Виктор Блуд – биография, рост, вес и возраст известного силового атлета и фитнес блогера

Приход в силовой спорт

Виктор Блуд не отличался высоким ростом и мощным телосложением. В свои 15 лет спортсмен весил 49 кг при росте 156 см. На занятие силовыми видами спорта парня вдохновил Железный Самсон (русский силач и циркач XIX-ХХ вв). Конечно, у студента не было денег на тренировки в тренажерных залах, поэтому Виктор купил себе свою первую гирю в 24 кг. Благодаря активным тренировкам в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и кроссфите, Блуд при весе в 71 кг поднимает вес втрое больше себя и выполняет различные трюки. В 2014 г. Блуд завоевал звание чемпиона России по пауэрлифтингу.

В 2013 г. случайная встреча Блуда с Александром Капраловым привело к совместным тренировкам и выступлениям. Шоу программа включала в себя сгиание и разгибание арматуры, деформации металлических предметов голыми руками и требовала хороших навыков работы с публикой. Хорошие отзывы о силачах вдохновили дуэт на создание шоу-группы Силачи старой школы».

Видеотренировки Виктора Блуда

Кем работает, сколько зарабатывает

Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.

Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.

Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели

»
Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм.
»
Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди.
»
Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок.
»
Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек.
»
Выполняет становую тягу со 190 кг.
»
Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой.
»
Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз.
» Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой.
»
Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).

Чем курсит, принимает ли стероиды?

Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.

Достижения в армреслинге (армлифтинг)

Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:

90 k – Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг (собств. вес 84кг)

В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).

Татуировки

Виктор Блуд – большой любитель татуировок. Тело На грудь нанесен изображение бараньей головы, слева на боку – русский богатырь (казак), и еще одна татуха размещается на правом предплечье.

Всемирная ассоциация армлифтинга WAA – это молодое объединение, основанное в 2010 году, в Подольске. Президентом является , главный секретарь – Николай Виткевич.

Что такое Армлифтинг?

Для тех, кто не знает – расскажем. Суть армлифтинга – поднять максимально большой вес по принципу становой тяги, удерживая его за неудобную крутящуюся ручку. Ее еще называют ролингом. Данный спорт предусматривает хорошую силу хвата и мощные предплечья.

Нормативы
WAA

Скандалы в федерации

  • Необоснованно высокая стоимость взноса за участие.
  • Отсутствие призов за места, выдавали только грамоты.
  • Низкая температура воздуха в зале, где проводились соревнования.

Александр Капралов

Виктор Башун

Второй минус произошёл на этих же соревнованиях, когда пропал главный приз – авторский кованый ролинг. За него спортсмены были готовы бороться до конца. Но Сергей Бадюк без обоснования причины унес его с призового стола.

Третий эпизод произошел совсем недавно. Один из лучших спортсменов ассоциации Роман Пеньковский решил покинуть ряды. Спортсмену не очень нравится ситуация, что нависла над федерацией. Вот как он объяснил свое решение: «После чемпионата мира столько изменений, что казалось, удивить сможет только лишь единорог. Сперва грязь и лживые высказывания в сети спортсменов, уход президента, далее — абсурдная интерпретация поведения некоторых участников, а теперь еще и назначение нового президента. Однобокость всех событий обусловлена отсутствием выбора, в частности, федерации, в которой выступать — есть только WAA. Настолько обширный резонанс мнений, смешавшихся в кашу из ложных и реальных, не может оставить меня равнодушным. В связи с утратой доверия к WAA, и, в частности, к управленцам этой организации, я прекращаю выступления в рамках этой федерации

».

Здоровый образ жизни сегодня – не просто популярное движение. Оно охватывает более 60% молодежи и 40% взрослого населения.

Модно заниматься спортом, быть сильным и крепким. Как следствие — все больше блогеров посвящают свои каналы этой теме и способствуют оздоровлению нашего общества.

Виктор Блуд – основатель движения «Силачи Старой Школы» или ССШ. Он помогает молодым людям поверить в свои силы. Благодаря его проектам юноши и девушки России развивают свои физические возможности.

Тренировки и питания Виктора Блуда

Виктор Блуд старается придерживается своих биоритмов и прислушивается к телу. Иногда он тренируется 3 раза в день, иногда раз в неделю. Четкой программы занятий у богатырей Старой школы нет. Каждая тренировка включает элементы акробатики и тяжелой атлетики, силовые упражнения, растяжку, кроссфит и гимнастику.

Жим лежа

Виктор Блуд совместно с Денисом Вовком готовились к Открытому Кубку Москвы. Для проработки грудных мышц Блуд выполняет жим лежа. Первый подготовительный заход делается с пустым грифом. После отдыха штанга дополняется блинами на 80 кг. Третий сет – 118 кг, четвертый – 136.

Упражнениями с гирями

Тренировка с гирями позволяет укрепить и проработать мышцы всего тела за недолгий срок. Комплекс от Виктора Блуда включает такие упражнения:

Тренировка на выносливость с гирей на 16 кг:

    1. Рывок гири от пола наверх.    2. Опускание гири на грудь.    3. Толчко гири за голову.    4. Выпад.

Тренировка на силу включает все те же элементы, но с гирей на 32 кг.

Тренировка спины

С целью укрепления мышц спины (особенно поясницы) Виктор Блуд предпочитает следующий комплекс:

    1. Подъем ноги и противоположной руки с положения стола    2. Гиперэкстензия на полу    3. Лодочка с перекатом    4. Планка с опорой на предплечья    5. Дотягивание стопой до противоположной руки лежа на животе    6. Складка    7. Серп

Тренировка ног

Тренировка ног в домашних условиях:

Разминка:     

    1. Прыжки на месте    2. Прыжки со скруткой    3. Прыжки на голенях    4. Прыжки с писеда    5. Ускорение на месте

Основной комплекс:

    1. Выпады в сторону из глубокого приседа    2. Глубокие и узкие приседания с прыжком    3. Выпады в сторону с прыжком    4. Пистолет    5. Выведение ноги из низкого приседа    6. Стульчик возле стенки

Питание

Виктор Блуд кушает много и часто, старается питаться разнообразно. Атлет не придерживается здорового питания и часто употребляет фастфуд. У спортсмена нет ни плана питания, ни особенного рациона.

Уличная тренировка Виктора Блуда

Блуд — тренер в Neva Crossfit, поэтому и предпочтение он отдает функциональному тренингу. Летом Виктор старается выбираться на улицу и тренироваться на уличных площадках, так как упражнения с собственным весом идеально подходят под его цели.

В своих тренировках Блуд придумал комплекс, которым тестирует профессионализм кроссфит-атлетов и готовность их сердечно-сосудистой и мышечной систем к высокоинтенсивным нагрузкам.

Суть этого комплекса в трех базовых упражнениях, которые задействуют все крупные мышечные массивы в теле спортсмена: приседания — ног, подтягивания — руки и спина, отжимания — руки и грудь. Все упражнения выполняются друг за другом по 5 повторений в подходе, когда все три упражнения выполнены — это 1 круг. Задача сделать максимальное количество таких кругов за 20 минут.

25-30 таких кругов — отличный результат

меньше 20 — все плохо, нужно продолжать тренироваться

Сам Блуд набрал 27 кругов за 20 минут. К слову, Блуд полностью натуральный атлет, который не раз сдавал анализы и демонстрировал их своей аудитории. Так что результатов как у этого парня вполне реальность достичь должным упорством.

Высокий темп таких тренировок хорош для шокирования мышц и стимуляции их к росту. Большое количество повторений за малую единицу времени не дают мышцам восстанавливаться, быстро их закисляют и вынуждают искать альтернативный источник энергии для сокращений — жир. Так что тренировка Блуда поможет не только нарастить силовые, но и хорошо прожечься перед летним сезоном.

Источник

Тренировки и питания Алексея Клакоцкого

Программа тренировок

Алексей Клакоцкий утверждает, что он натуральный бодибилдер и никогда не принимал химия для стимуляции роста мышц. Свой рельеф атлет получил только благодаря правильному питания, хорошей генетике и упорным тренировкам. Со временем фитнес-программа атлета претерпевала значительные изменения, в зависимости от поставленных целей, задач и возможностей. В одном из видео Шредера представлена его любимая программа для роста силы и мышц.

Костяк программы составляют базовые упражнения, по желанию Клакоцкий дополняет их изолирующей нагрузкой.

День 1:

    1. Жим лежа на горизонтальной скамье    2. Тяга штанги в наклоне    3. Французский жим    4. Тяга штанги вверх    5. Молоток

День 2:

    1. Подтягивания с весом    2. Приседания в Смите    3. Жим гантелей в наклоне 45 градусов    4. Тяга гантелей на наклонной скамье    5. Кроссовер

День 3:

    1. Становая тяга    2. Отжимания на брусьях с весом    3. Сгибание рук со штангой стоя    4. Шраги на трапеции    5. Разведение рук с гантелями

Принципы питания

Алексей Шредер предпочитает придерживаться рационального питания, без этапов сушки. Всего в сутки 3 приема пищи без четкой привязки ко времени. Спортсмен точно не высчитывает БЖУ и калории. Шредер придерживается принципа, что в конце приема пищи человек должен оставаться немного голодным.

На завтрак атлет употребляет белок, чаще всего – 300 грамм соленого творога с медом. Свекольный сахар полностью исключен из рациона. В качестве десерта Шредер позволяет себе 1-2 плиточки черного шоколада или винограда.

Обед Клакоцкого состоит из порции углеводов, белка и салата. Источником протеина выступает мясо или рыба: семга, окунь, говядина, утка или индейка. Углеводы представлены картофелем, пастой или рис. Салат состоит из помидоров, зеленых овощей, капусты.

Перекус может быть представлен фруктами (виноград, дыня) или черный шоколад.

На ужин Шредер съедает порцию протеина (рыба или яйца) с овощами (свежие овощи). Иногда Алексей предпочитает 5 яиц или сырники.

Упражнения

1. Жим лежа

    »  Рабочий вес Шредера: 150-155 кг.Начинает атлет с 60 кг на 12 повторений — разминочный сет. До конца руки атлет не выпрямляет.Отдых 60 сек.Следующий сет – 90 кг за 8 раз.Отдых — 1,5 минут.Далее – 110 кг на 7 повторов.Отдых 2 минуты.Четвёртый подход – подготовка к рабочему, вес – 5 жимов по 130 кг.Отдых – 2,5 м.Последняя подготовка: 140 кг 3-4 раза.  Отдых 4 минуты.Рабочий сет – 155 кг за 5 повторов. Выполняется упражнения обязательно со страховкой.Отдых 5 минут.

С максимальным рабочим весом (162 кг) Алексей делает один жим. Потом следует отдых длительностью в 20 секунд и повторный жим. Такой подход максимально нагружает мышцы, что стимулирует их рост. В то же время, риск травмы снижается максимально и мышцам дается время на отдых. Дополнительная нагрузка – снятие штанги с весом со стойки. После последнего рабочего жима Алексей отдыхает 5 минут, а потом выполняет многократный повтор на выносливость со 120 кг.

Итог: рабочий вес – 155-162 кг.

количество рабочих подходов: 3.

2. Становая тяга

Становая тяга – универсальное упражнение для прокачки силы, мощи и рельефа. Для дополнительной прокачки ягодиц и внутренней стороны бедра можно выполнять упражнение в стойке сумо, а для акцента нагрузки на спину – с узкой постановкой ног.

Шредер выполняет становую тягу со штангой 224 кг. Для снижения риска травматизации спины, атлет выполняет упражнения в стойке сумо. Максимальное количество повторов: 9 раз с соблюдением идеальной техники.  

3. Подтягивание на турнике

Шредер считает подтягивания одним из базовых упражнений для прокачки спины и плеч. Кратность выполнения упражнения – 1 раз в 2 дней. Алексей работает для повышения характеристик выносливости и силы, поэтому выполняет упражнения с отягощением.

Разминочный сет – 10 подтягиваний с собственный весом. После отдыха атлет подтягивается 8 раз с 24 кг. Третий подход (рабочий) — +48 кг на 15 раз. Шредер старается работать на износ, чтобы побить мировые рекорды. Последнее достижение спортсмена – 10 подтягиваний с 64 кг. Последний сет – с собственным весом. Отдых между циклами – до 5 минут.

Итог: рабочий вес: 64 кг

количество рабочих подходов: 2-3.

4. Программа для плеч Алексея Шредера

Чтобы расширить плечи (прокачать дельты) Шредер предлагает такую программу:

    1. Тяга штанги к подбородку (подъем локтей) широким хватом    2. Разведение рук лежа на животе на наклонной скамье    3. Разводка гантелей сидя    4. Тяга за спиной в Смите    5. Разведение гантелей в стороны стоя    6. Подъем грифа перед собой    7. Разведение в кроссовере (бабочке)

Правильное питание спортсмена: какие продукты необходимы для полноценного рациона

Физические параметры

  • Полное имя: Виктор Башун (настоящая фамилия)
  • Дата рождения: 13 марта 1991 г.
  • Рост: 1,71 м
  • Вес: 76 см
  • Обхват предплечья: 37 см

Взяв за основу загрузку мышц техники старых школ силовиков разных стран, силовые загрузки легендарного “Железного Самсона” (Александр Засс) который был признан самым сильным человеком Мира. При весе 80 кг и росте 170см выступал в цирке гнул железные пруты, ловил голыми руками ядро весов 9кг с 80 метров. В своих видео Виктор Блуд дает системы для загрузки и развития силовых показателей. Программа тренировок и питания Виктора Блуда, после просмотра, даст правильную мотивацию, она поможет не останавливаться в достижении ваших результатов. Сейчас Виктор большую часть времени использует загрузки со штангой и гирями. Он говорит, что загрузка именно этими снарядами для упражнений старой школы. Нужно хорошо чувствовать свое тело что бы загрузить нужные мышечные группы.


Какой образ лучше?

С усами

69.23%

С зубочисткой

30.77%

Проголосовало: 13

Александр Засс

Александра Засса называли «железным Самсоном». Он носил по арене лошадь или пианино с пианисткой и танцовщицей, располагавшейся на крышке; ловил руками 90–килограммовое ядро, которое выстреливалось из цирковой пушки с расстояния 8 метров; отрывал от пола и удерживал в зубах металлическую балку с сидящими на ее концах ассистентами.

В знаменитом аттракционе Человек–снаряд Александр Засс ловил руками ассистентку, вылетавшую из жерла цирковой пушки и описывающую над ареной 12–метровую траекторию.

В 1938 году в Шеффилде на глазах собравшейся толпы его переехал груженный углем грузовик. Самсон встал и, улыбаясь, раскланялся перед зрителями.

Биография Гоги Тупурия

Гога Тупурия – отличный мотивационный пример того, как сила воли помогает перебороть даже собственное тело. В детстве Гога страдал от серьезного заболевания (асептический некроз головки бедренной кости) и даже получал пособие по инвалидности. Кроме того, у будущего фитнес-гуру диагностировали косоглазие. Однако, проблемы со здоровьем не стали препятствием для воплощения юношеских мечтаний.

Образование и работа

Тупурия закончил медицинский колледж №9 в Санкт-Петербурге и даже некоторое время работал медбратом. После получения диплома о среднем специальном образовании, спортсмен решил поступать в Национальный университет физической культуры, спорта и здоровья им. М. П. Лесгафта на факультет единоборств (по другим данным – на кафедру профилактической медицины и основ здоровья). Кроме того, спортсмен окончил школу тренеров при университете.

С целью улучшения своих навыков, Гога поступил в Колледж бодибилдинга им. Бена Вейда и получил сертификат инструктора тренажерного зала. А также Тупурия имеет сертификат по спортивному и классическому массажу.  

1890-1940-е годы: Золотая эра сверх-силачей (24 фото)

Силачи 19-го и начала 20-го веков были сложены, как настоящие машины и обладали недюжинной силой. Концертные залы и цирки заполняли толпы зевак, стремящихся увидеть захватывающие силовые трюки этим могучих людей. В данном посте вы увидите несколько примеров проявления силы знаменитыми силачами прошлого.

Зрителей мало интересовала специфика тяжелой атлетики, подобно форме, технике или точному весу. Их волновали более практичные вопросы:

Можете ли вы нести лошадь на плечах? А разорвать цепь на груди?

Можете ли вы удержать автомобиль на горле? Или нести слоненка по лестнице?

Чтобы выделиться, каждый силач разрабатывал свою собственную специализацию.

Джон Холтум ловил 50-фунтовые пушечные ядра, выстреленные из пушки (он потерял три пальца при первой попытке).

Александр Засс «Железный Самсон» рвал цепи и изгибал затейливым узором металлические пруты, что, как говорят, ему пригодилось во время побега из австрийского плена во время первой мировой войны.

Зигмунд Брейтбарт забивал железнодорожный костыль через пять дюймовых дубовых досок голыми руками. В своем заключительном шоу он случайно поранил ногу, что привело к смертельному заражению крови.

Эти выступления известных атлетов вдохновили многих любителей. Системы физического развития, разработанные и продаваемые известными силачами, такими как Евгений Сандов, в конечном итоге стали предтечей современного бодибилдинга, в котором теперь отсутствует захватывающий потенциал смерти или увечья.

1894 год. Евгений Сандов позирует в виде греческой статуи, чьему телосложению он призывал подражать.

«Регулярность моих упражнений не меньше, чем у восходов солнца». Евгений Сандов, 1924 год.

1896 год. Евгений Сандов позирует на велосипеде.

1893 год. Евгений Сандов демонстрирует свое телосложение в студии.

1900 год. Силач Евгений Сандов считается отцом современного бодибилдинга

1920 год. Наезд автомобиля: Гален Гоч тренируется на чемпионате мира среди силачей в Нью-Йорке.

1925 год. Греческий боксер и силач Джаст Лессис демонстрирует свое мастерство, сгибая железный прут вокруг шеи.

1925 год. Цирковой силач Стефан демонстрирует свою силу, буксируя автомобиль зубами по улицам Берлина.

1927 год. Эдвард Рис показывает свою силу, поддерживая труппу из четырех актрис, пока он висит между двумя стульями.

1927 год. Аттеннборроу из Королевской конной гвардии, считавшийся самым сильным человеком в британской армии, держит товарища в воздухе одной рукой.

1935 год. 21-летний портной Гарри Суонси Пельта, обладатель титула сильнейшего человека в Уэльсе.

1927 год. Эдвард Рис держит двух женщин зубами.

1 августа 1930 года. Льюис Кларк, «Сильный мальчик,» показывает мышцы спины.

28 мая 1932 года. 14-летний парень, называющий себя «Мальчик Самсон», держит 90-килограммовый мотоцикл с мотоциклистом.

3 июня 1932 года. Дж. Роллеано выдерживает вес автомобиля Citroen, проехавшегося по его груди.

3 июня 1932 года. Дж Роллеано тянет зубами грузовик.

26 февраля 1932 года. Том Джойс, утверждавший, что является сильнейшим человеком в Бристоле, демонстрирует свою силу, когда четверо мужчин тянут веревку, обмотанную вокруг его шеи.

1 августа 1934 года. Самсон Браун, «сильнейший человек в мире», выдерживает мотоцикл, едущий по нему.

14 августа 1934 года. Джо Прайс использует 23-килограммовый молоток, чтобы прибить объявление.

20 сентября 1941 года. 60-летний британский солдат держит людей и штангу общим весом более 200 килограммов

18 марта 1935 года. Лондонский силач Джордж Чаллард позволяет напарнику согнуть металлическую трубу вокруг шеи.

20 марта 1935 года. Джордж Чаллард сгибает железный прут зубами.

28 марта 1936 года. Джо Смит, кузнец из Глостера, поднимает зубами и держит в равновесии знак дорожных работ.

21 сентября 1938 года. Чаллард, который утверждал, что является мировым чемпионом в гибке стали и самым сильным человеком, выдерживает своим горлом вес телеги. Он был племянником немецкого артиста и силача Евгения Сандова.

Виктор Блуд: тренировки и рекорды

За 7 лет упорного и монотонного труда, Виктор ощутимо набрал вес, накачал шею и с легкостью поднимает зубами гирю и отбрасывает ее назад через голову без помощи рук. На его счету более десятка личных рекордов, среди которых 3 толчка каждой рукой гирей в 50 кг. В основу тренировок для эталонного пресса и «стальной» спины он заложил индивидуальный график питания и режим специальных упражнений. Схемы его программ имеются в сети. Также Блуд проводит авторские марафоны, создает видеоуроки и учит спортсменов правильному развитию тела.

Партнерами долгожданных спаррингов в разное время становились Алексей Шреддер и Гога Тупурия. Многосерийные выпуски совместных подготовок к мощным зарубам, а также сами схватки собрали сотни тысяч просмотров. Кроме того, Блуд является постоянным тренером в питерском клубе «Нева», из зала которого в его инстаграме часто публикуются видеоролики.

Тренировки и питания Дмитрия Варгунина

Дмитрий Варгунин занимается каждый день по 1-1,5 часа. Спортсмен каждый день посвящает большой группы мышц, дополняя базовые упражнения изолирующими. Обязательными элементами тренинга выступают разминка, растяжка, кардионагрузки и заминка.

Пример базовой тренировки

Разведение гантелей лежа на горизонтальной лавкеРазводка гантелей в стороны сидяФранцузский жим лежаПриседания со штангой в СмитеЖим ногами сидяПланка

Питание

Дмитрий Варгунин с самого начала активных занятий бодибилдингом старается придерживаться принципов правильного питания. Количество приемов пищи за день: 5-6, относительно небольшими порциями. Алкоголь, жареное, жирное, сладкое, различные копчености и маринады полностью исключены из рациона атлета. Основу меню составляют куриная грудка, телятина и индюшатина. В качестве гарнира Варгунин предпочитает различные каши. Спортсмен в большом количестве употребляет свежие фрукты и овощи.

Пауэрлифтинг

С годами пауэрлифтинг вышел в карьере Кирилла на профессиональный уровень. Спустя 3 месяца после начала тренировок под руководством Виктора Михеева он сумел подтянуть силовые показатели и увеличил собственный вес почти до 90 кг. Тренер выбрал для него особую тактику, при которой каждые 3 месяца увеличивались поднимаемые юным спортсменом веса. Так спустя год Сарычев «вырос» до 160 кг, делал жим лежа и без труда поднимал штангу весом, соответствующим показателям мастера спорта.

Закалить дух спортсмена помогали и условия, в которых проходили тренировки. Это было старое здание, со стен которого осыпалась штукатурка, помещения не отапливались. А чтобы попасть в зал, ежедневно Кирилл преодолевал путь в 5 км пешком.

Профессиональные соревнования начались под эгидой Международной федерации пауэрлифтинга. Сначала юноша выступал без экипировки, но, когда понял, что его результаты неудовлетворительны, сменил тактику и надел ненавистное для спортсменов «снаряжение».

Кирилл Сарычев и Михаил Кокляев

К 17 годам в экипировке он уже мог потянуть 260–270 кг, жать лежа такой же вес и приседать со штангой в 300 кг. На чемпионате Евразии в 2007-м, который проходил в Курске, поставил пару новых рекордов, которые до сих пор побить никому не удалось.

В том же году в Тольятти состоялось выступление на чемпионате мира, где Кирилл познакомился с Андреем Федосеевым, организатором турнира «Битва чемпионов». Мужчина как раз занимался поиском самых сильных спортсменов мира.

В молодости Сарычев активно тренировался и в 2014-м решил поставить мировой рекорд по жиму лежа. Со штангой весом 326 кг он стал мировым рекордсменом, а через год, увеличив вес до 335 кг, опередил собственный результат. Известность рекордсмена в силовом двоеборье ушла далеко за пределы России, с этого момента имя российского спортсмена знали миллионы и сравнивали с легендарным Арнольдом Шварценеггером. Кирилла стали приглашать в разные программы, в том числе в «Час фитнеса», где атлет давал советы желающим увеличить силу.

Кирилл Сарычев, Мария Панферова и Хафтор Бьёрнссон

А в 2016 году Сарычев показал лучший результат в становой тяге на чемпионате мира. Уже тогда объем его бицепса превышал 60 см. Будучи тяжелым атлетом, он не имел рельефа мышц, свойственного, например, бодибилдеру Ивану Водянову, у спортсменов-пауэрлифтеров вся мышечная масса прячется за жировой прослойкой.

Примерно тогда же Кирилл встретился с актером и спортсменом Хафтором Бьёрнссоном, который прибыл в российскую столицу на соревнования, а до этого провел с парнем совместную тренировку. Борис Шейко, с которым атлет занимается с 2011 года, разработал для него специальную программу тренировок. Сарычев не использует допинг, а добиваться невероятных результатов ему помогают сбалансированный рацион и крепкое здоровье.

Новая глава появилась в жизни Кирилла с переездом в Москву. В федерации WRPF он занял пост президента. А в 2017-м вместе с Сергеем Длужневским создал федерацию армлифтинга WAF, под эгидой которой в том же году состоялся первый чемпионат.

Кирилл Сарычев и его бабушка

Помимо нее, сейчас Сарычев занят и в других проектах, популярность спортсмена заставляет поклонников следить за его жизнью посредством социальных сетей, а потому число подписчиков в аккаунтах «Инстаграма» и «ВКонтакте» регулярно увеличивается, как и количество просмотров на ютьюб-канале.

В 2018 году атлет снял видео вместе с легендарным Андреем Маланичевым и на любительском уровне провел соревнования с турникменом Игорем Войтенко. Затем на его ютьюб-канале силовые упражнения показывали популярный блогер Алексей Столяров и спортсмен Виктор Блуд. А позднее на канале Body Mania он дал комментарий относительно треш-тока между Михаилом Кокляевым и братом Федора Емельяненко, Александра, который перед боем рассек оппоненту бровь, бросив в него кепку.

Также Кирилла называют тем человеком, который привез в Россию идею проведения турниров по пощечинам и впервые организовал такое соревнование на родине в 2018 году. В видеоформат этот проект перевел Амиран Сардаров, который стал устраивать подобные мероприятия с «добровольцами» и публиковать их на «Ютьюбе». Проект получил название «Каменные лица». Сарычева, как прославленного спортсмена, пригласили его вести.

Есть ли девушка или жена у Виктора Блуда

Долгое время вокруг личной жизни колоритного силача ходили слухи. В соцсетях обсуждали, что у Виктора есть девушка, но он ее не показывает. И только в мае 2021 года пост в инстаграме с подписью «дневник молодого папы» поверг в восторг подписчиков Блуда. Кстати, его аудитория в общей сложности насчитает уже более 2,3 млн. человек, или как он сам их называет – «пирогов». Из них только в Тик Токе – 1,3 млн. зрителей.

На милом видео запечатлена маленькая дочка, которая смирно сидела на спине папы, пока он отжимается. Таким образом, поклонники спортсмена узнали о его семейном статусе. Однако, о матери своего ребенка и является ли она его официальной женой – Виктор не рассказывает.

Путь в мастера спорта и блогеры

Ровно через год в аккаунте Никиты Здрадовского появилось новое фото, где его можно было узнать только по лицу. Да что говорить – и лицо его изменилось! Из унылого молодого человека он превратился в уверенного в себе мужчину. А уверенности в своих силах ему еще много понадобится и пригодится, особенно на Открытом кубке Москвы, где он взял первое место в категории «Становая тяга без экипировки до 75 кг». Против 207 соперника Никитины 210 кило – вот его рекорд на том соревновании. А еще там же Здрадовский взял второе место в абсолютном зачете.

Одновременно с началом тренировок он взялся активно вести канал на ютубе:

  • Идеальный рацион на сушку;
  • Самые вредные продукты для атлета;
  • Как пожать сотку: гайд по жиму лежа;
  • Научу подтягиваться за неделю.

Это примеры наиболее популярных видео на его канале. На конец 2020-го года у него в youtube-блоге уже более 200 тысяч подписчиков, которые внимательно следят за успехом своего кумира.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий