Жиросжигатели для женщин: «ленивый» метод похудения?

Напитки для похудения в домашних условиях

• чай с имбирем, усиливает кровообращение, разгоняет обмен веществ, способствует ускорению сжигания жиров;
• энергетик из цитрусовых, источник витамина С для повышения иммунитета, служит источником энергии, рекомендуется употреблять перед тренировкой;
• коктейль из смеси кефира с пряностями – имбирем, красным перцем, корицей. Низкокалорийный напиток, не содержащий простых углеводов, хорошо усваивается, улучшая пищеварение. Состав пряностей улучшает кровообращение, ускоряя липолиз;
• зеленый чай, содержит антиоксиданты. В своём составе содержит большое количество кофеина, что служит энергетиком для борьбы с лишним весом;
• вода Сасси. Рекомендуется принимать натощак и в течение дня. В составе воды – огурцы, лимон, мята, мёд, имбирь. Состав улучшает пищеварение и обмен веществ. Содержит антиоксидант бета-каротин.
• коктейли на основе томатного сока — низкокалорийный напиток, позволяющий насыщать организм, получая минимум калорий. Не рекомендуется к употреблению лицам, с повышенной кислотностью.
• смузи из сельдерея с яблоками, низкокалорийный напиток. Он содержит клетчатку, улучшающую функцию работы кишечника.
• кофе с мятой, апельсином, черникой, киви или ананасом – энергетик, позволяющий ускорить процесс сжигания жира, благодаря содержанию кофеина.

 Жиросжигающие чаи для похудения

Чаи для похудения продаются только в аптеке, так как содержат травы, а они тоже считаются лекарственными препаратами. Для снижения веса выпускают китайские чаи: зелёные, жёлтые, чёрные, красные; травяные сборы, корни и другие ингредиенты. Чаи несут сомнительный эффект для похудения, так как действуют как диуретики и даже слабительное. Чаи выводят лишнюю жидкость, но не влияют на жиросжигание. В такие чаи могут входить такие компоненты, как: эфедра китайская, хром, коммифора, хвощ, каркаде.

Жиросжигательные коктейли в домашних условиях

Зеленый коктейль

Ингредиенты: 1 киви, 2 дольки лимона, мята, петрушка. Все ингредиенты моем, очищаем киви от кожуры, нарезаем на кружочки. Мяту и петрушку отделяем от стеблей. Складываем всё в блендер, добавив 100 мл воды.

Коктейль из кефира и корицы

Ингредиенты: стакан кефира 1%, пол чайной ложки корицы и имбиря, щепотка красного перца. Все ингредиенты можно смешать ложкой или взбить блендером. Напиток готов к употреблению. Коктейль идеально подходит к употреблению на ночь.

Очищающий коктейль с сельдереем

Ингредиенты: стебель сельдерея, 1 яблоко, 1 груша, ¼ часть огурца, листья шпината. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку, перемешать, по желанию добавить лёд. Рекомендуется к употреблению в первой половине дня.

Принцип действия

Не стоит верить рекламе, в которой огромная необъятная баба, проглотившая жиросжигающую таблетку, резко превращается в роскошную Дюймовочку. Такого не бывает. Даже самый качественный жиротоп не может дать такой результат быстро и без усилий со стороны женщины. Чтобы препарат работал, необходимо обязательно:

правильно питаться;
уделять внимание тренировкам;
больше двигаться;
много пить.

Разберемся, за счет чего составы описываемой категории дают хороший жиросжигающий эффект:

Снижают аппетит. Именно обжорство является корнем зла. Человек ест, ест, ест… Не может остановиться. А потом ломает весы своей двухсоткилограммовой тушей и горюет. Победить вечный голод можно с помощью жиросжигалки. Во время курса есть хотеться не будет. А прием маленьких порций пищи положительно скажется на размере желудка — поможет ему уменьшиться.

Ускоряют протекание обменных реакций. При замедленном метаболизм даже одна шоколадная конфета действует, как атомная бомба. Жиротопы способствуют быстрому расщеплению жиров и углеводов, создают условия для их расходования, трансформации в энергетический ресурс. Отсюда — энергия, бьющая ключом, и получение хорошей фигуры.

Не позволяют усваиваться углеводам и жирам. Если говорить о препаратах-блокаторах, то они не дают расщепляться и усваиваться жирам, углеводам. Те проходят через организм транзитом — вошли через верх, вышли через низ. И нигде не успели осесть

Каким бы заманчивым не казался эффект блокаторов, относиться к ним нужно с осторожностью. Эти препараты помогают есть и худеть, но пить их нужно строго курсами и как можно реже

Если женщина не изменит свои пищевые привычки, то быстро вернется к прежнему весу. Поэтому нет смысла принимать блокаторы, если отсутствует мотивация улучшить собственное тело и здоровье.

Разрушают отложившиеся жиры и превращают их в энергию. Говоря об этом свойстве, нельзя не упомянуть термогеники. Эти жиротопы обладают уникальным свойством — немного повышают температуру тела человека, благодаря чему жировые клетки окисляются и разрушаются — превращаются в дрова для получения энергии.

Что такое жиросжигатели

Это специальные препараты, уменьшающие количество жиров в организме. Они ускоряют расщепление жирных кислот и активизируют процессы метаболизма. Как они могут помочь вам в борьбе с лишним весом?Очень просто, ведь они выводят избыток воды и снижают аппетит за счет выброса энергии при распаде жировой ткани. Сжигание жира — это часть естественного обмена веществ самого организма, жиросжигатели всего лишь делают этот процесс более быстрым. Часто этим термином называют также все препараты, блокирующие голод и поступающие с пищей жиры.

Если вы устали бороться с лишним весом, не видя результатов, то использование качественных жиросжигателей будет отличным способом сдинуть процесс с мертвой точки. Самых лучших результатов можно добиться при совмещении трех составляющих:

• низкокалорийной диеты;
• активных тренировок;
• употребления качественных жиросжигателей.

Дополнительно можно употреблять:

• массажи;
• косметические средства;
• белковое спортивное питание;
• аминокислоты ВСАА.

Лучшие жиросжигатели-аноретики

Комплексы для внутреннего приема подавляют аппетит, помогая снижать суточную калорийность рациона.

Действующими веществами в таких препаратах являются хром, экстракт гарцинии и другие вещества, которые влияют на центр насыщения в головном мозге.

Мы не рекомендуем принимать аноретики без согласования со специалистом, поскольку они могут спровоцировать расстройства пищевого поведения.

Labrada Garcinia Cambogia

4.9

★★★★★ оценка редакции

98% покупателей рекомендуют этот товар

Основным компонентом состава этого комплекса является гидроксилимонная кислота, получаемая из гарцинии. Этот компонент подавляет аппетит, стимулирует синтез собственного серотонина, а также блокирует ферменты, расщепляющие жиры.

Особую эффективность жиросжигатель демонстрирует в сочетании с физическими упражнениями, запуская термогенез и препятствуя мышечному распаду после тренировок.

Комплекс принимают по две капсулы 3 раза в день за 1-2 часа до приема пищи. Основные противопоказания к его использованию – детский возраст, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость и расстройства пищевого поведения.

Достоинства:

• Растительный состав;
• Препятствует перееданию;
• Повышает настроение;
• Препятствует всасыванию жиров.

Недостатки:

Прием требует согласования со специалистом.

Жиросжигатель-аноретик от Labrada рекомендован к приему не только спортсменам, но и людям, желающим сократить калорийность суточного рациона.

Twinlab Diet Fuel Forskohlii

4.8

★★★★★ оценка редакции

96% покупателей рекомендуют этот товар

В составе этого препарата – форскалин, хром и экстракт зеленого чая, комбинация которых притупляет аппетит и запускает жиросжигание. Комплекс для внутреннего приема в форме капсул назначается по 1 капсуле два раза в сутки за 30 минут до еды.

Препарат снижает количество съеденного за день и трансформирует жиры в энергию, повышая тонус организма и принося пользу от занятий спортом.

Diet Fuel регулирует гликемический индекс, повышает концентрацию внимания и эффективно снижает жировую массу при регулярном приеме.

Достоинства:

• Подавляет чувство голода;
• Способствует похудению;
• Повышает тонус;
• Препятствует быстрому утомлению при физических нагрузках;
• Регулирует показатели сахара в крови.

Недостатки:

Прием требует согласования со специалистом.

Жиросжигатель от Twinlab рекомендован людям с лишним весом и неумеренным аппетитом, испытывающим быстрое утомление во время физических нагрузок.

Спортивные добавки

Широкий выбор препаратов спортивного питания позволяет выбрать то, что подходит именно вам. Жиросжигатели для женщин обычно содержат такие компоненты, как: хитозан, тирамин, кофеин, жирные кислоты. Для достижения желаемого результата их нужно правильно использовать

Обратите внимание на некоторые правила приема этих препаратов:

1. Придерживайтесь диеты для снижения веса. Даже хорошие жиросжигатели малоэффективны без правильного питания. Необходимо все время контролировать количество и качество пищи, соблюдать баланс калорий и полезных веществ.
2. Соблюдать меру. В большинстве случаев эти добавки безвредны для организма. Однако, излишнее их употребление может привести к проблемам со здоровьем. И не ждите, что, выпив большую дозировку вы ускорите процесс жиросжигания.
3. Воспользоваться услугами специалиста. Многие женщины выбирают жиросжигатель в надежде быстро избавиться от лишних килограммов. Уменьшить жировую прослойку только с помощью препаратов не получится. Лучше обратиться за помощью к профессионалу. Он подберет нужный продукт, расскажет о противопоказаниях и даст рекомендации по применению.
4. Регулярно заниматься спортом. Это очень важная составляющая процесса похудения. Приобрести красивый мышечный рельеф без физических упражнений невозможно. Постоянные тренировки в сочетании с правильно подобранным жиросжигателем дадут хороший результат.

Принцип действия жиросжигателей

Жиросжигатели изначально были созданы для людей, занимающихся профессиональным спортом. Они, как правило, придерживаются правильного питания и у них довольно интенсивные, регулярные тренировки.

В чем заключается принцип действия жиросжигателей для похудения женщинам? Отзывы отмечают такие характерные черты:

• Снижают аппетит.
• Позволяют изменить процесс расщепления жира во время тренировочного процесса.
• Обеспечивают организм энергией для более интенсивных тренировок.
• Организму приходится затрачивать энергию в состоянии покоя.
• Ускоряют обмен веществ.
• Изменяют процесс извлечения глицерина из жировых клеток, он становится проще.

В настоящее время используют жиросжигатели не только спортсмены, но и те, кто хочет поддерживать тело в форме или похудеть. В их состав входят не только вещества, сжигающие жир, но и стимуляторы. Они помогают создать необходимые условия для интенсивных тренировок, которые нужны, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов. Лучшие жиросжигатели для похудения женщинам не имеют побочных эффектов и позволяют быстро потерять лишние килограммы.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Наиболее безопасными для женского организма являются натуральные жиросжигатели. Такие вещества имеют в своем составе многие фрукты, ягоды, овощи и другие продукты питания. Наибольшее количество жиросжигающих веществ содержится в грейпфруте, ананасе, малине, зеленом чае, говяжьей печени, кисломолочных продуктах и морской капусте. Перед тем как начать прием искусственных препаратов для сжигания жира, нужно максимально включить в свой рацион указанные продукты. Наравне с активными физическими упражнениями, специальная диета даст эффективный результат.

Натуральные сжиросжигатели для женщин не имеют такого сильного влияния на процессы организма, как специальные препараты, но и не оказывают никаких побочных действий

Синтетические жиросжигатели обладают побочными действиями. Их прием следует начинать, если другие методы не дали результатов.

Виды сжигателей жира

Препараты для женщин делятся на несколько групп в зависимости от механизма действия:

Термогенные добавки — один из самых популярных и эффективных видов жиросжигателей. Активизируют обмен веществ, незначительно повышают температуру тела. Суть в том, что они помогают сжигать накопленный жир, используя его запасы в качестве источника энергии. Также помогают расходовать энергию, увеличивают потерю веса и окисление жира во время физических упражнений (1). Применяют такие препараты циклами.

Препараты, блокирующие всасывание жиров и углеводов. Они препятствуют выработке необходимых ферментов для расщепления этих веществ. Жиры не усваиваются, а выводятся из организма. Добавки практически не имеют противопоказаний и побочных действий. Однако, они могут препятствовать усвоению также полезных элементов, например, полезных жирных кислот.

Средства мочегонного действия (диуретики). Основная задача этих препаратов — вывести лишнюю жидкость из организма. Их используют в комплексе с другими жиросжигателями для более ощутимого эффекта.

Добавки, подавляющие аппетит (аноретики). Они влияют на массу тела за счет снижения чувства голода. Могут быть в виде таблеток или напитков. Препараты противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Женщинам следует с осторожностью относиться к этой группе препаратов. В чистом виде они могут нанести вред организму.

Выбор жиросжигателей всех видов довольно велик

Поэтому важно знать, какие подходят именно вам и как правильно их использовать

Рекомендованные препараты для спортсменов

Многие препараты-жиросжигатели в аптеке с равной эффективностью могут использоваться для мужчин и женщин. У большинства средств имеются противопоказания, но при соблюдении правил приёма они наступают редко.

В составе добавки присутствуют компоненты, которые помогают преодолеть слабость и усталость, нередко возникающие при соблюдении диеты

Какие лучшие препараты для любителей спорта и профессионалов:

1. Cloma Pharma – это весьма сильное средство, которое содержит активные вещества: аспирин, кофеин и эфедрин. Среди вспомогательных веществ есть те, что влияют на функцию щитовидки и ЦНС. Побочные эффекты достаточно разнообразны, но в большинстве случаев удаётся их избежать.
2. OxyELITE Pro. Высокоэффективный препарат, отзывы часто отмечают позитивное влияние на организм, а отдельным пунктом выделяется умеренная цена. В основе вещества используется экстракт герани, который усиливает поступление тепла и воздействует на синтез жировых клеток. Рекомендуется дополнить использование средства с помощью низкокалорийной диеты и спорта.
3. Lipo-6X. Чаще используется этот жиросжигатель для женщин. Продаётся в форме капсул и обладает широким спектром действия за счёт богатого состава. Средство имеет пролонгированный эффект, который продолжается после окончания физической нагрузки. В основе лежат йохимбин, тирамин и синефрин, которые оказывают термогенное влияние.
4. Thermonex. Препарат особенно популярен для похудения у мужчин, которые в спорте совсем недавно. Средство обладает умеренным эффектом и относится к низкой ценовой категории. Эффект наступает благодаря стимуляции более активного метаболизма и генерации тепла. Состоит смесь из обезвоженного кофеина, катехина, тирозина, синефрина и октопамина.
5. Methyldrene Elite относится к мощным жиросжигателям в спорте, которые часто используются женщинами. Состав вмещает: аспирин, эфедрин, герань и кофеин. Широкий спектр действия вызвал повышенный интерес к веществу.
6. FAT Burners For Women. В аптеке для женщин сложно подобрать более безопасный препарат с высокой эффективностью. В основе используются активные компоненты: карнитин, экстракты растительного происхождения и линолевая кислота.

   Термогеники считаются одними из самых лучших борцов с лишним подкожным жиром

7. CLA softgels. Для препарата были разработаны специальные модифицированные омега-жиры, которые способствуют устранению подкожного жира даже при минимальных занятиях спортом. Здоровое питание остаётся обязательной процедурой для получения результата.
8. Hydroxycut MAX Pro. Для мужчин препарат популярен из-за стимуляции липолиза. С помощью добавок из состава удаётся значительно ускорить метаболизм и нормализовать функцию щитовидки. Риски для здоровья практически отсутствуют.
9. Animal Cuts. Препарат попал в рейтинг за счёт большого количества активных компонентов, все они направлены на сжигание жиров. В составе экстракты цитруса и чая, тирамин, цитрат холина и т. д.
10. L-Carnitine 3000 – это препарат для похудения мужчин, который продаётся в аптеках в форме раствора. Средство вмещает витамины B6 и карнитин. Благодаря выделению дополнительной энергии человек способен к более эффективным и тяжёлым тренировкам.

Жиросжигатели — для кого они предназначены

В первую очередь, это биологически активные добавки (БАД) для всех, кто увлекается спортом. Даже если спорт заключается только в регулярных походах в фитнес-центр три раза в неделю. Препараты делают тренировки гораздо эффективнее: появляется много энергии, и жир уходит быстрее. Результат становится очевиден: подтянутые мышцы, стройные части тела и готовность к соревнованиям на все сто процентов.

Жиросжигатели – отличная альтернатива тем, кто из всех видов спорта предпочитает «диванный фитнес». Или просто по роду своей деятельности не успевает посещать спортзал и часто гулять. Наиболее актуальны такие добавки для работающих женщин с детьми, находящимися в вечном круговороте дом-работа-дети. Особенно если эта малоподвижная работа в офисе, и при этом аппетит никто не отменял.

И, конечно, жиросжигатели — это сильнодействующая мотивация для дальнейшего похудения. Когда в тяжелой войне с лишними килограммами опускаются руки. Испытаны все методы, опробованы все диеты, но ненавистный вес намертво стоит на месте, отравляя жизнь и причиняя вред здоровью. Прием таких активно жиросжигающих добавок становится настоящим спасением. Так как результаты видны сразу, что очень радует и дает заряд энергии для продолжения дальнейших действий по снижению веса.

Обзор спортивных жиросжигателей: сжигаем жир и обнажаем мышцы

Вам будет интересно:”Джинтропин”: инструкция по применению, плюсы и минусы использования, набор массы, форма выпуска, особенности приема и дозировка

Спортивные жиросжигатели стоят особняком от всех прочих, так как их можно приобрести в магазине спортивного питания без рецепта врача. Но и действуют они иначе. Придется попотеть в прямом смысле слова, ведь даже самые лучшие спортивные жиросжигатели обеспечивают эффект только в том случае, если женщина регулярно и с полной отдачей посвящает себя кардиотренировкам.

1. Lipo-6 Black – универсальное спортивное питание в виде капсул, которое пользуется популярностью не только у женщин, но и у мужчин во всем мире. Препарат заслужил популярность, так как реально помогает ускорить процесс жиросжигания, а из побочных эффектов люди отмечают только учащенное сердцебиение и повышенную потливость. Препарат обеспечивает быстрое высвобождение жирных кислот за счет нескольких форм йохимбина в составе, ускоряет обмен веществ. Если есть проблемы с сердцем, то перед началом приема лучше проконсультироваться с лечащим кардиологом. Отзывы употреблявших женщин сообщают, что после приема капсулы на тренировке выделяется очень много пота. Средний отвес за неделю при регулярном употреблении – около одного килограмма.
2. Hydroxycut Hardcore Elit позволяет избавляться от жировых накоплений, при этом сохранять мышечную массу. Такой результат возможен благодаря составу. Благодаря наличию в составе безводного кофеина термогенный эффект дополняется мощным энергетическим зарядом. Результат – увеличение интенсивности тренинга и повышение мотивации. Отзывы о «Хардкор Элит» свидетельствуют, что средний отвес в месяц составляет около 2–3 кг, и это в основном именно жировая масса, а не мышечная.
3. Animal Cuts – спортивный жиросжигатель для похудения женщин от популярной в мире спортивного питания фирмы Universal Nutrition. Отзывы сообщают, что после приема препарата повышается выделение пота, также увеличивается активность и бодрость на тренировке. Противопоказание к приему – возраст до 18 лет, период беременности и наличие серьезных хронических заболеваний. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, то перед началом приема лучше проконсультироваться с кардиологом.
4. Black Mamba Hyperrush – жиросжигатель для людей, которые стремятся «просушиться»: избавиться от жира и добиться прорисованности мышечного контура. В упаковке 90 капсул. Эффективность «Блэк Мамбы» подтверждена сотнями положительных отзывов. В состав входит особый нейростимулирующий комплекс, по структурной формуле напоминающий печально знаменитый эфедрин, оказывающий стимулирующее влияние на работу симпатической нервной системы. Отзывы сообщают, что отвесы на фоне регулярного приема средства и занятий на кардиотренажерах составляют около 3 кг в месяц. При этом питание сбалансированное, человек не сидит на голодной диете.

Какие жиросжигатели лучше для женщин

Отвечая на данный вопрос, необходимо отметить несколько групп сжигающих жир препаратов. По безопасности среди них на первом месте стоят натуральные средства, т.е. обычные продукты питания, перечисленные выше. На второе место по этому критерию можно поставить спортивные добавки. Самыми небезопасными для организма являются лекарственные препараты. В каждой группе можно выделить несколько популярных жиросжигателей:

• Натуральные продукты. К ним относятся – зеленый чай, пряные специи, малина, кофе и др.
• Спортивные добавки. К популярным БАДам, используемых при тренировках относятся Л-карнитин, Tight Hardcore, Black Widow 25, Lipo 6.
• Лекарственные средства. К ним относятся такие сильнодействующие медикаменты, как ЭКА, Сибутрамин, Тироксин. Такие жиросжигатели обладают рядом побочных эффектов, которые в некоторых случаях способствуют появлению серьезных заболеваний.

Вред и противопоказания

Несмотря на эффективность данных добавок, существует ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость компонентов жиросжигателей.
• Повышенная кислотность желудка.
• Заболевания желчного пузыря.
• Почечная, печеночная недостаточность.
• Повышенное артериальное давление.
• Детский возраст до 18 лет.
• Беременность.
• Период лактации.

Жиросжигатели могут причинить вред, если имеются противопоказания, либо человек неправильно принимает средство, не следует инструкции. В этом случае могут появиться тошнота, диарея, крапивница, боли в животе и голове, нарушения сна. Человек столкнется с сильной слабостью, возможно понижение работоспособности. Если наблюдаются такие явления, прием данных средств прекращают. Нужно обратиться за помощью к врачу.

Выбираем эффективное средство для похудения в аптеке. Список и отзывы покупателей.

Жиросжигатели: где купить

Приобрести жиросжигатели для похудения женщин можно в аптеке. Продается их там огромное множество. Как в виде гомеопатических средств, которые нужно разводить в воде соотношением 1:100, так и в виде капсул с добавками из L-карнитина, кофеина и тех же термогеников. Большей частью они неэффективны и обладают массой побочных эффектов. Купить высокоэффективный жиросжигатель можно только по рецепту специалиста. И обойдется он в немаленькую сумму денег.

Препараты для похудения, выставленные в аптеке, как правило, не обязаны иметь медицинское подтверждение, так как не являются лекарством. Это всего лишь биологически активная добавка, не требующая всесторонних исследований. Максимум на что могут проверить БАДы — так это на отсутствие запрещенных ядов и токсических веществ.

Преимущества и недостатки термогенных жиросжигателей

Без сомнений, главной особенностью термогенных жиросжигателей считается их способность быстро избавлять организм от лишних килограмм. Их используют для «ленивого» похудения. Это означает, что нет серьёзной нужды в физических нагрузках для того, чтобы достичь желаемого результата (хотя небольшая активность всё же требуется). При этом не нужно менять диету или пользоваться экстремальным для организма вариантов – голоданием.

Однако кроме положительных качеств, есть и минусы. Помните, что термогеники, как и другие препараты для похудения, оказывают негативное влияние на организм (особенно женщин), приводя к нарушению его функций

Важно проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать препараты для сжигания жира. Это значительно снизить риск появления побочных эффектов

К таким отрицательным последствиям относят:

• повышение базальной температуры;
• возникновение зависимости от приема препарата;
• изменение клеточного метаболизма.

Мужчинам и женщинам термодженики необходимо принимать строго по инструкции на упаковке производителя.