Стоит ли покупать беговую дорожку с вибромассажером?
Беговая дорожка с вибромассажером OXYGEN Riviera II HRC+Vibra.
Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная.
Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это два различных устройства, работа которых никак не связана между собой. Единственный плюс такого тандема — это относительная компактность, так как отдельно вибромассажер занимает в длину 70-80 см.
Устройство и назначение вибромассажера
Вибромассажер как отдельный тренажер.
Устройство. Вибромассажер состоит из регулируемой стойки, которая позволяет изменять прорабатываемую зону тела. Маломощный двигатель и эксцентрики приводят в движение специальные ленты, которые контактируют с поверхностью тела.
Ленты могут состоять из пластмассовых подвижных шариков, силиконовых игольчатых роликов. Некоторые вибромассажеры комплектуются мягкими дренажными лентами для живота и лентами разных размеров для разогревания рук и ног перед кардиотренировками.
Регулировка скорости движения ленты позволяет регулировать интенсивность нагрузки обрабатываемой поверхности тела.
Назначение. Теоретически, вибромассажер спасает от дряблой кожи (целлюлита), снижает вес, имеет двойной эффект при использовании с кардиотренажером (эллиптическим тренажером, велотренажером или беговой дорожкой).
Маркетологи сделали попытку соединить беговую дорожку c вибромассажером, указав на прямую связь с пользой классического массажа: снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и обмена веществ, ускорение процессов восстановления в тканях, снятия воспаления и болевых ощущений в шее, спине и пояснице. Более того, многие производители обещали быстрое избавление от головных болей, снижение артериального давления, улучшение сна и настроения.
Плюсы вибромассажера
- невысокая цена;
- простота использования;
- пассивная работа;
- массаж живота, поясницы, ягодиц, плеч, рук.
На практике конечный результат диаметрально отличается.
Многие врачи и вовсе запрещают использовать вибромассажер, аргументируя тем, что такой вид массажа может привести к травмам различной степени.
Опасность тренажера заключается в том, вибрациям подвергаются все внутренние органы, которые имеют собственную частоту колебаний.
При интенсивных занятиях могут наблюдаться ослабление тормозных процессов, головные боли, нарушение сна. При длительных воздействиях наряду с указанными симптомами могут появиться ноющие боли в суставах, головокружение, повышенная чувствительность и раздражительности. Нередко случается, что массаж заканчивается кровоподтеками.
Добиться снижения веса при помощи вибромассажера — задача из невыполнимых. Любой диетолог вам скажет, что только правильное питание, физическая активность и отдых могут дать хорошие результаты. Никакая пассивная работа не решит ваших проблем.
Обзор моделей беговых дорожек с вибромассажером
| HouseFit HT9105HPM | 90 | — | 1,5 | 115х36 |
| Winner/Oxygen Laguna II AL VIBRA | 120 | Электрическая | 2,0 | 120х40 |
| OXYGEN Riviera II HRC+Vibra | 130 | Электрическая | 2,0 | 120х40 |
Модели беговых тренажеров с вибромассажерами можно встретить только в домашнем бюджетном классе. Технические характеристики таких моделей низкие, беговые дорожки рассчитаны на пользователей с параметрами не выше средних. Более продвинутые модели имеют регулировку наклона бегового полотна. Что касается установленного под консолью вибромассажера, то часто его функция остается невостребованной.
Вывод
Покупать беговую дорожку с вибромассажером — не самый лучший вариант. Вибромассажер не поможет вам решить проблемы: нормализовать вес, устранить целлюлит, вылечить остеохондроз и другие заболевания. К тому же многие врачи утверждают, что низкочастотные колебания вредят здоровью.
Загрузка …
Беговая дорожка Oxygen Riviera II HRC Vibra
Беговая дорожка Oxygen Riviera II HRC Vibra электрическая и работает от сети 220 В. Она приводится в движение мотором мощностью 2 л.с.В комплекте вибромассажер и дискНа беговой дорожке есть дополнительная стойка с вибромассажером для похудения. Также в комплекте идет напольный диск, упражнения на котором дают нагрузку на мышцы живота, плеч и спины. Угол наклона бегового полотна 0 — 15%Беговая дорожка имеет электрическую регулировку угла наклона полотна, через кнопки на поручнях. Наклон 0 — 15% позволяет разнообразить тренировки. Сохранить суставы здоровыми позволит система амортизации, которая состоит из 8 плоских эластомеров и 2 цилиндрических. Они обеспечивают средний уровень жесткости. | Эластичное двухслойное беговое полотно толщиной 1,6 мм имеет размеры 120 х 40 см и обеспечивает комфорт для домашних тренировок. 2 пульсозависимые программыПульсозависимые программы следят за сохранением частоты 65% или 85% от максимального пульса (после ввода параметров пользователя). Это обеспечивает безопасность и эффективность кардиотренировок. Беспроводной датчик пульсаВ комплекте идет нагрудный датчик пульса. Беспроводной приемник более точно считывает пульс, чем сенсоры на рукоятках. Рекомендуется для работы с пульсозависимыми программами. Двухфазная гидравлическая система медленно опускает полотно, что обеспечивает легкое и безопасное складывание. |
Программы:
- всего – 19 шт.;
- пульсозависимые – 2 шт.;
- пользовательские – 4 шт.;
- предустановленные – 13 шт. (ручной режим, долина, пересеченная местность, холм, гора, подъем в гору, сжигание жира, снижение веса 1 и 2, скоростные интервалы, пиковые интервалы, выносливость).
Технические характеристики:
| Тип дорожки | электрическая |
| Скорость | 1 — 12 км/ч |
| Двигатель | 2 л.с. (постоянный ток) |
| Пиковая мощность двигателя | 3,6 л.с. |
| Беговое полотно | 1,6 мм, двухслойное |
| Размер бегового полотна | 120 х 40 см |
| Регулировка наклона | электрическая |
| Наклон бегового полотна | 0 — 15% |
| Дека | 16 мм, парафинированная |
| Система амортизации | 8 плоских эластомеров + 2 цилиндрических эластомерас пружинами (Natural Springs) |
| Измерение пульса | сенсорные датчики + беспроводной приемник Polar / Oxygen+ совместимый беспроводной датчик |
| Консоль | 5,2″ голубой многофункциональный LCD дисплей |
| Показания консоли | время, скорость, дистанция, калории, пульс,угол наклона, жироанализатор Body Fat |
| Кол-во программ | 19 |
| Статистика тренировок | нет |
| Мультимедиа | встроенные динамики, воспроизведение СD/MP3 |
| Складывание | двухфазная гидравлика (easyFOLD) |
| Транспортировочные ролики | есть |
| Компенсаторы неровностей пола | есть |
| Максимальный вес пользователя | 130 кг |
| Размер в сложенном виде (Д х Ш х В) | 107 х 73 х 145 см |
| Размер в рабочем состоянии (Д х Ш х В) | 190 х 73 х 130 см |
| Вес | 66 кг |
| Питание | сеть 220 Вольт |
| Производитель | Neotren GmbH, Германия |
| Страна изготовления | КНР |
| Язык(и) интерфейса | Английский |
Беговая дорожка для дома — какая лучше?
Открыть тему в окнах
- Девочки,хочу домой беговую дорожку. Бюджет — в пределах 15 тыс. Какую посоветуете? Может есть у кого? заранее спаибо за отзывы!
- никакая в эту цену. Лучше хорошие кроссовки и красивая форма — и бегать не дома. Я пробовала и магнитные механические и электронные. Магнитные это вообще не то — совсем. а за эту сумму и они Вам недоступны, к сожалению. Так чтобы и полотно достаточно широкое и удобное и качество.
- Не дома щас бегать оч скользко
- Спасибо за комментарий, конечно. Но если бы я могла бегать/заниматься ВНЕ дома — я бы пошла в спортзал и бегала там на хорошей электрической дорожке. Но такой возможности к сожалению пока нет. Поисковик дает достаточно много моделей дорожек в этой ценовой категории — они все плохие?
- да, на мой взгляд они плохие. Если бы вы могли взять попользоваться у меня из ярославской области я бы вам и так на месяцок дала попользоваться. у меня была торнео магнитная, не самая дешевая модель. правда сейчас комп уже неизвестно где от нее… но она неудобна, честное слово, я люблю дорожку и бегаю раза 4 в неделю именно на дорожке — но не на такой. на такой возненавидишь и себя и бег.
- а что именно с ними не так? что полотно короткое/узкое?P.S. Дорожку из Ярославля конечно не заберу, но за намерение спасибо
- для магнитных и короткое, и узкое, к тому же довольно шумное, затруднение с быстрой остановкой или изменением темпа (только ногами своими собственными, а это не всегда удобно, сам себя пожалеешь, электроника включит выбранную скорость независимо от Вашего самочувствия и темп будет держать постоянно).
- а какой у Вас размер полотна?кстати магнтиные и механические — это разные?
- Хорошие и безопастные для колен начинают от тысячи долларов
- Механические — даже не смотрите, это нужна какая-то нереальная сила воли…
- А Вы не думали о б/у дорожке, как раз влезете в свой бюджет. Я два года назад купила Torneo, вот такую http://fitnessvopros.com/torneo.ru/catalogue.php?a=cb за 18, потому что если честно, до конца не была уверена, что буду, бегать, все меня отговаривали, что мол купишь и будет стоять. Но я хотела очень. И муж предложил купить б/у, ну не будешь заниматься, так хоть денег не так жалко будет))
Беговая дорожка Winner Escalada — гибрид тренажера и массажера
Беговая дорожка Winner Escalada — довольно примечательный тренажер средней ценовой категории.
его «фишка» в том, что помимо основной задачи он выполняет функцию вибромассажера. Подобное сочетание, конечно, встречается, но достаточно редко.
Обзор возможностей и параметров
- Тип тренажера: электрическая дорожка, может складываться.
- Размеры полотна (ленты, по которой бежит пользователь): 0,4 на 1,2 метра (длина приличная, больше, чем у многих других дорожек подобной ценовой категории, ширина — типовая).
- Присутствует система амортизации нагрузки, то есть, ударное воздействие на суставы смягчается.
- Максимальный вес, при котором пользователю, согласно инструкции, разрешено тренироваться на этом Виннере — 130 килограмм.
Сама конструкция весит относительно немного: 60 килограмм (сравните, например, с аналогичными характеристиками Виннер Магма).
- Есть 8 тренировочных режимов, кардиодатчик (на упорах для рук).
- Мотор имеет мощность 1,75 лошадиных сил, позволяет развивать максимальную скорость в 12 километров в час.
- В наличии, как мы уже упоминали выше, вибромассажер, а также упоры для пресса (в них закрепляются ступни, и дорожка превращается в скамейку для силовой тренировки).
- Допустимо увеличивать угол наклона ленты вплоть до 15 градусов.
Кому стоит купить?
На непрофессионала рассчитана, в частности, высшая скорость — хорошо тренированным, выносливым людям 12-ти километров в час маловато.
Устройство отлично подойдёт человеку, который только-только начинает работать над фигурой.
Наличие вибромассажёра в беговой дорожке поможет ему быстро похудеть. Массаж разогревает мышцы, дробит жировые отложения, что способствует сбросу веса. То же самое справедливо в отношении возможности использовать кардиотренажёр как скамейку для накачки брюшных мышц.
Каких недостатков стоит опасаться?
Согласно отзывам, в основном этих:
- Вибромассажер имеет только базовый функционал (1 скорость).
- Не очень много места в упорах для ног (актуально при выполнении упражнений на пресс).
Главные преимущества Виннер Эскалада
- Несколько полезных для фитнеса функций в одном флаконе.
- Качественное исполнение — дизайн, материал комплектующих.
- Нет проблем со сборкой, а также со складыванием-раскладыванием.
- Дорожка тихая, почти бесшумная.
Собственно, отзывы подтверждают ранее сделанный вывод.
Winner Escalada — вполне качественная беговая дорожка, может с успехом применяться для похудения пользователя с не самой высокой физической подготовокой.
Легко заметить, что все негативные черты относятся к дополнительным возможностям. Неудивительно: универсальность требует жертв.
Беговая дорожка с вибромассажером отзывы
Обзор функциональных возможностей и характеристик
- Тип: электрическая, складная.
- Беговое полотно имеет ширину 40 сантиметров, длину 120 — неплохо.
- Выдерживает весьма массивных людей — вес пользователя ограничен 130 килограммами (сравните, например, с более дешевыми вариантами — HouseFit HT-9087HP или Torneo Linia). Данный показатель говорит и об общей надежности конструкции.
- Имеется система амортизации (полезно в отношении снижения нагрузки на суставы и позвоночник).
- Максимальная скорость движения полотна не дотягивает до предельной скорости у мощных и дорогих моделей (к примеру, Winner Magma), составляет стандартные 12 километров в час. Однако эта скорость обеспечивается 1,75-сильным мотором. 12 километров Виннер Ривера тянет без проблем: ровно и спокойно.
- Есть система автоматической смены угла наклона полотна, позволяющая легко корректировать характер и интенсивность нагрузок во время тренировки.
- Имеется 8 встроенных программ.
- Бортовой компьютер показывает: пульс (кардиодатчик есть), пройденное расстояние, скорость, количество условно сожженных калорий (почему условно — см. тут). Базовый набор.
- Достаточно тяжелая модель (58 килограмм).
Тренажёр вполне можно использовать для эффективного похудения по опубликованной на сайте программе.
Единственное, чего стоило бы ожидать с учётом цены — чуть более широкое полотно; все-таки 40 сантиметров — сравнительно немного.
Впрочем, нетрудно понять мотивы производителей — ведь все-таки Виннер Ривиера — это домашний тренажер; компактность для него не менее важна, чем комфортабельность.
Обзор производителей беговых дорожек – домашний сегмент
1. Ценовой диапазон и особенности моделей
| Название торговой марки | Страна происхождения/страна-производитель | Ценовой диапазон*, руб. | Особенности моделей |
|---|---|---|---|
| Carbon | Германия/Китай | 23 390 – 97 590 | Хорошая амортизация, плохое качество пластика |
| Clear Fit | Франция/Китай | 37 990 – 109 990 | Хорошая мощность мотора, широкое полотно, качество деталей |
| Hasttings | Англия/Китай | 32 990 – 89 990 | Тихие модели, компактность, качество материалов |
| Horizon | США/Китай | 37 890 – 205 890 | Есть модели с компактным складыванием, неплохой запас прочности |
| HouseFit | США/Китай | 19 300 – 64 100 | Средние хар-ки беговых дорожек, небольшой запас прочности, демократичная цена |
| Torneo | Италия/Китай | 15 250 – 54 500 | Демократичная цена, небольшая мощность мотора, небольшой запас прочности |
| Winner/Oxygen | Тайвань/Китай | 35 790 – 129 490 | Хороший запас прочности, длительная гарантия |
*Ценовой диапазон только на электрические беговые дорожки, начиная с самой дешевой и заканчивая самой дорогой моделью.
Самые демократичные цены – Torneo, HouseFit. Самые дорогие – Horizon, Winner/Oxygen.
Читайте по теме: Почему не стоит покупать дешевые беговые дорожки?
2. Сроки гарантийного обслуживания
| Название торговой марки | Гарантийные сроки обслуживания на различные детали | |||
|---|---|---|---|---|
| Рама | Мотор | Узлы движения и эл. блоки* | Детали износа** | |
| Carbon | 1 год | 1 год | 6 мес. | 6 мес. |
| Clear Fit | 2 года | |||
| Hasttings | 3 года | 2 года | 1,5 года | 1 год |
| Horizon | 3 года | 2 года | 2 года | 1 год |
| HouseFit | 2 года | |||
| Torneo | 2 года | |||
| Winner/Oxygen | 5 лет | 5 лет | 5 лет | 1 год |
Узлы движения и электронные блоки* — дека, валы бегового полотна, шкив изменения угла наклона, консоль, плата управления, плата управления двигателем, генератор, шлейфы, эксцентрики, кабели, соединительные провода.
Детали износа** — приводной ремень двигателя, беговое полотно, эластомеры, мембраны управления, боковые накладки, заглушки, кожухи.
Явным лидером по продолжительности гарантийного обслуживания является Winner/Oxygen. Самый же маленький срок гарантии у Carbon. Все остальные производители беговых дорожек имеют примерно одинаковые условия.
3. Оценки покупателей (статистика Яндекс Маркет)
| Название торговой марки | Качество изготовления | Адекватность цены | Удобство эксплуатации | Отзывы с оценками* |
|---|---|---|---|---|
| Carbon | 4,36 | 3,81 | 4,18 | 4,08 (25 отзывов) |
| Clear Fit | 4,85 | 4,85 | 4,85 | 4,76 (77 отзывов) |
| Hasttings | 4,83 | 4,33 | 4,83 | 4,63 (40 отзывов) |
| Horizon | 4,0 | 3,22 | 4,44 | 4,15 (20 отзывов) |
| HouseFit | 4,57 | 4,57 | 4,14 | 4,48 (29 отзывов) |
| Torneo | 4,42 | 4,33 | 4,42 | 4,16 (89 отзывов) |
| Winner/Oxygen | 4,25 | 4,5 | 4,13 | 4,25 (20 отзывов) |
*Рейтинг является средним числом оценок, за все модели производителя.
Судя по отзывам пользователей, самые лучшие оценки получили модели производителя Clear Fit – средний балл 4,76 на основании 77 отзывов, и Hasttings с 4,63 баллами на основании 40 отзывов с оценками. Самыми же низкими оценками удостоились Carbon, Horizon, и Torneo.
Заметьте, что 20-25 отзывов не совсем достаточно, чтобы судить о производителе в целом. Поэтому эти данные приводятся лишь для общей оценки.
4. Итоговая таблица
| Название торговой марки | Ценовая политика | Сроки гаран. обслуживания | Средние оценки пользователей | Итоговый рейтинг |
|---|---|---|---|---|
| Carbon | 2 | 1 | 1 | 4 |
| Clear Fit | 2 | 2 | 3 | 7 |
| Hasttings | 2 | 2 | 3 | 7 |
| Horizon | 1 | 2 | 1 | 4 |
| HouseFit | 3 | 2 | 2 | 7 |
| Torneo | 3 | 2 | 1 | 6 |
| Winner/Oxygen | 1 | 3 | 2 | 6 |
3 – хорошо 2 – неплохо 1 – плохо
Явными лидерами рейтинга стали Clear Fit и Hasttings. И действительно, модели этих производителей отличаются качеством и высокими характеристиками, при средней ценовой категории. Явных преимуществ не показали Carbon и Horizon: модели фирмы Carbon имеют демократичные цены и хорошую амортизацию, но получили плохие оценки от пользователей за некачественные материалы, в то время как беговые дорожки Horizon слишком дороги.
Данный рейтинг несет лишь оценочное суждение и не претендует на истину. Необходимо выбирать беговую дорожку по тому параметру, который кажется вам наиболее важным, будь то цена, качество или характеристики.
Загрузка …
