Что это за препарат
Рибоксин – это полезный препарат не только в спорте, его можно назвать «витамином» для сердца. Рибоксин стимулирует множество процессов в организме на клеточном уровне. Он принимает участие в различных обменных процессах, например, глюкозы при гипоксии и отсутствии АТФ. Простыми словами – он укрепляет сердечную мышцу, а именно улучшает коронарное кровообращение, силу сердечных сокращений, влияет на снижение напряжения миокарда.
Помимо укрепления сердца препарат увеличивает ударный объем и улучшает кровоснабжение тканей. Естественно, этот «бонус» очень полезен в спорте, особенно в бодибилдинге. Он способствует поступлению в мышечные волокна большего количества полезных элементов.
Инструкция по применению
Оба препарата могут быть использованы при одновременном приеме, а также дополняться любыми пищевыми добавками. Способ применения отличается в зависимости от формы выпуска данных препаратов:
Взрослым рекомендуется вводить раствор Рибоксина внутривенно, разбавляя его 5% раствором глюкозы или 0,9% натрия хлорида. Капельница должна работать медленно со скоростью 40-60 капель за одну минуту. В начале процедур лечебный состав вводится один раз за сутки в количестве 200 мг.
При хорошей переносимости дозировку и частоту введения можно увеличить вдвое. Раствор Аспаркама вводится капельным способом по 10-20 мл внутривенно. При этом лекарственное средство требуется разводить в 50-100 мл 5% раствора глюкозы.
При необходимости введение препарата повторяется через 4-6 часов. Продолжительность данных процедур определяется исключительно лечащим врачом на основании индивидуальных данных пациента.
Взрослая суточная доза таблеток Аспаркам составляет от 3 до 9 штук, Рибоксина – от 3 до 12. Оба препарата принимаются 3 раза в день. При этом Аспаркам рекомендуется употреблять после еды, а Рибоксин – до приема пищи. Продолжительность терапевтического курса составляет примерно месяц-полтора.
При длительном лечении с помощью Аспаркама необходимо тщательно контролировать показания кардиограммы, концентрацию калия и магния в сыворотке крови. Использовать данные препараты для детей не рекомендуется, поскольку нет данных о безопасности.
Особенности приема препаратов при бодибилдинге
Как принимать вместе Аспаркам и Рибоксин, интересует также представителей бодибилдинга. Данные медикаменты активно используют в процессе спортивных тренировок, поскольку они не отравляют организм, повышают энергетический уровень, регулируют уровень калия и магния. Эффективность их использования доказана медицинской статистикой.
Применение данных препаратов укрепляет мышечные ткани и сухожилия, повышает выносливость, работоспособность организма спортсмена, а также предотвращает развитие спазмов мышц во время занятий спортом.
Механизм действия Рибоксина направлен на поддержание сердца во время так называемой бодибилдерами «сушки» (процесс избавления от лишнего подкожного жира и жидкости после наращивания мышечной массы). Кроме этого, препарат ускоряет анаболические процессы в организме, то есть помогает обновлять мышечные структуры.
Во время ускоренного наращивания мышц, бодибилдеры стараются вывести лишнюю воду из организма. Огромным минусом является то, что с жидкостью выводится магний и калий, которые необходимы для правильного функционирования сердца. Аспаркам отлично справляется с функцией пополнения этих микроэлементов.
Дозировка, способ применения рассчитывается в зависимости от интенсивности тренировочного процесса, физических нагрузок, возраста и общей массы тела спортсмена.
В основном, для набора мышечной массы спортсмены принимают от 0,5 до 0,7 г Аспаркама три раза в день, а суточную дозу Рибоксина (не более 2,5 г) разделяют на 3-4 приема (обязательно до еды). Необходимо помнить, что начинают принимать Рибоксин с минимальных доз (0,5 г), постепенно увеличивая дозировку. Курс приема обычно составляет 4 недели.
Что такое рибоксин
Рибоксин— препарат, регулирующий обменные процессы в организме. Успешно применяется бодибилдерами в качестве пищевой добавки к спортивному питанию. Усиливает запас прочности сердечной мышцы, стимулирует защитные силы организма, улучшает функционирование органов и тканей.
Препарат состоит из основного вещества (инозин) и вспомогательных веществ (крахмал, стеариновая кислота, сахароза).
У лекарственного средства есть несколько вариантов названий: рибоксин, инозин и рибонозин.
При его употреблении:
- стабилизируется ритм сердца;
- активизируется обмен веществ в тканях сердца;
- уменьшается риск образования тромбов;
- нормализуется обмен веществ;
- значительно снижается риск кислородного голодания органов и тканей;
- усиливается восстановление клеток;
- улучшается кровоснабжение;
- поддерживается работа сердечной мышцы.
Рибоксин является одним из основных источников энергии при усиленной физической нагрузке.
Плюсы совмещения
Активные действующие вещества Рибоксина и Аспаркама положительно влияют на тренировочный процесс. Рибоксин повышает выносливость, улучшает регенерацию тканей, стабилизирует энергетический тонус организма. Применение этого препарата способствует укреплению сосудов, помогает избежать растяжений.
На протяжении тренировочного процесса тяжелые физические нагрузки сменяются периодами релаксации. Данное лекарственное средство помогает достичь максимального расслабления сердечной мышцы, функционального восстановления тканей за короткое время. Препарат характеризуется безопасностью для здоровья.
Аспаркам нередко используют для похудения, повышения работоспособности. Его применение способствует наращиванию мышечной массы, созданию красивого рельефа тела. Комбинация препарата с мочегонными веществами приводит к выведению излишней жидкости.
Одновременное использование обоих препаратов имеет массу преимуществ и обоснований, так как эти средства имеют общие особенности:
- выпускаются в виде раствора для инъекций, таблеток;
- имеют относительно невысокую стоимость;
- характеризуются совместимостью с различными препаратами, пищевыми добавками;
- продолжительность курса применения обоих средств составляет примерно один месяц;
- таблетки принимают три раза в день;
- препараты редко вызывают негативные реакции (иногда Рибоксин может стать причиной повышения концентрации мочевины в крови, аллергических проявлений).
Таким образом, комплексное применение таких лекарств обогатит организм полезными веществами, витаминами, минералами. При этом отрицательного влияния на здоровье человека эти препараты практически не оказывают.
Показания к одновременному приему
Действующие компоненты двух препаратов характеризуются высокой активностью, поэтому показанием к совместному приему является повышенные физические нагрузки. Рибоксин и Аспаркам – это пищевые добавки, которые не представляют для организма опасности в случае передозировки.
Данные лекарства отлично сочетаются с подобными таблетками или растворами для инъекций. В спортивной фармакологии препараты приобрели широкую популярность из-за доступной цены, эффективности.
Также их принимают в качестве профилактики сердечно-сосудистых патологий, и для укрепления сердца. В целом, они характеризуются мягким, щадящим действием на организм, поэтому рекомендуется их взаимное применение.
Противопоказания
Аспаркам содержит калий и магний, поэтому это лекарство противопоказано при состояниях организма, которые характеризуются повышенным содержанием этих минералов в крови (гипермагниемии, гиперкалиемии).
Ни в коем случае нельзя их использовать при обширных ожогах, обезвоживании организма, аутоиммунных заболеваниях. Кроме того, применение запрещено при повышенной чувствительности к их действующим веществам, острой или хронической почечной недостаточности.
Явными противопоказаниями являются атриовентрикулярные блокады разных степеней, кардиогенный шок, нарушения сердечного ритма
Медикаментозное средство Аспаркам нужно применять с особой осторожностью при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки
В период беременности и лактации назначать средства может только лечащий врач, обеспечивая строго индивидуальный подход. Не рекомендуется применять данные фармакологические препараты совместно с алкоголем.
Калия оротат и рибоксин как спортивная добавка: свойства, дозировки
В бодибилдинге применяются не только специальные спортивные добавки, но и аптечные препараты. Особым спросом пользуются различные биостимуляторы обменных процессов и витаминные средства. Повысить собственную выносливость, набрать мышечную массу или ускорить сушку тела помогут два простых препарата – Рибоксин и калия оротат.
Показания к назначению и использование в бодибилдинге
Оротат калия и рибоксин – это препараты, стимулирующие обмен веществ. Обладают анаболическим действием, благодаря чему широко применяются в спортивной медицине.
Калия оротат – нестероидный анаболик, который принимает участие в белковом и углеводном обмене, нормализует обмен галактозы и стимулирует метаболизм. Выпускается в таблетках, приобрести можно в любой аптеке без рецепта. В официальной медицине применяется в составе комплексной терапии нарушений работы сердца – сердечной недостаточности, аритмии, дистрофии миокарда и т.д. Также препарат назначается в период восстановления после инфаркта, так как улучшает переносимость сердечных гликозидов. Еще одним официальным показанием к применению лекарства являются периоды интенсивных физических нагрузок.
Рибоксин (синоним – инозин) – анаболический препарат с преимущественным влиянием на обмен веществ в миокарде. Обладает антигипоксическим действием, нормализует сердечный ритм, участвует в обмене глюкозы. Применяется для нормализации сократительной способности миокарда при ишемической болезни сердца, аритмии, миокардите. Улучшает переносимость аэробных нагрузок, благодаря чему широко применяется в спорте.
Эффективность применения оротата калия и рибоксина при совместном использовании
Оротат калия и Рибоксин отлично работают в паре. Комбинация этих двух веществ в спорте способствует: • повышению общей выносливости; • лучшей переносимости аэробных нагрузок; • быстрому восстановлению после интенсивных тренировок; • набору мышечной массы.
Мышцы от этих препаратов не растут, и в целом на процесс гипертрофии мышечных волокон они не оказывают существенного влияния. Однако Рибоксин в связке с оротатом калия повышает способность организма переносить физические нагрузки. Соответственно, спортсмен может тренироваться дольше и качественнее, что и создает условия для гипертрофии мышц.
Еще одно полезное свойство – адаптация организма к интенсивным кардионагрузкам в период сушки. Оротат калия и Рибоксин помогут легче перенести период подготовки к соревнованиям, и существенно снизят риск негативного влияния белковой диеты и тяжелых тренировок на работу сердца.
Эту комбинацию препаратов можно посоветовать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые только начинают заниматься спортом. В этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Применение калия оротат и Рибоксина в период набора массы, во время сушки
Калия оротат имеет один побочный эффект – улучшает аппетит. Это идет на пользу спортсменам на наборе массы. Схема приема и дозировка препаратов – по 1 таблетке каждого препарата за час до еды. В сутки необходимо принимать комбинацию лекарств 4 раза. Длительность курса составляет 6 недель.
В период сушки дозировку меняют. Калия оротат следует принимать по 2.5-3 г в сутки, Рибоксин – 1.2-2.4 г. Калия оротат выпускается в таблетках по 500 мг, соответственно, для сушки нужно принимать 5-6 таблеток в сутки. Дозировка Рибоксина – 200 мг в одной таблетке. В первую неделю программы сушки принимают по 6 таблеток в сутки, затем доза постепенно увеличивается. Прием осуществляется за час до еды.
Оба препарата имеют ряд противопоказаний. От лекарств необходимо отказаться при тяжелых патологиях печени и почек, подагре, гиперкалиемии
Перед началом приема следует ознакомиться с мерами предосторожности, приведенными в официальной инструкции
Инструкция по применению
Прежде чем перейти к инструкции по применению скажу пару слов о формах выпуска препарата.
Рибоксин выпускается в форме таблеток и инъекций. Внутримышечно вводить препарат не рекомендуется. Возможно при внутримышечном введении будет лучший эффект от препарата, так как вы минуете ЖКТ. Но разве это стоит того? – сомневаюсь.
Теперь поговорим о том, как принимать препарат.
Многие бодибилдеры рекомендуют принимать Рибоксин с Аспаркамом. Так как он снабжает сердце и мышцы такими важными элементами как калий и магний. Часто их недостаток приводит к судорогам в мышцах. Поэтому во время интенсивных тренировок желательно принимать два этих препарата в связке. Более дорогим аналогом Аспаркама является Панангин.
В аптеках сейчас можно встретить препарат Аспаркам Авексима, который в несколько раз дороже обычного Аспаркама. Авексима — это русская фирма-производитель. Действующие вещества одни и те же – калий и магний, но более дорогой препарат получает лучшие отзывы. Не смотря на то, что он дороже Аспаркама, все же стоит меньше Панангина.
Еще одним средством, применяемым в связке с Рибоксином, является Калия оротат. Но его прием оправдан только в случае нехватки калия в организме, которая может выражаться мышечной слабостью, падением артериального давления и мышечными спазмами.
Как правильно принимать рибоксин бодибилдерам
В спорте применяется таблетированная форма препарата. Пить рибоксин следует за час до еды. Начинать употребление рекомендуется по одной таблетке весом 0,2 г. в день в течение трёх-пяти дней, обращая вниманию на реакцию организма.
При отсутствии аллергических реакций суточную дозировку постепенно повышают до трёх таблеток за один приём четыре раза в день, что составит 2,4 г. Это максимальное рекомендуемое количество препарата в сутки, однако оно не учитывает вес спортсмена. Уточнить дозировку можно рассчитать исходя из 0,15 г. лекарственного средства на десять килограммов веса бодибилдера.
Рибоксин следует пить периодами. Минимальная длительность курса составляет четыре недели, максимальная—три месяца. После чего нужен перерыв в несколько месяцев.
ВНИМАНИЕ! Другие препараты, принимаемые спортсменами в качестве пищевых добавок, могут содержать действующее вещество рибоксина — инозин. Необходимо просматривать состав и в соответствии с суточной нормой изменять дозировку
Для чего нужен рибоксин в бодибилдинге
В бодибилдинге и спорте в целом рибоксин продвигается как спортивная добавка, которая:
- увеличивает уровень энергии и физической выносливости;
- полезна для сердца;
- препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах во время интенсивного тренинга.
Он действительно выполняет в организме несколько важных функций, которые так или иначе могли бы, теоретически, улучшать некоторые спортивные показатели:
- Рибоксин (инозин) восстанавливает связь между поврежденным нервными клетками и здоровыми в головном и спинном мозге 1;
- Рибоксин проникает внутрь клеток мышц и сердца, где стимулирует создание энергетических молекул АТФ, которые нужны для сокращения мышц 2,3. Увеличенное производство АТФ должно улучшать дыхание и транспорт кислорода к клеткам и следовательно положительно влиять на работоспсобность во всех видах спорта (как аэробных, так и анаэробных, включая бодибилдинг).
- Рибоксин улучшает функцию эритроцитов по транспорту кислорода из легких к клеткам. Происходит это за счет увеличения концентрации определенного соединения (дифосфоглицерата) в красных кровяных клетках крови, которое облегчает высвобождение кислорода из них в ткань, что и должно увеличивать уровень энергии, препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах и в целом улучшать спортивную эффективность.
- Рибоксин действует как расширяющий сосуды агент; его прием увеличивает кровоток к сердцу и мышцам, что также улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами 4,5
Но это теория. А что на самом деле?
Бесспорных и убедительных научных подтверждений положительного влияния рибоксина на спортивные показатели НЕТ.
Ситуация очень похожа на ту, которая наблюдается при детальном рассмотрении некоторых других популярных спортивных добавок, в частности жиросжигателя L-карнитина: теоретические основания для его эффективности в похудении очень сильные, но на практике его прием в виде добавки абсолютно бесполезен для похудения.
Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге
Стандартные вариации выпуска и дозировки
Рибоксин выпускают многие заводы сразу в трёх форматах:
- Таблетки с оболочкой.
- Капсулы.
- Составы для инъекций.
Пункты 1 и 2 выпускаются в блистере, в упаковке – 10 штук. В каждой таблетке или капсуле вещество присутствует в объёме 200 мг.
Рибоксин в ампулах выпускается в вариации по 5 и 10 мл. Емкости имеют нейтральное стекло с насечкой, обозначенной точкой.
10 ампул содержит контурная упаковка с ячейками. В неё также помещается инструкция по применению. А ампульный нож запечатывается в картонную упаковку.
В спортивных магазинах можно приобрести препарат в формате порошка. В аптеках такая его форма не встречается.
Как принимать рибоксин для спортсменов в таблетках или в форме инъекций, зависит от медицинского курса, поставленных задач и объёма нагрузок. Как правило, препарат выписывается при нехватке энергии в организме.
При стандартном курсе его дозировка такова: 3-4 таблетки в день. При повышенных нагрузках – 12 таблеток. Но увеличение доз должно идти плавно, максимум по 3 таблетки в сутки. Интервалы между изменениями в дозах составляют 3-5 дней.
Минимальный период приёма – 30 дней, максимальный – 60. На практике каждый случай индивидуален и имеет свою продолжительность и объёмы принимаемого препарата.
Инъекции обычно назначают при нарушенном сердечном ритме. Используется состав в объёме 10-20 мл. Также делаются капельницы в таких пропорциях:
- рибоксин – 10 мл,
- глюкоза – 5%
Второй элемент можно заменить хлоридом натрия 0,9%. Максимальная динамика введения – 50 капель в минуту. При необходимости она увеличивается вдвое. Обычно пациент получает 10 или 15 инфузий.
Использование
Показания к применению лекарственного средства могут быть такими:
- ишемия сердца;
- после реабилитационный период инфаркта миокарда;
- аритмия – нарушение ритма сердца;
- продолжительные физические нагрузки.
Часто Рибоксин дополняет список медикаментов при лечении патологий печени, в период проведения лучевой терапии. Большинство спортсменов делают инъекции этого лекарства внутривенно, чтобы избежать проблем с сердцем и восстановить ритм в период тренировки.
Обратите внимание! Рибоксин укрепляет иммунитет, нормализует работу почек, печени, сердца. Лекарство укрепляет стенки сосудов спортсмена, уменьшая риск получить растяжение
Аспаркам и рибоксин в бодибилдинге
Принимают аспаркам для восполнения недостатка калия с магнием и с целью нормализовать электролитный баланс. Инозин (рибоксин) увеличивает энергетический баланс и стимулирует метаболические процессы в организме. Оба лекарственных препарата, если соблюдаются дозировки, обладают минимальной токсичностью. И рибоксин, и аспаркам активно применяются в спортивных целях, в том числе и бодибилдерами.
Действие аспаркама
Лекарственный препарат, согласно клиническим многочисленным испытаниям, демонстрирует высокую действенность в период активных тренировок спортсменов.
Употребление медикамента бодибилдерами имеет следующее действие:
- протекающие в миокарде обменные процессы и коронарное кровообращение улучшаются, а общая возбудимость среднего мышечного слоя сердца снижается;
- воздействие сердечных гликозидов ослабевает;
- нуклеотиды, аминокислоты, аминосахариды и азотосодержащие липиды, начинают вырабатываться интенсивнее;
- уровень электролитов стабилизируется.
Каждый эффект аспаркама подтвержден множеством исследований и экспериментов.
Действие рибоксина
Препарат отличается ярким анаболическим действием. Его прием атлетами:
- стабилизирует коронарное давление;
- предупреждает метаболические повреждения;
- стимулирует выработку нуклеотидов;
- улучшает энергетический баланс;
- повышает качество обмена веществ миокарда.
Рибоксин улучшает физические силовые показатели и работоспособность бодибилдера, что особенно важно для атлетов, работающих над набором массы
Прием аспаркама и рибоксина вместе
Если сравнивать с другими средствами аналогичного спектра действия и эффективности, то эти препараты имеют весьма привлекательную стоимость. Активные действующие вещества, входящие в их состав, важны для тренировочного процесса. Это объясняет популярность препаратов в спортивной фармакологии.
Оба лекарственных средства могут совместно приниматься практически с любыми пищевыми добавками и препаратами. В медицинской практике не было зарегистрировано случая передозировки. Рибоксин и аспаркам выпускаются как в таблетках, так и для введения инъекций.
Продолжительность курса для обоих медикаментов в среднем составляет около четырех недель. Аспаркам принимают трижды в сутки. Дозировка варьируется в пределах от 0,5 и до 0,7 г. Рибоксин пьют от 3 и до 4 раз в день. Суточная норма не должна превышать 2,5 г.
Побочные эффекты от приема рибоксина и аспаркама
Довольно редки и не отличаются выраженностью. Негативные явления, если таковые проявляются, у обоих лекарственных препаратов схожи:
- зуд кожного покрова;
- тошнота со рвотой;
- ощущение жара;
- развитие брадикардии и подагры.
Принимающим препараты первый раз в жизни следует помнить, что они способны спровоцировать аллергическую реакцию. Если проявились симптомы индивидуальной непереносимости, медикаменты прекращают пить и консультируются с врачом. Употребление рибоксина может привести к повышению мочевой кислоты в крови. Это случается редко, но учитывать такую возможность следует.
Передозировка и противопоказания
В современной медицине не было случаев передозировки препаратом. О том, как принимать рибоксин, врач рассказывает на консультации, поэтому для спортсменов не составляет труда внимательно следовать инструкции.
Есть ряд противопоказаний, при которых таблетки противопоказаны:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и лактация;
- заболевания сердечно-сосудистой группы.
Категорически запрещено принимать таблетки с алкоголем. Также его составляющие имеют повышенную чувствительность к препаратам, которые принимают при подагре и гиперурикемии. Это необходимо помнить, чтобы не смешивать прием во время лечения этих болезней.
Также он не является препаратом экстренного действия, поэтому при выявлении любых нарушений или аллергических реакций прием необходимо немедленно прекратить.
При гипертонии
В случае высокого давления Рибоксин влияет на рецепторы клеток, восстанавливая их функцию. Особенно эффективно это на ранних стадиях заболевания. Параллельно лекарство растворяет холестериновые бляшки, что корректирует работу сосудов и восстанавливает обмен веществ. В сочетании с Энаприлом, Ренитеком, Курантилом, Деликсом, Эналзидом и другими гипотониками, которые подбирает врач, это дает хороший результат. Наступает длительное и стойкое снижение артериального давления.
Однако используя Рибоксин в комбинации с другими препаратами, следует помнить о том, что он не сочетается с некоторыми медикаментами, а при употреблении алкоголя во время лечения может привести к гипертоническому кризу или обострению сердечной патологии.
Состав и форма выпуска
Препарат рибоксин обычно выпускается в виде таблеток, которые покрыты специальной пленочной мембраной. Цвет может меняться от желтого до оранжевого. Таблетки двояковыпуклые, круглые, слегка шероховатые. Их можно принимать, не запивая, вкус приятный и слегка сладковатый. В зависимости от производителя, может быть сладкая оболочка.
Основным действующим веществом является инозин. Есть также добавки в составе:
- стеариновая кислота – способствует быстрому растворению таблеток в желудке;
- метилцеллюлоза – используется в качестве загустителя, держит форму таблетки;
- картофельный крахмал – как связующая все компоненты основа;
- сахароза для улучшения вкуса.
На заметку!
Альтернативная форма выпуска – капсулы с 2% раствором, применяемые для инъекций этого препарата.
