Обзор предтренировочного комплекса Jack3d от USP Labs

Состав Jack3d:

Бета аланин

Бета аланин – это единственная натуральная природная бета аминокислота, в то же время заменимая аминокислота. Данный продукт синтезируется в организме, в то время, как альфа аланин поступает благодаря мясным и молочным продуктам.

Бета аланин, не имеет ни какого влияния на образование протеина и энзимов, тогда, как альфа аланин, поддерживает их производство, но бета аланин, участвует в поддержании повышенной концентрации карнозина внутри самой мышцы, благодаря чему находится в норме внутримышечная энергия, максимальная выносливость мышц на тренировках и улучшается общая картина физической производительности.

Герань (1,3- Dimethylamylamine или Methylhexamine)

Данное растение обладает мощным соединением. В организме это вызывает эффект симпатомиметика, что в свою очередь дает стимуляцию центральной нервной системы, как итог приводит к улучшенному состоянию самочувствия и концентрации, к укреплению физической силы и повышению выносливости организма.

Schizandrol

Schizandra, является стимулирующим средством для повышения физической силы.

Метилксантины (кофеин и теофиллин)

Кофеин – это сильный стимулятор активности для всего организма. Он несет стимуляцию как физической, так и умственной деятельности организма, дает чувство покоя и уверенности, предотвращает проявление любого депрессивного состояния.

Теофиллин – имеет растительное происхождение, это гетероциклический алкалоид, производное пурина, его содержат такие растения, как какао, камелия китайская, используемая для приготовления чая, падуб парагвайский (мате).

Креатин моногидрат:

Пищевая добавка, предшественник собственных веществ организма человека, необходимых для долговременного хранения запасов энергии в мышцах.

Креатин необходим для таких спортсменов, как участники соревнований, игроки в тех или иных видах спорта. Креатин – это своеобразный хранитель с длительной возможностью и накопитель энергии в мышцах тела.

Содержание питательных веществ на одну порцию (5,55грамм):

Специальная смесь 4145миллиграмм *

Аргинин альфа-кетоглутарат,
креатин моногидрат,
бета аланин,
кофеин,
1,3- Dimethylamylamine (Geranium, Shizandrol)

Прочие ингредиенты:

кислота лимонная
ароматизаторы натуральные
сукралоза
ацесульфам калия
диоксид кремния
стеарат овощной
для усиления цвета бета керотин.

Инструкция по применению

Новичкам рекомендуется начинать приём с полутора мерных ложек – это 7, 65 г. Порошок растворяется в 150-200 миллилитрах воды или сока. Только после третьего раза советуется повышать объём вещества. Это делается, чтобы узнать предрасположенность организма к ингредиентам комплекса.
Для опытных атлетов дозировка средства составляет – три ложки. С возрастанием порции увеличивается количество жидкости.
Для получения нужного результата добавка употребляется за 35-45 минут до тренировки.
Комплекс не принимается более пяти суток, необходима короткая пауза в один-два дня. Энергетическая добавка действенна только во время физических нагрузок, в простые дни она бесполезна.
Длительность курса составляет от одного месяца до трёх. Продолжительность зависит от поставленных задач, параметров тела, режима питания. После делается перерыв, который длится 15-30 дней.

Стоимость

Энергетическая добавка Jack3d от USPlabs по оценкам специалистов является лидером в США. Россия пока не может похвастаться таким результатом из-за высокой цены средства.

Стоимость продукта напрямую зависит от разновидности комплекса, количества используемых компонентов, а также от магазина. Минимальные расходы на препарат равняются 1500 рублям, максимальные – 2500.

Описание и действие

Основная задача jack3d – повысить эффективность каждой тренировки, с чем он успешно справляется. После приема добавки можно в течение 20-30 минут почувствовать невероятный прилив энергии и повышение выносливости. Последняя позволят больше времени проводить в тренажерном зале. Этого удалось добиться за счет качественного подбора компонентов, их точечного и сбалансированного действия на организм.

Прием jack3d дает дополнительное желание тренироваться, гарантирует атлету по-настоящему спортивную агрессивность. Со временем это обязательно приводит к повышению уровня силы, улучшению рельефности мышц и росту числа повторений. И реальные отзывы лишь подтверждают этот эффект.

Кроме этого, с приемом добавки появляются явные признаки пампинга, концентрации, венозной прорисовки. Уже после первой порции можно прочувствовать на себе результат jack3d, а заработанные мышцы останутся при вас навсегда. Все, что необходимо – поддерживать физическую форму.

Одним из основных компонентов добавки является герань. Преимущество этого растения – мощное стимулирующее действие на ЦНС, что позволяет улучшить результаты тренировок и добиться максимальной ментальной концентрации. Прием jack3d помогает сосредоточиться на выполнении упражнения и улучшить технику его выполнения. Кроме этого, предтренировочный комплекс существенно повышает настроение и надолго отодвигает чувство усталости. Еще одна важная задача герани – помощь в сжигании лишнего жира за счет резкого снижения аппетита и активных тренировок.

Свою лепту вносит еще один полезный компонент – бета аланин. В нашем организме это соединение уже присутствует в нервных окончаниях мозга и скелетных мышцах. В силовых видах спорта действие аланина особенно полезно, ведь он подавляет окислительные процессы в межклеточной среде. Как следствие, организм почти не устает, но получает необходимый запас энергии для полноценной тренировки. В комплексе с аланином хорошо работает и карнозин, который повышает энергетический уровень мышечных волокон, увеличивает порог утомляемости и существенно повышает предельную взрывную силу.

Предтренировочный комплекс jack3d, естественно, не мог обойтись без креатина – настоящего источника энергии. Благодаря этому компоненту мышечные волокна получает весь комплекс полезных элементов. Кроме этого, креатин повышает физическую силу и помогает максимально длительное время грузить свою мускулатуру, не переживая за переутомление

Важно понимать, что именно креатин является источником АТФ – неисчерпаемого кладезя энергии для каждой клеточки организма

Таким образом, принимая порцию jack3d, вы получаете наиболее важные и полезные компоненты – лимонник, герань (диметиламиламин), бета-аланин, креатин моногидрат и аргинин. Есть и еще ряд компонентов, но они в большей степени несут вспомогательную функцию.

Особенности и свойства

Если вы используете качественный предтренировочный комплекс, то в результате его приема вы должны наблюдать такие изменения, как:

Улучшенный кровоток;
Увеличение количества энергии;
Повышение концентрации, внимания;
Увеличение накачки мышц;
Прибавление сил для более длительных и усиленных тренировок.

Определить, хорошую вы выбрали добавку или нет, очень просто. Обычно эффективность проявляется практически сразу после приема. Поэтому можно сказать, что вы выбрали отличный препарат, если наблюдаете такие изменения:

Улучшенная интенсивность тренировочного процесса. У вас появляется больше сил и желания для того, чтобы тренироваться дольше, сильнее, интенсивнее, а также силы и возможности поднимать больше веса.

Пампинг. Такие добавки увеличивает кровоток в мышцах и вы должны это почувствовать.

Значительное увеличение психологической энергии. У вас появится огромное желание тренироваться и бить свои рекорды.

Отличные показатели растворимости в жидкости. Предтренировочник хорошего качества не оставляет в воде нерастворимого осадка и практически моментально растворяется в воде.

Приятный вкус. Этот показатель не критичен, но препарат не должен быть отвратительным на вкус или иметь назойливое длительное послевкусие (не дает как следует сконцентрироваться).

Доступная стоимость. Космические цены – не показатель хорошего качества. Намного лучше, когда есть возможность всегда и при любой необходимости купить и использовать предтренировочник.

Все предтренировочные комплексы являются бестселлерами на рынке спортивных добавок и питания, ведь именно они помогают вывести организм на тот необходимый уровень, который обеспечит максимально эффективные тренировки. Качественные добавки окажут положительное влияние на энергетические ресурсы организма, повысят выносливость и концентрацию, придадут мышечной силы. Сейчас среди спортивного питания есть очень много предтренировочных комплексов. Не все из них являются идеальными по качеству, поэтому если хотите избежать напрасных трат, изучайте то, о чем пойдет речь далее.

Нюансы использования этой методики

Самый распространённый приём, который позволит вам достичь изнеможения за один подход, это дроп-сеты. Суть в том, что по мере выполнения подхода, ассистенты сбрасывают диски со штанги. То есть вы выполняете повторения без перерыва, но за счёт облегчения веса штанги вы можете делать повторения снова и снова. Но нужно делать этот дроп-сет так, чтобы вы даже минимальный вес уже не смогли поднять.

Лично я широко использую этот метод в базовых упражнениях. А именно в приседаниях со штангой и в становой тяге. Дело в том, что мы почти никогда не делаем эти упражнения до отказа. Оно и понятно, ведь это очень опасно. Но я раз в 1 – 2 месяца позволяю себе выполнить один подход с 70% – 80% весами от максимума до полного изнеможения. И силовые показатели растут! Если, конечно, после этого нормально восстановиться.

Плюсы и минусы предтреника

Энергетический комплекс практически не содержит калорий, красителей, подсластителей и других вредных добавок. В нем, в отличие от других аналогичных продуктов, отсутствует компонент мальтодекстрин, который приводит к повышению глюкозы в плазме крови и провоцирует нарушения ЖКТ.

Как и любой другой тип спортивных добавок, претренировочные комплексы имеют противопоказания к применению:

беременность и лактация;
нарушения ЧСС, аритмия, сердечнососудистые патологии, гипертония;
возраст до 21 года.

Добавку не рекомендуется совмещать с жиросжигателями, предтренировочными и энергетическими комплексами, препаратами йода и кофеина, лекарственными средствами.

Плюсы и минусы предтренировочного комплекса

Запрещено увеличивать рекомендованную производителем дозировку.

Побочными эффектами постоянного употребления биодобавки является ускоренное сердцебиение, нервная перевозбудимость, бессонница. При непрерывном приеме может наблюдаться привыкание к компонентам в составе.

Много клонов

В последние годы в продаже был «Джек» от USP Labs и «Джек микро», но это был уже не тот состав. Сейчас мы говорим именно про реинканацию, возвращение «старого джека». Сложно сосчитать, сколько предтреников-клонов выпустили после запрета оригинального «Джека»:

Old Jack,
Old Jack Extreme,
Black Jack,
Fucking Jack
Jack’d UP

И это не все. В США в индустрии спортивных добавок высокая конкуренция, и много кто пытался на волне хайпа «старого джека» популяризировать свои продукт.

Были и те, кто пытался ввозить и продавать в РФ подделки под видом «последних партий». Их могли выпускать в Китае, и это была «рулетка»: повезет — насыпят много «герани», и вас будет «штырить». Не повезет — просто попьете, что-то вроде «бабушкиного компотика», от которого ни тепло, ни холодно.

Конечно же, это все не то. Только сейчас, наконец-то, можно вздохнуть спокойно. Старая формула воскрешена и усилена.

Инструкция по применению

Новичкам рекомендуется начинать приём с полутора мерных ложек – это 7, 65 г. Порошок растворяется в 150-200 миллилитрах воды или сока. Только после третьего раза советуется повышать объём вещества. Это делается, чтобы узнать предрасположенность организма к ингредиентам комплекса.
Для опытных атлетов дозировка средства составляет – три ложки. С возрастанием порции увеличивается количество жидкости.
Для получения нужного результата добавка употребляется за 35-45 минут до тренировки.
Комплекс не принимается более пяти суток, необходима короткая пауза в один-два дня. Энергетическая добавка действенна только во время физических нагрузок, в простые дни она бесполезна.
Длительность курса составляет от одного месяца до трёх. Продолжительность зависит от поставленных задач, параметров тела, режима питания. После делается перерыв, который длится 15-30 дней.

Стоимость

Ezekiel Bread for a Jack3d Sandwich

In my recent article “Jack3d Foods for a Jack3d Body” I mentioned Ezekiel bread as one of my staple food sources. This article will focus on what that product is (ingredient breakdown), where to find it and a few of my favorite meals/snacks to make with it.

Ezekiel 4:9 bread is a sprouted 100% whole grain bread produced by Food For Life Baking Company and in my opinion is one of the healthiest, if not the most superior staple to anyone who is serious about their diet.

What makes this bread so special you might ask? This bread is packed with nutrient-dense ingredients. Ezekiel bread is made from a combination of 6 grains and legumes, wheat, barley, millet, lentils, soybean and spelt. …

Мнения спортсменов

Иван:

За всё время, что я хожу в спортзал, перепробовал немало комплексов от разных фирм, но ни один не сравнится с Jack3d. Нравится тем, что во время занятий чувствуется прилив сил и энергии. Повышается концентрация внимания, и хочется по максимуму выложиться на тренировке.

Dima129:

Jack3d University Studied появился в далёкую пору, когда я только начинал карьеру профессионального атлета. Препарат сразу же зарекомендовал себя, и был на первой строчке в рейтинге спортивного питания. Работал на всех, что приятно удивило. Много позже, из-за запрета некоторых компонентов добавки, рецептура средства поменялась, как и моё отношение. Нынешний «Джек» уступает в действенности классическому. Занятия проходят в обычном режиме, но пропал запал, не ощущается прежней бодрости. Думаю искать альтернативные варианты.

Михаил:

Наша дружная компания увлечённых спортом состоит из четырёх человек. И так получилось, что мы в одно и то же время стали употреблять добавку. Как показала практика, средство действует сугубо индивидуально. Если я и один из товарищей после второго приёма хотели бегать по потолку от переизбытка энергии, то остальные из команды почувствовали лёгкую бодрость, а к концу занятий и сонливость. В будущем продолжу приобретать комплекс.

Костя:

Много читал об этом препарате и хорошего, и плохого. Но подкупал внушительный состав. В ближайшем проверенном магазине взял одну банку на пробу. Как мне посоветовали ребята, лучше принимать добавку в период активных тренировок перед соревнованиями. Так и поступил. В результате, в течение двух лет понемногу употребляю этот продукт. И пока ни разу не пожалел о выборе.

Врачи и тренеры придерживаются нейтральной позиции в отношении энергетической добавки, но всё же сходятся во мнении, что «продукт действительно качественный, который включает только рабочие компоненты». При этом Jack3d оценивают на твёрдую четвёрку.

Jack3d, 2 порции

USPLabs Jack3d в значительной степени способствует ментальной концентрации. Вы будете более сосредоточены и собраны на тренировках. Эффект от приема Jack3d ощущается уже на первой тренировке, а результаты, достигнутые за время приема этой добавки, останутся с Вами навсегда (в нашем магазине Вы можете купить Jack3d по очень выгодной цене).

Ключевые компоненты USPLabs Jack3d

— Экстракт лимонника китайского

Этот ингредиент повышает физическую силу и стимулирует работу тела и разума.

— Кофеин

Кофеин, который входит в состав USPLabs Jack3d, оказывает стимулирующие влияние на нервную систему человека и улучшает тонус скелетных мышц за счет дополнительной секреции норадреналина. Также влияние кофеина выражается в снижении утомляемости и сонливости, улучшении мыслительных процессов (значительно улучшается настроение и интеллектуальные показатели).

— Бета-аланин

Бета-аланин – это не только одна из составляющих карнозина, но еще и важный буфер в мышечных тканях, который притормаживает окисление среды при интенсивных нагрузках. Именно поэтому этот компонент включен в состав Jack3d.

Карнозин – это дипептид, в состав которого входят бета-аланин и гистидин. Карнозин в большой концентрации находится в скелетных мышцах и клетках головного мозга. Можно выделить несколько основных эффектов карнозина в бодибилдинге: повышение выносливости, ускорение процессов восстановления, увеличение общей мощности тренировок.

Ученные доказали, что бета-аланин, который также входит в Jack3d, положительно сказывается на концентрации карнозина (концентрация повышается).

— Креатин

Роль креатина давно известна в мировом спорте. Моногидрат, включенный в состав Jack3d, позволяет повысить концентрацию аденозинтрифосфата (АТФ) в мышцах спортсмена. АТФ, как известно, – это главный источник энергии в организме человека. При распаде 1-й молекулы АТФ выделяется много энергии, которая расходуется на сокращение мышц и другие потребности организма. К тому же мышечное утомление напрямую связано с запасами АТФ в организме. Как только эти запасы истощаются, повышается утомляемость организма, мышцы теряют свою способность быстро сокращаться.

Jack3d блокирует эти негативные воздействия благодаря креатину, который значительно повышает запасы АТФ.

— Цитруллин

Цитруллин поддерживает и повышает уровень NO. Из него может синтезироваться аргинин – главный донатор азота, улучшающий кровоток. К побочным положительным эффектам цитруллина относится повышение работоспособности мышц, выведение из них продуктов метаболизма.

— Экстракт родиолы розовой

Вещества, содержащиеся в экстракте родиолы розовой, помогают преодолевать боль и усталость после высокоинтенсивной тренировки. Экстракт способствует снижению эмоционального стресса, что положительно влияет на производительность и выносливость. Также родиола розовая оказывает стимулирующий эффект.

— Экстракт йохимбе

Экстракт йохимбе обладает выраженным жиросжигающим действием, улучшает ментальную концентрацию, благодаря чему был включен в состав добавки Jack3d.

Организация приема предтренировочного комплекса

Спортивная добавка Jack3d Micro считается вполне логичной сменой предшествующего ей всем отлично известного классического продукта jack3d. В её составе сохранился кофеин, но производитель убрал другие вещества — аланин, аргинин и моногидрат креатина.

При разработке данного комплекса главный упор делался на те компоненті, которые могут помочь обеспечить максимальную скорость наращивания мышечной массы. Таким образом, в состав были добавлены: агматина сульфат, цитрулин, нитрат аргинина.

Также Jack3d Micro стал намного экологичнее и полезнее для организма. Это означает, что в него входят только вещества, которые по-настоящему эффективны и не дают побочных эффектов. Главное — использовать состав прямо перед тренировкой.

Изучите также по теме «Добавка Mutant Pump» в дополнение к текущей статье.

Производитель заявляет, что Jack3d Micro помогает достичь следующих результатов:

Улучшает концентрацию внимания при тренировке благодаря активизации работы центральной нервной системы. Атлеты могут быстрее сосредотачиваться на упражнениях, улучшая технику их выполнения, а значит, увеличивая эффективность.
Усиливает процесс набора мышечной массы по причине активизации выработки окиси азота в организме. Одновременно становится четче рисунок вен, повышается скорость обмена веществ и быстрее выводятся ненужные соединения из организма.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

Эффективность предтрена Jack3d University от USPlabs

2354 0 0

Читатели считают данные материалы полезными:

Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение
Энергия предтренировочного комплекса Neurocore от Muscletech

Who is Jack3d Micro For?

As we discussed in our Jack3d vs Jack3d Micro article, this newer version is way more for weightlifting. Jack3d Micro’s true strengths are in the epic “three-phase” pump system and the new focus stimulants that make you never want to leave the gym.

However, this product does have less caffeine and stimulant “potency” than the original Jack3d, which is the basis of this site.

If you go and check the Jack3d reviews around this site, you’ll see that many people realized that it was more for energy, and it was able to elevate cardio sessions to new levels. The new alternative is not as good for that.

In short, Jack3d original for energy (circuit training, cardio, endurance sports), but Jack3d Micro for pumps (weightlifting, powerlifting, sprinters, CrossFit heavy PR days).

Also, if you’re in the UK, Canada, or Australia, then this is the only way to go, as DMAA has been banned there. But you’re in good hands, and here’s why:

Three-Phase Pump System?

This a phrase that we are coining, not USPLabs. Here’s what happens:

There are four ingredients in the ENOS Super Performance System:

Agmatine Sulfate
This is phase one. It is an ultra-hard hitting, fast-acting nitric oxide precursor that is the true NO enhancer in arginine-based products like Jack3d. So if you skip right to it and dose it properly (500-1000mg), you get an incredible skin-splitting pump.
It doesn’t last forever, but long enough to get you going. When I take agmatine alone, the pumps feel “sharper”, if that makes any sense. Alone, it’s good, but it’s really just the beginning for Jack3d Micro.
Agmatine has a TON of other benefits, ranging from heart health to mental focus support. There’s a huge list of them, and it’s incredibly safe.
L-Citrulline
Citrulline is also involved in your nitric oxide production equation, and is a naturally occurring amino often found in watermelons. It gets converted to arginine (like in the original Jack3d), which then helps you produce more NO and get that great pump.
Since it is far more bioavailable, you need less to get a far bigger pump. Most new pre workout supplements sport citrulline, and it simply works better and is safer than arginine.
This is the ingredient with the highest dosage in Jack3d micro.
Arginine Nitrate
This is where things get FUN. You may know of Yok3d, which is the stimulant-free nitric oxide pill from USPLabs. It stacks great with Jack3d. It’s main ingredient is arginine nitrate.
Well, Yok3d works great because nitrates give explosive long-lasting pumps, but the problem is that you need to take Yok3d about 75-90 minutes pre-workout because it takes so long to kick in (via the “reverse nitric oxide pathway”). This is quite a pain for anyone, especially those of us who work out in the mornings.
But here’s the kicker: the arginine nitrate in Jack3d Micro still takes a long time to kick in, but it ends up doing its thing during your workout! So you’re already getting hit with agmatine and citrulline, when BAM, halfway through your workout, you step it up another level.
This, along with the caffeic acid mentioned below, is why I coin the term “adaptive workouts”. The 8th rep becomes easier than the 3rd rep. The 3rd set is easier than the 2nd one. It’s unbelievable, and I think a lot of it is due to the arginine nitrate kicking in late. GREAT addition here!

On top of these three, you get grape seed extract (GSE), which basically acts like a nitric oxide amplifier that magnifies the power of the above three ingredients! In short, GSE boosts nitric oxide production due to some of its flavanoids that improve circulation.

Combined with the ingredients above, you get an epic pump with Jack3d Micro, and that’s why we love the pumps!

Get Price Alerts

No spam, no scams.

Price Comparisons and Deal Alerts Powered by PricePlow

In short, this stuff is INCREDIBLE for weightlifting, sprinting, powerlifting, or crossfit-style exercises.

Предтреники для женщин

Эксперты говорят, что в принципе любой качественный предтренировочный комплекс безопасный как для мужчин, так и для девушек. Но все же, когда речь идет о женском организме, существуют некоторые нюансы, вызванные физиологией. Как правило, женский набор спортпита действует более мягко, включает в себя препараты для суставов и связок, комплекс с жиросжигателем, специальную протеиновую смесь, определенные минералы и витамины. А вот нужны ли предтреники для девушек, влюбленных в бодибилдинг, некоторые сомневаются. И надо сказать – очень зря. И да простят феминистки, но женский организм все же более хрупкий, чем мужской. А значит, для повышения эффективности тренировок прекрасный пол очень нуждается в предтрениках.

Женский вариант комплекса должен:

ускорять метаболизм и сжигание жиров;
повышать энергию и работоспособность;
благотворно влиять на нервную систему;
подпитывать мышцы;
не нарушать гормональный фон.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Этим требованиям отвечают предтренировочные комплексы NO-Xplode, Animal Rage, Nanо Vapor, StrongGirl Pre Workout, Olimp Work It Lady, Fitmiss Ignite Musclepharm и другие.

Спорт и питание (точнее, правильное питание) являются ключевыми факторами для бодибилдеров. Восстановить в организмах спортсменов запасы полезных веществ и прибавить сил помогут добавки спортпита. Предтренировочные комплексы в наше время, кажется, более популярны, чем когда-либо раньше. Производители спешат удивить новыми формулами препаратов. Хотя, как утверждают опытные спортсмены, гоняться за «революционными» новинками не всегда правильное решение. Особенно, для новичков, которые не понимают, что дает тот или иной компонент добавки. Хотя, пожалуй, с выбором предтренировочного комплекса у вас уже не должно возникнуть проблем.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Обзор предтренировочного комплекса Jack3d от USP Labs

Состав Jack3d: