Конструкция[ | ]
БДК «Иван Грен» на размагничивании, 17 февраля 2020 года. За основу был взят проект корпуса БДК проекта 1171, так как он зарекомендовал себя очень хорошо за десятилетия службы в советском, а позже и в российском флоте. Большая часть конструкции претерпела серьёзные изменения. Главным образом это коснулось надстройки и внутренних помещений. В проекте используются самые современные технологии, в особенности, снижение заметности за счёт использования современных материалов и технических решений
Также большое внимание было уделено условиям обитания экипажа и десанта
Водоизмещение полное — 6600 тонн
Длина наибольшая — 135,0 метров
Ширина — 16,5 метров (по КВЛ)
Погрузка техники на корабль выполняется либо самостоятельно по аппарелям, либо кранами. Погрузка техники и грузов в десантное отделение осуществляется через четырёхстворчатый грузовой люк в верхней палубе с помощью крана грузоподъемностью 16 тонн. Для погрузки шлюпок, моторных лодок и техники на борт используются два шлюпочных крана. Также грузовой люк используется для вентиляции выхлопных газов техники с подпалубного пространства (десантное отделение).
На корабле смонтирован палубный ангар для вертолётов корабельного базирования: двух транспортно-боевых типа Ка-29, или одного разведывательно-ударного типа Ка-52К. На борту имеются три моторные лодки.
Десантовместимость
Основная статья: Десантовместимость
Боевая техника размещается на БДК на танковой палубе. Это могут быть как основные боевые танки массой до 60 т (до 13 единиц),так и бронетранспортёры или боевые машины пехоты (до 36 машин), грузовики (до 30 машин),либо до 300 морских пехотинцев десантников.
Вооружение
Вертолётная посадочная площадка и палубный ангар (с нанесённой осевой линией разметки) на БДК «Иван Грен», 2020 год. По первоначально принятому к строительству проекту, на кораблях предусматривалась установка одной 100 мм АУ А-190М, двух зенитно-артиллерийских комплексов «Палаш» и двух пусковых установок реактивной системы залпового огня А-215 «Град-М».
В связи с тем, что концепция использования БДК проекта 11711 стала считаться устаревшей, а также в целях экономии средств и уменьшении времени постройки, в 2010 году главнокомандующим ВМФ России адмиралом В. С. Высоцким было принято решение об изменении состава вооружения. По новому проекту вооружение кораблей включает в себя:
- радиолокационную систему управления огнём 5П-10-03, обеспечивающую одновременное управление артиллерийскими установками: 1 × 30 мм АК-630М-2 «Дуэт»,
- 2 × 30 мм АК-630М;
2 × 14,5 мм установки МТПУ «Жало»;
комплекс выстреливаемых пассивных помех КТ-308-04 «Просвет-М».
Газированные напитки
What can we learn from Danny Padilla
Danny is an inspiration to any aspiring bodybuilders who have a short height. Standing at 5’2, he has been there and done it all. He never let his height stop him from becoming one of the greatest bodybuilders of all time – even after being told by the AAU judges that he would never make it.
If we can learn one thing from The Giant Killer, it’s that always staying focused on your dream, regardless of any negative experiences along the way, is the key to being successful.
Danny pushed on after being told that he wouldn’t be allowed to compete, minutes before the 1975 Mr Universe – he never up trying to win the trophy.
What can we learn from Danny Padilla
Danny is an inspiration to any aspiring bodybuilders who have a short height. Standing at 5’2, he has been there and done it all. He never let his height stop him from becoming one of the greatest bodybuilders of all time – even after being told by the AAU judges that he would never make it.
If we can learn one thing from The Giant Killer, it’s that always staying focused on your dream, regardless of any negative experiences along the way, is the key to being successful.
Danny pushed on after being told that he wouldn’t be allowed to compete, minutes before the 1975 Mr Universe – he never up trying to win the trophy.
Training
Throughout his life, Danny has always trained 6 days per week in order to develop and maintain his incredible physique. He prefers a higher rep range per set, and trains every body part twice a week.
Not changing his routine since he started, Danny still employs the same push-pull system as when he trained with Arnold in his prime. Back in the 70’s, he used to jog for 5 miles, 3 times a week.
Workout Plan:
His workout plan would look something like this:
- Monday – Chest and Back
- Tuesday – Arms and Shoulders
- Wednesday – Legs
- Thursday – Chest and Back
- Friday – Arms and Shoulders
- Saturday – Legs
- Sunday – Rest
«Гейнсвиллский потрошитель»
А убийца отправился дальше. В девяностом году Роллинг прибыл во Флориду. Опьянённый безнаказанностью после резни в доме Гриссомов, он устроил настоящий набег на небольшой город Гейнсвилл. Роллинг вламывался в чужие дома и грабил их среди белого дня. В этот момент Дэнни чувствовал себя хозяином жизни, распоряжаясь судьбами неизвестных ему членов общества, мстя за свою отверженность. На протяжении нескольких дней он убил пять человек. Все жертвы были студентами.
Во время расследования стало абсолютно очевидно, что целью Роллинга было именно насилие, а не грабёж. Так как напуганные жертвы не пытались помешать ему выносить их имущество. Всех пятерых он убил с чрезвычайной жестокостью. Некоторые трупы были обезглавлены. После убийств Дэнни часами выкладывал тела в определённых позах, предварительно помыв их.
После череды ужасных преступлений полицейские начали масштабное расследование. Изначально эти убийства никак не связывали с произошедшим в Шривпорте. И следствие также не располагало существенными уликами. Были арестованы два подозреваемых. После чего началась охота на самого Роллинга. Некоторое время «Гейнсвиллскому потрошителю» удавалось скрываться в лесах.
Biography
Early Years
Born in the Big Apple, New York, in 1961, Danny Padilla grew up alongside an older brother and cousin who constantly trained in the gym. Even as a kid, he always had a fascination for fitness.
During a walk with his father, he had seen a muscle magazine with Larry Scott on the cover. He was inspired almost instantly, and it became his dream to become Mr Universe and Mr America.
At the age of 7, Danny had found his calling in life.
Entering the Gym and First Competition
As soon as he was old enough, Danny began pumping iron every day of the week, and fell in love with the gym. Even at this point, he was determined to become the best in the industry.
By the time he was 19, in 1970, Danny had already taken his first steps towards becoming a legend. He took home his first trophy while he was still in high school, becoming the champion of his hometown – he had become Mr Rochester.
This motivated him further to reach the top of his game.
История выступлений Денниса Джеймса
Турнир | Категория | Дата проведения | Страна и город | Место | |
---|---|---|---|---|---|
Мистер Олимпия 2010 | Бодибилдинг абсолютка | 2010 |
| 11 | |
Мистер Европа Про 2010 | Открытая категория бодибилдинг | 2010 |
| 2 | |
Мистер Олимпия 2009 | Бодибилдинг абсолютка | 2009 |
| 14 | |
Нью-Йорк Про 2009 | Открытая категория бодибилдинг | 2009 |
| 2 | |
Арнольд Классик 2009 | Открытая категория бодибилдинг | 2009 |
| 7 | |
Мистер Олимпия 2008 | Бодибилдинг абсолютка | 2008 |
| 8 | |
Колорадо Про 2007 | Открытая категория бодибилдинг | 2007 |
| 8 | |
Нью-Йорк Про 2007 | Открытая категория бодибилдинг | 2007 |
| 2 | |
Гран При Австрия 2006 | Открытая категория бодибилдинг | 2006 |
| 4 | |
Мистер Олимпия 2006 | Бодибилдинг абсолютка | 2006 |
| 9 | |
Мистер Олимпия 2005 | Бодибилдинг абсолютка | 2005 |
| 6 | |
Мистер Олимпия 2004 | Бодибилдинг абсолютка | 2004 |
| 8 | |
Мистер Олимпия 2003 | Бодибилдинг абсолютка | 2003 |
| 4 | |
Шоу Силы 2002 | Открытая категория бодибилдинг | 2002 |
| 5 | |
Мистер Олимпия 2002 | Бодибилдинг абсолютка | 2002 |
| 10 | |
Арнольд классик 2002 | Открытая категория бодибилдинг | 2002 |
| 7 | |
Мистер Олимпия 2001 | Бодибилдинг абсолютка | 2001 |
| 7 | |
Гран При Австралия 2001 | Открытая категория бодибилдинг | 2001 |
| 2 | |
Арнольд Классик 2001 | Открытая категория бодибилдинг | 2001 |
| 3 | |
Мистер Олимпия 2000 | Бодибилдинг абсолютка | 2000 |
| 11 | |
Арнольд Классик 2000 | Открытая категория бодибилдинг | 2000 |
| 4 | |
Айронмен Про 2000 | Открытая категория бодибилдинг | 2000 |
| 7 |
Бодибилдинг
Первую свою награду на подиуме «Мистер Рочестер» Падилла заработал уже в 18 лет, благодаря упорству и невероятной силе воли. Все необходимые для тренировок снаряды Дени смастерил сам, он с энтузиазмом и изобретательностью подходил к созданию своих собственных тренажеров. Так же он разработал свою собственную концепцию тренировок, которая всегда помогала побеждать ему своих тяжеловесных конкурентов. Именно благодаря этим фантастическим победам, Дени и заслужил свое прозвище — «убийца гигантов«. При маленьком росте (около 157 см) и легкому весу (80 кг во время соревновательного периода), Дени обладал превосходными пропорциями, рельефом и плотностью мышц. Кроме того, он невероятно обаятелен и обладает отличной общей физической формой.
Падилла известен также тем, что за всю свою спортивную карьеру не получил ни одной серьезной травмы, и даже никогда не сетовал на суставные или мышечные боли. Он всегда готов к экспериментам над своим телом, считая, что в тренировках и питании следует, прежде всего, чувствовать, в чем нуждается ваш организм.
Вопреки своему довольно почтенному для спорта возрасту, Дени и не помышляет о конце карьеры. Он постоянно участвует в показательных выступлениях, консультирует молодых атлетов и помогает им в подготовке к чемпионатам. Сейчас он посвящает все свое время подготовке к главному чемпионату среди бодибилдеров «Мистер Олимпия»
Можно сказать, что Дени Падилла честно заработал звание легенды мирового бодибилдинга, хотя бы из-за того, что, несмотря на свой маленький рост, добился невероятных успехов в суровом спорте настоящих мужчин, где на первом месте стоят критерии оценки объемов мужского тела. Он доказал, что если человек желает чего-то действительно очень сильно, он обязательно достигнет своей мечты.
реклама не отображается
Biography
Early Years
Born in the Big Apple, New York, in 1961, Danny Padilla grew up alongside an older brother and cousin who constantly trained in the gym. Even as a kid, he always had a fascination for fitness.
During a walk with his father, he had seen a muscle magazine with Larry Scott on the cover. He was inspired almost instantly, and it became his dream to become Mr Universe and Mr America.
At the age of 7, Danny had found his calling in life.
Entering the Gym and First Competition
As soon as he was old enough, Danny began pumping iron every day of the week, and fell in love with the gym. Even at this point, he was determined to become the best in the industry.
By the time he was 19, in 1970, Danny had already taken his first steps towards becoming a legend. He took home his first trophy while he was still in high school, becoming the champion of his hometown – he had become Mr Rochester.
This motivated him further to reach the top of his game.
Маньяк не имел права на ошибку
Джозеф Данкан с ухмылкой смотрел, как 9-летний Дилан поглощает еду. Недаром говорят, что у детей короткая память. Прошла неделя, а мальчишка уже позабыл, как его покровитель, сидящий напротив, убил всю его родню. Впрочем, так и должно быть — дети избавляются от своих страхов, как змеи сбрасывают кожу. Зато маньяк, помнил все до мельчайших подробностей.
Он несколько дней следил за домом, в котором жили симпатичные ребятишки — брат и сестра Гренё. Благо опыт слежки у него уже имелся — за спиной была пара тюремных отсидок и несколько трупов. Права на ошибку он не имел.
15 мая 2005 года отморозок решил действовать. Маньяк долго сидел в припаркованной машине, иногда прохаживался по улице, на которой стоял дом семейства Гренё. Но выбрать подходящий момент никак не удавалось, постоянно кто-то мешал. В последний перед налетом момент в дом приперся какой-то мужик. Судя по всему, это был второй муж Бренды Гренё. Это окончательно вывело Джозефа из себя — если ждать и дальше, он никогда не сумеет дорваться до вожделенных ребятишек. Сунув в правый карман заранее припасенный пистолет, а во внутренний — молоток с деревянной ручкой, маньяк решительным шагом направился в дом. Джозеф понимал — надо действовать решительно. Городок Кер-Дален слишком мал, чтобы уйти незамеченным. И нежданных свидетелей следует убивать на месте. Только в этом случае Джозеф Данкан мог надеяться, что ему удастся похитить детей, о которых в последнее время маньяк мечтал днем и ночью.
Дождавшись, когда на улице никого не было, он открыл калитку и быстро шагом направился к дому. Дверь открыл 9-летний Дилан Гренё. Джозеф ворвался в прихожую, как ураган. Отпихнув пацана, ринулся в комнату, где для начала забил молотком 13-летнего Слейда Гренё, старшего брата Дилана. Пока он расправлялся с мальчишкой, в комнату влетела Бренда Гренё. Видя, что незнакомый мужчина, которому опрометчиво открыли дверь, бьет по голове ее мальчика, мать ринулась на незнакомца. Маньяку ничего не оставалось — несколько ударов молотком, и несчастная женщина улеглась в лужу, натекшую из головы забитого ребенка. После этого Джозеф погнался за Марком МакКензи — мужем Бренды и отчимом детей. Он загнал его в дальнюю комнату, где тоже добил молотком. Пистолет ему даже не пригодился. 16 мая 2005 года полицейские округа Кутенай, штат Айдахо обнаружили тела всех трех погибших.
Теперь никто не мешал Данкану заняться детьми. Связав 8-летнюю Шасту Гренё, маньяк усадил обоих детей в Jeep Cherokee, взятый для этого случая напрокат, и помчался в заброшенный кемпинг в Скалистых горах. Там он приглядел местечко, где собирался делать со своими пленниками все, что заблагорассудится.
Потянулись длинные недели, заполненные насилием, болью и ужасом. Особенно досталось Дилану — маньяк регулярно его насиловал, избивал, подвешивал на проволоке и при этом постоянно напоминал о том, как он убивал его брата и мать. Восьмилетней Шасте досталась своя порция мучений, но убить ее он не успел — маньяку требовался собеседник и очевидец того, чем он занимается. Кроме того, все свои действия извращенец записывал на видеокамеру — маньяк хотел наслаждаться зрелищем и после убийства.
В конечном итоге Данкан застрелил девятилетнего мальчика — выстрелил ему в голову и в живот. Все это происходило на глазах 8-летней сестры. Убив Дилана, он сжег тело, а пепел развеял. Следующей жертвой должна была стать Шаста. К счастью, благодаря звонку той самой официантки, узнавшей в своих клиентах похищенных детей, по следу серийного убийцы уже шла полиция. 2 июля 2005 года Джозефа Данкана арестовали. Восьмилетняя Шаста Гренё осталась жива. Она-то и стала главным свидетелем обвинения на судебном процессе. Впрочем, в цепочке кровавых деяний садиста и извращенца убийство мальчика было всего лишь последней точкой. А таких точек в его жизни было немало.
Комментарии пользователей
Офигительный просто! | |
Опубликовано Вик 6.11.2011 в 21:10 | +1 -0 |
Хорошие широкие плечи, вообще суперски смотрится!! И ноги…. | |
Опубликовано 20.12.2011 в 18:42 | +2 -0 |
Вакуум жесткий здесь | |
Опубликовано AbDyJIaX 13.06.2012 в 3:58 | +1 -0 |
Интересно, в голенях есть масло или нет | |
Опубликовано 18.11.2014 в 13:06 | +0 -7 |
Да, это самое интересное на этой фотке | |
Опубликовано Maniac 18.11.2014 в 13:21 | +5 -0 |
Как-то это…неожиданно. Но, наверное есть, куда ж без нее | |
Опубликовано 18.11.2014 в 13:21 | +1 -2 |
Он низкий, так что вполне может быть, что масла нет | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:10 | +0 -0 |
Про какое масло речь? если про то добавлял ли он масло в еду, то наверное ))) всего остального 40 лет назад еще не знали ) | |
Опубликовано Серы4 18.11.2014 в 15:17 | +5 -1 |
Ну Артёмка же сказал, что масло есть, а он экгспперт в этом деле. Хоть и не на 100% уверен, но он пытается. Вдруг, Падила первый, кто сорок лет назад стал использовать олейну? А Артёмка тут как тут. | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:22 | +5 -4 |
А откуда инфа что не знали? Кругом одни знатоки и шутники И я ведь даже не сказал, что там есть масло Создали себе какой-то культ и живут в нем, где билдинг только на норм химке делается У Флекса “типа” тоже не было масла нигде (в том числе и в голенях) А ведь масло то довольно популярно, если мальца Только хер до правды докопаешься | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:24 | +0 -7 |
Артемий. Врятли человек воспитанный качками золотой эры и стоявший на одной сцене с Арнольдычем, будет вкачивать себе в икры масло. Ну не те времена были. Хотя стоп. Масло атлеты использовали в то время. Они им натирались, перед выходом на сцену | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:31 | +3 -3 |
Ты решил пойти по пути одного персонажа, и все, что не имеет под собой доказательств в виде научно-обоснованных линков, объявлять несуществующим или ставить под сомнение? Для доводки маслом нужны профи. Без профи, коим тогда просто неоткуда было взяться, они бы себе такого накосоебили, что уверяю, было бы видно сразу, и Грэги Валентины повылазили бы гораздо раньше 90-х. Обычная здравая логика. Кстати, при соответствующем креплении, голень Падиллы можно не только без масла сделать, но и без химки. | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:45 | +4 -0 |
Ну а хорошие-то инъекции никто не отменял) Да и вообще, слишком опасно задавать такие вопросы на качковских сайтах У очень многих начинает дымить И вот что нашел: “Формеболон начал изучаться в Италии в начале 1970-х годов. Он был разработан как стероид с повышенной анаболической активностью и сниженной андрогенностью по сравнению с тестостероном” | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:48 | +0 -6 |
Хорошие инъекции не обошлись бы без плохих. Примеров ни того, ни другого, не наблюдается. Дымит от неуместности вопросов. Так можно дойти до вопросов, есть ли масло в битке Шварца. | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:53 | +4 -0 |
А, кстати, почему: “Хорошие инъекции не обошлись бы без плохих. Примеров ни того, ни другого, не наблюдается.”? Вот возможный ответ: “За исключением болей в месте инъекции и в некоторых случаях — припухлости мышц, других значительных побочных эффектов формеболон не имеет.” Но главное, что этот чел Падилла недурно выглядит | |
Опубликовано 18.11.2014 в 15:58 | +0 -5 |
Ну если и дальше идти этой логикой, то он и в средний сектор маслица то полил.) | |
Опубликовано 18.11.2014 в 16:07 | +2 -0 |
Такой афигенный Падилла на фото, а они всё казуистику ковыряют Другой вопрос что с чего он вобще задумался о масле, икры-то средние. | |
Опубликовано Maniac 18.11.2014 в 17:36 | +6 -0 |
Чёрт…Как же он хорош! | |
Опубликовано 26.09.2016 в 20:31 | +0 -0 |
Идеал. Вот так и должны выглядеть атлеты в 212 категории! А не как уродливые, квадратные гоблины. | |
Опубликовано 21.09.2018 в 15:54 | +1 -0 |
Вот так еще должны выглядеть (правда, он на 2 кг выпадает из категории, но это мелочи) http://www.ambal.ru/man.php?m=153&im=142527 | |
Опубликовано Владимир Горячев 21.09.2018 в 16:53 | +0 -0 |
Загрузить фотографии на сайт | Добавить видео на сайт |
What can we learn from Danny Padilla
Danny is an inspiration to any aspiring bodybuilders who have a short height. Standing at 5’2, he has been there and done it all. He never let his height stop him from becoming one of the greatest bodybuilders of all time – even after being told by the AAU judges that he would never make it.
If we can learn one thing from The Giant Killer, it’s that always staying focused on your dream, regardless of any negative experiences along the way, is the key to being successful.
Danny pushed on after being told that he wouldn’t be allowed to compete, minutes before the 1975 Mr Universe – he never up trying to win the trophy.
Продукты содержащие больше всего белка
Accomplishments
1972
Junior Mr America – AAU, 8th
1973
- Mr America – AAU, 15th
- Junior Mr America – AAU, 15th
1974
- Mr America – AAU, 18th
- Junior Mr America – AAU, Did not place
- Mr World – AAU, Short, Did not place
1975
- Mr USA – IFBB, Short, 1st
- Mr USA – IFBB, Overall Winner
1976
- Mr America – IFBB, Short, 1st
- Mr. Universe – IFBB, Lightweight, 2nd
1977
- Mr America – IFBB, Overall Winner
- Mr America – IFBB, Lightweight, 1st
- Mr. Universe – IFBB, Lightweight, 1st
1978
- 1978 Mr. Olympia – IFBB, Lightweight, 3rd
- 1978 Mr. Olympia – IFBB, Overall, 6th
- Professional World Cup – IFBB, 2nd
- USA vs the World – IFBB, Lightweight, 1st
1979
- Best in the World – IFBB, Professional, 5th
- Florida Pro Invitational – IFBB, 3rd
- Grand Prix Pennsylvania – IFBB, 5th
- Night of Champions – IFBB, 2nd
- 1979 Mr. Olympia – IFBB, Lightweight, 5th
1980
- Grand Prix Miami – IFBB, 3rd
- 1980 Mr. Olympia – IFBB, 10th
1981
1981 Mr. Olympia – IFBB, 5th
1982
- Night of Champions – IFBB, 5th
- 1982 Mr. Olympia – IFBB, 12th
1983
Night of Champions – IFBB, 9th
1984
World Pro Championships – IFBB, 7th
1985
1985 Mr. Olympia – IFBB, 16th
1986
World Pro Championships – IFBB, 13th
1990
- Grand Prix England – IFBB, 5th
- Grand Prix Finland – IFBB, 4th
- Grand Prix France – IFBB, 5th
- Grand Prix Germany – IFBB, 7th
- Grand Prix Holland – IFBB, 7th
- Grand Prix Italy – IFBB, 4th
- Niagara Falls Pro Invitational – IFBB, 2nd
- Night of Champions – IFBB, 3rd
1991
WBF Grand Prix – WBF, 10th
1994
Olympia – Masters – IFBB, 7th
2000
Olympia – Masters – IFBB, 10th
2009
Inducted into IFBB Hall Of Fame
Убийства семьи Гриссомов
Вечером четвёртого ноября Уильям Гриссом пригласил свою дочь и её сына в гости. Внуку было всего восемь лет. Около трёх часов дня Джули Гриссом достала из духовки обед, который ей так и не суждено было попробовать. Семейная идиллия закончилась, когда на пороге появился Дэнии Роллинг. Он жестоко убил всех троих жителей. Неизвестно, пытались ли они оказать сопротивление. Двадцатичетырёхлетнюю Джули маньяк изуродовал и, по некоторым данным, изнасиловал. После этого он вымыл труп девушки и тщательно уложил в определённой позе, продиктованной ему безумным сознанием. Эта бойня вызвала настоящий шок у жителей маленького Шривпорта, где и обычное убийство вызывало массовую истерию.
Полиция и федеральные агенты несколько раз осматривали место преступления, провели тщательное расследование, но так и не нашли никаких улик.
В мае следующего года у Дэнни произошла ссора с отцом. Пришедший в ярость сын попытался убить испортившего его детство родителя. Об этом покушении также стало известно только после ареста Роллинга.
Стремительная карьера
В 17 лет Дэнни впервые вышел на соревновательную сцену. А в 18 лет победил на турнире «Мистер Родчестер». В 24 года Дэнни победил на турнире «Мистер США». Мечта Денни сбылась! Правда профессионалом он не стал, зато его заметил Джо Уайдер и предложил выступать за федерацию IFBB.
Дэнни Падилла и Джо Уайдер. Источник https://www.ambal.ru/man.php?m=81&im=160274
В 1977 году Дэнни Падилла побеждает на «Мистер Юниверс». Это первая и последняя победа Дэнни на крупных соревнованиях. Он один из самых недооценённых атлетов золотой эры. Дэнни мог показывать форму в 82 кг мощных и объёмных мышц. Судьи считали, что это слишком много. В 1981 году Денни «просушился» до 68 кг, сохранив при этом объёмы. Он занял всего 5-ое место, хотя авторитетные бодибилдеры считают, что он был достоит 1-го места.