Картины бодибилдера: 8 вопросов к Рамзесу Тлякодугову

Переезд в Москву

В 2003 году бодибилдер решает покинуть родные края и перебирается в столицу. Тут он участвует в чемпионатах Москвы и России. Долгое время он не получает весомых наград. Только в 2008 году становится бронзовым медалистом восточноевропейского Кубка. После этого ему было предложено представлять РФ на чемпионате Европы (ЧЕ), который проходил в Испании. Всего через 2 недели после этого события он становится там обладателем серебряной медали.

В 2010 году Рамзес Тлякодугов занимает первое место на ЧМ по бодибилдингу, который проходил на о. Мальта. В том же году на украинском чемпионате “Спорт Макс” он становится абсолютным победителем. А в 2011 г. занимает второе место в соревнованиях на звание “Мистер Вселенная”.

Какие картины пишет художник Рамзес Тлякодугов

Как живописец Рамзес предпочитает многодельные реалистично выполненные работы, где вложены и труд, и время и мастерство. Бодибилдинг дал ему знание и понимание анатомии человека, что помогает создавать мифологические, фэнтези сюжеты и фигуры героев и богинь. Много картин морской тематики, вода, паруса, морские обитатели. Удаются портреты животных, натюрморты. Особо хорошо, живо смотрятся лица, портреты. Рамзес рисует всё, пробует новое и не ограничивает себя в темах творчества.

История спортсмена и художника Рамзеса Тлякодугова — это пример новых возможностей, которые открывает информационный 21 век. Человек за жизнь последовательно может реализовать себя в нескольких направлениях и достичь успеха в каждом.

Картины, купить или заказать у художника:

Почта: contact@ramzes-art.com

Арт-инстаграм Рамзеса: @ramzes.t_art

спортивный инстаграм: @ramzes_ifbb

Урок 2: Когда сомневаешься – вернись к основам

Под присмотром тренера Квика будущий “Рок” постоянно совершенствовался, и как студент и как спортсмен. К тому времени, когда он стал выпускником старшей школы и считался одним из лучших игроков защиты из 10 в стране, и Университет Майами предложил ему стипендию. Он сразу же воспользовался этой возможностью.

В Майами, сочетание его физической мощи, силы, атлетизма и трудолюбия сделало Дуэйна заметным сразу же, как только он впервые ступил на поле. Наконец, в 18 лет, осознавая цену своих жизненных ошибок и страданий, Джонсон был готов теперь все делать правильно.

Дуэйн быстро впал в депрессию. Он перестал ходить на занятия. Затем, не сдавая ни один из своих промежуточных экзаменов, просто уехал домой.

Однажды ему позвонил главный тренер Майами – Деннис Эриксон.

Вот тогда был брошен вызов Дуэйну, который должен был проверить его характер лучше, чем любая тренировка в жизни.

Даже принимая во внимание девять арестов и все другие юношеские “неосмотрительные поступки”, это был новый минимум для Дуэйна. Он был растерян и раскаивался

Он знал, что если он потеряет свою стипендию, его отчислят из школы, его родители просто не могли позволить себе платить за обучение. Итак, парень принял решение пройти этот трудный путь еще раз. К этому моменту он хорошо знал ему цену. Ему не нужны были указания. Нужно было просто призвать на помощь те же принципы, которые воспитали его силу через изнурительные тренировки: сосредоточенность, настойчивость, и конечно, много тяжелой работы.

Молодые годы

В восемнадцатилетнем возрасте Рамзес Тлякодугов отправляется служить в вооруженных силах РФ. Однако это не помешало продвижению его спортивной карьеры и даже поспособствовало в какой-то мере, так как в воинской части солдату создали необходимые условия для продолжения тренировок. В 1994-1995 гг. он даже принимает участие в чемпионатах, проходивших в Ижевске и Краснодаре соответственно.

Спустся некоторое время после окончания срока службы спортсмен, к сожалению, получает травму, которая могла поставить крест на его дальнейшей карьере. Но через 5 лет он все же принимает участие в чемпионате юга России, правда, занимает там лишь последнее место. Но он не стал опускать руки и всего спустя год в тех же соревнованиях занимает уже второе место.

Как известный бодибилдер стал художником

Рамзес — черкес, родился в г.Нальчике КБР в 1976 году и с раннего детства стал рисовать, сам. Вторым делом стал лет с 7 силовой спорт, так как уникальные данные супертяжеловеса и нужный для достижений характер и склад личности у мальчика ярко был проявлен.

По окончании художественного училища в 2000г. Рамзес выбрал не живопись, а бодибилдинг. Этот спорт был многообещающим занятием для амбициозного и титулованного молодого спортсмена. Много лет , как бодибилдер 100+ кг, Рамзес Тлякодугов представлял Россию на разных международных площадках, чемпион Европы, затем — чемпион Мира, вице-мистер Вселенная, он отдал спорту 25 лет. Принимал участие в телешоу Интуиция, Званый ужин, в токшоу первого канала.

После сорока лет, уже в Москве, Рамзес активно вернулся к живописи и рисунку и стал завоевывать славу художника. Первые выставки, успешные продажи картин, вступление в Международный художественный фонд, новые проекты и планы.

Картины Рамзеса нравятся, творчество вызывает интерес как внутри художественного сообщества, так и у ценителей искусства, и просто у людей, которые хотят украсить свой быт или офис хорошей картиной.

4 мифа про бодибилдинг

Не менее популярными остаются и мифы, которые порождаются вокруг бодибилдинга. Вымысел или в каждом из них есть доля истины?

Миф 1. Прекращение тренировок приводит к ожирению

Именно этот миф считается одним из самых популярных среди населения. Но стоит осознать, если прекратить заниматься, мышцы не превратятся в жир, так же, как и нога никогда не станет рукой. Но почему именно эта теория обрела такую популярность?

В большей степени миф прижился потому, что спортсмен резко прекращает тренировки с отягощениями, а уже после этого набирает лишний вес. Это происходит из-за того, что снижается количество сжигаемых калорий.

Миф 2. Тренажер лучше свободных весов

Тренажер поможет восстановиться после травмы, сделает возможным изолирование специфических мышц, в этом его и основное преимущество. Также определенные упражнения намного проще и эффективнее выполнять именно на них. С другой стороны, именно свободные веса помогают развить силу атлетам, такие упражнения подобны естественным движениям человека.

Миф 3. Тренировка с отягощением становится причиной неповоротливого тела

Здесь специалисты утверждают, что именно тренировки с отягощением помогают увеличить гибкость мышц и суставов, ведь даже исходя из практики, тяжелоатлеты демонстрируют необычайную гибкость тела.

Миф 4. Чтоб набрать мышечную массу, нужно увеличить общий вес

Исходя из этой теории, нужно набрать мышечную массу и жир, что в итоге поможет достичь максимальных размеров. К сожалению, такое мнение неверно, ведь жировые отложения никак не отображаются на быстром росте мышечной массы.

К тому же, повышенное содержание жира в организме негативно сказывается на выработке гормонов щитовидной железы, что в свою очередь еще больше замедляет процесс сжигания жира.

Ответы на популярные вопросы и мифы вокруг них помогут спортсмену получить не только дополнительную информацию, но и полностью искоренить неправильные рассуждения и настроиться на плодотворную работу без опасений.

Детство

Еще в совсем юном возрасте Размес Тлякодугов твердо решил строить свою спортивную карьеру. Пробовал себя мальчик во многих видах спорта: в боксе, самбо, плавании и легкой атлетике.

Но примерно с пятнадцатилетнего возраста юноша стал все больше и больше времени уделять занятиям в тренажерном зале. В те времена о бодибилдинге в России было мало известно, а специализированных залов для тренировок практически не было. Занимались в полуподвальных переоборудованных помещениях. Кумиром всех бодибилдеров того времени был неподражаемый Арнольд Шварценеггер, которого называли «Железный Арни».

Всего за два года молодой спортсмен принимает участие в юношеском чемпионате РФ, где занимает почетное третье место и выполняет норматив КМС. С тех пор он начинает выступать в IFBB.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий