Предтреник Мезоморф – лучший комплекс на рынке

Питание на сушке

Во время сушки мезоморфам следует придерживаться ряда правил, некоторые из которых пересекаются с вышеперечисленными. Прежде всего, никогда не игнорируйте завтрак и кушайте маленькими порциями

В первую половину дня вам необходимо съедать большую часть своего дневного рациона, а также важно отказаться от алкогольных напитков и любой быстрой еды типа фаст-фуда или шоколадных батончиков. Дополнительно начните принимать комплексы витаминов. Список продуктов

Список продуктов

Мезоморфам в период сушки необходимо делать упор на определенных продуктах питания:

• говядина, курятина и другие нежирные сорта мяса;
• рыба разных сортов;
• яйца (желательно без желтков);
• молочная продукция с минимальной жирностью;
• овсяные отруби, орехи, много овощей (богаты пищевыми волокнами;
• любые морепродукты.

Считаем калорийность

Рассчитайте калорийность своего рациона по простейшей формуле: произведение массы тела в килограммах на 28-30 ккал. Отнимите от полученного числа 500 ккал, и вы получите свою калорийность для сушки мезоморфа. Необходимо добавлять в свой рацион следующий состав БЖУ:

• 2,5-3 г белка на килограмм веса;
• 0,4-0,9 г жиров на килограмм;
• Углеводы на оставшуюся калорийность.

Все перечисленные продукты вам следует отваривать, готовить в пароварке или запекать в духовке

Важно проводить тренировки с достаточной интенсивностью, чтобы они ускоряли процесс сушки

Питание на массу

При наборе мышечной массы мезоморфами важнейшую роль играют тренировки, но питанием пренебрегать тоже нельзя. Какая пища поможет набрать мышечную массу, вы можете узнать из другой нашей статьи. Тренинг должен быть достаточно объемным и продолжительным, а работать следует с максимальными весами.

Вообще мезоморфу нетрудно набирать мышечную массу, а содержание подкожного жира при этом почти не возрастает.

Рацион

Рацион питания для мезоморфа при наборе мышечной массы должен быть примерно таким:

• до завтрака стакан воды с медом;
• на завтрак кашу на молоке, банан, пару вареных яиц;
• затем на перекус отварная нежирная свинина с картофелем, а также порция салата из овощей;
• в обед зеленый суп, яйца, макароны твердых сортов с говядиной;
• на полдник грудка курицы с рисом (желательно коричневым), салат из овощей с яйцами;
• ужин может включать вареную рыбу, овощи и фаршированные яйца;
• перед отходом в постель творог с грецкими орехами и медом, а также стакан кефира.

Калорийность

Рассчитайте калорийность по вышеупомянутой формуле (вес * 28-30 ккал) и прибавьте к калорийности еще 500 ккал. При этом на килограмм веса тела должно приходиться 2-3 г белка преимущественно животного происхождения, а также делайте упор на углеводы.

Соотношение БЖУ может быть примерно таким:

• углеводы – до 50%;
• белки – до 40%;
• жиры – от 10 до 20%.

Питание при похудении

Общие принципы питания при похудении у мезоморфов не очень отличаются от рациона на сушке

Важно устраивать в день до шести приемов пищи, включив в свое меню ряд продуктов:

1. Нежирный творог. Ешьте его в количестве до 200 г в день. Продукт содержит чистый белок и кальций, без которого вы никогда не похудеете. Добавлять в творог можно несладкий и нежирный йогурт.
2. Куриная грудка в запеченном или вареном виде. Ешьте их до двух раз в день или чаще, сочетая с овощными салатами.
3. Говядина вареная. Лучше кушать постное мясо, отваривая его со специями и кушая с овощами.
4. Яйца. О пользе желтка диетологи активно спорят по сей день. Мы советуем в день съедать не более трех яиц в целом виде, а без желтков вы их можете съедать до шести штук ежедневно.
5. Гречка с говядиной, а также плов с курицей. Они очень питательны и особенно полезны в тренировочные дни.

При составлении рациона не забывайте пить достаточное количество чистой питьевой воды в день.

Информация о предтренике Mesomorph

Mesomorph представляет собой ингибитор фосфодиэстеразы, точно также как Виагра, благодаря чему значительно улучшает эрекцию и стимулирует либидо. Препарат значительно повышает выработку оксида азота (как аргинин), оптимизируя циркуляцию крови в мышцах, и ускоряя приток питательных веществ и кислорода к тканям. Мезоморф связывается с андрогенными рецепторами и оказывает воздействие, схожее с тестостероном, вызывая ускорение синтеза белка и рост мышц.

Ударные компоненты Мезоморфа:

Икариин – ускоряет работу остеобласты и укрепляет прочность костей. Ряд ученых предлагают использовать Икаирин для лечения и профилактики остеопороза. Данное вещество является действенным антиоксидантом и антидепрессант (повышает настроение и концентрацию).

Креатинол-о-фосфат хоть и схож по названию, но тем не менее не имеет отношения к креатину, Креатинол является внутриклеточным буфером, который обеспечивает гликолиз под действием молочной кислоты. Он позволяет отсрочить момент отказа мышцы в упражнении, и Вы можете выполнить ещё несколько повторений, включите ещё больше мышечных волокон, что позволит достичь роста мышечной массы.

Так же в состав Mesomorph включены полезные составляющие:

• бета-аланин;
• креатин-нитрат (новейшая форма креатина);
• L-таурин;
• цитруллин малат;
• агматин сульфат;
• аргинин АКГ;
• экстракт герани и пр.

Основные преимущества предтренировочного комплекса Mesomorph:

• Сверхмощный тренировочный драйв;
• Нечеловеческая выносливость;
• Большое количество активных веществ;
• Лучшая предтренировочная энергетическая формула;
• Содержит новейший креатин — креатин-нитрат;
• Идеально растворяется.

Как принимать:

Только в дни тренировок.

Размешать в холодной воде половину мерной ложки) порошка.

Употреблять за полчаса до тренировки.

Желаете заказать что-то ещё? Предлагаем ознакомиться с ценами на иные торговые марки.

Лучшие ресурсные предтренировочные комплексы

Assault от Muscle Pharm 1 700 (банка, 30 порций) Знаменитый и очень популярный предтреник. Также состоит из 5 матриц плюс витаминно-минеральный комплекс. Наряду с классическими ресурсами в составы матриц входят холин, глюкуронолактон, птеростильбен с кофеином и гиперзин, повышающие нейропроводимость, а значит улучшающие связь ЦНС с работающими мышцами. Спросите на любом форуме бодибилдеров «какой предтрен выбрать?». И вам посоветуют именно Assault. Основные плюсы: комбинация из мощных веществ, в том числе растительных экстрактов, дополняющих и повышающих эффективность друг друга, повышает работоспособность и выносливость на тренировке.

9.9 / 10 Рейтинг Отзывы Яркой бодрости он не дает, но силовые с выносливостью однозначно станут выше. Для новичков будет в самый раз.

NO-Xplode 3.3 от BSN 2 000 (банка, 30 порций) В состав этого предтреника входит 5 матриц, а также витаминно-минеральный комплекс. Креатиновая матрица поможет повысить силовые показатели, бета-аланин с бетаином – выносливость. Цитруллин с экстрактом шалфея создадут положительный азотистый баланс, а ацетил-тирозин с кофеином помогут усилить ментальную концентрацию. Еще одним важным компонентом комплекса является DMAE, который выступает общетонизирующим элементом. Основные плюсы: основные ресурсные компоненты усилены растительными экстрактами и витаминно-минеральным комплексом.

9.9 / 10 Рейтинг Отзывы Отличный вариант для каждодневной тренировки – не напрягает нервную систему и сердце от него не вылетает, поэтому с Эксплоуда у меня нет отходняков.

Platinum Labs Defcon 1 1 950 (банка, 30 порций) Мощный предтренировочный комплекс. Особый интерес вызывает нейростимулирующая матрица. В ее составе помимо кофеина есть такие растительные компоненты, как хигенамин и синефрин, а также аминокислоты таурин и тирозин плюс холин. По итогу эта матрица улучшит нервно-мышечную связь, а значит и результат тренировки. Основные плюсы: нестандартный состав, способствующий ментальной фокусировке во время тренинга, отсутствие сильных стимуляторов, а значит и перенапряжения ЦНС.

9.9 / 10 Рейтинг Отзывы Defcon нравится тем, что он не яростный, а наоборот дает легкость мыслей и отличное настроение.

C4 Original от Cellucor 1 650 (банка, 30 порций) Классический ресурсный предтрен с хорошими дозировками рабочих ингредиентов. Основной компонент – бета-аланин для мышечной выносливости. Аргинин создает памп, а креатин придает энергии. Из стимуляторов – хорошая порция кофеина в сочетании с тирозином, улучшающим концентрацию внимания. Хороший предтренировочный комплекс для начинающих. Основные плюсы: классика жанра среди предтреников, без излишней нагрузки на нервную систему.

9.8 / 10 Рейтинг Отзывы С него очень здорово начинать знакомство с предтрениками – мягко работает и не дает отходняков. Из плюсов – приличная порция бета-аланина, он здорово повышает выносливость.

Amino Energy от Optimum Nutrition 1 300 (банка, 30 порций) Строго говоря, этот продукт не совсем предтреник. В большей степени это аминокислотный комплекс, усиленный кофеином, выступающим здесь в качестве мягкого стимулятора. В составе – микронизированные аминокислоты в свободной форме, включая BCAA, особо важные для строительства мышц, и широкоизвестный бета-аланин для мышечной выносливости. Основные плюсы: очень легкий предтреник для начинающих спортсменов. Минусы: аминокислот на 1 порцию продукта выходит немного – всего 5 г.

9.7 / 10 Рейтинг Отзывы Постепенно увеличивают выносливость и поднимают настроение. Часто пью их утром вместо кофе, чтобы взбодриться.

Jack 3D от USPlabs 1 750 (банка, 45 порций) Когда-то это был очень известный и мощный предтрен, потому что в его составе была герань. После введения в США запрета на этот стимулятор, состав Jack3d изменили. Теперь он обладает достаточно посредственным эффектом, но, тем не менее, для новичков и для тех, кто не любит жестких предтренов, он будет интересен. Основные плюсы: в составе есть экстракты лимонника и родиолы, являющихся очень хорошими адаптогенами. Минусы: очень мягкое воздействие.

9.6 / 10 Рейтинг Отзывы С геранью он был, конечно, лютым. Сейчас использую иногда, когда сильной стимуляции не надо.

Что внутри?

Как мы уже упоминали, Мезоморф имеет хорошо сбалансированный состав, который отличается своим многогранным действием на организм:

• инкарин – один из наиболее мощных ингибиторов фосфодиестеразы. Его действие сравнимо с работой виагры. Вот почему после приема комплекса повышается либидо и улучшается эректильная функция. Во время активных тренировок такая поддержка для представителей сильного пола явно не будет лишней;
• креатино-о-фосфат – еще один полезный компонент для организма бодибилдера. Многие считают его аналогом обычного креатин моногидрата, но это не так. Общие черты этих двух компонентов – молекулярная схожесть и созвучное название. Задача креатино-о-фосфата – поддерживать на нормальном уровне молочную кислоту. Это становится возможным, благодаря блокированию процессов гликолиза и разрушению связи между мышечными клетками и нервными окончаниями. Что это дает? Как правило, отказ мышц оттягивается по времени и есть возможность проводить максимально эффективную тренировку от самого начала до конца;
• креатин-нитрат – одна из наиболее новых форм креатина, которую содержит наш предтреник. Принцип действия компонента схож с хорошо известным креатин моногидратом — повышается уровень энергии в организме, ускоряются процессы восстановления, увеличивается выносливость, стимулируется выработка новых белковых молекул. Свое действие оказывает и азот, который способствует нормализации обменных процессов за счет существенного расширения сосудов. Благодаря его действию, каждая клеточка мышечной ткани получает свою порцию полезных компонентов. При этом активизируется выработка тестостерона, столь необходимого для организма атлета;
• тиамин и витамин В1 находятся в достаточных дозировках. Не секрет, что дефицит этих компонентов может привести серьезным нарушениям в обменных процессах. Как следствие, все результаты тренировочного процесса могут быть сведены на «нет»;
• бета-аланин – природная аминокислота, которая должна быть в рационе профессионального атлета. Исследования показали, что прием этой добавки позволяет существенно отодвинуть время мышечного утомления. Это, в свою очередь, позволяет атлету намного дольше тренироваться и быстрее добиваться ожидаемых результатов;
• цитруллин малат – еще один мощный компонент, который дополняет спортивное питание. Его задачи – повышение выносливости, обеспечение мощного пампинга, укрепление иммунитета, улучшение состояния волос, кожи и нервов, поддержание высокого уровня азота в организме, улучшение эректильной функции и так далее;
• таурин – восстанавливает нормальную работу скелетных мышц, способствует снижению сахара в крови (для больных диабетом это большой плюс) и ускоряет процессы роста мускулатуры.

Кроме перечисленных выше ингредиентов, в состав комплекса входит – аргинин, агмантин сульфат, экстракт масла герани, аскорбиновая кислота и прочие не менее полезные компоненты.

Рекомендации по приёму Mesomorph

Одна порция препарата содержит 15 грамм, её следует залить 200–300 миллилитрами воды. Специалисты рекомендуют принимать средство за полчаса до тренировки. В дни, когда нет тренировок, принимать добавку следует по половине порции на голодный желудок.

Эффект от препарата будет заметен уже после первого дня приёма. Принимать добавку следует в течение нескольких месяцев. После каждого курса приёма нужно делать перерыв в 4–6 месяцев. Если не делать такие паузы, то организм перестаёт самостоятельно вырабатывать креатин, и будет работать на креатине, который он получает от добавки. Уже через несколько недель после прекращения использования предтреника синтез креатина в организме налаживается.

Основные советы

• перед приёмом предтреника следует провести оценку своих возможностей;
• при возникновении покалываний и дискомфорта следует принимать по 0,5 мерной ложке в течение 7–10 дней, а потом увеличить дозу до 1 ложки;
• если нет покалывания, то сразу можно употреблять по 1 мерной ложке;
• если возникает тёплое ощущение покалывания, то это говорит о том, что средство работает.

Одна упаковка — 388 грамм, их должно хватить на 25 приёмов, если вы будете придерживаться дозировки в 15,5 грамм.

Противопоказания к использованию

Такая предтренировочная добавка не рекомендована для людей, которые имеют проблемы с артериальным давлением, печенью, а также имеют сбои в работе сердца.

Обратите внимание на то, что беременным и женщинам во время лекции лучше отказаться от препарата, так как могут возникнуть негативные последствия

Какие могут возникнуть побочные эффекты?

Во время употребления Мезоморфа могут наблюдаться негативные проявления как с физической стороны, так и со стороны ЦНС. Чтобы минимизировать их, следуйте следующим рекомендациям:

• всегда придерживайтесь дозировки, что указал производитель, повышать её запрещено;
• приём препарата с другими стимуляторами ЦНС нежелателен;
• не желательно употреблять добавку в подростковом возрасте;
• при возникновении побочных эффектов от приёма Мезоморфа следует сразу же отказаться;
• запрещено использовать смесь, если присутствует противопоказания по состоянию здоровья;
• принимать смесь перед сном не рекомендуется.

К основным проявлениям побочных эффектов относится тремор, бессонница, головокружения, тошнота и частые психологические срывы.

Побочные действия препарата могут стимулироваться следующими его компонентами:

• Кофеин — противоречивый ингредиент. С одной стороны, он не оказывает прямого вреда на организм, а с другой стороны при неграмотном употреблении может привести к появлению нервного истощения, а также проблем со ЖКТ. Но принимая его согласно рекомендациям производителя, он принесёт пользу на тренинге, так как организм получит дополнительный тонус.
• Пентоксифиллин — алкалоид, который помогает насыщать мозг и конечности кислородом, а также стимулирует микроциркуляцию. Возможны проявления негативного влияния на почве индивидуальной непереносимости компонента.
• Нарингенин — природный флавоноид. Он имеет множество полезных свойств, но не лишён и негативных. Этот компонент замедляет абсорбцию, тем самым вызывая проблемы со ЖКТ и печенью. Нарингенин несовместим с некоторым лекарствами.
• Geranaburn — самый спорный компонент, так как легально в импортных товарах такого типа вы вряд ли найдёте. Существует мнение, что этот компоненты является вредным, поэтому сейчас и разбирательство. В России этот компонент не запрещён.

Mesomorph предтренировочный можно купить в любом специализированном магазине в Москве. Цена за 388 грамм составляет около 2280 рублей.

Где можно приобрести предтреник?

Чтобы обезопасить себя от подделки, мезоморф стоит приобретать исключительно у производителя или официального дилера. Как правило, у магазинов спортивного питания имеются все необходимые документы и сертификаты на право продажи этих препаратов. В бумагах должны быть указаны сроки поставки и отправитель. Перед покупкой стоит внимательно ознакомиться с этими документами.

К спортивный магазинам также можно отнести те, которые осуществляет свою деятельность через интернет.

Исключительно у производителя стоит приобретать Мезоморф

Ни в коем случае предтреник нельзя приобретать у третьих лиц, так как Вы не знаете, как они хранились и где были приобретен этот товар.

Некоторые выставляют слишком низкую цену за этот препарат, об этом стоит задуматься.

Как действует король предтреников Mesomorph:

Продукция известного фармацевтического концерна APS Nutrition прошла проверку временем и пользуется заслуженным уважением среди тяжелоатлетов, бодибилдеров, представителей силовых единоборств. Предтренировочный комплекс Mesomorph содержит мощный стимулятор креатин, придающий дополнительную энергию, бета-аланин, оберегающий мышцы от нагрузок. Но основой является аргинин, убыстряющий синтез монооксида азота — с ним вы получите невероятный экстаз и кайф от каждого подхода! Если хотите навсегда забыть о неприятных болевых ощущениях забитых мышц, желаете тренироваться дольше и эффективнее, тогда просто необходимо купить Мезоморф APS!

• Стимулирует выработку тестостерона и гормона роста.
• Увеличивает прочность костей и функции
• Повышает выносливость, улучшает силовые результаты.
• Задействует все группы мышц, прорисовывает вены.
• Ускоряет кровообращение и транспорт кислорода в организме.
• Выводит шлаки, токсины, молочную кислоту, лишнюю воду.
• Устраняет следы усталости, уничтожает болевые границы.

Определение типа телосложения по запястью

Каждый соматотип характеризуется своими преимуществами и слабыми сторонами, знание которых помогает наращивать мышечную массу и терять жир без вреда для здоровья.

Размер запястья и соматотипы

Узнать свой тип телосложения для мужчин и женщин можно с помощью измерения окружности запястья в том месте, где носят часы или измеряют пульс. Также измеряют окружность лодыжки в самом тонком месте, размер которой обычно на 5-6 см больше запястья. Взрослые люди с хрупкой костью характеризуются тонкими запястьями даже при наличии большого лишнего веса.

Тип телосложения и окружность запястья

Тип телосложения	Мужчины	Женщины
Тонкокостный (астенический)	до 17,5 см	до 16 см
Нормальный (нормостенический)	17,5-20 см	16-18,5 см
Ширококостный (гиперстенический)	больше 20 см	больше 18,5 см

• астенический;
• нормостенический;
• гиперстенический.

Но многие ученые не согласны с этой точкой зрения, утверждая, что типов телостроения намного больше и разделяют каждый тип на несколько видов. Например, худое тело в верхней части — это не всегда признак астеника, если такой человек обладает широкой костью, большой окружностью запястья и лодыжки.

Особенности астеников

Хрупкое телосложение с тонкими запястьями и лодыжками принадлежит астеническому типу. Сюда же относится и грациальный тип телосложения, который описывают как изящный, с тонкими и длинными конечностями, узкими плечами и грудью, слабо развитой мышечной системой и небольшим количеством жира.

Преимущества атлетического типа

Атлетический тип телосложения отличается развитыми мышцами, крупной костной системой и быстрым сжиганием жира. Такое строение тела наиболее благотворно реагирует на физические нагрузки, и в результате формируется спортивная фигура мужчины в виде перевернутого треугольника.

Сложности гиперстеников

Гиперстеникам с мягким и округлым телом сложно добиться преобладания мышечной ткани над жировой

Для них особенно важно отрегулировать питание в сторону уменьшения углеводов и увеличения белка в рационе. Медленный метаболизм не позволяет быстро сжигать жир даже при достаточных спортивных нагрузках

Смешанные типы

Очень часто бывает ситуация, при которой форма тела человека не подходит под описание ни одного чистого соматотипа. Комплекция тела среднестатистического человека сочетает в себе все разновидности в любой комбинации. Смешанные типы телосложения требуют индивидуально разработанной системы питания и тренировок для построения гармоничного тела.

Как принимать Mesomorph

Одна порция предтренировочного комплекса содержит 15 граммов и заливается прохладной водой в количестве от 200 и до 300 миллилитров. Пить добавку рекомендуется за тридцать минут перед занятием. В свободные от тренировки дни принимать следует по половине порции натощак.

Эффект от употребления Мезоморфа заметен в первый день. Продолжительность курса составляет порядка нескольких месяцев, после которых обязательно делают перерыв на четыре-шесть недель. Паузу необходимо выдерживать потому, что в организме синтезируется собственный креатин, выработка которого может прекратиться в том случае, если добавки с его содержанием употребляются длительное время. Прекращение курса позволяет нормализовать синтез креатина уже через пару недель.

В одной упаковке содержится 388 грамм добавки, которых хватает на 25 приемов, если придерживаться дозировки по 15,5 граммов. Принимать Мезоморф не рекомендуется людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, печенью, а также сердцем. Воздержаться от употребления добавки следует женщинам в период беременности и лактации. Чтобы избежать каких-либо негативных последствий, принимать абсолютно любой предтреник следует всегда после предварительной консультации со специалистом.

Что такое бета-аланин?

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая помогает увеличить запас энергии для выполнения упражнений и повысить работоспособность

Это особенно важно во время высокоинтенсивных тренировок и работы на силовые показатели, так как это помогает нарастить чистую мышечную массу. Бета-аланин также поможет отсрочить мышечную усталость, особенно у возрастных атлетов

Mesomorph – предтренировочный комплекс: – Супермощная энергетическая формула с содержанием герани! – Непревзойденный предтренировочный комплекс с нитратом креатина! – Высвобождает ваш истинный генетический потенциал! – Большие мышечные объемы и улучшенная атлетическая работа!

Mes-o-Morph расшифровывается как “человек с хорошо развитым мускулистым телом”… Индивид с крепким, мускулистым телом, объемы которого были достигнуты благодаря преобладанию структур, развитых на основе эмбрионального мезодермального слоя.

Mesomorph ультрасовременный предтренировочный комплекс, состав которого поможет вам испытать на себе невероятный памп, тонны экстра энергии и раскрыть истинный генетический потенциал мышечного роста. Пора пересмотреть ваши тренировки с самым продвинутым предтренировочным комплексом с оксидом азота и энергетическим зарядом!

MESOMORPH поможет вам раскрыть ваш истинный генетический потенциал! {banner_st-d-1}

Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка – 15,5 гр.) продукта**: Комплекс SYNTHENOX – карнозин/оксид азота – 6500 мг. бета-аланин, L-цитруллин DL-малат 2:1, аргинин альфа кетоглютарат

Матрица MESOSWELL – волюмизирующая и дающая энергию – 4500 мг. ди-креатин малат, L-таурин, креатин нитрат, аскорбиновая кислота, креатинол-о-фосфат, агматин сульфат

Матрица NEUROMORPH – нейростимулирующая – 1870 мг. глюкуронолактон, безводный метилксантин, 3,7-дигидро-3,7-диметил-1Н-пурин-2,6-дион, нарингин, Geranaburn (экстракт масла герани)

Другие ингредиенты**: яблочная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия, сукралоза, диоксид кремния, FD&C Red #40.

Рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку MESOMORPH с 240-300 мл. воды и выпейте за 40 минут до тренировки. В нетренировочные дни принимайте по половине мерной ложки на пустой желудок. MESOMORPH начинает действовать с первого дня, но максимальное свое действие оказывает в период с 15 по 60 день приема. После 8-10 недель приема MESOMORPH ремендуется сделать перерыв также на 8-10 недель. Во время приема MESOMORPH возможен эффект покалывания кожи, который проходит со временем. Возможно комкование и затвердевание продукта, что не влияет на эффект от продукта. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: 25.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Заказывайте прямо сейчас предтренировочный комплекс!

По словам атлетов, регулярно принимающих Mesomorph, помимо перечисленных свойств препарат имеет еще один важный плюс

Он повышает умственные способности, развивает концентрацию и ловкость, улучшает память и внимание. Столь разнообразный спектр действия принес комплексу поистине мировую славу: наверное, нет спортсмена, кто не пробовал чудесный предтрен

Здоровая нервная система вкупе со стабильным ростом мышечной массы — именно об этом мечтает каждый спортсмен

Обычным людям тоже важно чувствовать себя уверенно, стремиться создать стройное тело. Поэтому мы рекомендуем купить Mesomorph всем, кто мечтает выглядеть привлекательно!

• Практически не имеет побочки и противопоказаний.
• Не вызывает привыкания и аллергических реакций.
• Может применяться женщинами и мужчинами.
• Рекомендован для людей разного возраста.
• Начальная доза – половина мерной ложки, растворяемая в стакане воды.
• В дальнейшем дозировку можно увеличить до целого совка.

Препарат прекрасно растворяется в воде, продается в эргономичной упаковке. Теплое покалывание во время приема означает, что вещество отлично работает. Пить коктейль нужно за 30–40 минут до тренировки. Употребление Mesomorph обеспечит невероятный памп и драйв! Остерегайтесь подделок: приобретать добавку нужно только в специализированном магазине. У нас вы всегда можете получить квалифицированную консультацию эксперта, купить Mesomorph, изготовленный официально и имеющий сертификаты качества. Организуем оперативный прием заказа, быструю доставку по Москве и области, отсылаем товар в регионы. Доступные цены вас приятно удивят!

Виды предтренировочных комплексов

Условно предтреники можно разделить на обычные и агрессивные. В каждом предтрене есть компоненты, дающие реальный ресурс, на котором организм как раз и будет работать, если ему не хватает своих сил. И стимулирующие компоненты. Именно они и создают тот вау-эффект, который спортсмены хотят получить от предтреника. Когда силы много и хочется только работать, работать и работать.

Ресурсные компоненты предтренировочных комплексов

К таковым относят:

• креатин,
• аминокислоты, в том числе BCAA,
• витамины и минералы,
• электролиты.

Креатин – это эргогеническое средство, он повышает уровень энергии во время выполнения тяжелой физической работы. Отдельные аминокислоты, такие как аргинин, цитруллин, бета-аланин, способствуют достижению разнообразных эффектов. Это самые популярные предтренировочные аминокислотные добавки в спортивном питании.

Аргинин расширяет сосуды, за счет чего создается эффект пампа, кровенаполнения мышцы. Складывается ощущение, будто мышцу словно распирает после выполнения упражнения. Бета-аланин способствует быстрому отводу молочной кислоты от работающих мышц, что способствует отодвиганию наступления мышечной усталости, потому что незакисленные мышцы работают дольше и эффективнее. Цитруллин (чаще всего в форме малата) участвует во многих реакциях, в том числе синтеза аргинина, способствует быстрому восстановлению после тренировки, а также усвоению BCAA, которые в свою очередь также помогают быстро восстанавливаться.

Витамины/минералы и электролиты являются частыми компонентами в предтренах, хоть и не обязательными. Электролиты участвуют в поддержании водно-солевого баланса, который нарушается во время тренировки. А витамины и минералы необходимы для нормального протекания всех реакций в организме.

Стимулирующие компоненты предтренировочных комплексов

Самые популярные стимуляторы в предтренах – это:

• кофеин,
• гуарана,
• йохимбин,
• эфедра,
• герань (ее постепенно выводят из составов всех продуктов спортивного питания и заменяют на октодрин (аминоизогептан)).

Первые три стимулятора считаются достаточно мягкими, «незлыми». Кофеин и гуарана (которая по сути своей тоже кофеин) воздействуют на центральную нервную систему, повышая концентрацию внимания и выносливость. Также они стимулируют выброс адреналина, который в свою очередь тоже воздействует на ЦНС. В среднем количество кофеина в предтренах варьируется от 200 до 400 мг на порцию, что соответствует, примерно, трем-четырем чашкам черного кофе.

Йохимбин, как и кофеин – это стимулятор растительного происхождения. В основном в предтреники его добавляют совсем немного, около 2-5 г. Тогда как средняя дозировка при отдельном приеме йохимбина варьируется от 20 до 50 г. Этот стимулятор также воздействует на ЦНС, возбуждая ее, улучшает когнитивные функции и ментальную концентрацию, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

А вот герань и эфедра уже относятся к сильным стимуляторам. Предтреники с такими компонентами в составе считаются очень агрессивными и эффективными. И герань, и эфедра приводят нервную систему в состояние сильного возбуждения, улучшают настроение и ментальную фокусировку, повышают работоспособность.

Состав предтреника Мезоморф

Высокая результативность Мезаморфа обусловлена многокомпонентным составом. Он содержит:

• Фермент инкарин. Он увеличивает либидо и напоминает по своему действию виагру.
• Креатино-о-фосфат, являющийся внутриклеточным буфером, поддерживающим уровень гликолиза в норме при накапливании во время физических нагрузок в мышечных тканях молочной кислоты. Повышение концентрации последней приводит к голоданию клеток и разрушению связи между волокнами мышц и нервов. Буфер, предусмотренный формулой предтреника, позволяет без ущерба для мышечных клеток увеличивать время каждой тренировки, выполнять большее количество подходов, а, следовательно, улучшать свои спортивные показатели. Заниматься можно до наступления мышечного отказа.
• Креатин-нитрат. Эта новая форма креатина, повышает силу и выносливость, качество протекания восстановительных процессов, активизирует набор мышечной массы, стимулирует выработку собственного тестостерона, способствует улучшению кровообращения. Последнее благотворно сказывается на процессе обогащения мышечных тканей питательными веществами.
• Витамин B1 и тиамин, при недостатке которых атлет начинает чувствовать себя довольно плохо.

Спортивный предтренировочный комплекс Mesomorph включает в себя и другие компоненты: цитруллин малат, таурин, бета-аланин и прочие.