Препарат Агапурин и его использование в бодибилдинге

Препараты для похудения и жиросжигатели

Такие препараты повышают двигательную активность, за счет чего усиливается периферийное давление. Некоторые из них принимаются в качестве энергетиков и являются нетоксичными. Правила приема каждого препарата зависят от формы средства, в котором оно выпускается.

Аптечные препараты, которые помогают в борьбе с жиром, действуют не на всех спортсменов. Поэтому каждое средство нужно подбирать “под себя”.

Препараты снижающие сахар

Их используют когда снижение глюкозы и регулировка гормона инсулина невозможны при использовании физических нагрузок или диет. Спортсмены редко используют эти аптечные препараты, так как их действие почти не дает желаемого эффекта, а риск развития диабета всё равно сохраняется.

Метформин

К средствам, которые понижают уровень сахара и помогают в росте мышечной массы, относят метформин. Он не используется бодибилдерами и его употребление строго регламентируется указаниями врача. Препарат известен тем, что улучшает обмен веществ.

Диабетон-МВ

Действие препарата выражается в снижении уровня сахара в крови. Предназначен только для взрослых. Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка 1 раз в сутки, лучше во время завтрака.

Виагра в бодибилдинге[править | править код]

Виагра

Виагра (действующее вещество – силденафила цитрат) является популярным средством для улучшения эректильной функции у мужчин, однако в последнее время данный препарат нашел более широкое применение как в медицине, так и в бодибилдинге.

Многие считают, что виагра является очередным донатором азота, однако это не так. Она не влияет на уровень NO (оксида азота), однако сосуды в мышцах действительно расширяет. Если истинные донаторы оксида азота повышают уровень NO, который увеличивает концентрацию клеточного цГМФ, в результате чего запускается каскад реакций, который в конечном счете приводит к расслаблению стенки сосудов. Виагра блокирует фермент фосфодиэстеразу-5(ФДЭ – 5), которая разрушает цГМФ, поэтому его концентрация также начинает увеличивается, и получается такой же конечный результат.

Есть ряд преимуществ, которые делают применение виагры в бодибилдинге наиболее перспективным. Препарат незначительно снижает уровень артериального давления, оказывает положительное влияние на сердце, эффективно улучшает кровоток в мышцах и вызывает минимум побочных эффектов. В тоже время, отталкивает очень высокая стоимость, однако существуют более дешевые дженерики (“динамико”, “торнетис”, собственно “синделафил” и другие).

Некоторые ошибочно полагают, что прием виагры вызывает перманентную эрекцию, однако это не так. При отсутствии полового возбуждения (стимуляции) эрекция как правило никогда не возникает.

Режим приемаправить | править код

Необходимо внимательно изучить инструкцию, дабы исключить все противопоказания
В бодибилдинге достаточной дозировкой считается 25 мг за один прием
Лучшее время для приема – перед тренировкой и после тренировки. В дни отдыха препарат можно не принимать, во-первых, из экономических соображений (в дни отдыха польза ощутимо ниже), во-вторых, чтобы к препарату не развивалась толерантность.
Продолжительность курса 3-4 недели при ежедневном приеме, либо 4-6 недель при употреблении только в дни тренировок.

Существуют ряд гораздо более дешевых дженериков виагры, которые содержат абсолютно то же действующее вещество – силденафил. Один из таких вариантов – Динамико (Россия) или Потенциале (Украина), стоимость которого в несколько раз ниже.

Сиалисправить | править код

Левитра

Это ещё один качественный “длинный” аналог Виагры от немецкой фирмы «Байер Шеринг Фарма», Международное название этого пролонгированного аналога – варданафил .По действию препарат напоминает Сиалис, но короче его по продолжительности действия – до 12 часов . Дозировки идентичные таковым у Сиалиса – от 5 до 20 мг, для системного применения в бодибилдинге – до 10 мг. Считается, что Левитра оказывается во многих случаях более эффективной в плане эректильной дисфукции, чем сиалис или силдненафил, за счёт более высокой избирательности действия на сосуды полового члена. Также работает в ответ на сексуальный стимул, подходит для ежедневного применения.Обладает меньшими побочными “нитратоподобными” осложнениями: покраснение лица, сердцебиение, критическое снижение артериального давления.

Рабочие схемы и курсы аптечных препаратов в бодибилдинге

Прекрасным способом набрать массу будет прием триметабола с витаминами группы В и глютаминовой кислотой. Нужно избавиться от быстрых углеводов и соблюдать сбалансированное питание, увеличив количество белка и чередуя мясо с морепродуктами. Также в рацион рекомендуется включить кисломолочные продукты, используя их перед сном. Далее приведены 2 схемы применения лекарств, которые помогут понять какие аптечные препараты нужно употреблять, чтобы набрать массу. Эти схемы рекомендуются бодибилдерами, которые уже прошли свой путь по набору массы.

Схема 1

Триметабол нужно употреблять за час до приема пищи, в количестве 30 мг. За день общее число приемов должно быть не менее 6. В эту схему входит и глютаминовая кислота, которую принимают по 5-10 гр, 3 раза в день между приемами еды или до занятий спортом в зале. Она у каждого средства разная, по этому вопросу стоит проконсультироваться с врачом. При употреблении глютаминовой кислоты и триметабола можно использовать белок, 2 грамма на 1 кг веса и углеводы, от 3 до 5 гр на 1 кг. Продолжительность такого курса две недели. Все препараты можно купить в аптеке.

Схема 2

В рамках ее выполнения употребляют не запрещенные препараты, а именно:

рибоксин, по 1000 мг 3 раза в день;
метилурацил, 6 раз в день по 0.5 мг после приема пищи;
милдронат, 2 раза в сутки, перед началом тренировки.

Продолжительность этого курса — 3 недели

Как и в первой схеме, при употреблении этого препарата стоит особое внимание обратить на соблюдение правильного питания. Минимальное количество белков и углеводов такое же, как и в схеме 1

Для набора массы

Аптечные препараты, которые подходят для набора мышечной массы и роста мышц:

глютаминовая кислота;
метионин;
оротат калия;
рибоксин.

В бодибилдинге используется и аминоплазмаль, как один из препаратов для набора веса и массы. В аптеках можно найти как таблетки, так и порошок. При использовании белковых препаратов, которые помогают быстро набрать мышечную массу, не стоит забывать о спортивных тренировках.

Для похудения

Для похудения нужно придерживаться низкоуглеводной и безсолевой диеты. Для повышения и закрепления результата используют такие препараты для сушки:

Л-карнитин, по 1000 мг 2 раза в день. Эти два раза можно разделить на утро и вечер либо на утро и на начало тренировки культуриста.
Жиросжигатели на основе кофеина, йохимбина и гуараны. Их употребляют перед тренировками, согласно указаниями в инструкции. Все они входят в спортивное питание.
Витаминные комплексы. Они поддерживаю организм во время дефицита полезных микроэлементов. Нежелательно принимать витамины отдельно от комплексов, чтобы не вызвать эффект передозировки, что особо опасно для дистрофиков. Они входят в безопасные курсы по набору сухой массы тела.
Аспаркам. Этот препарат помогает избежать истощения костей, которое может проявиться с уменьшением количества кальция в организме. Принимается по 100 мг, 2 раза в день. Курс приема длится не более 2 месяцев.

Для увеличения силы и массы

Для увеличения мышечной массы подходят такие препараты:

Йохимбина гидрохлорид;
Гуарана;
Кофеин;
Креатин и его виды.

Для достижения высоких спортивных показателей необходимо использовать несколько правил. Для начала нужно давать организму полноценный отдых. Далее необходимо обеспечивать правильное питание, чтобы не запускались катаболические процессы. Атлет всегда должен поддерживать свой организм. В этом ему помогут лекарства для бодибилдеров и анаболические средства, которые играют роль в увеличении мышечной массе и используются в медицине.

Нехватка аминокислот

Недостаток аминокислот приводит к нарушениям в организме

Организм человека находится в движении, испытывает стрессы, выполняет работу, обучается, совершенствуется. Для всех процессов нужна энергия, полезные микроэлементы и сбалансированное питание, которое сможет обеспечить потребности организма.

В результате современного уклада жизни, постоянной нехваткой времени, чтобы позаботиться о себе, горой работы, давления со стороны начальства и многих других факторов, люди переходят на неправильное питание, которое приносит только вред.

Они совсем забыли о суточных нормах потребления полезных продуктов, жиров, белков и углеводов. Из-за этого и появляется нехватка аминокислот. Позже поступают жалобы об усталости, депрессии, нехватке сил и энергии, рассеянности, недостатке концентрации, усидчивости.

Симптомы, свидетельствующие о нехватке незаменимых аминокислот

Если в организме нехватает незаменимых аминокислот, у человека могут проявиться такие симптомы:

Нехватка сил.
Недостаток энергии.
Сонливость.
Потеря веса.
Истощение организма.
Усталость.
Депрессии.
Психические расстройства.
Замедление метаболизма.
Снижение выносливости.
Прогрессирование заболеваний.
Ухудшение памяти, концентрации внимания.
Слабый иммунитет.
Замедление развития, роста, формирования систем.
Понижается мышечная сила.
Появление проблем с суставами.
Ломкость ногтей.
Выпадение волос.
Сухая кожа.

Что нужно делать при нехватке аминокислот

В первую очередь нужно изменить образ жизни.:

заниматься спортом;
активно проводить время;
гулять на свежем воздухе;
ограничить «общение» с компьютером, ноутбуком и телефоном.

Это уже поможет улучшить самочувствие, состояние здоровья и иммунитет. Данные меры способствуют здоровью организма и являются неотъемлемой его частью.

Относительно недостатка аминокислот, для избегания этой проблемы нужно составлять сбалансированных рацион, богатый витаминами и микроэлементами.

Правила питания

Нужно включить в рацион бобовые. Это чечевица, фасоль и др.
Потребляйте орехи, семечки, семена.
Продукты из растительного белка.
Продукты животного белка.
Питание должно быть сбалансированным;
Исключить голодовки и ограничения в еде.
Отдаем предпочтение молочным продуктам.
Употреблять в пищу яйца.
Обязательно есть рыбу, сыр, говядину.
При физических нагрузках потребность аминокислот возрастает, поэтому аминокислот нужно больше. При занятиях спортом тщательнее планируем питание, ориентируясь на то, что потребности возрастают.

Виды спорта, требующие внимание при составлении меню

Теннис;
Хоккей;
Волейбол;
Баскетбол;
Плавание;
Регби;
Гандбол.

Для занятий спорта необходимые большие ресурсы энергии и силы, так как происходит активность. В отличие от среднестатистического человека, который проводит время в офисе или дома.

При спортивных нагрузках рекомендуется:

потреблять жиры, белки, углеводы;
не пренебрегать витаминами;
употреблять в пищу куриное филе, яйца, говядину;
в качестве углеводов лучше выбирать сложные. Они содержатся в овсяной, гречневой кашах, буром рисе;
жиры получаем из оливкового масла, орехов.

Нельзя забывать о здоровье, пренебрегать правильным питанием и здоровым образом жизни. Недостаток аминокислот, витаминов, а также жиров, белков и углеводов влечет за собой развитие заболеваний, усталости, сонливости.

Из-за этого возникают депрессии и психические отклонения, беспокойство и стрессы. Внешний вид ухудшается, вес «идет вниз». Человек не может спокойно работать и функционировать. Следует придерживаться всех правил и рекомендаций, описанных выше, особенно если в жизни присутствуют физические нагрузки, занятия спортом, активное времяпрепровождение.

Сочетание аргинина в бодибилдинге

В прошлые годы аргинин в бодибилдинге считался лучшим донатором, но сегодня мнение специалистов изменилось. Проведенные исследования доказали, что отдельно взятая аминокислота хоть и работает в указанном направлении, но очень слабо.

Вещество более действенно в качестве транспортной системы — активизируя кровоток в мышцах, L-arginine улучшает доставку других компонентов к тканям, способствует их питанию и насыщению кислородом.

Сделав подобный вывод, спортивные медики разработали новые энергетические добавки, соединив аргинин с другими аминокислотами-донаторами — креатином и альфа-кетоглутаровой кислотой. Эти продукты заметно эффективнее предыдущих и позволяют в короткий срок «накачать» мышцы, сжечь жир, развить выносливость и мощь.

Аргинин альфа-кетоглутарат: сила в единении

Что это такое — arginine alpha ketoglutarate? Название не самое обычное, но в бодибилдинге известное. Если говорить просто, ААКГ представляет собой соединение альфа-кетоглутаровая кислоты и аргининовых солей.

Согласно проведенным исследованиям, комплексное использование этих веществ значительно усиливает анаболические свойства аргинина.

Альфа-кетоглутаровая кислота, будучи органическим соединением, активизирует клеточное дыхание и ускоряет обезвреживание аммиака, улучшает выработку гормона роста, а также ускоряет восстановление мышечной ткани. Данный эффект не носит выраженного анаболического характера. Скорее, его можно считать антикатаболическим, предупреждающим распад белков и деградацию мускульных тканей.

Кроме того, ААКГ улучшает обмен веществ и направляет его на выработку необходимых в бодибилдинге соединений, в частности, оксида азота. При этом заметно ускоряются процессы детоксикации организма, что повышает выносливость и замедляет утомление.

Кому подойдет arginine alpha-ketoglutarate? Да практически всем спортсменам, увлеченным бодибилдингом. Препарат хорошо сгоняет жир, что позволяет использовать его в процессе сушки и увеличивает показатели в жиме лежа, а также помогает сконцентрироваться на сложных силовых упражнениях.

На данной странице представлен широкий выбор всевозможного спортивного питания AAKG от разных брендов. Здесь вы найдете порошок в пластиковых банках с мерной ложкой или уже расфасованный по индивидуальным пакетикам, а также таблетки и капсулы. Все препараты для бодибилдинга отличаются качеством и доступной ценой.

Обратите внимание на Аргинин Альфа-Кетоглутарат, 250 г от Primaforce. Спортпит содержит 2000 мг чистого arginine alpha-ketoglutarate в одной порции (мерной ложке). Добавка обладает неплохим вкусом и хорошо растворяется в воде

Добавка обладает неплохим вкусом и хорошо растворяется в воде.

Аргинин и креатин вместе: в чем смысл?

Почему спортивные медики рекомендуют принимать креатин и аргинин вместе? Все просто. L-arginine, выступая в качестве транспортной системы, способствует более полному усвоению креатина и приросту мышечной массы. В то же время такая комбинация аминокислот помогает быстро сжечь жировые отложения в процессе тренировок.

Снижение веса при этом происходит исключительно за счет преобразования лишних запасов в энергию, а не из-за обезвоживания организма, как при диете.

Например, спортпит AnimalPump в индивидуальных пакетиках от Universal Nutrition помимо аргинина и креатина содержит витамин C, селен, комплекс Mehtlxanthine и набор антиоксидантов. Данный пумп считается одним из лучших среди опытных бодибилдеров. Его принимают в качестве основной тренировочной добавки перед занятиями и на ночь, разделив суточную дозу наполовину.

По этой ссылке вы можете купить понравившийся энергетический комплекс или монопрепарат креатина. Последний допустимо принимать отдельно или комбинировать с подобными донаторами.

Используя аргинин и другие аминокислоты в бодибилдинге, помните, что они являются лишь пищевой добавкой и не могут совершить чуда без интенсивных тренировок. Чрезмерное увлечение препаратами лишь навредит организму. Поэтому подбирать дозировку следует индивидуально и желательно после консультации со специалистом.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Средства улучшающие кровоснабжение органов и тканей

В этот список входят препараты улучшающие кровоснабжение органов и тканей. К ним относятся антиангинальные средства, к примеру: органические нитраты, антагонисты ионов кальция, адреноблокаторы и спазмолитические средства. Они улучшают и обмен веществ в организме человека и устойчивость тканей органов к гипоксии.

Энергетики

Если нужно быстро подготовиться к соревнованиям, спортсмены используют энергетики, чтобы избавиться от усталости. Эти стимуляторы в спорте помогают быстро получить заряд энергии и бодрости. У каждого средства есть побочные эффекты, от использования которых аптечный допинг уже не кажется привлекательным.

Энергетики — это сильногазированные напитки, в составе которых есть угольная кислота, таурин, кофеин, теобромин и мелатонин. Они помогает человеческому организму быстрее усваивать полезные элементы

Если спортсмен желает обезопасить свой организм от влияния вредных веществ, ему стоит обращать внимание на состав продукта. Производители обязаны указывать на этикетке или таре полные и точные формулировки

Ферменты

Они помогают в расщеплении белков, углеводов и жиров. Фестал помогает усваиваться питательным элементам намного быстрее и легче. Ферменты используют при создании специальных диет, для желающих набрать массу. Их суть в ежедневном получении килокалорий, количество которых превышает норму, судя по отзывам в сети. Ферменты ускоряют восстановление и рост мышц после спортивных нагрузок.

При их употреблении стоит помнить о том, что эти хорошие аптечные вещества не всегда могут справиться с нагрузкой на организм, так как они не влияют на распределение калорий. Поэтому не стоит перебарщивать с их фармацевтическим использованием. Ферменты помогают:

при нарушении пищеварения, которое возникло из-за проблем с ЖКТ;
при эктоморфном типе телосложения, когда сложно набирается масса.

Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы

И анастрозол, тамоксифен и бромокриптин используются как замена стероидам в форме таблеток. Первый является эстрогеноблокатором, понижающим выработка женского гормона на 70%. Он используется с целью борьбы против рака молочной железы у спортсменов, которые принимают анаболические стероиды.

Второй употребляется с той же целью, но является антиэстрогеном и имеет больше негативных последствий, если использовать инъекции. Третий — стимулятор дофамина, обладающий седативным эффектом. Он подавляет действие пролактина и также препятствует образованию рака молочной железы, которая может возникнуть на фоне употребления гормональных анаболиков.

Гепатопротекторы

Это отдельные препараты, которые обладают гепатозащитными свойствами и способствуют регенерации клеток печени, чей объем снижается из-за сильных спортивных нагрузок. Чаще всего у спортсменов пользуются популярностью такие препараты как:

метионин;
гептрал;
эссенциале форте.

Топ-5 производителей таурина

Scitec Nutrition Taurine– чистая добавка таурина без наполнителей от венгерского производителя в одной порции (3 капсулы) содержит 3 г вещества. В упаковке 90 капсул, а это 30 порций на месяц приема.

Olimp Sport Nutrition Taurine Mega Caps – польский производитель спортивного питания выпускает чистую добавку без примесей, в одной капсуле содержится 1,5 г таурина. Одна порция – 2 капсулы, соответственно, составит 3 г. В упаковке 120 капсул.

Prozis L-Taurine – португальская компания выпускает добавки в порошке (150 грамм) и в капсулах (90 шт.) по 1 грамму таурина в каждой.

NOW Foods TAURINE 1000mg – американский производитель выпускает таурин в капсулах, каждая из которых содержит по 1 г чистого таурина. Максимальная суточная доза – 3 капсулы. В упаковке содержится 100 вегетарианских капсул.

Myprotein 100% таурин – вегетарианская добавка от бренда из Великобритании выпускает таурин в порошке, объемом 250 г, 500 г, 1 кг с натуральным вкусом без примесей. Порошок разбавляется в воде или соке и принимается за 30 минут до тренировки.

Агапурин, инструкция по применению

Инструкция по применению Агапурина предусматривает пероральный регулярный (в одно время суток) прием, как простых таблеток, так и таблеток ретард. Предпочтительно принимать таблетки сразу после еды в целом виде.

При назначении лечения с использованием обычных таблеток первую неделю терапии проводят в дозе 200 мг (2 таблетки) с ее трехкратным приемом в сутки. В случае проявления негативной симптоматики со стороны ЦНС, ЖКТ или резкого снижения АД дозировку следует снизить вдвое с сохранением частоты приема таблеток.

При курсовой терапии, как правило, назначают трехразовый прием 100 мг (1 таблетка) Агапурина в 24 часа, с максимально допустимой суточной дозой, составляющей 1200 мг.

В случае наблюдаемой недостаточности почечной функции с уровнем креатинина превышающим 400 ммоль/л практикуют снижение дозировок на 30-50%.

При использовании пролонгированных форм препарата, таблеток Агапурин ретард, терапевтический курс и дозировка устанавливаются в индивидуальном режиме в соответствии с клинической картиной диагностированного заболевания и производимого терапевтического эффекта.

Таблетки Агапурин 400 СР следует принимать 2-3 раза в день, 600 СР – дважды в сутки. Максимально допустимая суточная дозировка равняется 1200 мг.

При патологиях почек с КК меньше 30 мл/мин максимально в 24 часа можно принять 2 таблетки по 400 мг.

При тяжелых патологиях печени требуется снижение дозировок пролонгированных таблеток с учетом персональной переносимости пентоксифиллина.

В случае назначения Агапурина ретард пациентам с гипотонией или лицам склонным к снижению АД (ИБС, сосудистые стенозы головного мозга и пр.) лечение нужно начинать с минимальных дозировок пентоксифиллина, с постепенным их повышением до оптимально эффективных значений.

Инъекционный раствор Агапурина может быть введен в/в, в/а или в/м, при горизонтальном положении тела пациента.

Внутривенные инфузии проводят в суточной дозе 100 мг (1 ампула), растворенной в 250-500 мл растворов хлорида натрия (0,9%) или декстрозы (5%) на протяжении 1,5-3 часов. При положительном ответе на проводимую инфузию возможно увеличение дозировки вдвое. Максимально за сутки можно в/в ввести 300 мг.

Внутриартериальное введение изначально проводят в дозе 100 мг растворенной в 20-50 мл раствора хлорида натрия (0,9%). В дальнейшем назначают по 200-300 мг в 30-50 мл раствора хлорида натрия (0,9%). Скорость введения 100 мг Агапурина должна быть не менее 10 минут. В случае наблюдаемого выраженного сосудистого атеросклероза мозга не допускается введение раствора в сонную артерию.

При патологиях почек с КК меньше 10 мл/мин дозировку инъекционного Агапурина снижают на 30-50%.

Внутримышечное введение раствора осуществляют 1-2 раза в 24 часа в дозе 100 мг (1 ампула).

Орал-Туринабол[править | править код]

https://youtube.com/watch?v=7vUW1pPbZ1M%3F

Южаков Антон ТУРИНАБОЛ описание препарата, эффекты, действие и дозировки

https://youtube.com/watch?v=7BU56YsSuvc%3F

Южаков Антон ТУРИНАБОЛ КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНАЛИЗЫ НА ТУРИНАБОЛЕ

Туранабол от Балкан

Turinoger от Gerth Pharmaceuticals (100 таблеток по 10мг)

Туринабол (Орал) (хим. 4-хлородегидрометилтестостерон) – анаболический стероид, который близок по эффектам и химической структуре к метандростенолону. Слово “орал” в названии означает, что данное анаболическое средство принимается перорально (внутрь). Отличие от метандростенолона заключается в том, что туринабол содержит дополнительный атом хлора при четвертом атоме углерода. Препарат впервые разработан немецкой фармацевтической компанией Jenapharm и запатентован в 1961 году.

Синонимы: turinoger, туранабол, turamoth, turanabol, турик, turinabolos, туриновер

Стероидный профильправить | править код

Анаболическая активность – 180 %
Андрогенная активность – 50 %
Ароматизация (конверсия в эстрогены) – отсутствует
Подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички – умеренно-высокое
Токсичность для печени – умеренная
Способ приёма – внутрь (в таблетках)
Период полувыведения – 16 часов
Время обнаружения – до 250 дней (долгоживущие жирорастворимые метаболиты)

Максимальная концентрация в плазме через 3 часа после приема.

Легальный статусправить | править код

Дегидрохлорметилтестостерон, его соли, изомеры, эфиры, все лекарственные формы и торговые названия включены в список сильнодействующих веществ на основании Постановления Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2007 г. № 964. Уголовную ответственность влекут за собой: незаконные изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка или пересылка в целях сбыта, а равно незаконный сбыт, либо оборудования для его изготовления или переработки.

Крупный размер дегидрохлорметилтестостерона составляет 10 г и более.

Историческая справкаправить | править код

Для достижения успехов в Олимпийских играх, начиная с 1960-х годов, Восточная Германия разработала ряд высокоэффективных анаболиков, в том числе и препарат оралтуринабол. Разработчики описывали его как комбинированную версию Метандростенолона и Оксандролона с умеренным анаболическим эффектом (сравнимый с тестостероном) и низкой частотой побочных действий. Создателем является Albert Stachowiak.

Таурин – что это за вещество, роль в организме

Таурин является сульфокислотой или заменимой аминокислотой, которая синтезируется в организме из аминокислот цистеина и метионина.

Аминокислота участвует в липидном (жировом), энергетическом обмене, а также улучшает обменные процессы в глазных тканях. Для лечения глаз таурин выпускается в виде глазных капель. В медицине таурин также используют при сердечнососудистых заболеваниях и нормализации давления для приема перорально.

В пищевой промышленности таурин добавляют в соки, напитки, а также сухие детские смеси и даже кошачий корм.

В организме человека аминокислота оказывает гепатопротекторное действие, то есть улучшает функции печени. Таурин способствует нормальному протеканию обмена веществ в организме, улучшает усвоение жиров, контролирует холестерин в крови. Также таурин способствует регенерации мозговых клеток и нормальному функционированию ЦНС.

Аминокислоту используют при сахарном диабете, так как она снижает уровень глюкозы в крови. При этом таурин способен контролировать вес, препятствуя ожирению.

Актовегин[править | править код]

Актовегин

Актовегин получил огласку, главным образом, за счет статьи Юрия Бомбелы “Фарма до и после тренировки”. Автор пишет:

“Для того, чтобы лучше наполнять мышцы кровью во время тренинга, производители спортивного питания рекомендуют принимать перед тренировкой аминокислоту аргинин (в последнее время добавку «NO», которая, по сути, является тем же аргинином). Но проблему кровенаполнения лучше, все же, решать фармакологическими методами. Точнее – надежнее. Для решения этой задачи стоит воспользоваться такими средствами, как актовегин либо пентоксифиллин. Первый – более действенный, второй – более дешевый.”

В целом статью нельзя назвать хорошей, хотя бы за рекомендации по употреблению инсулина перед тренировкой, или дексаметазона, который разрушает мышцы. Это очень серьезные ошибки, но не будем отвлекаться от основной темы. Бомбела также указывает, что актовегин “более действенный”. Это абсолютная неправда. Данный препарат не прошел ни одного авторитетного исследования и на Западе вообще не признается. Актовегин представляет собой депротеинизированный продукт крови телят и предлагается для лечения заболеваний головного мозга.

Теоретически препарат может незначительно расширять сосуды, однако эффективным его назвать нельзя.
Однако, стоит обратить внимание на фармакологическое действие актовегина.
Актовегин активирует клеточный метаболизм (обмен веществ) путем увеличения транспорта и накопления глюкозы и кислорода, усиливая их внутриклеточную утилизацию. Эти процессы приводят к ускорению метаболизма АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) и повышению энергетических ресурсов клетки. При условиях, ограничивающих нормальные функции энергетического метаболизма (гипоксия /недостаточное снабжение ткани кислородом или нарушение его усвоения/, недостаток субстрата) и при повышенном потреблении энергии (заживление, регенерация /восстановление ткани/), актовегин стимулирует энергетические процессы функционального метаболизма (процесс обмена веществ в организме) и анаболизма (процесс усвоения веществ организмом)

Вторичным эффектом является усиление кровоснабжения.

При условиях, ограничивающих нормальные функции энергетического метаболизма (гипоксия /недостаточное снабжение ткани кислородом или нарушение его усвоения/, недостаток субстрата) и при повышенном потреблении энергии (заживление, регенерация /восстановление ткани/), актовегин стимулирует энергетические процессы функционального метаболизма (процесс обмена веществ в организме) и анаболизма (процесс усвоения веществ организмом). Вторичным эффектом является усиление кровоснабжения.

Особенности таурина

Данная аминокислота была открыта путем выделения из желчи быка, именно поэтому ей дали такое название (от латинского «Taurus» — бык). Без сомнения, ее роль очень велика. Вещество имеет отличную растворимость в любой жидкости, что дает способность к быстрому восстановлению работоспособности почти всех систем организма. Вот основные свойства, которыми известен таурин:

Стабилизация клеточных мембран в тканях. Эта особенность помогает привести в норму углеводный и белковый метаболизм, наладить производство гормонов и работу ферментальной системы;
Хорошая проводимость нервных импульсов. Данная аминокислота выступает в качестве нейромодулятора и помогает активно передавать импульсы в центральную нервную систему;
Является неотъемлемой частью желчи. Именно Taurine участвует в переваривании жиров и помогает всасываться витаминам из группы жирорастворимых. Также, включаясь в метаболические процессы, он способствует профилактике болезней печени, сахарного диабета и ожирения.

Недостаток вещества может привести к таким последствиям как:

Снижение иммунитета;
Ухудшение зрения из-за различных болезней глаз или дегенерации сетчатки;
Развитие заболеваний поджелудочной железы и печени;
Появление чувства тревоги;
Снижение общего тонуса скелетных мускулов.

Из вышесказанного понятно, что в целом таурин оказывает благотворное влияние, а его нехватка может стать причиной различных отклонений в организме человека.

реклама не отображается

В двух словах

К сожалению, природа распорядилась так, что человеческий организм не может самостоятельно синтезировать метионин, но при этом должен ежедневно пополнять его запасы. На помощь приходит растительная и животная пища, содержащая необходимую аминокислоту, но для людей, которые усиленно занимаются спортом подобные дозы мизерные.

Стоит отметить, что продукты животного происхождения имеют высший уровень содержания этого вещества и усваивается он лучше, но это говорит о том, что вегетарианцам он недоступный.

Чтобы был результат, приходится применять витамин U в виде таблеток, которые некоторые ошибочно принимают за анаболик. Витамин U имеет положительные отзывы и приносит организму значительную пользу (не только со стороны спорта), главное, знать меру. Передозировка ничем не лучше катастрофической нехватки, потому что избыточному количеству аминокислоты по силам травмировать клетки внутренних органов.

«Аспаркам»: особенности

Это средство аптечного допинга в бодибилдинге на массу влияет, поскольку позволяет прибавить объем мышечных волокон, избавившись от избытков веса. Препарат применяют, если лишние килограммы связаны с накоплением жидкости либо увеличением доли жировой ткани в организме. Для избавления от клетчатки показана диета-сушка, предполагающая питание белковой пищей, и регулярные насыщенные тренировки. Чтобы исключить отравление, необходимо много пить. Избыток жидкости сопряжен с риском выведения магния, калия из организма. «Аспаркам» используют, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, поскольку препарат стабилизирует баланс микроэлементов. Если наблюдается отечность, жидкость накапливается в организме, курс дополняют диуретиками. Комбинированный медикаментозный подход дает стабильный и быстрый результат при минимальном риске для здоровья спортсмена.

Вам будет интересно:Что такое блокаторы кортизола?

Планируя принимать аптечный допинг, необходимо ознакомиться с инструкцией «Аспаркама». Медикамент, как показали исследования, устраняет судороги. Его прием позволяет добиться повышенного уровня выносливости. Это особенно заметно, если тренировки проходят в теплом помещении. В продаже медикамент представлен в таблетированной форме.

Для достижения оптимального эффекта необходимо трижды ежедневно употреблять по паре таблеток. Желательно первую порцию принимать утром, вторую – днем. Испытания показали, что в вечернее время способность организма усваивать магниевые, калиевые соединения – хуже. Продолжительность программы подбирают индивидуально.