Йохимбин в спорте, как принимать для похудения женщинам

Активный состав

Очень впечатляющий список активных компонентов имеет препарат “Йохимбин”. Как принимать для похудения средство, указано в инструкции, но прежде следует изучить информацию о составе:

экстракт йохимбина (коры и сока африканского дерева) – главный компонент, воздействующий на организм;
женьшень обладает дополнительным эффектом по ускорению метаболизма и оказывает оздоравливающее действие;
кофеин является источником прилива сил и бодрости;
элеутерококк повышает защитные силы человека и считается сибирским эликсиром здоровья;
имбирь способствует легкому повышению температуры тела и, как следствие, ускорению обмена веществ;
комплекс витаминов восполняет потерю важных веществ в организме, что часто происходит при активном похудении.

Экстракт йохимбина совместно с натуральными растительными компонентами изменяют процесс обмена веществ. В результате разрушаются жировые клетки и преобразуются в мышечную массу. За счет активного сжигания жира быстро происходит потеря веса.

Йохимбин для потенции: особые указания по применению лекарства

Лекарственный препарат Йохимбина гидрохлорид и многочисленные, не менее популярные БАДы, содержащие в своем составе алкалоид коры этого африканского растения, продаются в каждой аптеке. Их также можно заказать онлайн на сайтах медицинских магазинов. Йохимбин для потенции продают по рецепту врача.

Хранят препарат при комнатной температуре, но оберегая от попадания прямых солнечных лучей. Также следует держать упаковку с таблетками вдали от детей. Срок годности составляет 3 года.

Йохимбин для потенции не рекомендуют сочетать с другими стимуляторами эрекции и половой функции, антидепрессантами и анксиолитиками.

Кроме того, препарат влияет на активность нервной системы, поэтому на время лечения доктора рекомендуют отказаться от управления автотранспортом и другими типами работ, требующими повышенной концентрации внимания.

Как принимать для похудения

Препараты на основе экстракта квебрахина и йохимбина гидрохлорида имеют разные рекомендации по приему.

Прием БАДов Йохимбе

Добавки на основе экстракта квебрахина следует принимать во время еды или сразу после нее, запивая большим количеством воды. Таблетки глотают целиком, не разжевывая их. Лучшее время для приёма -первая половина дня. Прием в вечернее время не должен происходить позже, чем за несколько часов до сна.

В день принимают 1-2 капсулы (в зависимости от содержания экстракта). Суточная доза растительного экстракта не должна превышать 2000 мг. Средняя продолжительность курса составляет 4 недели. Интервал между курсами составляет 2-4 месяца.

Прием Йохимбина гидрохлорида

Оптимальное количество йохимбина гидрохлорида для похудения – не более 30 мг в сутки (6 таблеток). Принимают препарат частями – по 5-10 мг (1-2 таблетки) за раз. Доза считается безопасной. Начинать пить таблетки лучше с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее. Разжевывать нельзя – их запивают большим количеством воды. Полная абсорбция в пищеварительном тракте наступает спустя полчаса после приема. Выводится спустя 5-6 часов.

Рекомендованное время для приема – утро. Завтрак с момента приема добавки происходит только через 4 часа. В промежутке допустимо пить только воду и кофе (кофеин усиливает жиросжигающее действие активного вещества). Строгие ограничения обусловлены несколькими моментами:

употребление вместе с пищей повышает уровень инсулина в крови;
сокращение интервала между приемом препарата и пищи сводит к минимуму его жиромобилизующие свойства.

Йохимбин гидрохлорид для похудения всегда принимают на голодный желудок. Если в день приема планируются физические нагрузки, дозу принимают за 1 час до тренировки. Действие таблетки начинается спустя 30 минут после приёма.

Оптимальная продолжительность курса приема – 2-3 недели, максимальная – 10 недель. Более длительный прием вызывает привыкание организма и отсутствие реакции. Рекомендованный перерыв между курсами составляет 2 месяца.

Как усилить действие?

Улучшить эффект от приема добавки можно, занимаясь спортом и перейдя на преимущественно белковую пищу:

мясо;
орехи;
нежирную рыбу;
кисломолочные продукты;
яичные белки;
рис;
гречку;
низкоуглеводные овощи и фрукты.

Употребление углеводов и жирных продуктов должно свестись к минимуму.

Передозировка

Если забыть о правилах приема квебрахина, есть риск столкнуться с основными симптомами передозировки:

головной болью;
слабостью во всем теле;
тремором конечностей;
повышенным слюноотделением;
нарушением координации;
повышенным потоотделением;
болью в желудке;
тошнотой;
рвотой.

Передозировка вероятна при употреблении 200 мг и более йохимбина гидрохлорида в сутки. Симптомы проходят самостоятельно через 2-3 часа.

«Йохимбина гидрохлорид»: инструкция по использованию

Лекарственное средство принимают во время приема пищи. Запивать нужно одним стаканом негазированной чистой воды. Обычно назначается препарат в дозировке одной или двух таблеток од одного до трех раз в день, все зависит от каждого конкретного случая, врач поможет подобрать оптимальный вариант.

Сначала дозировка должна составлять половина таблетки три раза в сутки, постепенно дозировку повышают. Максимально допустимая доза составляет тридцать миллиграммов препарата в сутки.

Обязательно читайте: Подробная инструкция по применению к препарату Редуксин

Если при употреблении половины таблетки эффект наступает, то дозировку так и оставляют, ее не повышают.

Обычно эффект наступает через три недели. Возможно в начале приема развитие побочных реакций, если такие наблюдаются, количество препарата снижают, а после их исчезновения снова увеличивают. Длительность терапии обычно составляет один месяц.

В инструкции не указано, как принимать «Йохимбина гидрохлорид» для похудения. В этом случае спортивные медики рекомендуют принимать по две таблетки во время приема пищи. Перед сном препарат не принимают, обычно таблетки пьют в первой половине дня.

Эффекты вещества

Йохимбин с недавних пор используется как средство, которое помогает поднять мужское либидо. Также это средство можно назвать хорошим антидепрессантом.

Такие исследования привели к следующим выводам, что этот препарат быстро усваивается, и имеет хорошую переносимость организмом человека. Жирная пища может повлиять на снижение йохимбина в крови. Также исследования подтвердили, что большие дозы не дают явственных пробочных эффектов. Он всего лишь очень слабо повышает пульс, понижает давление и делает чаще дыхание

Также этот препарат очень хорошо увеличивает ток крови в жировые отложение и намного быстрее транспортирует жирные кислоты, в точку их распада. Из-за таких альфа рецепторов в некоторых местах на теле очень сложно избавиться от отложений жира, а йохимбин может делать это точечно, убирая там жир, где надо и сложно это сделать.

Роль йохимбина в бодибилдинге

Самыми значимыми свойствами йохимбина для спортсменов являются:

липолитическое действие (жиросжигающее);
психостимулирующее действие.

Жиросжигающее действие

Обычно йохимбин применяется во время «сушки» – избавления от лишней жировой прослойки. Он действует как и большинство жиросжигателей – стимулирует секрецию адреналина. Адреналин возбуждает альфа – и бета-адренорецепторы.

Альфа-адренорецепторы отвечают за активное накопление жира в организме, бета-адренорецепторы способствуют быстрому расщеплению жировых клеток.

Алкалоид блокирует альфа- и стимулирует бета-адренорецепторы, таким образом способствуя расщеплению жира. Принимая йохимбин, можно эффективно избавиться от лишних килограммов даже в самых «трудных» местах.

Психостимулирующее действие

Воздействуя на ЦНС (центральную нервную систему), йохимбин повышает трудоспособность и выносливость, повышает концентрацию

Все это положительно сказывается на качестве тренировки, что немаловажно при длительных силовых нагрузках

Побочные эффекты

У препарата есть побочные эффекты, к которым относятся:

головокружения;
тошнота;
ощущение тревожности;
рвота;
диарея;
снижение или повышение артериального давления;
тахикардия (учащённое сердцебиение) и нарушение ритма сердца;
гиперимия кожи и покраснение белков глаз (за счет расширения мелких сосудов и кроверазжижающего эффекта).

Когда побочные эффекты доставляют много неприятностей или вызывают опасения, нужно немедленно прекратить прием. Насторожить должны такие явления, как сильная аллергия, многократная рвота, обморочное состояние.

Побочные эффекты могут наблюдаться на фоне передозировки препарата. При употреблении большого количества таблеток возможно появление пищеварительных расстройств, изменение психологического состояния, повышение артериального давления. В бодибилдинге зарегистрированы случаи возникновения судорог и некоторых неврологических проблем на фоне приема препаратов с экстрактом йохимбе.

При отравлении следует промыть желудок, выпить сорбенты и обратиться к врачу.

Есть ли побочные эффекты?

Как и любой препарат, Йохимбин для похудения имеет побочные эффекты. Хотя они проявляются редко, в основном из-за превышения дозировки, о них стоит знать каждому:

может появиться мигрень, головная боль, ощущение сдавливания висков и затылка;
дрожь в конечностях;
тошнотный позыв;
раздражение, переходящее в агрессивность;
бессонница;
ломота в теле, слабость;
повышенное слюноотделение;
головокружение;
боль в эпигастрии, поджелудочной железе.

Приняв Йохимбин пару раз, необходимо отследить своё состояние после. Если самочувствие на прежнем уровне, дозировка, которой обычно придерживаются худеющие, оптимальная, снижать её не нужно. Если появилась небольшая тошнота, специалисты рекомендуют принимать препарат исключительно после еды. Неприятные симптомы должны исчезнуть.

Как и когда принимать йохимбин мужчинам

В спорте допустимой дозировкой йохимбина является 10-20 мг в сутки. Некоторые производители добавляют экстракт йохимбе, поэтому указывается дозировка от 500 до 2000 мг в одной порции.

У каждой марки спортивного питания дозировки и содержание йохимбина в комплексе сильно различается, поэтому нет единой рекомендации по приему спортивных БАДов. Внимательно изучайте состав препаратов и способы приема. У одной фирмы суточную норму содержат 2 капсулы, а в других марках суточная доза содержится в 6 капсулах.

Препарат рекомендуется принимать за полчаса перед едой, чтобы усилить действие препарата. Капсулы запиваются водой. Последующие употребления рекомендуются между приемами пищи.

Важно! Для улучшения эректильной функции препарат и дозировку может назначать только врач. Препараты принимаются курсами от 1 до 2 месяцев, потом делается перерыв или наступает сезон набора массы

Препараты принимаются курсами от 1 до 2 месяцев, потом делается перерыв или наступает сезон набора массы.

Исключайте прием вещества после обеда и в позднее время, иначе возбуждение нервной системы негативно повлияет на сон.

Инструкция по применению

Йохимбина гидрохлорид инструкция по применению рекомендует принимать в количестве 1-2 таблеток внутрь в процессе употребления пищи. Таблетки не разжевывают, а глотают, запивая стаканом воды 1-3 раза в день. Длительность курса составляет 3-10 недель. Перед тем как пить препарат повторным курсом, должно пройти не меньше десяти недель. О приеме препарата в спортивных целях официальная медицина не говорит ничего. Тем не менее, добавки с йохимбином нередко рекомендованы в период сушки. Компонент также входит в состав большого количества жиросжигателей. Специалисты считают, что эффективность средства может повысить кофеин, тироксин, кленбутерол и эфедрин. Обычно пищевые добавки содержат его вместе с другими веществами, что усиливают его влияние. Однако производители не всегда добросовестны, и иногда они используют значительно меньшие его дозировки, нежели нужны для достижения результата.

Фармацевты советуют пить средство по 5 мг три раза в день. Максимальное разрешенное его количество, которое не спровоцирует побочные реакции, составляет 20 мг в сутки. Но специалисты в спорте и бодибилдинге считают иначе. Они советуют рассчитывать дозировку с учетом веса в пропорции 0,2 мг компонента на килограмм массы тела.

При этом нужно учитывать самочувствие. Лучше начать прием с половины рекомендованной дозы и постепенно повысить ее до необходимой. Йохимбин принимают три раза в день:

Натощак с утра, можно дополнять приемом поливитаминов.
Днем за 30-40 минут до занятия спортом либо перед обедом.
Вечером за 2-3 часа до ужина.

Тем не менее, тренеры отмечают, что указанная схема показана для чистого йохимбина гидрохлорида, который продается в аптеке

Если вы употребляете многокомпонентные пищевые добавки, то важно точно придерживаться инструкции, поскольку каждый препарат имеет свои особенности. К примеру, жиросжигатели рекомендованы к употреблению только в тренировочные дни

Чем йохимбин полезен в бодибилдинге

Спортивные добавки на основе йохимбина стали применяться в предсоревновательный период спортсменов, поскольку вещество блокирует альфа2-адренорецепторы, которые отвечают за накопление жира, соответственно, это позволяет быстрее использовать жир для высвобождения энергии, не откладывая его в депо.

Принимая добавку для жиросжигания, спортсмен получает больше сил на тренировку, так как высвобождается дополнительная энергия из жирных кислот, которые с помощью йохимбина быстрее транспортируются в мышцы.

Например, у женщин больше альфа2-адренорецепторов в местах наибольшего скопления жира – на бедрах и внизу живота, поэтому добавка, блокируя эти рецепторы, позволяет предотвращать накопление новых жировых отложений и способствовать разрушению старых.

Добавка никак не влияет на повышение тестостерона, поэтому разрешена и женскому полу.

Как похудеть с помощью Йохимбина. Йохимбин для похудения

Йохимбин для похудения (йохимбина гидрохлорид) представляет собой алкалоид стимулирующего действия, специфическое органическое соединение, имеющее в своем составе азот. Считается одним из эффективных препаратов в борьбе с импотенцией у мужчин. За счет стимулирующего действия, Йохимбин гидрохлорид применяется не только в качестве афродизиака, но и как эффективное средство для похудения. Данная его особенность не описана в официальной инструкции к препарату.

Инструкция по применению

Препарат выпускается в форме капсул или таблеток для перорального применения. Для лечения импотенции у мужчин препарат рекомендуется пить курсом по 1–2 капсулы трижды в сутки. Данная дозировка является общей – в каждом конкретном случае она назначается в индивидуальном порядке. Капсулы следует принимать непосредственно во время приемы пищи, либо же перед ним.

Свойства препарата

Основной активный компонент в составе препарата представляет собой органическую вытяжку из вечнозеленого растения Йохимбе, относящегося к семейству мареновых, растущего в районах Центральной Африки, которое после сборки подвергалось измельчению и. Длительный период времени средство использовалось исключительно как стимулятор либидо у мужчин.

Основной принцип действия заключается в блокировке альфа-адренергических рецепторов, отвечающих за блокирование процесса высвобождения жира из липоцитов.

Данные альфа-адренергические рецепторы способствуют активному накоплению жировой прослойки на теле. Йохимбин действует как мощный жиросжигатель, позволяя эффективно сжигать жировую прослойку на всех участках тела. Препарат оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, активизируя двигательную активность организма и стимулируя процесс сжигания жира.

Как принимать для похудения

При применении средства исключительно для похудения рекомендуемая дозировка отличается от указанной в инструкции к препарату. Она рассчитывается индивидуально и напрямую зависит от общего состояния здоровья и массы тела. 0,2 мг Йохимбина гидрохлорида умножают на один кг массы тела и получают суточную дозу препарата. Полученную цифру разделяют на 3 – таким образом можно узнают одноразовую дозу лекарства. Таблетки принимаются перорально, не разжевывая.

Если для стимуляции либидо у мужчин препарат рекомендуется употреблять непосредственно во время приема пищи, то при использовании Йохимбина как сжигателя жира принимать его необходимо только натощак.

Данная рекомендация связана с тем, одновременный прием препарата и еды существенно снижает эффективность первого. Йохимбин для похудения нужно принимать через 4–5 часов после еды. При комбинировании приема препарата и занятий спортом одноразовую дозу рекомендуется принять за 1–1,5 часа перед тренировкой – это значительно увеличит ее эффективность.

Противопоказания

Йохимбин широко используется для похудения у женщин, но следует помнить, что данный препарат имеет некоторые противопоказания к применению.

Средство не рекомендуется принимать при наличии артериальной гипотензии, атеросклероза сосудов, гипертонии, аритмии, а также сахарного диабета.
Женщинам с тяжелой формой дисфункции почек и печени следует отказаться от применения препарата.
Разнообразные нарушения психики, сопровождающиеся повышенной нервной возбудимостью, являются серьезным противопоказанием к применению средства.
Добавку не следует использовать при выявлении индивидуальной непереносимости активных компонентов, входящих в состав лекарства.
Жиросжигатель не рекомендуется женщинам в период беременности и грудного вскармливания.
Также противопоказанием является возраст до 16 лет.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Йохимбин хорошо переносится организмом как женщин, так и мужчин. Но в крайне редких случаях это органическое средство может вызывать некоторые побочные действия, к которым относятся:

При использовании лекарства у мужчин может наблюдаться спонтанная эрекция.
Побочным действием лекарства может стать одышка, резкое повышение артериального давления.
Различные нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта – расстройства стула, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области живота.
Расстройства нервной системы – частые головные боли, головокружение, беспокойство, повышенная возбудимость, резкие перепады настроения, расстройства сна.
В результате приема Йохимбина могут проявиться кожные аллергические реакции, выраженные в форме сыпи, покраснений, зуда.

Цена препарата

Средняя стоимость может варьироваться от 190 до 1500 рублей. Это зависит от фирмы-производителя, формы выпуска и количества таблеток в упаковке.

Доказанное действие Йохимбина на организм человека:

Усиливает термогенез (сжигание жира).
Поднимает настроение, увеличивает двигательную активность, увеличивает частоту сердечных сокращений.
Усиливает мужское либидо, в случаях его снижения, вызванного переутомлением или стрессом. На основании этого свойства йохимбин был включен в международный список препаратов, которые могут оказывать действие как афродизиак (средство повышающее половое влечение).
Стимулирует ЦНС, улучшает концентрацию.

Если говорить простыми словами, то йохимбин способен успешно мобилизовать жирные кислоты для высвобождения энергии. Это свойство схоже с действием эфедрина. Однако йохимбин не усиливает высвобождение адреналина, его прием не влияет на работу сердца и не повышает кровяное давление при разумных дозировках. Самым важным значимым моментом для жиросжигания при приеме йохимбина является замедление альфа-адренергических рецепторов.
Вследствие этого норадреналин и катехоламиновый гормон высвобождается интенсивней, что приводит к жиромобилизирующему и термогенному (повышение температуры тела) эффекту.

Свойства

потенцию, усиливая приток крови к половым органам;
положительно действует на сосуды, понижает артериальное давление;
стимулирует нервные окончания спинного мозга;
усиливает либидо и сексуальное возбуждение;
ускоряет рост мышц;
является активным жиросжигателем;
участвует в синтезе белка;
поднимает настроение, устраняет депрессию;
действует на организм общеукрепляюще.

Йохимбин с кофеином для уменьшения веса можно употреблять и мужчинам, и девушкам. Главное — соблюдать дозировку. Особенно эффективен он представительницам слабого пола. Являясь адреноблокатором, снижает жировые отложения в нижней части организма (живота), где чаще всего бывают проблемы.

Противопоказания

Прием алкалоидов в небольших дозировках может стать лечебным средством. Большие дозы — это яд. При некоторых патологиях средства этой группы противопоказаны:

нельзя употреблять беременным женщинам;
сердечно-сосудистые патологии;
заболевания печени и почек;
сахарный диабет;
одновременно нельзя употреблять с шоколадом, сыром, красным вином, печенью.

Прежде чем пить такие препараты, следует проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Препарат должен приниматься строго по схеме, чтобы не вызвать побочных эффектов. Как принимать, написано в аннотации. Передозировка может вызвать:

признаки отравления – тошнота, рвота;
перевозбуждение и бессонница;
паралич мышц;
сильная потливость;
частая усталость;
артериальная гипертензия;
расширение зрачков.

При первых неприятных состояниях следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Для похудения

Комбинация йохимбина с кофе применяется для похудения. Являясь адреноблокаторами, при взаимодействии они вместе оказывают влияние на сжигание жира в организме, помогают худеть.

Относятся к группе альфа-адреноблокаторов, которые высвобождают жир из жировых клеток (липоцитов). Самые проблемные места у человека – бедра, живот, ноги. Рецепторов в этих местах гораздо больше.

Если сочетать препараты с физическими нагрузками и правильным питанием, можно ускорить процесс похудения. Блокируя клетки, наш организм начинает усилено мобилизовать и высвобождать жир. Благодаря этому уменьшается жировая прослойка.

В спорте

Жиросжигатель с йохимбином и кофеином применяется в бодибилдинге. Культуристы используют сочетание этих препаратов для выведения подкожного жира и улучшения рельефа мышц.

Свойства этих средств в сжигании жира доказаны научно. Разработана специальная схема приема препаратов. Следует помнить, что передозировка принесет больше вреда, чем пользы.

Йохимбин гидрохлорид, попадая в организм, способствует термогенезу, превращает калории в тепло, усиливает высвобождение адреналина, при этом не имеет отрицательного влияния на сердечно-сосудистую систему, не повышает кровяное давление.

Правильное применение (непосредственно перед тренировкой) помогает высвобождению норадреналина, усиливает выносливость и придает сил. После проведения научных исследований было установлено, что после тренировки в крови наблюдается увеличение жирных кислот в два раза.

Как лучше принимать

Основное правило приема – это на голодный желудок. Одновременный прием нивелирует все жиросжигающие свойства препарата. Усиление выработки инсулина приводит блокированию и высвобождению жира.

Самое лучшее время для приема йохимба – за 3-4 часа до приема пищи или утром до завтрака, перед тренировкой.
Доза для приема – не более 0.2 мг/кг веса. При этом следует знать, что кофе усиливает эффект. Его можно принимать в таблетках. Есть спортивное питание, в состав которого входит кофеин.
Если кофеин принимать отдельно, то максимальная доза составляет 200мг в день.

Курс такой терапии спортсмен определяет сам. Следует придерживаться рекомендаций, после тренировки пить только воду. Все другие напитки вызовут выделение инсулина и блокировку сжигания жиров.

Препараты

В спортивном питании много препаратов, которые содержат йохимбин в чистом виде и с добавлением других средств – кофеин, гидрохлорид, карнитин, женьшень.

К ним можно отнести:

Экстракт коры йохимбина;
Йохимбе плюс;
Yohimbe Fuel;
Shred Matrix;
Lipo 6 Hardcome;
Йохимбе гидрохлорид.

Польза, вред и побочные эффекты

Полезные свойства соединения таковы:

Усиление термогенеза (сжигание жира).
Увеличение частоты сердечных сокращений и двигательной активности, поднятие настроения.
Увеличение мужского либидо, если последнее связано со стрессом и переутомлением.
Стимуляция центральной нервной системы и улучшение концентрации.

Но нужно учитывать и возможный вред йохимбина, поскольку он является сильным стимулятором. Особенно велик риск побочных эффектов при сочетании с иными стимуляторами и неврологическими лекарствами.

Основные побочные эффекты при приеме в рекомендованных дозах – нарушения пищеварения и дискомфорт в животе. Также возможны следующие негативные реакции:

желудочно-кишечные расстройства;
повышение кровяного давления;
состояние тревоги;
известны случаи возникновения судорог и потери сознания.

В исследованиях отмечается случай, когда девушка 16 лет при приеме значительной дозы йохимбина в течение 36 часов ощущала головную боль, тревогу, тошноту, боль в груди и учащение сердцебиения. При соревнованиях по бодибилдингу принявший 5 грамм препарата участник потерял сознание и ощущал судороги. Нарушения кровообращения и побочные эффекты неврологического характера наблюдались на протяжении 22 часов после приема. Самая распространенная причина побочных эффектов – это передозировка по причине грубых несоответствий реального содержания компонента в спортивных добавках и маркировки.

Как принимать для похудения

Препарат рекомендовано принимать отдельно от приема пищи. Еда уничтожает способность йохимбина бороться с жировыми отложениями. Из рациона убирается и вся жирная пища. Кофе усиливает процесс похудения, поэтому рекомендуется им запивать таблетки.

Похудение при приеме йохимбина происходит за счет блокирования гормонов, которые отвечают за отложение жиров в проблемных местах. При этом происходит выработка большого количества энергии. Препарат принимается не только для похудения, но и для занятий спортом.

Полезные свойства йохимбина при похудении следующие:

кровоток к тканям и органам усиливается;
жировые отложение расщепляются с высвобождением тепла и энергии;
увеличивает двигательную активность;
повышает выносливость при занятиях спортом.

Наибольший эффект от препарата наблюдается при утреннем приеме. Суточную дозу делят на 3 части и принимают на пустой желудок, часа за 3 до основного приема пищи. Курс может длиться до 2,5 месяцев.

При начале применения советуется начинать с малых доз. Лучше всего с 1 таблетки, принятой утром. Далее можно дозу увеличивать, но не больше суточной дозы (зависит от веса).

Для приготовления напитка потребуется:

10-20 г йохимбина в сухом виде растворить в ¼ л воды:
Далее напиток нагревают, но не кипятят;
Пить чай необходимо на пустой желудок.

Чай создает ощущение сытости, поэтому не будет поступление в организм лишних калорий. Вкус у него приятный и освежающий. Чай пользуется успехом в жаркое время года в качестве прохладительного напитка.

Средняя разовая доза приема препарата может варьироваться в зависимости от веса:

Вес	Количество в (мг) в сутки
60	12
80	16
100	20
120	24

При наличии большего веса йохимбин можно принимать только после консультации с терапевтом и кардиологом. Так как на сердце и так идет большая нагрузка из-за избыточной массы.

Йохимбин помогает избавиться от жировых клеток именно в проблемных местах и тем самым он отлично корректирует фигуру. Из-за этого препараты с содержанием йохимбина получили большую популярность у женщин, следящих за своим весом.

Почему еще полезно принимать йохимбин худеющим людям:

уравновешивает нервную систему (при диетах она страдает в первую очередь);
борется с депрессивным состоянием, улучшает настроение;
улучшает кровоснабжение в тазовой области, тем самым идет уменьшение жировых отложений, и состояние кожи значительно улучшается;
как известно, люди с хорошим сном меньше набирают вес, йохимбин ускоряет процесс засыпания и улучшает сон (крепче и ярче сновидения);
освобожденная из жировых отложений энергия положительно сказывается на работоспособности, нет желания лежать и наедать вес;
укрепляет иммунную систему.

Если только принимать йохимбин, без физических нагрузок, то результат будет не таким ощутимым. При приеме препарата обязательно соблюдать диету, не смешивать его с едой. Иначе результат будет нулевым.

Как похудеть с помощью Йохимбина. Йохимбин для похудения

Йохимбин для похудения (йохимбина гидрохлорид) представляет собой алкалоид стимулирующего действия, специфическое органическое соединение, имеющее в своем составе азот. Считается одним из эффективных препаратов в борьбе с импотенцией у мужчин. За счет стимулирующего действия, Йохимбин гидрохлорид применяется не только в качестве афродизиака, но и как эффективное средство для похудения. Данная его особенность не описана в официальной инструкции к препарату.