Amino Energy: особенности продукта от Optimum Nutrition, как принимать добавку

Описание

AmiNO Energy – аминокислотный комплекс с энергетическими свойствами от компании Optimum Nutrition. В состав AmiNO Energy включены основные незаменимые аминокислоты, которые являются активными участниками обменных процессов организма и непосредственно влияют на физическую производительность спортсменов.

Купить AmiNO Energy рекомендуется спортсменам, которым необходима дополнительная энергетическая поддержка для проведения интенсивных тренировок и ускоренного восстановления после их завершения.

Состав AmiNO Energy

Добавка содержит оптимальные пропорции аминокислот в микронизированных формах, что обеспечивает их быстрое и полноценное усвоение:

• ВСАА – служат основными катализаторами процессов роста и восстановления в мышечных волокнах;
• аргинин и цитруллин – способствуют ускорению выработки оксида азота для усиления кровотока и повышения скорости доставки питательных элементов к мышечным клеткам;
• глютамин – обеспечивает нормальное протекание энергообмена, нормализацию содержания сахара в крови и снижение утомляемости мышц и ЦНС;
• бета-аланин – обладает мощными антиоксидантными свойствами, за счет которых способствует снижению активности свободных радикалов;
• гистидин – обеспечивает поддержание здорового состояния суставно-связочного аппарата и правильный рост костей;
• лизин – принимает участие в выработке карнитина, стероидных гормонов и усвоении кальция, его дефицит является причиной ухудшения ментальной концентрации;
• метионин – стимулирует синтез креатина, сокращение уровня вредного холестерина и других токсинов;
• тирозин и фенилаланин – необходимы для нормального протекания синтеза белков, адреналина и норадреналина;
• треонин – является структурным элементом эластина и коллагена и обеспечивает улучшение работы ЖКТ;

В формулу AmiNO Energy включена энергетическая смесь с экстрактами зеленого чая и зеленого кофе, которая за счет энергетической поддержки организма позволяет сохранять высокий темп выполнения упражнений на протяжении всей тренировки и максимальный уровень концентрации.

270 г
Порция 9 г
Количество порций – 30
Состав в	9 г	100 г
Энергетическая ценность	10 ккал	110 ккал
Белки	5 г	55 г
Углеводы	2 г	22 г
Жир	0 г	0 г
Состав аминокислот		5 г
Микронизированный Таурин
микронизированный Л-Глутамин
микронизированный Л-Аргинин
микронизированный Л-Лейцин
CarnoSyn Бета-Аланин
микронизированный Цитруллин
микронизированный Л-Изолейцин
микронизированный Л-Валин
микронизированный Л-Тирозин
микронизированный Л-Гистидин
микронизированный Л-Лизин
микронизированный Л-Фенилаланин
микронизированный Л-Треонин
микронизированный Л-Метионин
Энергетическая смесь		160 мг
Кофеин (из Зеленого чая)
Зеленого чая экстракт (Camellia Sinensis)(листья)(стандартизирован EGCG)
Зеленого кофе экстракт

Другие ингредиенты:

лимонная кислота, натуральные и скуственные ароматизаторы, инулин, краситель, винная кислота, диоксид кремния, кальция силикат, камеди (целлюлозная, ксантановая, каррагинан), сукралоза, краситель FD&C.

Результаты применения AmiNO Energy

Сбалансированный многокомпонентный состав AmiNO Energy обеспечивает множество положительных эффектов:

• нормализацию процессов белкового синтеза и мышечного энергообмена;
• наращивание силовых характеристик и выносливости;
• быстрое восстановление после тренировок любого уровня сложности;
• расщепление лишних жировых накоплений;
• легкое стимулирующее действие для ЦНС;
• повышение результативности тренировок;
• энергетическую поддержку во время физических нагрузок и после их окончания;
• антиоксидантную защиту организма.

Как принимать AmiNO Energy

Комплекс AmiNO Energy следует принимать 2-3 раза на протяжении дня. Чтобы приготовить порцию аминокислотного коктейля, нужно смешать порцию из 9 граммов (двух мерных ложек) порошковой смеси и 250-300 мл воды. Комплекс AmiNO Energy лучше всего употреблять в утреннее время натощак, за 20-30 минут до начала тренировочного процесса и после его завершения.

Заказать AmiNO Energy можно в магазине PitProfi.ru. В нашем каталоге собран широкий ассортимент спортивных добавок и аксессуаров от ведущих производителей. Мы гарантируем их оригинальное качество, которое будет залогом их высокой эффективности и полной безопасности для здоровья. Отличительными особенностями нашего магазина являются доступные цены и быстрая доставка заказов по Москве.

Вкусы и упаковки Амино Энерджи

Добавка Essential Amino Energy выпускается в виде порошка и жевательных таблеток. Достоинство порошковой формы заключается в том, что аминокислоты можно принимать на протяжении всей тренировки, смешав их с водой, а также в возможности добавлять продукт в другие спортивные добавки. Жевательные аминокислоты – это редкая форма аминокислот. Она удобна по-своему, ведь спортсмену не приходится заниматься приготовлением коктейля.

Производитель создал большое разнообразие вкусов. В линейке представлены:

• Лайм.
• Ананас.
• Белый персиковый чай.
• Карамель макиато.
• Лимонад и чай со льдом.
• Мока капучино.
• Сахарная вата.
• Сладкий мятный чай.
• Холодный кофе с ванилью.
• Холодный чай латте.
• Черный чай с малиной.
• Апельсин.
• Арбуз.
• Виноград.
• Ежевика.
• Зеленое яблоко.
• Клубника лайм.
• Клюква апельсин.
• Лимон лайм.
• Персиковый лимонад.
• Фруктовый пунш.
• Черника мохито.

Оптимум Нутришн выпускает комплекс Амино Энерджи в емкостях по 270 г (30 порций) и 586 г (65 порций).

Для каких целей использовать

Комплекс аминокислот Амино Энерджи используют для:

• Развития, нормализации и поддержания процессов, связанных с синтезом белка.
• Регенерации тканей и восстановления организма после тренировок.
• Получения дополнительного источника мышечной энергии и снижения усталости.
• Защиты мышечных тканей от распада.
• Подпитки мышц питательными элементами.
• Увеличения выносливости во время интенсивных физических нагрузок.
• Антиоксидантного эффекта на организм.
• Для жиросжигающего эффекта и преобразования жирных клеток в энергию.
• Поддержки процессов, связанных с обменом веществ (метаболизмом).

Особенности продукта Amino Energy

Для того, чтобы получить максимальный результат от занятий спортом, спортсмен должен употреблять нужное количество полезных веществ. Основным продуктом для строительства мышечной массы является белок, но для его усвоения и расщепления на составляющие организму требуется провести тяжелую работу. Да и для самого процесса расщепления на питательные вещества, которые потом пойдут на строительство мускулатуры, тоже нужен белок! И эти составляющие белка называются аминокислотами. Именно они и являются строительным материалом и из них состоят наши мышцы.

Разумеется, организму они нужны не только для создания новых мышечных волокон. Также они дают энергию, участвуют в метаболических процессах и препятствуют разрушению мышечной ткани (являются антикатаболиками). Очень важным моментом во всех перечисленных выше процессах будет быстрая доставка аминокислот в мышцы. Именно это и делает Амино Энерджи.

Данный комплекс отличается от других подобных добавок расширенным действием на организм. Состав продукта, в который входят аминокислоты, в том числе BCAA и аргинин, является не только анаболическим комплексом, но и эффективным средством для усиления пампинга, как во время тренировочного процесса, так и в пост-тренировочный период. Причем, в порции Amino Energy содержится всего 10 калорий. Это является большим плюсом для спортсменов, следящих за количеством потребляемых калорий. Наличие бета-аланина в составе комплекса повышает возможность проведения более длинных и плодотворных тренировок.

Состав и порции[править | править код]

Superior Amino 2222 Tabs — это 2222 мг набора из 18 незаменимых, условно незаменимых и заменимых аминокислот. Порция из 2 таблеток обеспечит вас 500 мг BCAA и измельченными аминокислотами для более быстрого усвоения. Каждая порция Superior Amino 2222 Softgels из двух гелевых капсул обеспечит вас 2222 мг аминокислот высокого качества, включая и всеми незаменимыми аминокислотами.

Гелевые капсулы Superior Amino 2222 Softgels легко и просто проглатываются, а также очень быстро усваиваются. Каждая порция Superior Amino 2222 Сaps содержит 2222 мг аминокислот (как заменимых, так и условно заменимых), полученных из смеси источников:

• изолята сывороточного белка;
• изолят соевого белка;
• гидролизата сывороточного белка;
• L-орнитина и L-карнитина.

Основа Superior Amino 2222 tabs:

• 18 видов аминокислот;
• 500 мг BCAA в порции;
• свободные формы L-карнитина и L-орнитина;
• порция — 2 таблетки.

Основа Superior Amino 2222 softgels:

• 20 видов аминокислот;
• легко проглатываются;
• 103 мг гидроксипролина;
• обеспечивает всеми незаменимыми аминокислотами;
• обогащен витамином E и лецитином;
• быстро усваивается;
• порция — 2 гелевые капсулы.

Основа Superior Amino 2222 caps:

• 20 видов аминокислот;
• 350 мг BCAA в порции;
• обеспечивает незаменимыми аминокислотами;
• свободные формы L-карнитина и L-орнитина;
• быстро усваивается;
• порция — 2 капсулы.

Порций в упаковке:

• 300 капсул или гелевых капсул — 150 порций;
• 150 капсул или гелевых капсул — 75 порций;
• 320 таблеток — 160 порций;
• 160 таблеток — 80 порций.

Особенности приёма

По приему имеется отличительная особенность, а именно — 1 доза равняется двум таблеткам или капсуле. Доза зависит от формы выпуска. В данном случае это таблетки.

Аминокислоты «2222» могут дать нужный эффект только при правильном приеме. Рекомендуемая дозировка составляет 2 капсулы одного из видов или таблетки за сорок минут до еды. Тренерами рекомендуется употреблять дополнительно две таблетки или же любого вида капсулы сразу после пробуждения, а также за час до того, как лечь спать. Даже в тот день, когда занятий спортом нет, организм должен получать минимум 6 капсул или же таблеток.

В дни занятий нужно дополнительно употреблять по две капсулы: гелевые или обычные, или таблетки перед и после тренировки. Рекомендуемое время перед тренировкой составляет полчаса и через тридцать—сорок пять минут после окончания занятия.

Для лучшего эффекта аминокислоты лучше всего употреблять вместе с углеводно-протеиновым концентрированным комплексом. Если нужно, дозировку можно увеличить до 4-х и даже 6-ти таблеток или капсул, но только после консультации со специалистом.

Добавка от Optimum Nutrition действует многогранно. Она нужна не только для роста мышц, но и для ускоренного восстановления после занятий.

Благодаря такому комплексу можно сделать процесс восстановления более быстрым, в короткие сроки набрать массу мышц, повысить эффективность занятий и получить нужный объем энергии для осуществления полноценных тренировок. Главное, правильно соблюдать дозировку, ведь это залог достижения нужного результата.

В комплекс Essential Amino Energy входят:

• аминокислоты в свободной форме,
• аминокислоты BCAA,
• L-аргинин,
• бета-аланин,
• цитруллин,
• кофеин,
• экстракт зеленого кофе и зеленый чай.

Незаменимые аминокислоты являются необходимым материалом для роста мышц, принимают непосредственное участие в синтезе белка и восстановлении организма во время и после силовых занятий. Употребление незаменимых кислот в виде питательных добавок является обязательным, так как организм их не синтезирует.

Аминокислоты BCAA принимают активное участие в синтезе белка, являются дополнительным источником мышечной энергии, благодаря чему не допускает расщепления мышечных волокон для ее получения.

L-аргинин активно участвует в синтезе окиси азота, что помогает расширить кровеносные сосуды. В результате мышечные ткани активно снабжаются питательными веществами и активно выводятся продукты распада.

Бета-аланин повышает содержание карнозина в тканях, принимает участие в синтезе окиси азота, очищает организм от аммиака, благодаря чему увеличивается выносливость и производительность на тренировках.

Цитруллин преобразует аргинин, активно выводит аммиак из организма, снижает усталость и имеет огромное значение в выработке энергии.

Кофеин повышает выносливость, улучшает моментальную концентрацию и производительность, стабилизирует обмен веществ в организме.

Экстракт зеленого кофе и зеленый чай являются мощными антиоксидантами и активно сжигают жировые отложения, превращая их в дополнительный источник энергии.

Аминокислотный комплекс Essential Amino Energy от компании Optimum Nutrition выпускается в виде порошка и обладает высокой скоростью усвоения. Принимать комплекс можно как перед тренировкой, так и во время занятий. Сбалансированный состав позволяет значительно увеличить продуктивность тренинга и быстро восстановить силы.

Особенности продукта Amino Energy

Для того, чтобы получить максимальный результат от занятий спортом, спортсмен должен употреблять нужное количество полезных веществ. Основным продуктом для строительства мышечной массы является белок, но для его усвоения и расщепления на составляющие организму требуется провести тяжелую работу. Да и для самого процесса расщепления на питательные вещества, которые потом пойдут на строительство мускулатуры, тоже нужен белок! И эти составляющие белка называются аминокислотами. Именно они и являются строительным материалом и из них состоят наши мышцы.

Разумеется, организму они нужны не только для создания новых мышечных волокон. Также они дают энергию, участвуют в метаболических процессах и препятствуют разрушению мышечной ткани (являются антикатаболиками). Очень важным моментом во всех перечисленных выше процессах будет быстрая доставка аминокислот в мышцы. Именно это и делает Амино Энерджи.

Данный комплекс отличается от других подобных добавок расширенным действием на организм. Состав продукта, в который входят аминокислоты, в том числе BCAA и аргинин, является не только анаболическим комплексом, но и эффективным средством для усиления пампинга, как во время тренировочного процесса, так и в пост-тренировочный период. Причем, в порции Amino Energy содержится всего 10 калорий. Это является большим плюсом для спортсменов, следящих за количеством потребляемых калорий. Наличие бета-аланина в составе комплекса повышает возможность проведения более длинных и плодотворных тренировок.

Преимущества препарата BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder

Как только вы начнете употреблять в пищу данную добавку, вы заметите, как в целом улучшается ваше состояние, внешний вид и здоровье. А именно:

Ваши мышцы скажут вам «спасибо» за то, каким крепкими и объёмными вы их сделали. Уже через несколько месяцев вы заметите неплохой прирост сухой мышечной массы.

Если вы так долго и безрезультатно старались избавиться от жировых отложений, то с помощью добавки BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder это сделать намного проще.

Ваш организм станет сильнее и выносливее. Такие качества очень нужны не только спортсменам-бодибилдерам. Поверьте, вы будете удивлены, ведь все дела будут делаться быстрее и с меньшими затратами сил.

Аминокислоты BCAA 5000 Powder значительно улучшают эффект от применения других спортивных добавок. Одновременно получая протеины и аминокислоты, ваши мышцы будут расти как «на дрожжах».

Синтез белка в организме будет максимально активизирован.

Препарат оказывает антикатаболическое воздействие.

Виды

Аминокислоты высокого качества подразделяется на следующие виды:

Наименование	Формфактор	Объем	Объем одной порции	Число порций в упаковке	Стоимость, руб.
Amino Energy	Порошок	270 г	9 г	30	900-1400
Amino Energy	Порошок	585 г	9 г	65	2300-3200
Amino Energy	Таблетки	75 табл	3 табл	25	1100-1800
Super Amino 2222 Tabs	Таблетки	160 табл	2 капс	80	750-1200
Super Amino 2222 Tabs	Таблетки	320 табл	2 капс	160	1600-2300
Super Amino 2222 Caps	Капсулы	150 капс	2 капс	75	800-1400
Super Amino 2222 Caps	Капсулы	300 капс	2 капс	150	1800-2400
Superior Amino 2222 Softgels	Гелевые капсулы	300 капс	2 капс	150	700-1300

Вкусы и упаковки Амино Энерджи

Добавка Essential Amino Energy выпускается в виде порошка и жевательных таблеток. Достоинство порошковой формы заключается в том, что аминокислоты можно принимать на протяжении всей тренировки, смешав их с водой, а также в возможности добавлять продукт в другие спортивные добавки. Жевательные аминокислоты – это редкая форма аминокислот. Она удобна по-своему, ведь спортсмену не приходится заниматься приготовлением коктейля.

Производитель создал большое разнообразие вкусов. В линейке представлены:

• Лайм.
• Ананас.
• Белый персиковый чай.
• Карамель макиато.
• Лимонад и чай со льдом.
• Мока капучино.
• Сахарная вата.
• Сладкий мятный чай.
• Холодный кофе с ванилью.
• Холодный чай латте.
• Черный чай с малиной.
• Апельсин.
• Арбуз.
• Виноград.
• Ежевика.
• Зеленое яблоко.
• Клубника лайм.
• Клюква апельсин.
• Лимон лайм.
• Персиковый лимонад.
• Фруктовый пунш.
• Черника мохито.

Оптимум Нутришн выпускает комплекс Амино Энерджи в емкостях по 270 г (30 порций) и 586 г (65 порций).

Аминокислоты от Оптимум Нутришн

Аминокислоты нужны организму еще и для того, чтобы восстановиться после тренировок, а также для общего укрепления и создания гормонов, ферментов и антител. Мышечный рост и масса, психический и физический тонус напрямую связаны именно с аминокислотами

Поэтому так важно правильно выбрать – от него зависит едва ли не весь успех дела

Большую роль играет скорость усвоения аминокислот – это важно для быстрого. В течение получаса после окончания усиленных занятий в спортзале ваш организм буквально истощен и жаждет получить питательные вещества

Вот тут-то ему на помощь и приходят аминокислоты от Оptimum Nutrition.

Тренировка – даже если вы на ней не очень напрягались – расходует почти 80% всех свободных , поэтому восстановление просто необходимо, чтобы все усилия не прошли даром. Принимая этот комплекс в так называемое анаболическое окно (время голода ваших мышц), вы обеспечиваете все условия для скорейшего .

Аминокислоты Optimum Nutrition имеют высокую скорость усвоения, содержат мало калорий, замедляют катаболические процессы и уменьшают аппетит

Тем, чья цель – похудеть – тоже стоит обратить свое внимание на такие аминокислотные комплексы от Оptimum Nutrition

Тренировки Брюса Ли

Оггго. Друзья, я даже не знаю с чего начать. Тут можно такую статью написать, порядка 50-к ,а то и больше символов. Однако, этот человек является великим мастером единоборств, а мы здесь обсуждаем тренировки по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу и изредка про единоборства.

Но все, же я расскажу немного из его биографии про тренинг. Надеюсь, вам будет ЫНТЕРЕСНО .

Читая всевозможную литературу, секреты тренинга Брюса ли состоят в следующем:

1. Бег
2. Спарринги
3. Чередование тренинга
4. Вечный двигатель
5. Дисциплина

Вот такое я нашел в дебрях всемирной паутины. Давайте поподробнее разберем каждый пункт.

Брюс Ли много времени уделал бегу. Обосновывая это тем что, если человек не может выдержать такой нагрузки (бега), то ему нечего ловить в спорте. Сам он бегал порядка 6 раз в неделю, по четверти часа.

Брюс Ли использовал свободный спарринг, безусловно в защитной экипировке, дабы не получать травм. Начинал тренинг с отрабатывания ударов на деревянных манекенах, мешках наполненных бобами, и только потом переходил к свободному спаррингу. Он считал, что только так можно довести до совершенства свой боевой стиль.

Брюс Ли чередовал тренировки, т.е. не только дрался, но и развивал гибкость, силу, ловкость

Брюс Ли тренировался каждый день, чередовал тренинг на руки, на ноги, на выносливость, на силу, обязательное внимание уделял гибкости, тренировал мышцы живота (брюшной пресс), а так же выносливость (без, велосипед, прыжки и т.д.). Каждый день он по два часа в день он оттачивал различные удары

Брюс Ли никогда не останавливался, постоянно тренировался как физически так и интеллектуально, т.е. помимо ежедневных тренировок по многу часов – он посвящал себя ещё и саморазвитию души и разума.

Брюс Ли был дисциплинирован. Когда под рукой не было необходимого оборудования для полноценных тренировок (например, в походных условиях, когда он был в дали от своего дома) он занимался изометиркой. (изометрическими упражнениями) например, мог провести достаточное длительное время, прилагая усилия дабы сдвинуть с места что-то неподвижное.

В общем, на этом я заканчиваю данный выпуск. Надеюсь, вам было интересно. До новых встреч.

Суббота, 22 Июня 2019

Обзор Optimum Nutrition Amino Energy

Optimum Nutrition Amino Energy используется спортсменами любой категории, но особенно эффективны они именно в бодибилдинге и фитнессе. В состав этой добавки входят:

Таурин – аминокислота, которая входит в состав многих предтренников и других добавок. Он улучшает действие стимуляторов, а также заботиться об уровне холестерина в крови и улучшает переваривание жировых клеток.

Глютамин – очень важная аминокислота, которая входит в состав белка. Если говорить о процентном содержании в организме, то глютамин самая распространенная аминокислота в организме. Мышечная ткань состоит из него на 60%, что обуславливает его эффективность в вопросах наращивания дополнительной мышечной массы. Кроме того, он также действует наподобие глюкозы, являясь дополнительным источником энергии, и кроме того, он ускоряет восстановление после тренировок.

Аргинин – имеет широкое применение за счет того, что действует в качестве донатора азота. Повышая количество азота в крови, аргинин расширяет кровеносные сосуды. Это улучшает мышечное питание, а также дает эффект пампинга – визуального увеличения мышц.

BCAA – три незаменимые аминокислоты, которые чаще всего используют именно в связке. Они являются основным строительном материалом для мышечной ткани, обладают выраженным противокатаболическим эффектов, а также ускоряют восстановление. С их помощью можно не только набирать мышечную массу, но и устранять лишние жировые запасы.

Бета-аланин – является прекурсором такого вещества, как карнозин. Карнозин – буфер мышечной ткани, который препятствует окислению мышечной среды при ее работе. Другими словами, он затормаживает процесс выработки молочной кислоты в мышцах во время тренировки. Это позволяет дольше не чувствовать мышечное истощение и усталость, и соответственно, карнозин помогает увеличить интенсивность и продолжительность тренировок.

Цитруллин – аминокислота, которая действует наподобие аргинина. Даже больше – из цитруллина в организме может вырабатываться аргинин. Отдельной функцией цитруллина является его антитоксическое воздействие – он способствует ускоренному удалению из организма молочной кислоты и мочевины.

Тирозин – является прекурсором таких гормонов, как дофамин, адреналин и норадреналин. За счет него увеличивается энергетический потенциал организма и отсрочивается усталость.

Гистидин – является дополнительным источником карнозина, наряду с бета-аланином.

Метионин – оказывает липотропное действие и снижает уровень холестерина в крови.

Треонин – незаменимая аминокислота, необходимая для поддержания положительного протеинового баланса. Увеличивает прочность зубной эмали и костей.

Фенилаланин – снижает аппетит, улучшает настроение и повышает ментальную концентрацию.

Лизин – аминокислота, обладающая широким спектром полезных свойств. Улучшает состояние костей и суставов, поддерживает иммунную систему, а также играет значительную роль в образовании белков.

Экстракт зеленого чая, экстракт зеленого кофе и кофеин – набор стимуляторов, оказывающих положительное влияние на работу ЦНС и стимулируют организм на повышенную выработку адреналина и норадреналина.

У нас вы всегда можете найти Амино Энерджи и купить BCAA от лучших производителей! Главное – найти качественные добавки и правильно употреблять спортивное питание на массу.