Результаты применения Platinum Hydrowhey
Благодаря применению процессов гидролизации белка, употребление Platinum Hydrowhey значительно ускоряет темпы прироста мышц и улучшает качество их восстановления.
Комплекс Platinum Hydrowhey способствует достижению таких целей:
- увеличение объема сухой мускулатуры;
- предотвращение развития катаболических процессов;
- уменьшение доли подкожных жировых отложений;
- улучшение показателей силы и выносливости;
- сокращение времени восстановления после нагрузок.
Platinum Hydrowhey можно использовать как в периоды работы на массу, так и в целях сушки. Он подходит для употребления не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто испытывает потребность в обеспечении организма дополнительными порциями качественного белка.
Особенности добавки
Для начала следует подробнее рассмотреть что конкретно содержится в добавке Platinum Hydro Whey. На основании этой информации можно сделать вывод относительного того чем этот протеин может быть полезен спортсменам.
Состав и способ получения
Гидролизат от Оптимум Нутришн — это современная протеиновая добавка. Компания заслужила множество положительных отзывов как от любителей, так и профессиональных спортсменов. Кроме того, она имеет авторитетные награды и многолетний опыт работы на рынке спортивного питания. При этом ежегодно вносятся коррективы, поддерживающие бренд на достойном уровне в современной обстановке.
Если подробнее рассматривать состав Платинум Гидро Вэй, стоит выделить такие компоненты продукта:
- чистый белок, не менее 30 грамм на одну порцию;
- около 9 грамм BCAA аминокислот: валин, лейцин, изолейцин;
- ферменты, ускоряющие процесс переваривания и усвоения протеина;
- пептиды ACTITOR, характеризующиеся высокой эффективностью;
- вещества, ускоряющие продуцирование инсулина.
Рекомендуем также обратить внимание на статью: Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush
Добавка не содержит сахар и лактозу
Благодаря такому составу продукт легко и быстро усваивается организмом, отдавая максимум полезных веществ. В гидролизате полностью отсутствует лактоза, а также холестерин, сахар и жиры. За счет этого процесс пищеварения улучшается, а побочные эффекты полностью отсутствуют.
Получение продукта осуществляется посредством гидролиза. При получении белка используется трехступенчатая методика получения высокоэффективного протеина: очистка, гидролизация и обогащение. Уникальная технология производства, внедренная компанией Optimum Nutrition, позволяет максимально быстро доставлять необходимые вещества в организм, без потери их полезных свойств. Получаемый «быстрый» белок, а также пептиды и ферменты поступают непосредственно в мышцы. Отсутствие примесей позволяет максимально ускорить этот процесс и обеспечить быстрый рост мышечной массы.
Три стадии производственного процесса
Преимущества и принцип действия
Основными преимуществами протеина этой марки, в сравнении с конкурентной продукцией, являются такие характеристики:
- максимальная скорость усвоения;
- оптимальное сочетание компонентов;
- отсутствие замедляющих метаболизм добавок;
- использование качественного чистого продукта;
- обеспечение быстрого роста мышц.
Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему Спортивная добавка Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition в рамках данного материала.
Платинум Гидро Вэй обеспечивает быстрый прирост мышечной массы
Протеин и аминокислоты BCAA являются основным строительным материалом для мышечной ткани. Три типа протеинов (полученные посредством слабой, умеренной и сильной гидролизации), скомбинированных в гидролизате, обеспечивают максимальную скорость усвоения добавки, чтобы как можно скорее запустить процессы роста. Обеспечивается полное восстановление мышц после тренировок, что подавляет катаболические процессы и стимулирует анаболизм.
Читатели считают данные материалы полезными:
- Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
- Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы
Описание
Optimum Platinum HydroWhey является самым чистым, самым быстрым, самым продвинутым сывороточным протеином изо всех, которые когда-либо создавала компания Optimum. Optimum Platinum HydroWhey является попросту восхитительным протеином. В нем используется гидролизированный белок сыворотки, благодаря которому компании и удалось создать самый быстрый протеин. Благодаря гидролизации происходит расщепление больших цепочек белковых цепочек на значительно более мелкие части, а в таком состоянии они усваиваются организмом в кратчайшие сроки, что позволяет мгновенно восстанавливаться вашим мышцам. Для того, чтобы увеличить эффективность продукта, разработчиками эта революционная форма также была усилена незаменимыми аминокислотами и пищеварительными ферментами. Кстати. Кроме того, что Optimum Platinum HydroWhey действует очень быстро, он еще и ультрачист. Достигнуто это было благодаря тому, что гидролизован только изолят сывороточного протеина. Благодаря этому в продукте нет излишнего холестерина, жира и лактозы.
Подводя итоги, можно сказать, что Optimum Platinum HydroWhey создан из сывороточного протеина гидролизованного изолята, содержит в каждой порции9 граммнезаменимых аминокислот и30 граммультрачистого белка, пищеварительные ферменты, предназначенные для лучшего усвоения, НЕ содержит сахара, лактозы или холестерина. Кроме того, он размешивается ложкой очень легко.
Состав питательных веществ в одной порции продукта (1 мерная ложка – 39 гр.):
Калории – 140, в т.ч. калории от жиров – 10
Всего жиров – 1 гр.
насыщенные жиры – 0,5 гр.
транс-жиры – 0 гр.
Холестерин – 0 мг.
Натрий – 180 мг.
Всего углеводов – 2 гр.
сахар – 0 гр.
Протеин – 30 гр.
Витамин А – 0%
Витамин С – 0%
Кальций – 10 %
Железо – 2 %
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан – 495
Валин – 2259 (BCAA)
Треонин – 2159
Изолейцин – 2467 (BCAA)
Лейцин – 4100 (BCAA)
Лизин – 2589
Фенилаланин – 867
Метионин – 611
Аргинин – 611
Цистин – 693
Тирозин – 846
Гистидин – 540
Пролин – 2031
Глутамин и его предшественники – 5124
Аспарагиновая кислота – 3249
Серин – 1414
Глицин – 479
Аланин – 1466
Ингредиенты: гидролизат изолята сывороточного протеина, ВСАА (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), искусственные и натуральные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, Aminogen (Аминоген), лактаза.
Информация об аллергенах: содержит молочные и соевые (лецитин) компоненты.
Рекомендации по применению:
1 порцию утром, сразу после пробуждения
1/2-1 порцию непосредственно перед тренировкой
1-1,5 порции сразу после тренировки
Добавьте холодной воды, нежирного молока или вашего любимого напитка из расчета 350 мл. на одну мерную ложку порошка и смешивайте в течении 20-30 секунд в стакане, шейкере или блендере.
Формулу Platinum Hydro Whey можно дополнительно усилить, добавив в него следующие добавки:
– креатин 3-5 г
– глютамин 5 г
– таурин 1-3 г (в дои послетренировочный коктейль)
– ВСАА 5 г
– казеин 10-20 г (в послетренировочный коктейль с 1 порцией Platinum Hydrowhey)
– углеводы: фрукты, мороженое, йогурт и т.п
Внимание: продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом продукта
Не превышайте указанную дозировку
Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи
Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Производитель Platinum Hydrowhey
Platinum Hydrowhey – инновационная протеиновая добавка от мирового лидера индустрии спортивного питания – американского бренда Optimum Nutrition, основанного в 1986 году. Это одна из немногих компаний, которая не привлекает к изготовлению спортивных добавок сторонних производителей. Все продукты полностью изготавливаются на собственных производственных мощностях компании.
С первого дня вся деятельность компании построена на главном принципе – создание исключительно лучшего и доступного спортивного питания на основе высококачественных компонентов для удовлетворения постоянно меняющихся потребностей покупателей. Благодаря этому Optimum Nutrition удалось заработать репутацию производителя эффективных спортивных добавок, которым доверяют спортсмены всего мира. Platinum Hydrowhey не стал исключением и произвел настоящую сенсацию среди спортсменов и активных людей. Доказательством этому является его многочисленные международные награды, в том числе как лучшей спортивной добавки (от 2010 года).
Что еще полезного?
Не секрет, что составляющие белка — аминокислоты. Особенность лишь в том, что не все они одинаково полезны. Так, наиболее востребованы мускулатурой BCAA — троица аминокислот, принимающих активное участие в синтезе новых белков. Их особенность — высокая скорость всасывания в желудок, защита организма от катаболических процессов, укрепление именной системы и помощь в восстановлении. В одном мерном стакане порошка platinum hydrowhey содержится около 8,8 грамм бцаа продукта.
Одним из главных факторов при выборе является вкус. Разработчики компании Optimum Nutrition преуспели и в этом аспекте. Им удалось придать порошку отличные вкусовые качества, что позволяет не мучиться, а наслаждаться коктейлем. На выбор есть несколько вариантов — классика, шоколад и ваниль. Качество, состав и растворяемость продукта не зависит от его вкуса. Готовить продукт можно на любой жидкости — будь это молоко, сок или обычная вода.
Учтите, что сам по себе протеин малоэффективен, каким бы чистым и насыщенным он ни был. Лучший вариант — правильное и полноценное питание, прием протеина от Optimum Nutrition, а также его совмещение с другими добавками (об этом ниже).
Начнем с преимуществ
Чтобы задать тон дальнейшему обсуждению продукта, выделим основные плюсы hydrowhey. К таковым можно отнести:
- 30 грамм чистейшего белка всего в одной порции, а также 9 грамм bcaa аминокислот, таких как валин, изолейцин и лейцин;
- качественные пептиды серии ACTITOR, отличающиеся максимальной эффективностью;
- отсутствие холестерина и лактозы, что снижает вредные эффекты для организма и улучшает пищеварение;
- наличие полезных ферментов, способствующих быстрой утилизации;
- высокая скорость растворения, что исключает любые комки после приготовления и ускоряет процесс вымешивания коктейля;
- активизация выработки инсулина, что способствует лучшему усвоению полезных компонентов.
В общем, протеин hydrowhey — та добавка, о которой есть что рассказать.
Польза Platinum Hydrowhey
Спортсмены, которые привыкли получать исключительно лучшее спортивное питание, по достоинству оценят Platinum Hydrowhey. Многокомпонентные белковые матрицы и другие обоснования присутствия в составе дешевых и малоэффективных компонентов – все это совершенно не касается Platinum Hydrowhey.
Сочетание ингредиентов абсолютной чистоты и инновационных технологий производства позволило специалистам Optimum Nutrition создать протеиновый продукт, который по праву считается наиболее ценным среди существующих на рынке для качественного построения мускулатуры. При его разработке были учтены все аспекты, обеспечивающие максимальную работоспособность как во время тренировок в спортзале, так и в периоды отдыха. Итоговым результатом их трудов стала ультрачистая быстро усваиваемая добавка, насыщенная аминокислотами, которые важны для восстановления и увеличения объемов мускулатуры.
Исключительно чистый изолят сывороточного белка, полученный посредством гидролиза, для максимальной скорости усвоения – вот то, что гарантирует высокую эффективность добавки. В то время, когда более крупным протеиновым структурам необходимо определенное время для расщепления в желудке, минимальный размер частиц активных компонентов Platinum Hydrowhey позволяет им легко проходить ЖКТ и оперативно обеспечивать аминокислотами мышечные ткани. Это позволяет добавке усваиваться практически мгновенно после попадания в организм, что подтверждают отзывы спортсменов всего мира.
Platinum Hydrowhey – идеальный продукт для употребления в утреннее время, перед началом физических нагрузок и после них, когда мышцы испытывают острую потребность в быстроусваиваемом протеине и ВСАА аминокислотах. Последним отводится ключевая роль в процессах белкового синтеза, формирования новых мышечных волокон и их защиты имеющихся мышц от разрушающего действия катаболических процессов. Именно поэтому в каждой порции Platinum Hydrowhey дополнительно содержится 8800 мг ВСАА для создания в организме наиболее благоприятной анаболической среды.
Скорость усвоения — на пике возможностей
Процесс гидролизации превращает белок в легкоусвояемый продукт. После попадания в желудок hydrowhey не задерживается в нем, а сразу поступает по назначении — к клеткам организма. Немаловажный аспект — грамотная комбинация протеинов, прошедших слабую, сильную или умеренную гидролизацию
Как следствие, продукт объединяет в себе только лучшие качества — сохраняет наиболее ценные компоненты в составе, обогащает организм специальными микрофрациями и что немаловажно, быстро усваивается
Если отбросить все сложные формулировки и процессы во время производства, то можно сказать проще. Протеин hydrowhey — спортивное питание, которое можно принимать несколько раз в день и быть уверенным в его усвоении. К примеру, одну порцию можно разделить на утренний и дневной прием. Что касается привязки к тренировке, то здесь есть два варианта — выпить порцию до и после занятий.
Что это за питание?
После шикарных дифирамбов можно переходить к более подробному рассмотрению продукта. Итак, hydrowhey — современная спортивная добавка, которая весьма популярна среди атлетов. Это не удивительно, ведь производитель протеина — компания с мировым именем (Optimum Nutrition). Серьезным подтверждением качества является первое место по версии ресурса Bodybuilding.com и в категории «Новая добавка 2010 года». При этом, несмотря на солидный возраст, протеин еще востребован, интересен и по многим показателям обгоняет конкурентов.
Главная особенность — применение уникальной формы гидролизации, позволяющей создать по-настоящему быстроусвояемый и качественный белок. Сам процесс гидролиза — расщепление больших молекул на более мелкие элементы. Последние, в свою очередь, быстрее усваиваются организмом и отлично выполняют свою работу — оказывают помощь в восстановлении мышц и ускоряют процессы их роста. Своеобразным ускорителем эффекта выступают элементы ACTITOR — пептиды, упрощающие желудку работу.
Большой плюс протеина hydrowhey — высокая скорость действия, благодаря наличию в составе только чистого и «быстрого «белка». Кроме этого, продукт не содержит ничего лишнего, чтобы тормозило важные процессы. Сахар, жиры, лактоза, холестерин — все это отсутствует в продукте от Optimum Nutrition. Так что можно смело принимать продукт и не переживать за свое здоровье.
Применение этого протеина
Для того чтобы результаты соответствовали обещаниям производителя очень важно придерживаться сбалансированного питания и правильно употреблять спортивные добавки. Рассмотрим базовые рекомендации относительно применения гидролизата
Способы приготовления и дозировка
В первую очередь нужно определить сколько вещества необходимо человеку на один день при его стандартной загруженности. Для расчета суточной дозы за основу по стандарту берется вес спортсмена. Оптимальный вариант — 2 грамма добавки на каждый килограмм веса.
С помощью мерной ложки удобно дозировать протеин: 0% сахара и холестерина в порции
Входящие в состав протеиновой смеси аминокислоты, при ее правильном употреблении, гарантируют следующий результат:
- быстрое всасывание и усвоение организмом продукта;
- снижение катаболизма;
- повышение иммунитета;
- ускорение процессов восстановления и регенерации.
Готовить питательный коктейль можно в обычном стакане, блендере или шейкере. Допускается смешивать гидролизат как с чистой водой, так и с молоком или соком. Порошок отлично растворяется в любой жидкости и не берется комками.
Что касается вкуса, производитель позаботился о том, чтобы употреблять протеин было приятно. В продаже имеются гидролизаты со вкусом шоколада, ванили и т.д.
Схема приёма и комбинирование с другими добавками
Также очень важно уметь правильно выработать схему приёма протеина. Так как для его лучшего усвоения необходимы вспомогательные вещества, некоторые из которых не входят в состав продукта, рекомендуется использовать другую продукцию оптимум Нутришн, комбинируя её с основным веществом
Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать гидролизат с другими продуктами от Optimum Nutrition
Для того чтобы было легче распределить добавки в течение дня и правильно сочетать их, обратите внимание на схему, которая используется многими спортсменами и неоднократно доказала свою эффективность:
- Утро. Сразу после сна выпейте порцию Платинум Гидро Вэй, а для обеспечения поставки дополнительных витаминов и минералов используйте такой продукт, как Opti-Men. Благодаря ему стимулируется обмен веществ, быстрее усваиваются не только белки, но также жиры и углеводы.
- До занятий в спортзале. Чтобы интенсивная тренировка не стала причиной катаболических процессов в мышцах, следует обеспечить организм достаточным количеством белка. Для улучшения показателей выносливости и силы в комплексе с протеином используют креатин Micronized Creatine Powder. Такая комбинация обеспечивает максимальную результативность.
- После тренировки. Для восстановления организма после нагрузок и возмещения израсходованного в процессе израсходованного в процессе тренировки белка и прочих важных элементов, после занятий рекомендовано употреблять комплексный коктейль, состоящий из трех компонентов: протеина HydroWhey Platinum, Glyco-maize и Glutamine Powder, приготовленного на охлажденном кофе. В период после тренировки создается белково-углеводное окно, то есть условия, оптимально подходящие для насыщения организма питательными элементами. Все, что поступает в желудок в этот период, очень быстро расщепляется на простые элементы и усваивается. Чувствительные мышцы лучше воспринимают аминокислоты, протеин и углеводы, которые необходимы для успешной регенерации тканей. Кофе в свою очередь помогает истощенному организму зарядом энергии и стимулирует синтез гликогена.
- Перед сном. Используйте медленный казеин Gold Standard 100 Casein в сочетании с быстрыми ВСАА 5000. Благодаря сочетанию таких продуктов удается максимально замедлить катаболические процессы, что предотвращает разрушение мышечной ткани и ускоряет восстановление организма после дневных нагрузок. Кроме того, ночью мышцы насытятся порцией белка, а стабильное питание организма — это залог качественного наращивания мышц.
Как правильно принимать Platinum Hydrowhey
Схема и время приема Platinum Hydrowhey обусловлены его составом. Присутствие белка самой высокой скорости усвоения позволяет принимать его при необходимости быстрого восполнения дефицита питательных элементов в мышечных волокнах. По рекомендации производителя схема приема Platinum Hydrowhey выглядит следующим образом:
- в тренировочные дни – трижды за день: в утреннее время, за 20 минут перед началом тренировки и сразу после ее окончания;
- в нетренировочные дни – по 1-2 порции: в утреннее время и в промежутках между приемами пищи.
Для белкового коктейля нужно соединить 1 мерную ложку (39 граммов) порошка Platinum Hydrowhey с 300-500 мл жидкости. Он обладает хорошей растворимостью, поэтому для приготовления будет достаточно размешивания в течение 20-30 секунд. Насыщенность коктейля можно регулировать изменением количества используемой жидкости.
Platinum Hydrowhey отличается приятными вкусовыми характеристиками, однако для улучшения вкуса коктейля можно добавлять в него фрукты либо варенье. Для повышения эффективности Platinum Hydrowhey можно сочетать с другими добавками спортивного питания. Например, в утреннее время это могут быть витаминно-минеральные добавки, перед физическими нагрузками – ВСАА комплексы, а после них – креатин. Насыщение организма таким количеством аминокислот позволит существенно ускорить спортивный прогресс.
Интересные материалы
Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу
Боксерская груша — прекрасный тренажер для дома. Кроме физической нагрузки, занятия дают также психологическую разрядку, что положительно сказывается…
22824 0 3
Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости
Хоккейная клюшка является важнейшей частью игры, ведь от ее качества и умения игрока управляться с данной частью экипировки во многом…
28847 0 1
Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей
Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч
Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также..
7638 0 1
Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал
Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…
5227 1 1
