Whey Protein от RPS Nutrition

Высокое качество протеина

Качество продукта обеспечивается по всем направлениям:

Технологию разрабатывают только квалифицированные сотрудники при участии профессиональных спортсменов;
Продукция производится в условиях, соответствующих всем санитарным нормам;
Протеин проходит несколько стадий очистки, чтобы избежать появления в продукте нежелательных углеводов и жиров;
Упаковка полностью исключает проникновение влаги и воздуха, герметична, и защищает порошок от повреждения

Как шутят сами производители, ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition может вызвать только одну проблему – вы запачкаете руки, когда будете искать мерную ложечку в банке.

Как принимать ProStar 100% Whey Protein

Продукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.

При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.

Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.

Коктейль можно делать с молоком, водой, соком

Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками

Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина. Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА

Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.

Есть ли какая-то разница в применении протеина на массе и сушке? Да, на сушке обычно не рекомендуют мешать коктейли на соке или молоке, и советуют ограничиться водой. Но это не обязательно, если атлет может вписать молоко или сок в КБЖУ рациона.

Протеин показал хорошие антикатаболические свойства. Если дополнить его аминокислотами, которые принимают во время тренировки, можно сохранить мышцы на сушке по максимуму. Для набора мышечной массы и увеличения калорийности рациона, многие атлеты добавляют в протеиновый коктейль фрукты или варенье.

Профессиональные спортсмены рекомендуют этот протеин как постоянную добавку для ежедневного употребления. Нужно ли «снижать дозировки» если заболел, или пропускаешь тренировку? Нет. Анаболические процессы в организме не останавливаются, телу нужен материал для построения мышц каждый день, поэтому протеин пьют и в дни отдыха тоже.

Самый быстрый протеин. Ultimate Prostar Whey Protein. Обзор протеина

Watch this video on YouTube

ОПИСАНИЕ

Не растут мышцы, несмотря на то, что в зале вы выкладываетесь словно зверь? Перефразировав всем известного кролика из Винни Пуха эту проблему можно обозначить так: «Всё это от того, что кто-то слишком мало ест!». И это не шутка! Единственная причина, по которой ваши мышцы не растут при грамотно построенной программе тренировок – это недостаток их питания в период восстановления.

А, как известно, естественным строительным материалом для нашего организма являются белки и аминокислоты, причём для мышечного роста употреблять их нужно по 3-4 грамма на килограмм своего веса. Легко сказать! А для среднестатистического парня весом 70 кг, эта норма будет как минимум 200 грамм белка в сутки. И где их взять, если у вас нет возможности весь день жевать куриные грудки и заедать их творогом? Продукт поможет решить вашу проблему легко и непринуждённо!

В чём плюсы данного продукта? Их целый ряд, но начать стоит с того, что это 80% белка сывороточного концентрата, который усваивается быстро и максимально эффективно. Другими словами, Whey Protein можно принимать между своими обычными приёмами пищи, так как классическая порция Whey Protein в 30 граммов усвоится буквально за час, дав вашему организму все необходимые компоненты для построения мышечной ткани.

Высокая биологическая ценность и максимальное усвоение, которые вы не получите не из одного другого источника натуральной пищи – вот что такое Whey Protein, и именно поэтому, принимая его, вы уже в течение месяца увидите, насколько быстрее вы стали расти, и насколько эффективнее данный продукт в сравнении с обычным питанием.

Ещё один плюс заключается в том, что аминокислотный состав Whey Protein максимально близок к аминокислотному составу мышечной ткани человека, а это значит, что после усвоения и расщепления белка он почти сразу пойдёт в дело. А это позволяет использовать его, принимая прямо во время тренировки, как анти-катаболическое средство.

С другой стороны, не следует забывать и о том, что протеин является пищевой добавкой, а не заменой пище, и его нужно употреблять в строгом сочетании с диетой. Так и только так вы сможете нарастить внушительную мышечную массу при минимуме жировой ткани за короткий срок на зависть всем окружающим!