IBurn от Maxler

Состав NRG MAX

Активные компоненты NRG MAX объединены в 4 комплекса:

• энергетический EnergoCore с кофеином, цитрулина малатом и бета-аланином – обеспечивает мощный прилив энергии для возможности проведения самых экстремальных тренировок за счет активизации термогенных процессов, увеличения объемов сжигаемых калорий и стимулирования деятельности ЦНС;
• силовой PowerMax с тремя формами креатина (моногидратом, гидрохлоридом и дикреатина малатом) – стимулирует выработку энергии в мышечных волокнах для увеличения темпов их роста, повышения силы и выносливости.
• TurboFocus на основе ацетил L-тирозина – аминокислоты, обеспечивающей активизацию мозговой деятельности, улучшение настроения и ментальной концентрации; присутствие в комплексе DMAE способствует улучшению ментальной фокусировки и работоспособности;
• восстановительный MyoRecovery с ВСАА аминокислотами в эффективном сочетании 2:1:1 – для защиты мышечных волокон от разрушения и стимулирования процессов их качественной регенерации и роста.

Дополнительно формула NRG MAX усилена набором витаминов и минералов, обеспечивающих поддержание обменных процессов и здоровья организма в целом.

690 г
Порция 23 г (1 мерная ложка)
Количество порций 30
Витамин В6	17,6 мг
Витамин В12	0,2 мкг
Магний	29,1 мг
Натрий	180 мг
Калий	60 мг
NRG Макс смесь
PowerMax комплекс
L-цитруллин малат	8 г
Бета-аланин	3,2 г
Креатин моногидрат	2,9 г
Креатин гидрохлорид	50 мг
Дикреатин малат	50 мг
Energocore комплекс
Таурин	2 г
Кофеин безводный	350 мг
Экстракт белого чая (листья)	100 мг
Родиола розовая	50 мг
Кордицепс	25 мг
Черный перец (экстракт)	5 мг
Turbofocus комплекс
N-ацетил L-тирозин	500 мг
Гинкго Билоба (листья)	60 мг
DMAЕ (деанола битартрат)	40 мг
MyoRecoven комплекс
L-лейцин	2 г
L-изолейцин	1 г
L-валин	1 г

Ингредиенты

Натуральные и искусственные ароматизаторы, динатрия фосфат безводный, лимонная кислота, диоксид кремния, сукралоза, соль, ацесульфам калия, хлорид калия, оксид магния, порошок свеклы

Побочные эффекты и противопоказания

Применение средства противопоказано при индивидуальной непереносимости его ингредиентов, появлении аллергических реакций, а также при заболеваниях следующих систем:

• сердечно-сосудистой (любые формы ИБС, гипертоническая болезнь);
• эндокринной (сахарный диабет, патологические изменения со стороны гипофиза, надпочечников и щитовидной железы);
• нервной (эпилепсия и эписиндром, неврозы);
• мочевыделительной (любые нарушения в работе почек).

При появлении головокружения, бессонницы, невротических расстройств (эмоциональной лабильности, истерик или беспричинного страха) и/или диспептических явлений (тошноты, жидкого стула) употребление БАДа необходимо прекратить.

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Как принимать NRG MAX

По рекомендации производителя NRG MAX следует принимать за 30 минут до тренировки. Для приготовления энергетического напитка нужно смешать порцию из 23 граммов порошковой смеси с 250-350 мл воды. Нельзя принимать в день более двух порций продукта. Для оценки индивидуальной переносимости прием добавки можно начинать с половины порции.

Принимать NRG MAX лучше только перед физическими нагрузками повышенной интенсивности, не более 1-2 раз за неделю. Желательно избегать приема перед каждой тренировкой, поскольку содержащиеся в продукте стимуляторы (в т. ч. кофеин) со временем вызывают истощение нервной системы.

Заказать NRG MAX по доступной цене можно в магазине PitProfi.ru. Мы предлагаем широкий ассортимент спортивных добавок и аксессуаров с возможностью доставки по Москве. Все представленные в нашем каталоге продукты полностью безопасны для здоровья и имеют сертификаты соответствия, подтверждающие их оригинальное качество.

Как принимать Omega-3 Gold от Maxler

Специалисты производителя рекомендуют выпивать в день по 2-3 капсулы. Прием совмещают с трапезой. Запевать драже следует водой. Перерывы и циклирование не требуются. Рыбий жир можно принимать на постоянной основе.

Чтобы повысить достигаемый результат, следует совместить употребление Omega-3 Gold с прочими спортивными комплексами, предназначенными для прироста мышечной сухой массы, а также улучшения качества рельефа.

Добавку рекомендуется сочетать со следующими составами:

• Для набора мышечной массы и повышения показателей силы с многокомпонентными протеинами, к примеру, Problend.
• С целью сжигания жировых отложений с жиросжигателями по типу iBurn.
• Для улучшения показателей выносливости, концентрации, производительности следует пить с предтренировочными комплексами.
• Чтобы улучшить состояние здоровья, а также укрепить защитные функции организма, следует употреблять одно витаминно-минеральные добавки.
• Если нужно набрать массу, улучшить показатели силы, а также анаэробную выносливость, рыбий жир совмещают с креатином моногидратом.
• Для увеличения мышечной сухой массы с сывороточным протеином, например, с 100% Golden Whey.

Рыбий жир в капсулах от компании Maxler абсолютно безопасен для здоровья, не вызывает побочных эффектов. Хранить упаковку с препаратом рекомендуется в сухом и темном месте, чтобы добавка не потеряла своих свойств.

Как принимать?

Производитель рекомендует принимать жиросжигатель Burner ежедневно. В дни тренировок необходимо пить 3 капсулы в день желательно сразу после приема пищи. Одну капсулу целесообразно принимать перед началом спортивных занятий, даже если вы не поели. В дни отдыха можно пить по 2 капсулы в день в утреннее и обеденное время после приема пищи. Вечером употреблять биодобавку нежелательно, так как природные стимуляторы ЦНС могут вызвать легкую возбудимость и проблемы с засыпанием.

Курс приема препарата Burner составляет 1 месяц, после чего желательно сделать двухнедельный перерыв. Это позволит предотвратить возникновение толерантности к веществам-стимуляторам ЦНС.

Как принимать добавку?

Многие атлеты спрашивают о возможности совмещения жиросжигателя с другими продуктами спортивного питания. Производитель настоятельно рекомендует не совмещать прием Burner с другими биодобавками, которые содержат какие-либо стимуляторы ЦНС (предтренировочники, жиросжигатели и т. д.). А вот сочетание с протеинами, сывороточным изолятом, аминокислотами, донаторами азота, креатином и витаминами возможно.

Противопоказания к применению жиросжигателя

Перед использованием термогеника необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

• принимать жиросжигатель разрешено только с 18 лет;
• запрещено совмещать термодженик с любыми кофеинсодержащими продуктами (в том числе чаем и кофе), средствами для похудения;
• нельзя принимать жиросжигатель совместно со стимуляторами центральной нервной системы;
• категорический запрет на потребление алкогольных напитков и сильнодействующих лекарственных препаратов в период приёма жиросжигающего препарата;
• абсолютные противопоказания – заболевания сердечно-сосудистой системы;
• при наличии любых хронических заболеваний требуется консультация врача (применение добавки может быть запрещёно).

Недопустимо повышать максимально разрешенную суточную дозу препарата. Употребление большой дозировки не приведёт к более быстрому похудению, но станет причиной появления побочных реакций, передозировки, отравления организма.

Последний приём должен быть не позднее, чем за 6 часов до сна. В противном случае высок риск нарушения сна, вплоть до бессонницы.

Состав iBurn

60 таб
Порция – 1 таблетка
Количество порций – 60
Ниацин (ниацинамид)	30 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид)	5 мкг
Витамин В12 (метилкобаламин)	250 мкг
Energy and Focus Complex
N-ацетил-L-тирозин	100 мг
Кофеин обезвоженный	200 мг
Альфа-Глицерофосфохолин	25 мг
iBURN Proprietary Blend	452 мг
ThermoBurning Matrix
Экстракт померанца (10% синефрина), экстракт родиолы розовой, экстракт стручкового перца, эводиамин 48% (из эводии)
Appetite and fat metabolizer control
Экстракт зелёного чая (98% процентов полифенолов, 75% катехинов, эпигаллокатехин галлат), кетон малины, экстракт гарцинии камбоджийской,
экстракт Caralluma fibriata, 5-HTP (экстракт семян гриффонии), лиственный экстракт джимнемы, экстракт корня сибирского женьшеня,
экстракт одуванчика, экстракт листьев банабы.
Другие ингредиенты:
дикальций фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, покрытие (поливинил алкоголь, полиэтилен гликоль, натуральные ароматизаторы, тальк,
диоксид титана, FD&C#40 красное озеро, сукралоза), крускармеллоза натрия, стеарат магния и кремний. Содержит сою.

Основные действующие компоненты комплекса iBurn:

• N-ацетил-L-тирозин – отвечает за высвобождение гормона роста и насыщение энергией, улучшение умственной деятельности и уменьшение усталости;
• ниацин (никотиновая кислота) – обеспечивает подвижность суставов и функциональность нервной системы, сокращает мышечную усталость и увеличивает работоспособность мышц;
• безводный кофеин – активизирует процессы выработки адреналина и липолиза, выступает в качестве стимулятора ЦНС;
• кетон малины – способствует высвобождению жиров из клеток для более эффективного их сжигания и переработки в энергию; 
• синефрин – усиливает обмен веществ без негативных последствий для сердечно-сосудистой системы, подавляет аппетит и стимулирует мышечную работоспособность;
• экстракт зеленого чая – источник эпигалокатехинов, которые предотвращают распад норэпинефрина, ускоряющего обменные процессы и сжигание жировых накоплений;
• эводиамин и экстракт кайенского красного перца усиливают воздействие синефрина и принимают участие в трансформации жирных кислот в энергию;
• витамин В12 (метилкобаламин) – принимает участие в процессах клеточного метаболизма и расщеплении жиров для более быстрого сжигания;
• элеутерококк и родиола розовая – адаптогенные компоненты, которые восстанавливают нервную систему после истощения и регулируют уровень сахара (что необходимо в периоды сушки).

Действующие компоненты iBurn раздражают рецепторы, вызывая ощущение холода. В таких условиях в организме начинается выработка дополнительного тепла с использованием повышенных объемов калорий. Таким образом, ускоряются процессы расщепления липидов и высвобождения жирных кислот, что обеспечивает быстро заметные изменения фигуры.

Как принимать Фэт Бернерс

Специалисты рекомендуют употреблять Fat Burners раз в день по 1-3 таблетки и запивать стаканом воды. Две таблетки – идеальная дозировка, и лучше всего принимать этот продукт за 30 минут до тренинга или с утра натощак. Фэт Бернерс нежелательно соединять с другими жиросжигающими препаратами, исключение составляет только чистый л-карнитин.

Спортсмены со стажем используют для совместного приема с этим средством аминокислотные напитки, коктейли из протеина и комплекс минералов и витаминов. При приеме жиросжигателя из рациона исключаются напитки, содержащие кофе и другие средства, стимулирующие нервную систему.

• Добавка дает хороший эффект только тогда, когда хорошо продуман рацион питания и присутствуют регулярные физические нагрузки;
• Перед тем как начать принимать препарат, получите консультацию специалиста;
• Прием жиросжигателя разбивают на курсы по 4-6 недель, а потом делают перерыв на это же время.

Основные противопоказания:

• Беременность и лактация;
• Гипертония;
• Возраст менее 18 лет;
• Недуги ЖКТ, печени и сердца.

Возможные побочные реакции после употребления добавки:

• Головокружение;
• Тошнота;
• Расстройство желудка.

В этом случае необходимо уменьшить дозировку или прекратить прием препарата.

Что входит в состав?

Препарат состоит из ряда активных компонентов, проверенных временем и опытом постоянных клиентов.

Состав добавки

Синефрин в составе биодобавки получают из экстракта горького апельсина. Он является одним из наиболее ценных и активных веществ в комплексе и, по сути, представляет собой безопасный аналог эфедрина, который запрещен в мировом спортивном сообществе. В отличие от последнего компонента, синефрин не влияет негативно на работу сердечной мышцы, не перевозбуждает нервную систему.

Синефрин в основном направлен на активизацию липотропных процессов, в результате которых жиры интенсивнее окисляются и расщепляются на энергию. Также компонент способствует активизации бета-адренорецепторов. В целом синефрин по составу и способу воздействия на организм напоминает адреналин. Так, он способствует расщеплению адипоцитов (липидные клетки), одновременно стимулируя нормальную работу нервной системы. Благодаря ускорению обмена веществ (побочный эффект синефрина) процесс сжигания жиров и переработки их в энергию становится максимально эффективным.

В отличие от гидролизованного кофеина, гуарана не вызывает таких ярких побочных эффектов как головокружение и головные боли, спутанность сознания, сонливость или, напротив, излишняя перевозбудимость нервной системы. В основном гуарана способствует активизации работы головного мозга, повышению ментальной концентрации и внимания атлета. Также она способствует стабилизации энергоообмена, благодаря чему аэробные нагрузки становятся более продуктивными и выносливыми.

Что касается работы сердечнососудистой системы, то для повышения продуктивности кардио-занятий в биокомплекс введен л-карнитин – основной транспортер липидных кислот. Он переносит жировые клетки сразу в митохондрии мышц, где липиды окисляются и распадаются на АТФ. Процесс активизируется в случае приема биодобавки за 30 минут до начала аэробной сессии. Если уровень л-карнитина в организме падает, то жиры не расщепляются на энергию, а откладываются на боках в виде жировой массы.

В бидобавку Burner также введена аминокислота л-тирозин, которая является прекурсором дофамина. Она способствует производству гормонов стресса адреналина и норадреналина, которые повышают интенсивность и продуктивность спортивный сессий. При этом л-тирозин выступает не стимулятором ЦНС, а нейромедиатором, который повышает настроение, устраняет стрессовые процессы, способствует нормализации сна. В случае дополнительного притока тирозина в организм уменьшаются побочные эффекты после насыщенной тренировки, такие как слабость, вялость, разбитость. Дополнительно тирозин замедляет катаболические процессы в организме. Конечно, аминокислота обладает одним минусом – ее концентрация в крови ограничена. Даже гипердозы бидобавки не позволяют повышать тирозин в крови больше положенной нормы. Именно поэтому для «закрепления» вещества в организме производитель добавил прекурсор тирозина – фенилаланин. В результате их взаимодействия достигается стабильно высокий уровень тирозина в крови.

В состав жиросжигателя Burner также входит гидроксицитрат – компонент растительного происхождения, получаемый из гарцинии камбоджийской. Он очень эффективен для активного сжигания жиров, так как замедляет производство фермента липазы, которая и отвечает за накопление лишних килограмм в нашем организме. Конечно, наличие гидроксицитрата в биодобавке не приведет к снижению существующего уровня подкожного жира, но в то же время замедлит создание новых жировых прослоек. Вместе с правильной диетой и достаточными нагрузками применение гидроксицитрата дает отличный эффект для общего похудения.

Обзор жиросжигателя

Яблочный пектин в составе биодобавки является пищевой клетчаткой, которая работает по следующему принципу: вбирает в себя влагу, разбухает в желудке, создавая эффект его заполнения. В результате человек чувствует насыщение и не испытывает голод продолжительное время. Также пектины способствуют качественному всасыванию других компонентов жиросжигателя, нормализуют пищеварение, позволяют бороться с запорами, которые нередко возникают на фоне низкокалорийных диет.

Также для подавления чувство голода в формуле биодобавки присутствует пиколинат хрома. Он воздействует на центры голода в головном мозге, ускоряет секрецию гормона инсулина, который снижает уровень глюкозы в плазме и способствует подавлению аппетита.

Особенности упражнения

Перед выполнением подтягиваний нужно выяснить, какие варианты упражнения есть и какие вообще мышцы оно задействует. Сперва рассмотрим виды хвата.

Если выполняете подтягивания узким хватом или широким, то старайтесь коснуться перекладины грудью.

Если подтягиваетесь обратным хватом, то отводите назад плечи, а лопатки сводите вместе.

Подтягивания противопоказаны людям, которые имеют проблемы с суставами и костями, растяжения мышц и связок. Упражнение опасно при сколиозе и других заболеваниях позвоночника, например, протрузии, грыже. Также в зоне риска люди с остеохондрозом. Однако при этом стоит отметить, что подтягивания благотворно влияют на позвоночник, делают его здоровым и более выносливым.

Возможные побочные эффекты

Производитель предупреждает, что превышение дозировки (более 3-4 капсул в день) может привести к возникновению побочных реакций. Среди последних могут наблюдаться следующие:

• повышенная возбудимость;
• нарушения сна, бессонница;
• головокружение и головные боли;
• скачки артериального давления;
• помутнение сознания, «мушки» перед глазами;
• диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея и т. д.);
• нарушения сердечного ритма (в том числе аритмия тахикардия);
• практически полное исчезновение аппетита.

Побочные эффекты добавки

В случае появления побочных эффектов необходимо строго уменьшить дозировку или приостановить прием препарата до консультации с лечащим врачом.

Результаты применения NRG MAX

За счет сбалансированного состава NRG MAX будет создавать в организме идеальные условия для максимально эффективного проведения тренировок и достижения новых рекордных показателей.

Положительные эффекты употребления NRG MAX:

• энергетический заряд организма;
• повышение силовых характеристик;
• мощный мышечный пампинг за счет лучшего питания организма кислородом и питательными веществами;
• нейтрализация катаболизма;
• ускорение процессов восстановления для подготовки к проведению новых тренировок;
• улучшение показателей производительности во время физических нагрузок;
• повышение мозговой активности и концентрации в ходе выполнения упражнений.

Как убрать живот – комплекс упражнений

Чтобы укрепить мышечный корсет и убрать лишние сантиметры, в зарядке сочетают интенсивные кардиоупражнения и силовые, направленные на укрепление мышц кора. Новичкам достаточно выполнить 4 круга. После 1-2 недель занятий можно удвоить количество упражнений. Короткая растяжка в начале и в конце поможет разогреть мышцы.

Первый круг: кардиоупражнения

1. Марш на месте. Постепенно перейти на бег. Добавить ускорение, одновременно подтягивая колени к груди. Выполнять 2-3 минуты без пауз.
2. Прыжки на месте, затем с широкой постановкой ног и скрестно: 15-20 раз. Далее в широком прыжке присесть, касаясь руками пола перед собой: 20 раз.
3. Стоя в планке на вытянутых руках, попеременно подтягивать колени к груди в течение 1 минуты. Темп быстрый.
4. Выполнить широкий прыжок в правую сторону, левую ногу увести назад, одновременно касаясь левой рукой правой стопы. Повторить на другую сторону. Тем быстрый. Выполнять в течение 1 минуты.

Второй круг: упражнения для укрепления кора

1. Лечь на спину, поднять ноги и согнуть их под прямым углом. Руки убрать за голову. Оторвать лопатки от пола, потянуться к ногам, затем опустить. Сделать 30 повторов.
2. Планка на локтях – 1 минута.
3. Оставаясь в планке, поворачивать корпус поочередно вправо и влево, сохраняя статичной верхнюю часть корпуса: 20-30 скручиваний.
4. Встать в боковую планку – упор на согнутый локоть и стопы. Вторая рука – на поясе. Оторвать бедра от пола и выполнять пружинящие движения вверх 20-30 раз на каждую сторону.
5. Лежа на животе, руки вытянуты вперед, оторвать от пола левую руку и правую ногу. Вернуться в исходное положение. Повторить на другую сторону. Повторять 20 раз.
6. Сидя, слегка согнуть ноги. Наклониться к полу, скрутив корпус влево, вернуться в исходное положение, повторить скручивание вправо. Выполнить 25-30 раз.

Третий круг: кардиоупражнения

1. Прыжки с широким разведением ног в полуприсяде: 30 раз. Руки согнуты в локтях, при прыжке развести в стороны.
2. Из исходного положения стоя, ноги на ширине плеч, сделать прыжок в планку на вытянутых руках. Затем сделать прыжок вверх с поднятием рук.
3. Остаться в планке. В прыжке широко расставить ноги, затем собрать. Сделать 15-25 прыжков.
4. Из положения стоя выполнить прыжки, имитирующие движения лыжника (вперед – назад попеременно левой и правой ногой): 15-25 раз.

Четвертый круг: упражнения для укрепления кора

1. Лечь на спину, вытянуть руки по направлению к ногам. Оторвать от пола лопатки и ноги. По очереди поднимать вверх одноименную руку и ногу, имитируя ножницы. Выполнять 1 минуту.
2. Из положения планки на предплечьях подтянуть левую ногу к левому локтю. Повторить на правую ногу. Выполнить по 15 раз на каждую сторону.
3. Лежа на спине, вытянуть вверх прямые ноги. Отрывать поясницу от пола на выдохе, на вдохе снова опускать. 10-15 раз.
4. Перевернуться на живот, вытянуть руки вперед. Поднимать одновременно руки и ноги, отрывая грудь от пола. 20-25 раз.
5. Вернуться на спину, согнуть ноги в коленях. Оторвать лопатки от пола и попеременно тянуться левой рукой к левой стопе, затем правой рукой к правой стопе по 10 раз на каждую сторону.
6. Стоя в боковой планке, вытянуть свободную руку за голову. Подтягивать колено к груди, а локоть к колену. По 10 раз на каждую сторону.