Сергей Огородников: биография и спортивная карьера бодибилдера

Интересные факты

  • Станислав является заядлым путешественником – вместе с женой он объездил самые экзотические страны мира, о чем говорят совместные фото в Instagram;
  • при подготовке к соревнованиям он употреблял 50 яичных белков в неделю;
  • мужчина не одобряет вегетарианство, поскольку считает, что человек может быть здоровым только в том случае, если он употребляет в пищу мясо;
  • выступая на соревнованиях по пауэрлифтингу, бодибилдер «выжал» 190 кг;
  • 2011 год был самым тяжелым в жизни Станислава Линдовера – он пережил смерть родителей, развод со второй женой и расставание со своей любимой дочерью;
  • в 2015 году мужчине поставили диагноз «порок аортального клапана», из-за чего ему пришлось пересмотреть свой подход к тренировкам и разработать новую программу.

Кино и телевизионные проекты

Благодаря популярности на «Боях гладиаторов» Турчинский стал известен и в России. Уже в 1999 его пригласили вести программу «Star-старт» на ТВ-6, где подростки соревновались в разных видах спорта, а после предложили роль ведущего передачи на канале РТР.

В 2003 году Владимир стал ведущим российской версии шоу «Фактор страха», съемки которого проходили в Аргентине. Участники этого шоу за вознаграждение должны были пробовать тараканов, сражаться с пламенем и ходить рядом со смертельно опасными скорпионами.

Самыми коммерчески успешными шоу с участием Турчинского стали юмористические передачи «Смех без правил» и «Убойная лига», где он выступал в тандеме с участником Comedy Club Павлом Волей. Концепция шоу также строилась на образе «силача» – Турчинский выступал в роли «вышибалы», выбрасывающим юмористов со сцены за неудачные шутки.

Активное участие в телевизионных проектах и колоритная брутальная внешность привлекли внимание режиссеров. Особенно органично шоумен смотрелся в амплуа военного. Всего Владимир сыграл более 30 ролей в различных фильмах и сериалах, среди которых «Кобра», «Спецназ» и «Самый лучший фильм»

Всего Владимир сыграл более 30 ролей в различных фильмах и сериалах, среди которых «Кобра», «Спецназ» и «Самый лучший фильм».

Немногие знают, но Турчинский был большим поклонником джаза: одно время он был ведущим телепрограммы о музыке и пел в собственной группе «Гуарана», которую собрал вместе с другом Алексеем Кравченко.

Первые победы и поражения Арнольда Шварценеггера в бодибилдинге

На своей первой победе в конкурсе бодибилдинга «Мистер Европа» Арнольд Шварценнегер выступал практически без знаний о это виде спорта — у него не было специальных плавок для соревнований, грима для тела, а позировать он учился по фотографиям известного тогда культуриста Рега Парка.

В 1967 году Арнольд, в свои 20 лет, побеждает на одном из самых престижных конкурсов по культуризму — «Мистер Вселенная» (Mr.Universe). После победы на конкурсе работает в тренажерном зале как тренер. Однако, это продлилось не долго — спустя год Арнольд переезжает по приглашению Джо Уэйдера в Калифорнию, США.

До этого Арнольд Шварценеггер считал, что он является лучшим бодибилдером в мире и регулярно сообщал всем о своих победах на самых престижных конкурсах мира. Однако, при первых соревнованиях в США он проиграл Френку Зейну, который был значительно легче, однако более рельефным и опытным в позировании.

Арнольд Шварценеггер проанализировав свои причины поражения, полностью бросил все свои силы на подготовку к следующему конкурсу Мр.Олимпия. Подготовка заняла год. Весь год Арнольд готовился, тренировался в зале каждый день и за год значительно улучшил свою форму.

Однако и на Мр.Олимпия Арнольд потерпел поражение. Тогда он проиграл двукратному чемпиону — Серджио Оливе.

Непобедимый Арнольд Шварценнегер

Арнольд был так зол после поражения на лучшем конкурсе бодибилдеров, что будучи вне себя от ярости и обиды, он поклялся, что более никогда не потерпит поражения ни от одного культуриста. И он сделал все, чтобы сдержать свою клятву — искал лучших тренеров, спрашивал у судей на соревнованиях о своих недочетах, тренировался с целеустремленностью настоящего победителя.

Стоит отметить, что с тех пор Арнольд Шварценеггер ни разу не потерпел поражения в бодибилдинге.

В 1970 году в возрасте 23 лет выигрывает свой первый титул «Мистер Олимпия» в Нью-Йорке. С тех пор, ежегодно выступая на конкурсе Мр. Олимпия, вплоть до 1975 года он ни терпит ни одного поражения. Арнольду просто не было равных.

В 1975 году Арнольд сообщил о завершении своей карьеры бодибилдера. Он обосновал это следующим образом: «В жизни всегда нужно оставаться голодным. Я уже достиг всего, что мог в бодибилдинге. Я хочу себя попробовать в чем-нибудь новом, думаю что следующей моей целью будет кино».

Кстати (небольшое отступление): настоятельно рекомендую ознакомиться с моими книгами:

Популяризация бодибилдинга Арнольдом Шварценеггером и еще одна победа

Cделал шаг в сторону кинематографа Арнольд не зря. В 1977 году вышел фильм под названием «Качая железо» (Pumping Iron) — фильм о жизни культуристов, тренировках и соревнованиях. Именно этот фильм сделал бодибилдинг популярным. Арнольд Шварценнегер и бодибилдинг вышли на пик популярности. В бодибилдинг стали вкладывать деньги и культуризм превратился из кучки «одержимых мышцами сектантов» в многомиллионную индустрию спорта.

В 1980 году, не смотря на свое обещание покинуть соревновательный бодибилдинг, Арнольд снова выступил на соревнования Мр.Олимпия. Подготовка к ним у него заняла всего 4 месяца. Арнольд выиграл эти соревнованиях по бодибилдингу, однако до сих пор ходят споры о неоднозначности победы Арнольда. Бодибилдинг к тому времени стал популярным, и конкурентов, которые наступали Арнольду на пятки было уже не 1-2, а более десятка. И они, в отличии от Арнольда, который уже во всю ударился в кино индустрию и бизнес, посвятили свою жизнь исключительно спорту.

С тех пор Арнольд больше не возвращался в соревновательный бодибилдинг, хотя этим видом спорта продолжает заниматься по сей день.

Арнольд Шварценеггер после завершения карьеры бодибилдера

В 1988 году Арнольд Шварценеггер организовал свой турнир по бодибилдингу — Арнольд Классик (Arnold Classic). Сперва это был конкуср только для бодибилдеров, однако на сегодняшний день там представлено большое количество видов спорта — пауэрлифтинг, соревнования между стронгменами и многие другие. Этот конкурс пользуется большой популярностью среди бодибилдеров и по престижности занимает 2 место после конкурса Мр.Олимпия.

Арнольд после завершения своей карьеры также продолжал вносить значительный вклад в развитие бодибилдинга — он написал множество статей, выпустил 2 книги — энциклопедии бодибилдинга и всячески популяризировал спорт в кинематографе.

Так же вы можете посмотреть видео ролики с учасием великого Арнольда Шварценеггера:

Кому не трудно / жалко, поделитесь ссылкой на статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам сильно признателен.

Суббота, 20 Июля 2019

Успехи и достижения в экстремальном увлечении

Чтобы показать отцу, чего он достиг, спортсмен записывал успешные трюки на видео. Родитель говорил, что ролики прикольные, но не понимал, зачем это нужно. Спустя 2 года с начала тренировок Кирилл начал принимать участие в российских соревнованиях по паркуру, даже занимал призовые места.

В 2014 г. Колесникова пригласили на конкурс паркурщиков во Францию. Спортсмен занял 1 место, и возможность выступить на соревнованиях в Праге. Фестиваль состоялся через 2 дня, родители оплатили юноше перелет. На конкурсе в Чехии Кирилл снова занял 1 место. За 2 победы он получил € 800.

В 2015 г. Колесников принял участие в мировом чемпионате, проходившем в Швеции. Спортсмен занял 1 место и получил денежный приз 350 тыс. руб. Затем был турнир в Бельгии, где Кирилл стал серебряным призером. На чемпионате России удача снова была на стороне Колесникова, он занял 1 место.

В 2018 г. спортсмен получил травму, из-за которой не мог тренироваться 1,5 года. Колесников тяжело переживал бездействие. Единственным источником заработка стали социальные сети, поэтому Кирилл начал активно публиковать ролики. Из старых видео молодой человек делал миксы, заливал их в социальные сети.

Бесполезные упражнения для начинающего атлета

Не все программы бодибилдинга начинающим атлетам подходят одинаково. Чтобы не получить травму в начале пути, нужно знать какие упражнения выполнять с опаской, а лучше от них вообще отказаться. К таким движениям относят:

  • Упражнения из тяжёлой атлетики: рывки, толчки и швунги. Отлично подходят для тренировок на силу или выносливость, но не на наращивание мышечной массы. К тому же они очень травмоопасны и требуют идеальной техники выполнения.
  • Концентрированные подъёмы на бицепс и половина других изоляционных упражнений. Толку от них нет.
  • Все упражнения на икры и трапеции со свободным весом на плечах или в руках. Во-первых, от таких движений нет пользы, если икры слабые генетически, то никакие подъёмы на носки не помогут. Во-вторых, нагрузка на позвоночник во время выполнения подобных движений огромна и неоправданна.
  • Упражнения на предплечья. Большие предплечья не имеют ничего общего с красивым телом. Эти мышцы нужно развивать только рукоборцам и армлифтерам.
  • Жим штанги стоя — отличное упражнение для развития плечевого пояса, но не для новичков. Своеобразная техника, которая требует хорошей гибкости плечевых и запястных суставов, не позволит начинающему спортсмену быстро освоить движение. Помимо непростой техники стоит упомянуть о излишней нагрузке на позвоночник.
  • Тяга штанги в наклоне. Движение выполняете в наклоне, поэтому нагрузка на поясничный отдел позвоночника запредельная. Оставим упражнение профессионалам и полупрофессионалам.

Остальные упражнения, при условии правильного выполнения, приносят только пользу и ускоряют прогресс.

Детство и юность

Сергей Дмитриевич Бойцов появился на свет 15 августа 1994 года в городе Клине, расположенном в Московской области. Детство будущей знаменитости прошло в поселке Майданово, где он рос в неполной семье. Отец ушел, мама много работала, и забота о мальчике легла на плечи бабушки.

Бойцов с детства тяготел к спорту — играл в настольный теннис, занимался футболом, в котором прославился как лучший вратарь и сумел получить капитанскую повязку. Другим увлечением мальчика были шашки и шахматы. Но сказывался недостаток мужского воспитания, что привело к появлению вредных привычек и увлечению компьютерными играми.

Спортсмен Сергей Бойцов

В подростковом возрасте Сережа сутками просиживал в своей комнате, участвуя в турнирах по Сounter Strike и забывая про учебу. Но все изменилось, когда однажды друзья позвали его заниматься на турниках и он с ужасом осознал, что не может ни разу подтянуться. Тогда подросток решил улучшить физическую форму и все чаще выходил на тренировки с ребятами. Правда, это не мешало ему вести неправильный образ жизни.

В этот период молодой человек успел стать известным в Клине, где популяризировал движение Ghetto workout. Сережу приглашали выступать на телевидение и брали интервью, но заработать на жизнь спортом не получалось. Поэтому он был вынужден подрабатывать продавцом на рынке, охранником в развлекательных заведениях и танцором в клубе.

Новой страницей в биографии Бойцова стало знакомство с тренером Дмитрием Яшанькиным, которому он лично написал во «ВКонтакте», когда решил участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Мужчина не только взялся тренировать юного спортсмена, но и помог ему отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться и научиться дисциплине.

Уже тогда Сергей решил, что обязательно добьется вершин в спорте и будет помогать совершенствоваться другим людям. После окончания общеобразовательной школы, а затем и колледжа парень поступил в университет физической культуры и выучился на тренера-преподавателя. В период учебы он подрабатывал инструктором в фитнес-центре.

Начало пути

На лед еще не умевшего стоять на коньках мальчишку, родившегося в 1969 году, привели родители. Они жили в Южном микрорайоне столицы Хабаровского края, а тренироваться надо было ездить в Первый. Это не близко, но, как оказалось потом, эта первая трудность была ерундой по сравнению с тем, что Сашу ожидало в будущем. Кстати говоря, отец с матерью из родного дальневосточного города никогда не уезжали, хотя сын имел возможность перевезти их в Канаду или США еще в 90-е годы.

Следующим шагом в карьере спортсмена после «Юности» стала юношеская команда хабаровского Спортивного клуба армии. Но долго там Александр Могильный, хоккей для которого стал основным занятием, не задержался. Уже в 1986 году собиравший цвет талантливой молодежи страны Виктор Тихонов пригласил его в ЦСКА. Любой парень его возраста мог об этом только мечтать. Многие так и не дождались. Чемпионство в Союзе, почти обязательно – сборная и участие в чемпионате мира и Олимпиаде. Это венец карьерной лестницы, но, как показало скорое будущее, не для Александра Могильного. Ну а пока что он начал осваиваться в юношеском составе лучшего клуба страны Советов.

Годы учебы

Однажды Ронни по воле случая зашел в тренажерный зал, расположенный в школе, и вначале не нашел там ничего увлекательного. Он стал заниматься на различных тренажерах, стараясь поднять вес побольше и делая первые шаги в пауэрлифтинге.

Благодаря своим достижениям в американском футболе и пауэрлифтинге Колеман был зачислен в университет Грэмблинга и принят в футбольную команду университета. На перспективного футболиста возлагались большие надежды, но Ронни не преследовал цели стать профессиональным спортсменом. Его основной задачей была учеба и успешная сдача экзаменов. Колеман мечтал получить высокооплачиваемую работу. Молодой человек являлся основным добытчиком в своей семье и по этой причине не мечтал о спортивной карьере.

Прожить достойно…

За добро люди порядочные добром платят. Андрей Сорокин вернулся из Питера в Вязьму тренировать талантливых ребят, которых не поглотила улица. У него в городе свой тренажерный зал, дорогу к которому знают все.

Он возится с мальчишками, пока восстанавливается после турниров, а их у него бывало по семь в год, начиная с городских, областных, региональных и выше. И есть надежда и уверенность, что он сумеет подготовить не одного достойного спортсмена. Ведь у него ого-го какой опыт тренировок и выступлений, знаний от знаменитых и легендарных бодибилдеров.

Справка

Андрей Сорокин:

  • возраст – 42 года;
  • соревновательный вес – 104 кг;
  • бицепс – 50 см;
  • становая тяга – 395 кг;
  • жим лежа – 240 кг;
  • присед – 345 кг.

Алексей Лексуков: молодой и перспективный российский pro-бодибилдер

Звезда российского культуризма — один из молодых профи, достигнувший в раннем возрасте умопомрачительных успехов. Его история покорения спортивных вершин началась рано. Уже в юности он стал двукратным чемпионом среди юниоров в категории 100+. Из-за невысокой плотности мышц юное дарование тогда получило прозвище «Водяной». Несмотря на длительное отсутствие на сцене в 2015—2016 гг интерес к его персоне не угасает. Сегодня Алексей полон планов и мечтает получить титул «Мистер Олимпия».

Начало биографии

Алексей Анатольевич родился 6.05.1988 в г. Апатиты, недалеко от Мурманска в семье врача и служащей. Родители заботились о здоровье сына и c ранних лет прививали любовь к спорту. Этому способствовала хорошая генетика. Отец от рождения отличался крепкими мускулами и хорошей фигурой. В подростковом возрасте среди сверстников Леша тоже выделялся габаритами. Это подтолкнуло мальчишку пойти в тренажерный зал и начать таскать железо. Мама была против увлечения сына. Она считала бодибилдинг травмоопасным видом спорта и опасалась за здоровье сына. Долгое время подросток скрывал посещение зала и оплачивал занятия карманными деньгами. Чтобы не огорчать маму, параллельно занимался игрой на фортепиано, и получил диплом о музыкальном образовании.

В 2005-м г. семья переехала в Северную столицу. Здесь юноша без раздумий подал документы в Академию физкультуры Лесгафта и продолжил заниматься культуризмом. В зале он познакомился с Андреем Прокофьевым. Этот человек стал персональным тренером и наставником. За год тренировок под его руководством Алексей построил пропорциональную фигуру, принял участие в нескольких соревнованиях и стал мастером спорта.

После выступления в 2008 на чемпионате в течение следующих 2 лет атлет изредка принимал участия в состязаниях. 2010 г. тоже оказался неудачный. На соревнованиях ФИБО-экспа в Европе и на чемпионате в Баку он не попал даже в пятерку сильнейших. Причина неудач банальна – травмы. Подробности Леша и его менеджеры тщательно скрывали, но по череде провальных выступлений несложно было догадаться о проблемах со здоровьем. В 2011 г. молодой атлет реабилитировался, став первым на соревновании «Арнольд Классик» среди любителей.

Призовое место на «Арнольд Классик» принесло популярность. Спортсмен подтвердил успех повторным выступлением в 2012 г. на этом же соревновании в Европе. В 2013 Леша стал 16-м, но занял 4-ю позицию на Нордик ПРО, 13-ю на Праге ПРО. В 2014—2015 гг результаты были в 2 раза лучше, но выше 6 места подняться не удалось.

2008Чемпионат Мира любительский4 в категории Юниоры-Тяжелый вес
2008Чемпионат Мира любительский12 в категории Средний вес
2013Нордик Про4
2013Арнольд Классик Европа16
2013Прага Про13
2014Нордик Про8
2014Гран При Фитнес Хаус Про6
2015Арнольд Классик Европа14
2015Нордик Про9

Физические данные

Это тот случай, когда культурист невысоко роста выглядит лучше многих титанов массы. И это круто!

«Люди с такой физической кондицией встречаются редко. Ни Шварценеггер, ни Федоров не могли похвастаться такой проработкой мышц, хотя по началу были проблемы. Несмотря на тонкую кость, они теперь сочные и большие» — говорит тренер.

  • рост Лесукова — 169 см;
  • вес на соревновании – 107 кг (+ 18 в межсезонье);
  • бицепс — 55 см;
  • торс – 142;
  • талия — 75;
  • бедра — 77.

Силовые показатели

  • Из положения лежа Алексей выжимает 210 х 8 или 12 раз по 200 кг;
  • приседает с весом – 270 х 8;
  • поднимает на трицепс — 90 х 8;
  • выжимает из-за головы – 140 х 8.

Тренировки Алексея

Атлет много лет работает по программе Андрея Прокофьева. Все упражнения рассчитаны для 10 повторов в 4 сетах или 3 х 12. Разминка состоит из 4 сессий. На каждом тренинге практики меняются местами. Перед соревнованиями Леша использует кардионагрузки, суперсеты.

По его словам, «с ними тренинг становится затратным по калориям и более объемным».

1 день: проработка груди, трицепсов, лодыжек

2 день: плечи

4 день: квадрицепсы

  • приседания;
  • разгибания ног в тренажере;
  • жимы сидя.

5 день — повтор программы на плечи. 6 день – спина

Любимые упражнения – жимы на ровной скамье, подъемы на бицепсы, приседания, жимы грифа за головой.

Побег

Вернемся к версиям. Больше всех возмущение высказывал тренер. Виктор Тихонов так и не простил своего воспитанника. Тем более что был уверен: Александр соблазнился огромными, по сравнению с тем, что он получал в СССР, деньгами. Больше шестисот тысяч долларов за первый год пребывания в НХЛ – шутка ли. Тихонов говорил, что, скорее всего, решение было спонтанным. Незадолго до этого хоккеист просил его о помощи. Необходимость иметь квартиру в Москве он объяснял тем, что хочет перевезти туда родителей. Кроме того, он собирался жениться. Но неожиданным поступок Александра Могильного (фото в статье), скорее всего, не был. Еще летом он встречался с представителем своего будущего клуба.

Путь к успеху в спорте и блогерстве

Не сохранились фото с тех первых его соревнований в 1994-м, об этом Сергей Югай очень жалеет. После активных занятий и выступлений в качестве спортсмена Сергей Олегович на целых пятнадцать лет ушел в тренерство, но про соревнования тоже не забывал – он регулярно принимал участие в Питерских турнирах, занимал призовые места в категории «до 95 кг». Именно победы в родном городе его интересовали: «Во-первых, всем известно, какой высокий уровень на чемпионатах Питера

Второе: в этом городе меня знают тысячи людей, тут я веду свою деятельность – признание именно в Питере для меня очень важно», – из его рассказа для «generationiron»

Блоги Сергея Югая на ютубе и в Инстаграме не похожи на стандартные аккаунты фитнес-блогеров. «Бывает обидно, что иногда мои нудные расклады по полочкам, как тренироваться и питаться, набирают больше просмотров, чем творческие работы!» – сетовал спортсмен. Хочется ему не просто научить людей корректно качаться в зале, следовать ЗОЖ: есть у Сергея Олеговича желание делать клипы с юмором, с творческой идеей. И это у него классно получается! Приглашая на съемки интересных личностей из спортивной среды, Югай делает не только полезные видео, но с шутками, с увлекательными сюжетами.

Важно, что Сергей Югай – человек исключительно положительный в образе жизни, причем таким он был с детства. Никогда даже не пробовал алкоголя, любого; не знает, что такое сигаретная затяжка; не знаком с наркотиками, ни с тяжелыми, ни с легкими

«Все думают, что я немного не в себе», – шутливо отзывается Югай на тему того, как это воспринимают окружающие. Сам он этот феномен объясняет стремлением с детства не быть как все. Не выпендриваться оригинальностью, а быть идеальным в таких вещах, как отношение к вредным привычкам и к здоровью.

Фильмы

В кинокадре впервые Владимир Турчинский появился, снявшись в киноленте «Динамит» в 1999 году, но картина не была завершена. Через два года популярный образ гладиатора «Динамита» использовали создатели фильма «FM и ребята». Это картина о 5 друзьях, которым приходит в голову идея возрождения старой радиостанции в городе и превращения ее в крупный медиа-центр области.

Владимир Турчинский в сериале «Спецназ»

В 2001 году Турчинскому предложили эпизодическую роль в двух сезонах остросюжетного сериала «Кобра» и «Кобра. Антитеррор», но когда Владимир начал сниматься, сценарий переписали и сделали персонажа спортсмена ключевым. После дебюта фильмография спортсмена пополнилась еще 30-тью картинами. Конечно, чаще всего актеру давали роль здоровяков-военных: «Спецназ», «Родина ждет», «Грозовые ворота», «Солдаты. Новый призыв».

Владимир Турчинский в фильме «Небо в огне»

Но Владимир участвовал и в комедийных сериалах «Папины дочки», «Счастливы вместе», «Сваты». Также на счету артиста роли заколдованного принца в сказке «Золушка 4×4. Все начинается с желаний» и совладельца спортивного гей-клуба в комедии «Стерва для чемпиона». Последний фильм с участием актера «Небо в огне» вышел в 2010 году, уже после смерти спортсмена.

Особенности семейного бытия

Семья музыкального критика – это его мама, фотографии с которой иногда появляются в гламурных журналах. С братом он практически не поддерживает отношений из-за своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Некоторые биографы стыдливо обходят этот факт молчанием, но сам Сергей неоднократно ее афишировал, и это было задолго до того, как его отследили с украинцем Дмитриченко на отдыхе в Сиджесе. Он говорил, что его никогда не преследовали и не увольняли из-за этого ни с одного места работы. Окружающие люди считали это своеобразной изюминкой.

Можно найти утверждения, что у журналиста были отношения и с женщинами, но отыскать документальные подтверждения невозможно. Его не напрягает отсутствие жены, своих партнеров он старается не демонстрировать, но не отказывает себе в удовольствии делать комплименты мужчинам-участникам шоу и телепрограмм. Неоднократные заявления о желании завести ребенка от суррогатной матери, быстро превратились в разговоры о серьезности этого шага и необходимости все обдумать, как только Лера Кудрявцева представила ему девушку, готовую стать суррогатной матерью для его будущего малыша.

Интересно! Виталий Гогунский — биография и личная жизнь

Последние высказывания Соседов сделал о Пугачевой и Ротару, но в свое время от него доставалось не только Валерии, но и Киркорову и другим исполнителям. Единственная певица, о которой он отозвался несколько благоприятно, была уже давно не поющая Н. Королева.

Злые языки поговаривают, что он пытался нарастить мышечную массу в тренажерном зале, но врач сказал, что это невозможно из-за генетики.

Итоги

Сергей Соседов – журналист, телеведущий, автор сценариев и газетных статей, член жюри популярных проектов:

Джилиано Строе

Возможно, из этого малыша получится известный крупный бодибилдер, возможно, со временем он охладеет к профессиональному спорту, но сейчас он остается самым мускулистым ребенком. Отец, сам профессионально занимавшийся спортом, начал водить сына в спортивный зал с двух лет. Пока папа поддерживал мускулатуру, малыш тоже постигал основы культуризма.

А вам слабо?

В результате, в пятилетнем возрасте он попал в книгу рекордов Гиннеса, когда смог пройти 10 метров на руках. После он неоднократно поражал публику своими спортивными достижениями. Его фото и видео заботливый папа регулярно выкладывает в Интернет.

Кто-то восхищается такими родителями и их ребенком, но большинство относятся к ним весьма неодобрительно, обвиняя в издевательстве над ребенком и опасном эксперименте над его здоровьем. Родители утверждают, что малышу такие спортивные нагрузки только в радость. Когда же он устает, то, как и все дети любит посмотреть мультфильмы, порисовать или поиграть со сверстниками. Зато они могут быть уверены, что старшие мальчики никогда не будут его обижать.

То же самое часто говорят и всех остальных бодибилдерах (с поправкой на возраст, естественно). Кого-то восхищают настолько мускулистые мужчины, кто-то считает это неестественным и глупым, но мало кто из критиков решается высказать свое мнение в лицо самим культуристам.

Грег Ковач

Еще статья: Самые знаменитые моряки

Даже самые огромные бодибилдеры меркнут перед этим человеком, что не удивительно, учитывая его вес и рост. Он значительно ниже Ноа Стира, но по мышечной массе оставил его далеко позади. Вне сезона его вес может достигать 184 килограмма. Правда, к соревнованиям он немного «худеет», чтобы выгоднее подчеркнуть впечатляющую мускулатуру. Тогда его масса составляет «всего» 148 килограмм.

Но и он не остался надолго в профессиональном спорте, променяв его на более спокойную и размеренную жизнь владельца собственного спортивного зала. Наверно, о такой профессии мечтает любой культурист – тренироваться, не отходя от рабочего места.

Переезд в Москву

В 1994 году Сергей покинул воинскую службу, написав рапорт об отставке, так как служил сверхсрочником. После этого, он со своей семьей переехал на постоянное место жительства в столицу. Это время отличалось неспокойным политическим положением, поэтому молодые люди потратили уйму сил и энергии, чтобы приспособиться к ритму жизни белокаменной. В этот период семья испытывала бытовые проблемы, безденежность и т.д., что никак не прибавляло оптимизма. Естественно, что Сергей переживал за свою семью, поскольку не имел образования, профессии и связей. В подобных условиях найти себя, да еще в столице, крайне сложно, но Сергей доказал, что для него подобных преград не существует.

Некоторое время будущему известному культуристу пришлось работать на разных работах охранником, а также инструктором в фитнес клубах, поскольку у него к этому времени уже имелся значительный спортивный опыт, к тому же, у него были необходимые физические данные. Неизвестно, сколько бы еще пришлось Шелестову мыкаться по столице в поисках своей лучшей судьбы, если бы жизнь не свела его с опытным тренером по культуризму Михаилом Головневым. Они быстро нашли общий язык, подружились и Михаил дал согласие стать личным тренером Шелестова. Через некоторое время он стал его менеджером и промоутером.

После этого они начали совместно работать. На начальных этапах ни усиленные занятия, ни постоянные участия в соревнованиях по этому виду спорта, никаких положительных результатов не приносили. Лишь в 1998 году Сергей добился значительного успеха, выиграв любительский Кубок России и чемпионат мира. В этом же году спортсмен удостоился звания абсолютного чемпиона России.

Доходы русских бодибилдеров

В СССР бодибилдинг уже имел место, но был полулегальным занятием, чем-то вроде фарцы варенками. Сегодня атлеты из России вполне могут наравне с западными коллегами принимать участие в соревнованиях и даже занимать призовые места.

Итак, ТОП 4 самые знаменитые бодибилдеры в России и их доходы:

1. Николай Ясиновский

  • Николай Николаевич Ясиновский (Русский Кошмар)
  • 1962, Воркута
  • Рост: 168 см
  • Вес: 97 кг

Точная сумма, которую зарабатывает этот скандальный бодибилдер — неизвестно. Есть информация, что собственный бизнес позволил ему заработать достаточно денег, чтобы переехать в США и перевезти туда свою семью.

Это первый профессиональный бодибилдер СССР, так сказать, «первопроходец» среди русских богатырей в мир больших соревнований.

2. Евгений Мишин

  • Евгений Александрович Мишин
  • 1976, с. Отрадное
  • Рост: 186 см
  • Вес: 140 кг

Кем только не пришлось поработать одному из самых известных российских бодибилдеров на пути к звездной карьере. В его послужном списке даже работа стриптизером в нескольких ночных клубах.

На сегодняшний день он проживает и тренируется в США. Там же успешно участвует в многочисленных турнирах по бодибилдингу, тренирует и даже время от времени пробует себя в качестве актера и модели.

3. Сергей Шелестов

  • Сергей Владимирович Шелестов
  • 1971, Воронежская обл.
  • Рост: 181 см
  • Вес: 122 кг

Неоднократный призер турниров «Мистер Олимпия», «Арнольд Классик» и других соревнований по бодибилдингу.

4. Александр Федоров

  • Александр Анатольевич Федоров
  • 1978, Ленинград
  • Рост: 185 см
  • Вес: 145 кг

Самый титулованный бодибилдер России.

К сожалению, нет точной информации о том, сколько зарабатывает каждый конкретный отечественный бодибилдер. Известно лишь, что средний заработок наших соотечественников в этом виде спорта варьируется в очень широком диапазоне: от 30-150 тысяч рублей на родине до миллионных сумм за границей.

Сразу – чемпион

Много времени это у него не заняло. Еще три года назад он был бомбардиром на «Золотой шайбе». Пятнадцатилетним подростком, в 1986 году, переехал в Москву и уже совсем скоро стал одним из победителей молодежного Чемпионата мира. В следующем году среди его золотых медалей появилась единственная награда за первое место уже во взрослом чемпионате. Единственная, потому что в следующих соревнованиях лучших хоккейных сборных мира «Красная машина» заняла только второе место. Но Могильный стал лучшим среди бомбардиров и заслужил включение в символическую команду турнира. А ведь ему еще не было и двадцати лет.

Как свидетельствует биография Александра Могильного, решающим для него стал 1989 год. Зимняя олимпиада закончилась ожидаемой победой советской сборной по хоккею. Никто еще не предполагал, что для новой звезды ЦСКА и сборной это последняя медаль такого уровня. Играл он тогда вместе с Федоровым и Буре. Все воспринимали их как новую непобедимую тройку в составе советской сборной. Он был правым крайним нападающим со своим запоминающимся стилем игры.

Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга

Нынешняя форма бодибилдинга берет свое начало во второй половине XIX века. Тогда появились легендарные культуристы. Они работали над своим телом на примитивном оборудовании, без тренировочных планов, составленных личными тренерами. И они достигли – как тогда казалось – невозможного.

Немецкий силач Герман Гёрнер (1891-1956) делал тягу с весом в 320 килограмм. Он поднимал этот вес одной рукой. Другой немецкий культурист из прошлого – Артур Саксон (1878-1921) «Железный мастер». У него не было проблем с регулярным поднятием одной рукой 130 килограммов над головой. Его рекорд 167 кг, впечатляет.

Джо Гринштейн (1893-1977) – его называли “могучим атомом”. Он занимался бодибилдингом до 80 лет, Интересно, что для него не было проблемой согнуть металл зубами или разорвать цепи. А как насчет сильных прошлого века? Самым узнаваемым из них является Чак Аренс. Его популярность достигла своего пика в 1950-1960 годах. Достижения? От простого поднятия гантели над головой весом 72 килограмма (4 раза), до жима от груди 181 кг (28 раз подряд) и приседаний с нагрузкой 362 килограмма.

Вывод

Многие специалисты и простые поклонники фигурного катания считают, что львиная доля успеха группы Этери Тутберидзе – это заслуга гениального «технаря» Сергея Дудакова. Такого мнения придерживаются, в частности, представители академии Плющенко, называя С. Дудакова главным человеком в тренерском штабе Э. Тутберидзе. Именно С. Дудаков обучал и продолжает обучать учениц сложным прыжкам. Это и сложные каскады (Алина Загитова), и прыжки категории «ультра си» (Александра Трусова, Алена Косторная, Анна Щербакова и более юные фигуристки).

Наставник отличается крайней немногословностью и в своих редких интервью преимущественно благодарит Э. Тутберидзе, открывшую ему дорогу к настоящему тренерству, но, несмотря на его скромность, его имя уже известно по всему миру. Он искренне радуется успехам учеников и переживает неудачи вместе с ними.

Без преувеличения можно сказать, что этот человек открыл новую эру в фигурном катании, когда юные девочки начали массово изучать и успешно исполнять на соревнованиях тройной аксель и четверные прыжки. Фирменный каскад Олимпийской чемпионки Алины Загитовой и несколько квадов попавшей в книгу рекордов Гиннеса Александры Трусовой – это заслуга и самих спортсменок, и их наставника.

Личность этого тренера характеризуют прежде всего огромное трудолюбие и скромность. В сети можно найти немало фотографий и видео, на которых он очень мило волнуется за своих подопечных. Настоящие и бывшие воспитанники, а также коллеги (в том числе, из других тренерских штабов) отзываются о нем исключительно в положительном ключе.

Даже многие из тех, кто не слишком интересуется фигурным катанием, знают, кто такой С. Дудаков – «главный по прыжкам» в команде Э. Тутберидзе и человек, который остается рядом со своими воспитанниками и в случае победы, и в случае поражения.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий