Секреты выбора
Чтобы выбрать мышечный массажер, необходимо учитывать ряд деталей и внимательно изучать технические характеристики
Но для начала важно определиться, что именно вы ожидаете получить от устройства: это должен быть спортивный агрегат или домашний, для лечения и восстановления или тонуса. Главными критериями при поисках приспособления являются мощность и скорость
Здесь важно учитывать особенности своего организма, болевой порог и предпочтения в массаже, так как кому-то нравится жесткий, а кто-то не может терпеть сильной нагрузки и интенсивного постукивания
Обратите внимание на прибор, у которого больше 2-х режимов, так вы сможете выбрать мощность ударов
Тип движения играет роль, так как массажер может вибрировать или выстукивать. Что касается портативности, это не самый главный показатель, особенно если вы не планируете использовать устройство на улице и вдалеке от электросети. Выбирайте прибор, в комплектации которого есть несколько насадок, а также кейс для хранения и транспортировки, особенно если устройство громоздкое. У агрегатов, работающих на аккумуляторе, должна быть хорошая емкость батареи, это повлияет на длительность заряда, а также срок эксплуатации приспособления.
Если говорить о стоимости, у каждого свои возможности, к тому же благодаря такому широкому ассортименту сегодня на рынке есть достойные бюджетные модели, которые отлично справляются со своей задачей
Многие же профессионалы обращают внимание на дорогие агрегаты, так как в них больше функций, все индивидуально
Pros And Cons of Massage Guns
Pros
- A drug-free alternative in pain management. Although the treatment should be considered rather as a supplementary measure, it will allow reducing the consumption of medicines that usually have multiple side effects.
- Portability. These devices are mostly handheld and the user can typically do without someone’s assistance. This is particularly essential for those who have to travel a lot.
- Affordable price. Generally, the price isn’t more than $500, but you can easily find a cheap option under $100. All in all, owning an electric device will cost you less than attending a physical therapist on a regular basis.
Cons
- Jewelry and clothing can be entangled in the device and damaged.
- Energy consumption. Battery-run models involve extra spending, especially when used regularly.
- Contraindications. They are not recommended for pregnant women, diabetics, and people with thrombosis and epilepsy. You cannot use them if you have an implanted medical device.
Кому будет полезен ударный массажер?
Терапевтический пистолет помогает при общей физической усталости, боли и напряжении, эти симптомы знакомы каждому человеку. Но чаще всего перкуссионный массажер приобретают и используют следующие группы лиц:
- Спортсмены, выполняющие интенсивные физические упражнения и подвергающие свои кости, суставы и сухожилия высокому уровню нагрузки.
- Офисные работники, испытывающие боль в спине и шее от сидячего образа жизни
- Лица, проходящие реабилитацию и выздоравливающие после травмы
- Лица, которые хотят ускорить процесс мышечного восстановления
- Массажисты, которые хотят сделать свои рабочие сеансы более эффективными и продвинутыми
- Спортивные тренеры, заботящиеся о своих учениках
- Физиотерапевты
Использование массажного пистолета помогает широкому кругу людей решить самые разнообразные задачи. Благодаря его применению терапевтический массаж вышел на новый уровень эффективности и стал доступен не только в кабинете специалиста.
Лучшие ударные массажеры для шеи и плеч
Ударный массажер для шеи и плеч PlayMakar MVP Wireless Percussion Massager
Получите силу беспроводного ударного массажера PlayMakar прямо для работы на вашей спине.
Этот прибор имеет 6 различных установок скорости. Это помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут быть причиной или способствовать вашей боли в спине, и улучшить ваш диапазон движения.
Вместо того, чтобы просто работать на поверхности кожи, ударные удары могут проникать глубоко увеличивая приток крови к целевым областям.
Он поставляется с шестью различными приложениями.
Вы получаете головку вилки для вашего позвоночника, головку пули для триггерных точек и головку лопаты, специально сформированную для работы на вашей спине и шее.
Продукты PlayMakar одобрены рядом профессиональных спортсменов, которые полагаются на них, чтобы помочь ускорить их восстановление после травмы.
Мы протестировали это устройство и не могли поверить, как долго длилась батарея. Мы любим, как тактильно он действует и оказалось, что с ним это действительно легко работать, с простым сенсорным экраном.
Хотя он мощный, MVP перкуссионный массажер тихий по сравнению с некоторыми другими массажерами пистолета, которые мы тестировали в прошлом.
Электрический ударный массажер для шеи и плеч Sonic X Personal Percussion Massage Gun
Подготовьте себя к массажу из пистолета Sonic X Percussion Massage! Он обещает массаж, как никто другой, так как вибрации высокой интенсивности питают свой путь к источнику боли в спине.
Массажер Sonic X помогает вашим мышцам восстановиться после тренировки, что делает его идеальным для спортсменов, которые хотят быстрого восстановления после тренировки.
Вы можете выбрать один из 5 различных уровней интенсивности, так что это работает, если вы ищете более легкий массаж тоже.
В комплекте с четырьмя сменными головками, вы можете работать на спине и остальной части вашего тела. Например, спинальная головка помогает вам расслабить спину, а пуля помогает нацелиться на суставы и триггерные точки.
С такой интенсивностью вы можете беспокоиться о шуме, однако он работает очень тихо, а также портативный, поскольку он включает в себя аккумуляторную батарею.
Люди, которые любят заниматься спортом, являются огромными поклонниками этого продукта. Интенсивность и производительность помогают сделать их тренировки более эффективными, и они ценят гибкость различных массажных головок.
Виды массажеров
Рассмотрим, какие есть виды массажных приборов:
- Механические массажеры функционируют без батареек или электросети.
- Электрические массажеры имеют аккумуляторные батареи или их можно включать в электросеть.
- Портативные массажеры обладают небольшим размером и могут с легкостью поместиться в руке. Это позволяет их удобно переносить, брать с собой в поездки и путешествия. Они обладают эргономичной формой и ручками, с помощью которых комфортно осуществлять воздействие самостоятельно.
- Ручные массажеры можно применять в любое удобное время. Они обладают длинной ручкой, за которую удобно держаться и дотягиваться до спины.
- Массажные банки. Массаж с помощью вакуумных банок поможет питательным веществам быстрее проникать в клетки, будет нормализоваться обмен веществ. Банки созданы для местного применения, их можно ставить на тело и лицо. Они могут быть разные по материалу изготовления и размеру.
- Массажные подушки представляют собой стандартного размера подушки, которые можно не только положить под голову, но и использовать на других участках тела, массируя их и расслабляя мышцы.
- Стационарные массажеры. К ним можно отнести массажные кресла, накидки, матрасы. Эти изделия отличаются многофункциональностью и достаточно крупными габаритами.
Остановимся на некоторых видах подробнее.
Обзор лучших вибрационных ударных массажеров для спины
Вибрационный массажер Hyperice Hypervolt
Легкий прибор весит всего 1,2 кг, поэтому он не будет как камень в вашей спортивной сумке. Тихий мотор позволяет переключать скорости по требованию и изменять между пятью различными насадками, чтобы изменить ваш опыт массажа.
Hyperice Hypervolt Plus
Верхняя пушка Hyperice была начата для спортсменов элиты и энтузиастов. Получивший название Hypervolt Plus, он сверлит ваши мышцы с интенсивностью на 30 процентов больше, чем оригинал.
Устройство все еще работает со скоростью не более 3200 ударов в минуту, но каждый отдельный удар на 30 процентов мощнее, чтобы действительно нацелиться на больные мышцы. Батарея дает около двух часов использования за один заряд, и простой, Т-образный дизайн удобен для захвата.
LifePro Sonic XL
Работает от 50 до 60 децибел, с ручкой 19,7 см, длиной хода 12 мм, 9 установками скорости, 4 прикрепляемыми головками для массажа, временем работы от батареи до 4 часов, и до 3,400 выстукиваниями в минуту, этот прибор идеальная смесь всех особенностей других массажеров по очень доступной цене.
На 50 до 60 децибелах, он, безусловно, будет тише, чем многие массажеры.
С 9 настройками скорости этот массажер имеет больше переменных скоростей, чем другие массажеры в списке. Минимальная скорость составляет 1800 об / мин, а максимальная-3400 об / мин.
Хотя 33 фунта силы / крутящего момента не возглавляют этот список он дает достаточно хороший массаж, который снимет боль в течение 5-10 минут.
LifePro известный бренд который делает превосходный продукт. Этот массажный пистолет ничем не отличается. Они также делают массажный пистолет с подогревом под названием Fusion FX,
Плюсы
- Продолжительный аккумулятор на 4 часа
- Один из самых быстрых массажеров на рынке
- 9 переменных скоростей
- 3 варианта цвета
- Легкий вес в 1,1 кг
- Длинная ручка позволяет делать массаж в любом месте на теле
Локальные вибромассажеры
Вибромассажеры местного воздействия позволяют с помощью специального пульта управления задать программу и режим массажа. К подобным аппаратам относятся различные вибропояса, массажные подушки и матрацы, миостимуляторы. Прибор локального воздействия надевают на проблемные места — талию, бедра, руки — и задают ему программу пассивного массажа, позволяющего во время ее выполнения заниматься любыми другими делами. К противопоказаниям относятся те же симптомы, что и для массажа напольными вибромассажерами.
https://youtube.com/watch?v=_KuGjlEe47c
Массажеры для спины на кресло
Здесь мы выбрали 2 массажера, первый – вибрационный, второй с шиатцу роликами. Если вы водитель, то вам больше подойдет вибрационный (но будьте осторожны, смотрите, не задремлите, ведь вибрационный массаж – расслабляющий). Шиатцу шарики на кресле водителя неудобны. Представьте, что они будут постоянно упираться вам в поясницу, а если вы собрались в дальнюю поездку, вы больше устанете от этого, чем получите удовольствие. А вот дома вы можете полностью расслабиться и получить уже глубокий массаж.
Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.
Массажная накидка с нагревом и вибрацией KMD 019J
Накидка KMD комплексно решает проблемы с болями в мышцах спины и позвоночнике, невралгиями, судорогами, артритными болями в крупных суставах. Массаж задней поверхности бедер ускоряет кровообращение в ногах, что крайне необходимо людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Десять виброзон по всей поверхности обеспечивают равномерный массаж, даже в процессе вождения автомобиля. Здесь нет роликов, эта cushion предназначена для релакса, расслабления и успокоения уставших мышц спины. Ее цель – расслабить мышцы водителя в дальней или утомительной поездке.
Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.
Отзыв реального покупателяПользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.
Цена: ₽ 1995
Как перкуссионный массажер TimTam восстанавливает?
В основе работы перкуссора ударная техника, или “tapotement”, что значит буквально “поколачивание”. Массажер обеспечивает быстрое интенсивное и глубокое воздействие на мышечную ткань со скоростью от 1000 ударов в минуту.
Это значительно превышает скорость ручной работы массажиста, что и позволяет быстрее добиться желаемого результата — в нашем случае “отсутствия” болевых ощущений.
Согласно внутренней статистике компании, 5-минутный сеанс с TimTam равноценен получасовому сеансу в массажном кабинете.
При этом, нужно понимать, что данный массажер привносит скорость и мощность, но не меняет концепцию массажа!
Лучший шейный массажёр для дома
1. Casada Twist 2 Go
Массажная подушечка со съёмными креплениями для рук стоимостью 10 500 рублей. Использовать можно и дома, и в машине — с автомобильным креслом. Четыре массажных ролика оснащены функцией инфракрасного прогрева, который улучшает кровообращение и просто делает общение с аппаратом ещё более приятным. Крепления позволяют регулировать зону и силу массажа самостоятельно. Благодаря им этой подушке не нужны ни стул, ни кресло — проводить процедуру можно хоть стоя. В прибор встроен таймер автоматического отключения, который срабатывает через четверть часа. Массажёр качественно собран из надёжных прочных материалов и способен выдержать нагрузку до 120 килограмм.
Массажёры для стоп и ногУчителя и другие люди со «стоячей» работой неизменно страдают от отёков ног, ломоты в суставах, варикоза и прочих радостей. У прекрасных дам, которые не вылезают из жёстких туфель на высоком каблуке, ситуация ещё хуже. Массаж ног не устраняет проблему полностью, но хотя бы помогает с ней бороться — а это уже кое что. Неудивительно, что видов массажёров для ног придумано множество: от простых механических до многофункциональных погружных.
Применение перкуссионного массажера
Несомненно, в первую очередь перкуссионный пистолет используют спортсмены, однако это не означает, что обычные люди, которые не подвергают свое тело экстремальным нагрузкам, не могут оценить все преимущества ударных пистолетов. Любой человек может использовать их, независимо от того, тренируется он или нет! Мы выделили 4 основные цели применения перкуссионных массажеров.
Облегчение боли
Терапевтический пистолет может помочь вам с дискомфортом в теле. Пульсирующий эффект массажа проникает глубоко в мягкие ткани и снимает триггеры (участки локального мышечного уплотнения), зажатость и боль, которые вы чувствуете. В том числе облегчает боли в спине и шее, которые появляются после продолжительного рабочего дня.
Помните про разницу между крепатурой мышц и травмой. Не следует использовать перкуссионный массажер для лечения серьёзных травм, поскольку он оказывает большое давление, которое может вызвать дальнейшее ухудшение вашего состояния. Если вы страдаете от спортивной травмы, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Но, если это мышечная усталость, спазм, триггерная точка и общая боль в теле — смело используйте массажный пистолет, чтобы избавиться от них.
Медицинское применение
В процессе восстановления после травмы ударный массажер может занять ключевую роль. Он обладает рядом преимуществ:
- Расширяет диапазон движения и мобильности
- Мобилизует периферические нервные окончания и проприорецепцию
- Улучшает кровообращение в области лечения
- Увеличивает работоспособность мышц
- Предотвращает мышечную атрофию и улучшает показатели рефлекторного ответа
Терапевтический массажный пистолет способен значительно ускорить реабилитационный посттравматический период. Включите его в программу восстановления и результат вас удивит.
Спортивное применение
При усердных и регулярных тренировках, ваше тело подвергается большим нагрузкам. Особенно это касается тех спортсменов, которые выкладываются полностью каждую тренировку. Использование перкуссионного массажера поможет восстановиться после тренировок.
Поскольку ударный пистолет растягивает мышцы и соединительные ткани, с ним вы сможете дольше оставаться активным, ослабить мышечное напряжение и быстрее высвободить молочную кислоту после напряженных тренировок.
6 причин использовать перкуссионный пистолет при регулярных тренировках:
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Облегчение нагрузки на кости и суставы
- Улучшение кровообращения
- Ускорение избавления организма от продуктов мышечного распада
- Увеличение уровня кислорода и питательных веществ в мышечной ткани
- Уменьшение усталости и повышение производительности
Все это способствует быстрому и качественному восстановлению и дает вам новые силы для достижения наилучших спортивных результатов.
Широкое использование
Не только спортсмены извлекут пользу при использовании ударного массажера. Если вы регулярно испытываете стресс, то работа над триггерными точками — это отличный способ снять напряжение. Массажный пистолет поможет улучшить общее самочувствие и расслабить ваше тело. Ускоряет миофасциальное высвобождение с помощью постоянного давления на соединительные ткани. Что, в свою очередь, помогает уменьшить спазмы, зажатость и устранить дискомфорт.
Использование данного устройства зачастую болезненно для людей. Но оно поможет значительно улучшить общее самочувствие при правильном использовании.
Лучшие импульсные массажеры
Импульсный EMS массажер Beauty Star TENS (16 режимов)
В основе действия этого аппарата воздействие на мышцы слабыми разрядами тока, которые заставляют мышцы сокращаться. Это абсолютно безопасно для организма и много лет применяется в физиотерапии и медицине.
Нейростимуляция при помощи массажера способствует:
- уменьшению жировых отложений,
- избавлению от целлюлита,
- снятию мышечных спазмов,
- улучшению циркуляции крови и лимфы,
- восстановлению работы мышц,
- созданию мышечного рельефа.
Таким образом массажер позволяет не только улучшить физическое состояние организма, но и позволяет достичь душевного равновесия и сделать тело более привлекательным.
| Основные характеристики | |
| Тип | Импульсный |
| Зона массажа | Шея, спина, ноги, ягодицы, бедра |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 60 минут |
| Особенности | Электроды |
| Мощность | 5 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 21 см |
| Ширина | 13.5 см |
| Длина | 19 см |
| Вес | 1000 гр |
Импульсный массажер BIO-MEDICAL RESEARCH Slendertone ABS7 Unisex
Данный пояс-массажер способен избавить от жировых отложений и создать мышечный рельеф, не прибегая к диетам и изнуряющим тренировкам. Прибор предлагает 10 программ тренировок, 7 программ для пассивных занятий, которые хорошо сочетаются с домашней работой или отдыхом и 3 программы для активных занятий спортом.
К массажеру прилагается универсальный блок управления, при помощи которого можно легко настроить нужный режим.
В первую очередь массажер предназначен для зоны живота и талии, но использовать его удобно и для других участков тела. Он эффективно избавляет от болей в спине и тонизирует организм.
| Основные характеристики | |
| Тип | Импульсный |
| Зона массажа | Шея, спина, ноги, живот, талия, поясница |
| Материал | Пластик, текстиль |
| Время работы | 20 минут |
| Особенности | ЖК дисплей, пульт управления |
| Мощность | 1.5 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 5 см |
| Ширина | 12.5 см |
| Длина | 95 см |
| Вес | 800 гр |
Импульсный массажер BIO-MEDICAL RESEARCH Slendertone ABS3 Unisex
Этот пояс-миостимулятор — прекрасный выбор для тех, кто хочет регулярно получать заряд бодрости, держать тело в тонусе и скорректировать фигуру, не прилагая при этом никаких усилий.
Массажер предусматривает 7 программ и 99 уровней интенсивности, подходящих как для пассивных занятий, так и для комбинирования с тренировками.
Отличие этого массажера от классических миостимуляторов в том, что воздействие проводится на множество нервных окончаний и заставляет одновременно работать не только все поверхностные, но и глубокие мышцы, что в десятки раз повышает эффективность миостимуляции.
| Основные характеристики | |
| Тип | Импульсный |
| Зона массажа | Шея, спина, ноги, живот, талия, поясница |
| Материал | Пластик, текстиль |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | 99 уровней интенсивности |
| Мощность | 1.5 Вт |
| Тип питания | Батарейки АА 6 шт |
| Высота | 5 см |
| Ширина | 10 см |
| Длина | 95 см |
| Вес | 1000 гр |
FAQ
Percussion massager vs Shiatsu: what is the difference?
Percussion penetrates deeply into the muscles. By using strikes and thumps, the percussion massager stimulates the skin, muscles, and veins. Shiatsu employs acupressure to release tension in the muscles and fix imbalances in the energy flow.
What is the best percussion massage gun?
Theragun is definitely the best model I have reviewed. While being designed for professionals, it is very comfortable to use.
As to the good, reasonable price, I think that PlayMakar MVP is the best trusted massage gun for the money. For $179, you receive a professional medical-grade, high powered percussion massager, equipped with a high-torque motor (up to 5400 percussions per minute).
Read a detailed insight into trusted percussion massagers in our Buyer’s Guide — .
Can you use a massage gun for cellulite?
Yes, it works on the areas affected by cellulite, such as the ab, buttocks, and legs. The kind of device is supposed to make your skin more elastic.
Can you use it for the lungs?
If you suffer from pulmonary diseases, a percussion massager can be very helpful as it facilitates loosening the mucus in your lungs. Debora Leader, a medical writer who specializes in chronic obstructive pulmonary diseases, suggests using electronic devices for chest percussion. She notes that the best time to perform this therapy is in the morning because your lungs build up mucus while you are asleep.
Is massage gun good for athletes?
Yes, it is. There are professional-grade models available on the market and they have proven to help athletes recover faster and easier. By treating your muscles before and after workouts, you will make them more flexible as well as will improve the tissue connectivity.
We think that PlayMakar MVP is the best trusted percussion massage gun for the money. For $179, you receive a professional medical-grade, high powered percussion massager, equipped with a high-torque motor (up to 5400 percussions per minute). Read Massage Gun Brand Comparison: Hypervolt vs Theragun and Tim tam vs Theragun.
6. PUREWAVE CM-07 Dual Motor Percussion + Vibration Therapy Massager | Best Cheap
Its ergonomic design will allow you to effortlessly treat hard-to-reach areas of your body. Another peculiarity that distinguishes this item from the other ones on the list is that it can be applied directly to the face. This will help to reduce stress and the tension in the jaw muscles. There are five attachments for the percussion end, while the vibration side is designed only for a facial attachment.
Customers say that this massager is even more powerful than those used by therapists in clinics. They use it for pain relief and recovery, noting that it works well but the battery dies too quickly. Some buyers complain that attachment fall off the vibration side of their massagers, but these are individual cases. Their other gripe was about the unit turning off, once the pressure is applied.
Для ног
Самая нагружаемая часть тела, это, разумеется, ноги. Для отдыха и расслабления предлагаются массажеры с использованием жидкости и вибрации.
Гидромассажеры
Beurer FB35
Плюсы
- Длинная ручка с нескользящей поверхностью
- Регулятор интенсивности
- Инфракрасный подогрев
- Две сменные насадки
Минусы
- Громоздкий
- Слишком сильная вибрация на рукоятке
От 4 190 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Прибор работает от сети, предназначен для выполнения процедур под действием собственного веса. Усиливает кровообращение, снимает усталость. В зависимости от интенсивности оказывает расслабляющее или тонизирующее действие.
Scarlett SC-FM20104
Плюсы
- Мягкое деликатное воздействие на активные точки стоп
- Три сменные насадки
- Прозрачная крышка для защиты от брызг
- Инфракрасное излучение
- Несколько режимов
Минусы
Не обнаружены
От 2 629 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Ванночка для ног от производителя Scarlett относится к категории топ-товаров. Подходит при длительном стрессе. Она хорошо расслабляет, нежно массирует и снимает усталость.
Вибромассажеры
Beurer MG 70
Плюсы
- Инфракрасная подсветка
- Удобная съемная ручка
- Два режима массажа
Минусы
- Лампочки подсветки быстро перегорают
- Высокая цена
От 3 333 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Прибор для использования в зоне спины, ног и ягодиц. Имеет две сменные насадки. Работает от электрической сети.
FAMILY 135 T
Плюсы
- Имеет программное обеспечение для тренировок
- Снабжен дисплеем
- Дает видимый результат по снижению веса
- 5 режимов массажа и 5 сменных ремней для них
Минусы
Высокая цена
От 23 190 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Напольная модель с мощным двигателем и стильным дизайном для использования как в частных домах, так и в спортивных залах. Имеет стойку с устойчивой к вибрациям конструкцией и нескользящую подставку для ног.
Напольные для стоп
Beurer FM 60
Плюсы
- Компактный
- Имеется инфракрасный подогрев
- Питание от сети
Минусы
Недолговечный
От 4 000 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Аппарат предназначен для массирования нижней поверхности стопы. Может использоваться во время любой сидячей работы. Имеет приятный дизайн.
GESS Bolide
Плюсы
- Имеет таймер
- Стильный дизайн
- Стопы закрыты в передней части прибора
Минусы
Высокая цена
От 6 890 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Эта подставка для ног массирует подошвы, оказывая расслабляющее действие. Имеет 5 режимов работы, в том числе инфракрасный, шиацу и роликовый. Подходит для тех, кто много времени проводит на каблуках.
Лучший недорогой перкуссионный ударный массажер-пистолет
Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager
Есть много бюджетных массажных пистолетов на рынке, но, как говорится, вы получаете то, за что платите. Я протестировал несколько бюджетных вариантов, включая homedics heated massage gun, Vivreal handheld massager и Renpho deep tissue massage gun, и приземлился на модели Wahl Deep Tissue как лучшей.
Он поставляется с четырьмя головными насадками, в том числе с четырьмя зубцами, которые творят магию на нижней части спины и подколенных сухожилий. Длинная ручка эргономично спроектирована так, что вы можете ударить по труднодоступным местам. Этот массажный пистолет-единственный, который позволил мне самостоятельно массировать всю спину: другие, даже самые дорогие продукты, все требовали руки помощи.
Единственным недостатком массажера Wahl является то, что у него есть шнур. Кроме того, я действительно не вижу себя с помощью массажного пистолета нигде, кроме моего дома, поэтому, если вы не планируете использовать свой массажер по всему миру, короткий шнур не должен быть огромной проблемой.
Для спины, шеи и плеч
Спина, позвоночник – опора всего организма. Чтобы расслабить мышцы спины, можно использовать приборы из приведенного списка.
Ручные вибромассажеры
Nozomi MH-103
Плюсы
- Прибор медицинского назначения
- Дает эффект при коррекции фигуры
- Имеется книжечка с полными инструкциями
- Качественная сборка
Минусы
Тяжелый
От 3 450 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Прибор для проведения массажа с использованием ионизации. Имеет длинную ручку, два режима массажа. Ионизатор расположен в центре массирующей поверхности.
Gezatone Body Shaper AMG121 (1301066S)
Плюсы
- Отлично расслабляет и снимает усталость в мышцах
- Имеется 5 сменных насадок
- Имеет инфракрасный подогрев
- Можно использовать на всех частях тела
Минусы
- Короткая ручка
- Тяжелый
От 3 900 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Вибромассажер нового поколения, который усиливает кровообращение, снимает напряжение и оказывает стимулирующее действие. Подходит для применения в медицинских целях.
Воротники
Medisana MNT
Плюсы
- Небольшой вес и объем
- Способствует устранению мышечных болей
- Перкуссионный массаж способствует расслаблению
- Есть функция подогрева
Минусы
- Больше подходит для шеи, чем для плеч
- У некоторых пациентов после 2-3 минут применения вызывает головокружение и тошноту
- Высокая цена
От 4 000 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Вибромассажер для шеи и плеч может работать от электросети и от батареи. С его помощью повышается интенсивность обмена веществ, эмоциональный и физический тонус. Прибор позволяет расслабляться во время просмотра фильмов или за компьютером.
BRADEX ВОРОТНИК KZ 0041
Плюсы
- Используется на шее, ногах и пояснице
- Низкая цена
- Небольшой объем
Минусы
Массажный эффект минимальный
От 779 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Массажный шарф Брадекс очень мягкий и приятный на ощупь. Используется вибрация для достижения массажного эффекта. Работает на батарейках.
Массажные накидки
Medisana MC 810
Плюсы
- Имеет подогрев
- Удобные размеры
- 4 режима, 9 роликовых массажеров
- Есть пульт дистанционного управления
Минусы
- Ролики чувствуются при сидении
- Высокая цена
От 4 730 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Массажная накидка на сидение подходит для людей с сидячей работой и водителей. Накидка отлично массажирует с помощью роликов, снимает усталость и боль в мышцах спины и шеи.
Belberg автомобильная Neo Driver BM-03
Плюсы
- Проводит два вида массажа
- Качественные материалы
- Может использоваться в любом месте квартиры или в автомобиле
- Имеется обдув для исключения прилипания к телу
Минусы
- Высокая цена
- Шумно надувает подушки
- Массаж не качественный
От 26 100 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Массажная накидка с успехом может заменить массажное кресло. При надувании массажных подушек проводится деликатное разминание мышц и возникает расслабляющий эффект. Имеется 5 режимов для смены интенсивности массажа.
Подушки
GESS uTenon
Плюсы
- Имеется акупунктурная накидка
- Может работать от батареи
- Адаптирована для прикуривателя в автомашине
- Имеется инфракрасный подогрев
Минусы
Немного жесткая для некоторых пользователей
От 5 760 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Массажная подушка GESS занимает немного места, но оказывает отличное расслабляющее действие на мышцы шеи. Может использоваться и для других частей тела. Незаменима в дороге.
Beurer подушка MG 145
Плюсы
- Съемный чехол
- Функция подсветки
- Простое управление
Минусы
Работает только от сети
От 4 490 ₽
НА GOODSНА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Массажная подушка для головы, шеи и ног снабжена 4 головками, проводящими массаж шиацу, попарно вращаясь в противоположных направлениях. Компактная, легкая, прекрасно расслабляет.
Как перкуссионный массажер TimTam восстанавливает?
В основе работы перкуссора ударная техника, или “tapotement”, что значит буквально “поколачивание”. Массажер обеспечивает быстрое интенсивное и глубокое воздействие на мышечную ткань со скоростью от 1000 ударов в минуту.
Это значительно превышает скорость ручной работы массажиста, что и позволяет быстрее добиться желаемого результата — в нашем случае “отсутствия” болевых ощущений.
Согласно внутренней статистике компании, 5-минутный сеанс с TimTam равноценен получасовому сеансу в массажном кабинете.
При этом, нужно понимать, что данный массажер привносит скорость и мощность, но не меняет концепцию массажа!
Что такое перкуссионный массажер? Как работает?
Перкуссионный массажер — это портативный электрический прибор, который создан для того, чтобы массировать тело. Особенность перкуссионного массажа в том, что он основан не на вибрации, а на мягких ударах. То есть рабочая часть перкуссионного массажера движется с меньшей частотой, чем у вибрационного аналога, зато обеспечивает больший импульс. Это позволяет воздействовать на более глубокие мышцы с высокой эффективностью.
После запуска прибора, сменная насадка начинает возвратно-поступательное движение с частотой около 30 колебаний в секунду. У большинства моделей частота и интенсивность ударов регулируются.
Перкуссионный массаж ускоряет кровоток — эффект длится до одного часа. Это помогает снять стресс и расслабить мышцы. Кроме того, чем быстрее движется кровь, тем выше обмен веществ, а это значит, что мышцы скорее восстанавливаются после тренировок или травм. Кроме того, перкуссионный массаж снимает боль в перетренированных мышцах. Поэтому перкуссионные массажеры популярны среди спортсменов.
В медицине перкуссионный массаж используют для ускорения заживления ран, устранения шрамов и стимулирования лимфоциркуляции. Для больных, которые не могут достаточно часто посещать физиотерапевта, такой массажер может быть настоящим спасением.
Наконец, перкуссионные массажеры помогают женщинам бороться с целлюлитом. Действительно, ритмичные постукивания разрушают структуру подкожной жировой клетчатки и делают «апельсиновую корку» менее заметной.
Чем PlayMakar отличается от других массажеров для спины?
PlayMakar MVP — профессиональный перкуссионный массажер, который отличается от аналогов несколькими важными моментами.
Во-первых, его производит американская компания, которая уже 20 лет занимается производством медицинского оборудования для профессиональных спортсменов, тренеров и медиков.
Во-вторых, массажер комплектуется набором насадок на все случаи жизни. Для массажа всего тела подойдут большая круглая или плоская насадки. Насадка в форме пули создана для того, чтобы массировать болевые точки, особенно в районе плечей. Эффективный массаж длинного разгибателя спины обеспечивает насадка-вилка. Наконец, заднюю часть шеи лучше всего проработает насадка в форме лопаточки.
В-третьих, внутри установлен мощный шестискоростной мотор, способный выдавать до 53 ударов в секунду с амплитудой в 10 мм.
В-четвертых, PlayMakar весит меньше килограмма и заключен в удобный эргономичный корпус без проводов. Встроенного аккумулятора хватает на три часа работы, так что можно брать массажер с собой хоть в путешествие, хоть в тренажерный зал.
