абсолютка2004
Лас-Вегас, США
8
Мистер Олимпия 2003Бодибилдинг абсолютка2003
Лас-Вегас, США
4
Шоу Силы 2002Открытая категория бодибилдинг2002
Новый Орлеан, США
5
Мистер Олимпия 2002Бодибилдинг абсолютка2002
Лас-Вегас, США
10
Арнольд классик 2002Открытая категория бодибилдинг2002
Коламбус
7
Мистер Олимпия 2001Бодибилдинг абсолютка2001
Лас-Вегас, США
7
Гран При Австралия 2001Открытая категория бодибилдинг2001
Мельбурн, Австралия
2
Арнольд Классик 2001Открытая категория бодибилдинг2001
Коламбус
3
Мистер Олимпия 2000Бодибилдинг абсолютка2000
Лас Вегас, США
11
Арнольд Классик 2000Открытая категория бодибилдинг2000
Коламбус
4
Айронмен Про 2000Открытая категория бодибилдинг2000
Редондо Бич, США
7

Баскетбольная эпидемия

Упорный преподаватель регулярно включал баскетбол в программу занятий, и постепенно студенты втянулись и полюбили новую забаву. Весть об игре Джеймса Нейсмита вскоре разлетелась по всей стране. Из колледжей и школ Новой Англии приходили письма с просьбами ознакомиться с правилами баскетбола, и вскоре эта игра завоевала все штаты.

Уже в 1894 году были опубликованы первые официальные правила. Через год баскетбол перемахнул через океан и стал распространяться по Европе со скоростью степного пожара. Всего-навсего через семь после изобретения игры была создана первая профессиональная лига, носившая название Национальная лига баскетбола.

Сегодня баскетбол невероятно популярен и распространен по всему свету, а Зал славы, построенный в Спрингфилде, носит гордое имя создателя любимой игры – Джеймса Нейсмита.

Другая работа

Помимо спортивных и игровых шоу, Джеймс также был коммерческим представителем продукции, в том числе Старое золото сигареты, Келлога зерновых и, через его собственное производственное предприятие, местные и региональные компании и предприятия. В течение почти 30 лет Джеймс был представителем Компания взаимного страхования врачей до его смерти в 1997 году. Его выражение: «Хорошо? Хорошо!» стал товарным знаком во многих рекламных роликах Джеймса. Друг Джеймса Энди Гранателли нанял его в качестве первоначального коммерческого представителя Tuneup Masters.

Джеймс устроил первую телемарафон использование тогда еще нового телевидения для сбора денег на благотворительность. Джеймс был ведущим Объединенный церебральный паралич Телемарафоны ассоциации. Джеймс провел первичный телемарафон благотворительной организации (в Нью-Йорк на ВОР-ТВ (сейчас WWOR-TV) в течение 47 лет с помощью Джейн Пикенс, Пол Анка, Флоренс Хендерсон, и другие исполнители. Он также проводил телемарафоны в крупных городах США ежемесячно с 1950 по 1979 год. Когда телемарафон стал общенациональным в 1979 году с Джон Риттер как M.C. в Лос-Анджелесе UCP привлек Джеймса в качестве национального ведущего в дополнение к обязанностям Джеймса в качестве ведущего нью-йоркской версии, которая также транслировалась по кабелю по всей территории США через WOR-TV. Его сын Брэд появлялся на телемарафонах более десяти лет, беря интервью у некоторых клиентов UCP. Когда Джеймс умер в 1997 году, Брэд и Флоренс Хендерсон вернулись, чтобы в последний раз провести телемарафон в январе 1998 года.

Джеймс купил дом в Палм-Спрингс, Калифорнияв 1980 году. Затем его призвали проводить десятки благотворительных мероприятий в год в районе Палм-Спрингс, в том числе мероприятия для Childhelp International, Frank Sinatra Golf Classic и Bob Hope Desert Classic. В 1996 году Золотая пальмовая звезда на Аллея звезд был посвящен ему.

За свой вклад в телевизионную индустрию Деннис Джеймс получил звезду Голливудская Аллея славы Адрес: 6753 Hollywood Blvd.

Офис United Cerebral Palsy во Внутренней Империи известен как Центр Денниса Джеймса, и Джеймс в 1996 году начал организовывать сбор средств для гольфа возле своего дома. Его вдова и дети по сей день продолжают турнир, названный в его честь. Товарищ ведущий игрового шоу Джек НарзДети и внуки активно участвуют в офисе и турнире Джеймса.

В 2017 году была опубликована новая книга Адама Недеффа «Окей? Ок! Впервые в жизни Денниса Джеймса».

Его жизнь и карьера

Родился он в Москве, учился на факультете инновационного образования в столичном вузе, в начале 2010-х увлекся фитнесом, плаванием, тяжелой атлетикой. Дмитрий, вознамерившись серьезно заниматься спортом, пытался взять самое лучшее из уже популярных методик. Также им были предприняты попытки составить собственные программы, но по его признанию, они были тогда не до конца продуманными и хаотичными.

В середине 2010-х в интернете стал популярным его проект «Варгунин: супротив». На основе собственных ошибок во время фитнес-занятий и исходя из имеющейся в интернете рекламы известных блогеров, Дмитрий решил заняться разоблачением фитнес-индустрии. Специальные продукты, фармакология, реклама БАДов, работа поставщиков спортивного питания и оборудования – ничто не ускользало от внимания начинающего спортивного блогера.

Из-за громких разоблачений и большого числа смелых видео канал на ютубе Дмитрия Варгунина несколько раз оказывался под угрозой закрытия. А кому понравится конструктивная критика, разбор по косточкам, резкие высказывания? Дмитрий Варгунин как-то сказал, почему он так яростно стремится к успеху: «Трудно быть скромным, когда в юности жил не слишком хорошо, когда все тыкали постоянно в дерьмо, и вообще – сын маминой подруги лучше!»

Данные на осень 2020-го: ютуб-канал «Варгунин» имеет уже более 150 тысяч подписчиков, у спортсмена, блогера и фитнес-тренера успешно развивается Инстаграм. Кроме блогерской спортивной деятельности, Дмитрий занимается еще одним прибыльным делом – он ведет Телеграм-канал «TEAM «VARG», на канале осуществляются прогнозы на спортивные ставки. В столичном спортивном мире Дмитрий Варгунин пользуется популярностью как индивидуальный фитнес-тренер и как консультант по составлению программ тренировок и питания.

Что известно про его жизнь, деятельность в интернете, спортивные достижения

Родился Саша Никулин, судя по всему, в Луганске, потому что у него в официальных сведениях ВК записано про среднюю школу: «Учился в Луганской городской школе № 9». Затем был вуз – учился там молодой человек на факультете компьютерных технологий (также взято из официальных данных его аккаунта ВК).

Блогерством Александр Никулин начал серьезно заниматься примерно в 2016-м: не стоит удивляться тому, что youtube-канал «Road to the Battletoad» зарегистрирован в мае 2018-го – первый аккаунт у парня заблокировали.

Из его рассказа о решении открыть канал на ютубе: «Моя девушка хотела вести в интернете блог: хотела-хотела, и ничего у нее не вышло. Я задумался: может, мне попробовать? Вышел на улицу, прогулялся, снял селфи-видео, выложил в сеть. А потом снял еще сюжет… и на следующий день имел двести тысяч просмотров!» Это видео имело успех, потому что парень честно рассказал на камеру: «Я решил принимать фарму!» – и без стеснения поделился со зрителями деталями занятий бодибилдингом в привязке к употреблению дополнительных веществ.

«Жирный кусок дерьма – вот кто я был тогда!» – откровенничал со смехом спортсмен «Road to the Battletoad» в интервью для «Фитмании». Упорные, изнуряющие тренировки; тестирование разных препаратов и честный рассказ о достоинствах одних и недостатков других; мониторинг успехов с фиксацией объема мышц и веса – он добился за несколько лет ошеломительных успехов. Итог работы над собой не заставил себя долго ждать: в 2019-м году на «NBC Grand Prix Russia» Александр Никулин занял второе место, уступив только Федору Ромбаку.

Поклонники бодибилдера вместе с поздравлениями кумира писали ему: «Ты – лучший, ты должен был выиграть!» Но культурист честен не только в обнародовании способов выкачать шикарное тело, он откровенно признал свои ошибки в состязаниях. Точнее – накосячил он перед соревнованиями: «Побеседовал с Ромбаком о том, что не так делал. Пришел к выводу: много воды слил, и форму просто до сцены не донес. Сначала расстроился, но сейчас понимаю свою вину, и обещаю, в следующий раз выступлю достойнее и не подведу!»

Тренировки

Денис занимается по собственной разработанной системе, которую называет «раздельными тренировками». Ее смысл заключается в том, что в течение одной сессии, можно натренировать только одну группу мышц. Поэтому лучше всего разделить весь тренировочный план за день на две части.

Тренировки длятся в течение получаса, поскольку в это время организм испытывает максимальную нагрузку. Первый этап лучше начинать в утреннее время, а второй этап ближе к вечеру. Можно организовать тренировку после рабочего дня. Это будет не только полезно для физического здоровья и достижения поставленной цели, но и поможет разгрузить уставшую голову от полученного стресса.

Подобная программа рассчитана на индивидуальную работу каждой группы мышц. К примеру, за одно полноценное занятие невозможно максимально проработать трицепсы и бицепсы, либо соединять упражнения для проработки нескольких групп мышц одновременно.

Стоит понимать, что чем меньше локализация, тем больше вероятность качественной проработки. Данная концепция рассчитана на тех, кто стремится увеличить мышечную массу и вес. Однако стоит понимать, что подобная программа рассчитана на самую высокую сложность в выполнении различных упражнений. Лучше выбирать несложные комплексы, рассчитанные на применение грубой силы – метод называется «Пирамида». Про другие подходы лучше пока забыть, если основной целью считается активный набор массы.

Система тренировок

На первый взгляд может показаться, что в соблюдении тренировочной системы от Денниса нет ничего сложного, да и по времени это совсем недолго. Однако когда человек начинает ей следовать, тут и возникают сложности. Пожалуй, самый первый критерий, это выносливость. Поэтому если человек только начал тренироваться, сразу приступать к тренировкам с максимальной интенсивности смысла нет. Кроме повреждения мышц и перенапряжения, такая система ничего не принесет. Однако со временем, она отлично подойдет для тех, кто желает набрать мышечную массу и иметь красивое тело.

Чтобы добиться оптимальной проработки каждой группы мышц, Деннис делит все упражнения на 3-4 группы в такое же количество сетов, поскольку уделяет внимание каждой мышечной группе в индивидуальном порядке. Чтобы качественно проработать бицепс, он также использует 3 или 4 сета

Вариант тренировочной параграммы на примере тренировки рук Денниса Джеймса

В зависимости от нагрузки, количество повторений может варьироваться от восьми до двенадцати:

– EZ штанга поднимается из положения стоя.
– Поочередная работа с поднятием гантелей из положения стоя.
– Подъем гантелей из положения сидя. При этом используется наклонная скамья для увеличения нагрузки на мышцы, в частности длинной головки бицепса. Одно из немногих положений руки по отношению к телу при котором нагрузку максимально ложится на длинную головку бицепса.

При тренировке трицепсы, так же необходимо выполнять от восьми до двенадцати подходов, выполняя следующую программу:

– Для разогрева мышц сначала используем жим вниз с верхнего блока.
– Из положения лежа, делаем французский жим.
– Поочередно разгибаем руки с гантелями, занимая исходное положение из-за головы.

Взрослая жизнь

В 1888 году Нейсмит успешно защитил звание бакалавра по специальности «Физическое воспитание» и остался жить в Монреале. А с 1891 года он переезжает в г. Спрингфилд штата Массачусетс, где начинает свою трудовую деятельность в колледже, основанном по инициативе Юношеской христианской организации. Здесь он преподает гимнастику и анатомию человеческого тела. В 1894 году будущий изобретатель женится, его супругой становится Мод Шерман. В будущем у пары родится 5 детей.

Джеймс Нейсмит был настоящим профессионалом своего дела. Он не только преподавал вверенные ему дисциплины, но и стремился привить своим студентам любовь к спорту, вызвать у них неподдельный интерес, не зацикливая их на монотонности и скуке стандартного набора упражнений.

И если летом поддерживать заинтересованность молодых людей было намного проще, то в зимний период в тесном спортзале сделать это было практически нереально. Видя низкую активность студентов, директор колледжа попросил преподавателя найти выход из положения. Это и стало отправной точкой для изобретения баскетбола.

Первый мяч и корзины для игры в баскетбол

Тренировки от Бурмистрова

Денис обычно участвует в пяти-семи соревнованиях в год, как бы пытаясь наверстать, показать и сказать свое слово о том, что добыл собственным опытом. А это дорогого стоит, почти бесценно. Согласны? 27 лет в бодибилдинге, 15 лет на тренерской работе!

Соревновательный вес Дениса 118 килограммов. В межсезонье тренировки атлет упорядочивает не так плотно, как в период подготовки. Четыре дня в неделю он занят в тренажерном зале. На каждой тренировке он прорабатывает одну группу мышц: четыре упражнения на большие и два – на руки.

Много работал с ногами, пока не изменил их. Однажды так увлекся низом, что, пропустив осенние состязания, весь год только им и занимался, спохватился только за четыре месяца до турнира. Пришлось попотеть с верхом, практиковал жим штанги, подтягивания и тягу в наклоне.

В одном из редких интервью Бурмистров раскрыл недельный план тренировок. Сюда вошли упражнения на ноги, квадрицепсы, бицепс бедра – в первый день. Во второй день – разработка грудных мышц

Третий —посвящен спине, четвертый – бицепсу бедра с внутренней поверхности бедра, в пятый день – внимание плечам, в шестой – руки. Впрочем, в Сети много видео с его тренировками

Изучайте!

А вот результаты напряженных поисков истины в бодибилдинге Дениса Бурмистрова, работы на изнеможение в достижении цели – пятикратный и абсолютный чемпион России, абсолютный чемпион Москвы и Московской области, то же – Рязанской, Воронежской, Ярославской и Липецкой областей, двухкратный чемпион Кубка Восточной Европы «бодибилдинг 100 кг», чемпион Европы и мира по бодибилдингу и чемпион мира в категории «пары» с Анной Бурмистровой (по версии WFF).

Не правда ли, отечественный бодибилдинг представлен блестящими спортсменами, людьми большой силы духа? Подписывайтесь на обновления в моем блоге, делитесь с друзьями моими статьями, заходите на страничку. Всем здоровья и достижения высоких целей!

Биг Рами: антропометрия, биография, карьера, тренировки атлета

Биг Рами войдёт в историю атлетизма как первый египетский и арабский культурист, занимавший призовые места на самых престижных для бодибилдера чемпионатах Арнольд Классик и Олимпия.

Рами живой пример того, как претворить мечту в жизнь, всего за три года став профессионалом.

За это время он не только нарастил 80 фунтов мышц, но и получил право участвовать в профессиональной лиге Олимпии.

Антропометрия Биг Рами

  • Рост – 178 см.
  • Обычный вес – 150 кг.
  • Вес в соревнованиях – 130 кг.
  • Объём бицепса – 61 см.
  • Бедро – 90 см.
  • Шея – 50 см.
  • Талия – 80 см.

Биография Биг Рами

Мамду Мохамед Хасан Аль-Субайе родился в 1985 году в городе Бурдж аль-Буруллус в Кафр-эш-Шейхе. Вместе с отцом и братьями он, как и все в его деревне, занимался рыболовством. Небольшой бизнес приносил достаточный для переезда доход. И в 2010 году отец принимает решение поселиться в Кувейте.

Знаковое решение стало точкой отсчёта и открыло новые возможности. Первое, что сделал Мамду Элссбиай – это устроился на работу в спортзал «Oxygen Gym». Выдающиеся физические данные «рыбака» были сразу замечены и оценены по достоинству владельцем спортзала. Парню разрешают самостоятельно тренироваться и выделяют для этого время.

Упорство и целеустремлённость сыграли решающую роль, и уже с 2010 он тренируется под руководством тренера IB Pro Денниса Джеймса. Опытный бодибилдер сразу делает ставку на IB Pro в Нью-Йорке.

Хронология спортивной карьеры Мамду Элссбиайа

С момента выхода на сцену египетская суперзвезда получила несколько громких титулов.

  • 2012 год. Любительская Олимпия. Резные ноги, отлично наполненные мышцы, профессионально проработанные спина и руки, эталонные пропорции, великолепное позирование – идеальный атлет, с точки зрения судейства. Гостевое позирование в Кувейте становится сенсацией и триумфом: 1-е место!
  • 2013 г. Став открытием 2012 года, Big Ramy продолжает победное шествие. На этот раз атлету покорился турнир New York Pro – вновь 1 место. Дебют на Олимпии 2013 был менее успешным. По мнению экспертов, ставка на размеры, которую сделал спортсмен со своим тренером, на этот раз не сработала. В итоге – 8 место. Но то, что Рами смог сделать гигантский скачок всего за два года и попасть в первую десятку чемпионата мирового уровня говорит само за себя.
  • 2014 г. New York Pro. Уже набраны 300 фунтов веса, лучше проработаны спинные мышцы. Широкоплечий улыбчивый гигант из Египта с лёгкостью занимает 1-е место. В этом же году улучшен собственный результат на Олимпии – 7 место. Основные претензии: нижняя часть спины отстает. Это его слабое место. Кроме того, пропорции верхней части тела и нижней части тела не на высшем уровне. Квадрицепсы подавляют верхнюю часть тела.
  • 2015 г. Арнольд Классик Европа – 4 место. Атлет впечатлял своими объёмами, габаритами. Но судьи посчитали избыточной массу тела. Олимпия 2015 – звание Мистер Олимпия и почётное 5 место. Конечно, это был неплохой показатель, но цель атлета – стать лучшим в категории. И он продолжает тренироваться. В результате Арнольд Классик – 1 место и на пражском Про занимает вторую ступень.
  • 2016 г. Арнольд Классик Европа. Несколько слив массу ради рельефа Рами продолжает побеждать. Прага Prо – второй, Кувейт Pro 2016 – первый.

2017 г. Арнольд Классик Европа – 1 место. Эксперты отметили отличную форму спортсмена. Высказывались мнения, что Филу Хиту готовят достойную смену – нового чемпиона. Но на битве Олимпия 2017 только 2-е место. Всё было отлично, но не хватило харизмы? Как бы то ни было, но дуэль между Филом Хитом и Рами закончилась поражением.

2018 год. Опять бросается в глаза диспропорция ног и корпуса. Подкачало и качество проработки рельефа мышц. В результате Олимпия-2018 не даёт атлету войти даже в пятёрку лучших – 6 место. Остаётся загадкой: почему новый тренер не может «прорезать» мышцы ног Биг Рами, как это было в начале карьеры?

  • 2019 г. Mamdouh «Big Ramy» Elssbiay считался главным претендентом на титул Mr. Olympia в течение последних нескольких лет. И вдруг сообщается, что он не будет бороться за этот титул в сезоне бодибилдинга 2021 года. Его друг и коллега Ник Тригили сообщил, что у Эллсбая порваны связки плеча. Позже Elssbiay подтвердил эту новость. Он рассказал, что имел дело с травмой плеча.
  • 2020 год. Набраны 310 фунтов (140, 7 кг). Полностью заменена программа подготовки, но ожидаемой сенсации не случилось. В итоге, Арнольд Классик – 3 место.

Тренировки Биг Рами

Тренировки египетского атлета – это комплексная проработка отдельных групп мышц. Каждое занятие всегда начинается с десятиминутной, разогревающей мышцы, разминки. Спортсмен не делает тайны из своих тренировочных схем и охотно делится ими на ютуб-канале и в Инстаграм.

Бизнес-проекты и новая книга

С 2021 года Денис активно строит бизнес, продвигает свои систему питания для сброса лишнего веса и поддержания формы. Линейка получила название «Королевский рацион». Он разработан при участии диетолога Маргариты Королевой.

Королевский рацион — веб-журнал Дмитрия Семенихина

С 2021 Семенихин начал работу в проекте «Рехаб» на канале «Пятница». Его цель — помощь в преодолении депрессии с использованием тренировок. Он также продолжает тренировать желающих в спортивных клубах, выпускать новые видео на Ютубе, где показывает, как накачать бицепс, пресс, упражнения на спинные мышцы и др. Планирует создать программу тренировок и питания для детей и подростков, чтобы привить им качественное физическое развитие и здоровый способ жизни еще с юных лет.

В 2021 вышла третья книга с философским наклоном. Она называется «7 вопросов человечеству».

Деннис Джеймс тренировки

С 1988 года он серьезно начинает заниматься бодибилдингом, будучи в возрасте 23 лет. Имея отличную генетику, парень очень быстро набирает мышечную массу. Кроме тренировок он поступает, по просьбе родителей, в колледж, который кое-как заканчивает в 1993 году.
Бодибилдинг все больше захватывает юношу, и он пробует себя в локальных соревнованиях. В 1993 году спортсмен занимает четвертое место на турнире «NABBA Universe» в Германии. Он знакомиться с именитыми спортсменами, которые подсказывают ему правильные схемы питания и тренировок. Это помогает Джеймсу прогрессировать еще быстрее и в 1995 году он побеждает на этом же турнире «NABBA Universe» в среднем весе.
Затем атлет берет несколько лет, для того чтобы значительно набрать в весе, так как карта профессионала становиться единственной целью его жизни. Упорство привело к замечательным результатам. В 1998 году он побеждает на Чемпионате США и получает заветную карту профессионала.
У Дениса Джеймса тренировки проходили по-разному с акцентом на широчайшие мышцы, поэтому он всегда поражал своей феноменальной спиной. Несмотря на такие преимущества, атлету всегда чего-то не хватало для побед. Он соревновался в огромнейшем списке соревнований, но одержал победу только в трех из них. 10 раз он выступал на «Мистер Олимпия» и один раз попробовал свои силы на «Мастерс Олимпия». Его лучший результат был в 2003 году, когда он финишировал 4-ым. В 2010 году на той же Олимпии он официально заявил, что уходит из соревновательного бодибилдинга из-за своего возраста. Деннис стареет, а на подиум выходят молодые, талантливые, генетические уникумы, с которыми конкурировать становиться все тяжелее и тяжелее. Публика провожала ветерана стоя, долго аплодируя ему. Деннис искренне их поблагодарил, а также сказал огромное спасибо своей семье, за долгие годы поддержки. Карьера спортсмена не стала звездной, но Джеймс добился невероятной славы и любви публики.

Студенческие годы

Джеймс Нейсмит появился на свет 6 ноября 1861 года в поселке Рэмси канадской провинции Онтарио. В настоящее время в городке Миссисипи-Миллс функционирует дом-музей учителя и изобретателя. С детства он очень любил игровые виды спорта. Особо хорошо ему давался хоккей, который на тот момент еще и не снискал в Канаде своей теперешней популярности.

По окончании средней Олмондской школы парень решил продолжить свое образование в одном из высших учебных заведений Канады. Для этого он отправился в Монреаль, где в 1883 году начал обучение в университете Макгилла. В студенческие годы Нейсмит параллельно с учебой поддерживал спортивную честь вуза, принимая участие в соревнованиях по европейскому и канадскому футболу. Именно канадскому. В американском потом были приняты немного другие правила, но в целом одно и то же.

Молодой Нейсмит (крайний слева) в составе команды по канадскому футболу

Именно в это время началось становление изобретателя баскетбола. Но начал Джеймс с нововведений в футболе. Зная уровень травматизма, вызываемый этим жестким видом спорта, молодой человек предлагает использовать шлем в качестве защиты. Это действие абсолютно не противоречило правилам, поэтому получило одобрение высшей комиссии.

Нейсмит играет в канадский футбол

Что известно про его жизнь, деятельность в интернете, спортивные достижения

Родился Саша Никулин, судя по всему, в Луганске, потому что у него в официальных сведениях ВК записано про среднюю школу: «Учился в Луганской городской школе № 9». Затем был вуз – учился там молодой человек на факультете компьютерных технологий (также взято из официальных данных его аккаунта ВК).

Блогерством Александр Никулин начал серьезно заниматься примерно в 2016-м: не стоит удивляться тому, что youtube-канал «Road to the Battletoad» зарегистрирован в мае 2018-го – первый аккаунт у парня заблокировали.

Из его рассказа о решении открыть канал на ютубе: «Моя девушка хотела вести в интернете блог: хотела-хотела, и ничего у нее не вышло. Я задумался: может, мне попробовать? Вышел на улицу, прогулялся, снял селфи-видео, выложил в сеть. А потом снял еще сюжет… и на следующий день имел двести тысяч просмотров!» Это видео имело успех, потому что парень честно рассказал на камеру: «Я решил принимать фарму!» – и без стеснения поделился со зрителями деталями занятий бодибилдингом в привязке к употреблению дополнительных веществ.

«Жирный кусок дерьма – вот кто я был тогда!» – откровенничал со смехом спортсмен «Road to the Battletoad» в интервью для «Фитмании». Упорные, изнуряющие тренировки; тестирование разных препаратов и честный рассказ о достоинствах одних и недостатков других; мониторинг успехов с фиксацией объема мышц и веса – он добился за несколько лет ошеломительных успехов. Итог работы над собой не заставил себя долго ждать: в 2019-м году на «NBC Grand Prix Russia» Александр Никулин занял второе место, уступив только Федору Ромбаку.

Поклонники бодибилдера вместе с поздравлениями кумира писали ему: «Ты – лучший, ты должен был выиграть!» Но культурист честен не только в обнародовании способов выкачать шикарное тело, он откровенно признал свои ошибки в состязаниях. Точнее – накосячил он перед соревнованиями: «Побеседовал с Ромбаком о том, что не так делал. Пришел к выводу: много воды слил, и форму просто до сцены не донес. Сначала расстроился, но сейчас понимаю свою вину, и обещаю, в следующий раз выступлю достойнее и не подведу!»

Биография Биг Рами (Big Ramy)

Родился Биг Рами (Мамду Элссбиай) в семье рыбака. Помимо него, в их семье было ещё 5-ро сыновей, из которых он был младшим. Рыболовля была их основным промыслом, поэтому сыновьям приходилось рыбачить вместе с отцом. Когда Мамду стал старше, эта участь не миновала и его. Однако, тяжёлый труд существенно укрепил его физическую форму и закалил характер.

Через некоторое время, Мамду вместе с семьей переезжает на постоянное жительство в Кувейт. Это стечение обстоятельств сыграло ему на руку, поскольку в этой стране бодибилдинг был более развит. В этой стране также находится сеть тренажерных залов под названием «Oxygen Gym», владелец которого часто приглашал знаменитостей бодибилдинга для семинаров. В списке приглашённых следующим был Виктор Мартинез. Узнав об этом, Биг Рами устраивается работать в один из клубов, чтобы только увидеть Мартинеза. Однако, по стечению обстоятельств, это у него не получилось.

Биг Рами продолжает заниматься. Обладая феноменальной генетикой и внушительными размерами, его замечает владелец сети «Oxygen Gym», Байдер Будай. Который упростил Рами рабочий график, чтобы тот больше смог тренироваться.

В это же время, Биг Рами знакомится с известным тренером и бывшей звездой бодибилдинга Денисом Джеймсом, который был поражён генетикой и потенциалом Рами. Джеймс предлагает ему свои услуги в качестве тренера, от которых Биг Рами не мог отказаться. Денис делится опытом построения тренировок, составления диеты и основами фармакологии. Биг Рами начинает быстро прогрессировать до соревновательного уровня.

В 2012-м году, Биг Рами участвует в своем первом чемпионате на любительской Олимпии 2012-го года. Судьи и публика по достоинству оценили его форму, отдав ему 1-е место. Также он выигрывает в абсолютном зачете. Таким образом, Биг Рами становится первым спортсменом в истории бодибилдинга, который после первого турнира и первой победы стал обладателем PRO-карты.

Следующим турниром на котором по плану Дениса Джеймса должен был выступать Биг Рами стал «IFBB New York Pro» в 2013-м году

После победы именно на этом чемпионате, Рами смог бы привлечь к себе внимание публики и спонсоров. Что и случилось, Биг Рами становится 1-м на чемпионате «2013 IFBB New York Pro»

В этом же году, Биг Рами впервые выступает на «Олимпии 2013» и становится 8-м. В сравнении с остальными участниками, он обладал самыми внушительными размерами и его вес составляет 130 кг. Также, на этом чемпионате он обошёл своего давнего кумира Виктора Мартинеза.

В 2014-м году, Биг Рами выступает на турнире «IFBB New York Pro», и также выигрывает его, становясь 1-м. В этом же году, он во второй раз выступает на «Олимпии 2014» и становится уже 7-м.

В 2015-м году Биг Рами участвует на «IFBB Arnold Classic Brasil» где становится 1-м. В сентябре этого года он в третий раз выступает на «Олимпии 2015». Поднявшись немного в турнирной таблице, он становится 5-м. На этой Олимпии, Биг Рами устанавливает новый рекорд веса, выставив форму 134 кг. Однако, он плохо слил воду, за что судьи ему отдали лишь 5-е место.

В 2016-м году форма Биг Рами на “Мистер Олимпия” была в разы лучшей от его прежней. Однако и соперники также улучшились, поэтому 4-е место.

Многие эксперты бодибилдинга пророчат Биг Рами большое будущее в этом виде спорта, в том числе и победу на Олимпии.

Биография Гусева

Денис появился на свет 11.08.1981 в провинциальном городке Тихорецке на юге России. Активный мальчик посещал секции восточных единоборств, пробовал себя в игровых видах спорта. Когда ему исполнилось 10 лет, тренер предложил серьезно заняться легкой атлетикой. Подросток показывал высокие результаты по прыжкам в высоту и ему прочили профессиональную карьеру в этой дисциплине. В старших классах занялся силовыми тренировками.

Юноше нравилась трансформация тела, и он с удовольствием посещал занятия. Окончив школу, Денис поступил в спортивную академию. На втором курсе из-за материальных проблем вынужденно оставил тренировки и пошел работать. После 6 лет учебы стал магистром, в 26 лет переехал в столицу.

Там ему предложили место персонального тренера в престижном «World Class». Денис составлял программы для известных политиков, звезд эстрады, подрабатывал моделью. Снимался для «Максима», «Железного мира», «Wedding», «Optika Magazine». Его лицо мелькало в роликах «Мегафона», «Дельты», «Zoombi.ru». Атлет представлял фитнес-сети «World Class» и «X-fit».

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий