Iso 100 от Dymatize Nutrition

Эффективность

Этот протеин относится к разряду высокобелковых (изолят), так как в нём более 80% белка. Поэтому, его можно использовать для следующих целей:

1. Для похудения. В этом случае часть обычной еды заменяется протеином, что позволяет повысить количество белка за сутки. А количество жиров и углеводов при этом – снижается.
2. Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
3. Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.

Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин состоит из сывороточного гидролизата и изолята. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.

Как принимать Iso 100

Употреблять спортивную добавку рекомендовано от одного и до трех раз в сутки. Все зависит от потребности в белке. Чтобы приготовить порцию напитка, необходимо разбавить 28 грамм вещества в нежирном молоке или воде (250-350 мл). Лучше всего принимать добавку в утренние часы, за 60 минут до тренировки либо после завершения физических нагрузок.

Чтобы повысить эффективность от употребления протеиновой добавки, многие опытные атлеты пьют спортпит совместного с другими комплексами, оказывающими анаболическое действие, например, Л-карнитин, креатин, аминокислоты. Специалисты производителя рекомендуют принимают Iso 100 со следующим конкретным спортпитом:

• С целью ускорить восстановительные и предотвратить катаболические процессы с комплексом BCAA Complex 2200.
• Чтобы сжечь подкожные жировые отложения с сохранением мышечной имеющейся массы с Acetyl L-Carnitine.
• Для ускорения набора массы и повышения потенциала силовых показателей и анаэробной выносливости с Creatine Micronized.

Стопроцентный изолят сывороточного протеина можно принимать на постоянной основе. Добавка не нуждается в перерывах и циклировании. Она полностью безопасна и не вызывает никаких побочных эффектов.

Рекомендации по покупке. Какой лучше: легкий или тяжелый

Оба вида хула-хупов, легкие и тяжелые подойдут для физических нагрузок. Просто задачи у них немного разные. Легкий тренажер труднее раскрутить, и для того, чтобы продлить вращение требуется максимум усилий

В процессе тренировки сжигается больше калорий, что важно для похудения

Обруч со счетчиком

Тяжелый обруч легче раскручивается, его без проблем можно удерживать на талии 10-15 мин. Он чувствительнее бьет по талии и бедрам и отлично разгоняет жир, избавляет от целлюлита. Значит лучше подойдет для коррекции фигуры.

Совет. Допустим, что легкого обруча у вас нет, и вы не планируете его приобретать. Значит, занятия с массажным килограммовым хула-хупом нужно начинать, надев толстый свитер, обвязав талию полотенцем или специальным поясом. Это позволит избежать повреждений кожи и возникновения синяков.

А если уж вы решили заняться собой всерьез, то можно приобрести оба варианта и проводить с ними занятия по приведенной ниже схеме.

Основные особенности комплекса ISO 100 компании Диматайз

Протеиновая добавка ISO 100 от компании Диматайз

Название данного препарата объясняет его происхождение и состав. Здесь присутствует сывороточный изолят, признанный белком с наибольшей эффективностью. В своем классе данная добавка содержит наибольшее количество белка.

К примеру, уже в одной порции в чистом виде находится 24 грамма белка. Его основной особенностью является безопасность для организма и высокая скорость усвоения.

Добавка ISO 100 была разработана с учетом всех нюансов современного спорта

Особенное внимание уделяется здесь очистке готового порошка от неполезных примесей. Таким образом, получается состав с отличной растворимостью, который может очень быстро перевариваться человеческим организмом. При этом, продукт не содержит ни грамма лактозы, благодаря чему может приниматься даже теми атлетами, которые имеют физическую непереносимость молока

Данный порошок очень быстро растворяется в воде или молоке, благодаря чему получается однородная субстанция, лишенная комков

При этом, продукт не содержит ни грамма лактозы, благодаря чему может приниматься даже теми атлетами, которые имеют физическую непереносимость молока. Данный порошок очень быстро растворяется в воде или молоке, благодаря чему получается однородная субстанция, лишенная комков.

Ранее мы уже писали о протеине Matrix 2.0 от Syntrax и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Для получения однородной консистенции необходимо всего несколько секунд

Высокие характеристики продукта позволяют ему быть эффективным при проведении интенсивных тренировок и на соревнованиях. Добавка ISO 100, производимая фирмой Диматайз, предоставляет чистый строительный продукт для организма, без жиров, лактозы, белков. Огромным его плюсом является большой комплекс аминокислот, добавляющий данному составу эффективности и увеличивающий его энергетическую ценность.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
• Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Отличительные особенности Dymatize ISO-100

Покупая очередную банку протеина, спортсмены надеются получить чистый продукт без дополнительного балласта в виде углеводов и жиров. Зачастую их надежды не оправдываются. Неполная очистка исходного сырья не позволяет полностью исключить содержание посторонних компонентов в протеиновой смеси. Это не касается спортивной добавки Dymatize ISO-100. Специалисты Dymatize ответственно подошли к разработке формулы продукта и использовали специальные методы обработки для лучшего усвоения и максимального сохранения природной структуры белка. В процессе производства молекулы белка повергаются процедуре гидролиза для улучшения скорости и качества усвоения.

Главная особенность Dymatize ISO-100 – уникальная чистота, обусловленная отсутствием углеводов и жиров, в сочетании со сбалансированным аминокислотным составом. С ним можно обеспечить качественное питание мышечных волокон важными питательными элементами даже в периоды строгих жиросжигающих диет. В Dymatize ISO-100 полностью отсутствует лактоза, поэтому он подходит для употребления людям, организм которых проблемно усваивает молочные продукты.

Благодаря высокотехнологичной обработке сывороточного изолята достигается не только его быстрая усвояемость, но и мгновенная растворимость в жидкостях.

Все эти характеристики делают Dymatize ISO-100 легко усваиваемым источником белка с максимальной биологической доступностью среди предлагаемых на рынке аналогичных добавок. Он будет надежным помощником на пути построения мускулистого тела, а высокая скорость усвоения будет обеспечивать быстрое восстановление мышц и организма по окончании тренировок.

Состав Dymatize ISO-100

728 г
Порция – 29,2 г
Количество порций – 25
Состав в	29,2 г
Энергетическая ценность	110 ккал
Белки	25 г
Углеводы	0 г
Сахар	0 г
Диетические волокна	0 г
Жиры	0 г
Насыщенные жиры	0 г
Транс жир	0 г
Холестерин	5 мг
Кальций	160 мг
Магний	32 мг
Натрий	45 мг
Витамин A	0%
Витамин С	0%
Кальций	15%
Железо	1 мг

Другие ингредиенты:

Изолят сывороточного протеина, лизофосфатидилхолин (LPC), камедь карбоксиметилцеллюлозы (CMC), ксантановая смола, калия хлорид, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза. Содержит молоко и сою.

Несмотря на присутствие в названии слова ISO, вызывающего ассоциации с сывороточным изолятом, этот продукт принадлежит к классу сывороточных протеинов высшего качества – сывороточных гидролизатов. 

Гидролизат сывороточного белка – продукт высшей степени очистки изолята от углеводов и жиров посредством гидролиза пищевыми ферментами. В результате обеспечивается концентрация белка более 97% при минимальном содержании углеводов (менее 1%) и нулевом содержании жиров. Для усвоения гидролизата необходимо около 20 минут времени. Обычно гидролизат характеризуется неприятным вкусом с горчинкой, однако вкусовые качества Dymatize ISO-100 будут приятным сюрпризом. Отзывы спортсменов, употребляющих продукт, подтверждают его отличные вкусовые качества.

В процессе производства белковое сырье проходит 5 стадий обработки. Благодаря использованию инновационных технологий специалистам компании удалось добиться полного удаления из протеиновой добавки молочных жиров и лактозы, что сводит к минимуму риск отторжения или низкого усвоения Dymatize ISO-100. Столь чистый, максимально готовый к усвоению организмом протеин будет идеальной добавкой для питания мышечных волокон, особенно в целях активного прироста массы мышц.

Среди преимуществ Dymatize ISO-100 повышенное содержание наиболее важных ВСАА аминокислот, таурина и глютамина – ударные порции этих нутриентов будут создавать идеальную среду для быстрого прироста мышечной массы.

Чтобы употребление Dymatize ISO-100 приносило еще большую пользу, в его состав включен лизофосфаатилил холин – компонент, необходимый для облегчения выработки белка из аминокислот, поступающих в мышечные волокна.

Каждая порция Dymatize ISO-100 служит источником 25 граммов ультрачистого белка (в том числе более 6 граммов ВСАА). Многие эксперты уверены, что продукт обладает максимально возможной эффективностью, и заслуженно получил репутацию одного из лучших протеиновых комплексов на мировом рынке. Чтобы понять, насколько эта добавка превосходит аналогичные продукты, достаточно сравнить их по количеству белка. Если большинство спортивных добавок содержит около 70% (а некоторые 50%) белка, то в Dymatize ISO-100 на его долю приходится 90%. При этом весь объем занимает ультрачистый сывороточный изолят.

Особенности состава

В составе добавки нет ничего лишнего. В одной порции (28 гр) продукта содержится 24 грамма белка. При этом жиры, холестерин и углеводы полностью исключены. Общая калорийность порции — 106 килокалорий. Таким образом, эффективный и современный протеин содержит 90% белка, прошедшего несколько степеней очистки. Применяя данный препарат, можно быть уверенным в его качестве и безопасности для организма.

Кроме изолята сывороточного белка, в составе есть немного молока и сои, хлорид калия, ксантатовая смола, камедь карбоксиметилцеллюлозы, лизофосфатидилхолин, сукралоза и натуральные ароматизаторы.

Одна порция iso 100 обеспечивает организм богатейшим аминокислотным составом — аланином, пролином, треонином, цистином, глицином, лизином, гистидином, серином, лейцином, валином, изолейцином, триптофаном и прочими аминокислотами.

Растяжение связок голеностопа у ребенка

Растяжение связок голеностопа редко встречается у совсем маленьких детей. У старших детей эта травма встречается чаще из-за большей активности. Дети, у которых высокий свод стопы, дисбаланс развития мышц или разная длина конечностей, больше подвержены риску травмы. При начальной степени растяжения еще нет полного разрыва связок, место прикрепления связки обычно слегка отекшее. Вторая степень растяжения – это уже неполный разрыв, при котором более выражен отек. Ходьба затруднена. И, наконец, 3-я степень – отрыв связок с гематомой. Выраженная нестабильность сустава. Степень тяжести растяжения устанавливает врач, проводя специальные тесты.

Конечность нужно иммобилизировать. Фиксация голеностопного сустава производится с захватом голени. Стопу отводят под углом 90 градусов.

Особенности приема

Протеиновый комплекс от dymatize — отличный вариант для атлетов, которые ценят свое здоровье, рассчитывают на получение результата и прирост силы. Обычные продукты не способны полностью покрыть требования организма. Поступающие с обычным питанием вещества долго и трудно усваиваются, что затрудняет процесс прироста массы и повышает риск появления лишнего жира.

Прием iso 100 от dymatize — шанс устранить описанные недостатки. Конечно, это не значит, что протеин должен вытеснить обычное питание. Его задача — в полном объеме покрыть имеющийся дефицит белков и дать толчок к росту мускулатуры. Сам прием добавки актуален в следующих случаях:

• рано утром, когда в организме начинаются катаболические процессы. Это легко объяснить длительным перерывом в приеме пищи. Утренняя порция добавки способствует запуску анаболических процессов и насыщению организма аминокислотами;
• после занятий. Физические нагрузки в спортзале полностью истощают организм, который начинает вытягивать полезные вещества из всех существующих резервов. Если вовремя не дать нужную порцию белка, то запускаются обратные — катаболические процессы. Вместо прироста мышечной массы вы получаете снижение их объема. Своевременное закрытие белкового окна — гарантия максимального эффекта от проведенной тренировки.

Процесс приготовления крайне прост. Высыпайте в подготовленный сосуд мерную ложку порошка. Заливайте протеин 300-350 мл жидкости (воды, молока или сока), размешивайте и принимайте коктейль. Чтобы протеин дал максимальный эффект, принимайте добавку 2-3 раза в день. Учтите, что использование молока или сока вместо воды существенно повышает калорийность продукта и делает его более приятным на вкус.

К слову, iso 100 имеет множество вкусовых вариантов — банан, ваниль, шоколад, ягоды и другие. Благодаря удивительному вкусу можно не просто получать пользу от продукта, но и наслаждаться его приемом. Главное — соблюдайте дозировку. Учтите, что повышение порции не даст дополнительного результата. С другой стороны, это не принесет и вреда организму. Просто все, что не усвоилось, выходит естественным путем.

Как правильно принимать Dymatize ISO-100

В зависимости от потребностей организма в количестве белка оптимальное число приемов Dymatize ISO-100 составляет 1-3 раза на протяжении дня. Чтобы приготовить белковый коктейль, нужно смешать мерную ложку (28 граммов) порошковой смеси с 250-350 мл чистой воды либо молока низкой жирности.

Лучшее время для приема Dymatize ISO-100 – утром непосредственно после пробуждения и незадолго до начала тренировки и после ее окончания.

Для более ярко выраженного эффекта можно сочетать Dymatize ISO-100 с употреблением других спортивных добавок анаболического действия:

• ВСАА комплексами – для подавления катаболизма и улучшения качества восстановительных процессов;
• L-карнитином – с целью усиленного сжигания жиров с сохранением мышечной массы;
• креатином – с целью ускорения темпов роста мускулатуры, улучшения анаэробной выносливости и силы.

Результаты применения Dymatize ISO-100

Высокотехнологичный состав с идеальными пропорциями компонентов обеспечивает более высокую работоспособность Dymatize ISO-100 по сравнению с добавками других производителей.  Усвоение продукта организмом занимает минимальное время, поэтому его действие проявляется практически сразу после приема: организм получает большие порции аминокислот, которые необходимы для активного синтеза мышечных тканей.

Положительные эффекты Dymatize ISO-100:

• увеличение количества сухой мышечной массы и показателей силы;
• быстрая ликвидация катаболизма за счет усвоения в считанные минуты;
• ярко выраженный восстановительный эффект для сокращения времени отдыха и возможности быстрее приступать к новым тренировкам;
• улучшение выносливости и производительности во время тренировок;
• стабилизация кровяного давления и содержания сахара в крови;
• улучшение работы пищеварительной системы.

Благодаря отсутствию в Dymatize ISO-100 быстрых углеводов и жиров его употребление будет полезно спортсменам во время низкоуглеводных диет. Набор мышечной массы не будет сопровождаться появлением новых жировых накоплений. Наоборот, лишняя жировая ткань будет утилизироваться и служить источником чистой энергии, необходимой для увеличения продолжительности и продуктивности тренировок.

Не меньшую пользу продукт принесет в периоды предсоревновательной подготовки, когда тренировки отличаются повышенной интенсивностью

В таких условиях важно обеспечить организм большим количеством качественного белка для поддержания положительных показателей азотистого баланса и аминокислотной подпитки мышечных волокон, необходимых для восстановления и наращивания мускулатуры

Употребление Dymatize ISO-100 оказывает положительное воздействие на работу всех органов и систем организма, улучшая в целом его общее физиологическое состояние.

В чем особенности?

Название препарата iso 100 объясняется его происхождением, а точнее составом, в котором нашлось место наиболее эффективному белку — сывороточному изоляту. Среди спортивных добавок своего класса протеин от dymatize может похвастаться наибольшим объемом белка. Так, уже одна порция добавки обеспечивает организм 24 граммами чистого протеина. Особенность последнего — высокая скорость переваривания и безопасность. Мало кто из конкурентов может похвастаться столь яркими преимуществами.

Протеин iso 100 разрабатывается с учетом всех современных требований

Особое внимание уделяется очистке порошка от вредных и ненужных организму примесей. В итоге получается хорошо растворимый состав, способный быстро перевариться в организме и обеспечить мышцы всем необходимым для роста. В продукте от dymatize нет и грамма лактозы, что позволяет принимать протеин даже тем атлетам, которые физически не принимают молоко

Порошок быстро и просто растворяется в напитке, не оставляя столь неприятных комочков. Кроме этого, легкоусвояемость протеина позволяет использовать его для специальных (низкоуглеводных) диет

В продукте от dymatize нет и грамма лактозы, что позволяет принимать протеин даже тем атлетам, которые физически не принимают молоко. Порошок быстро и просто растворяется в напитке, не оставляя столь неприятных комочков. Кроме этого, легкоусвояемость протеина позволяет использовать его для специальных (низкоуглеводных) диет.

Благодаря уникальным свойствам, протеин iso 100 будет весьма эффективен в период соревнований и изнурительных тренировок. С порцией добавки от dymatize организм получает чистый строительный материал без лактозы, жиров и белков. Большой плюс — наличие в составе широкого комплекса аминокислот, что добавляет препарату энергетической ценности и эффективности.

Если вам необходимо увеличить чистую (сухую) массу, поднять силу и выносливость, продлить тренировки и помочь организму в восстановлении, то продукт iso 100 от dymatize — один из лучших вариантов.