Спортивные часы для любителей тренировок

Ведущие производители фитнес-браслетов и спортивных часов

Сказать однозначно, какой фитнес-браслет или спортивные часы лучше, довольно сложно. Всё зависит от потребностей пользователя

При выборе обязательно обращайте внимание на производителя и отдавайте предпочтение проверенным брендам, которые зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны и завоевали много положительных отзывов. Это и будет гарантом качества и надёжности гаджета

К ведущим производителям фитнес-браслетов и спортивных часов относятся следующие компании:

  1. Huawei. Китайская компания, одна из крупнейших мировых компаний в сфере телекоммуникаций. Также производитель предлагает широкий ассортимент фитнес-браслетов, предназначенных для использования как в спортивных залах, так и в бассейнах. Продукция характеризуется высоким качеством, отличной сборкой и функциональностью.
  2. Honor. Технологичный и активно развивающийся китайский бренд. На современном рынке представлены смартфоны и фитнес-браслеты этого производителя, которые, несмотря на то что появились сравнительно недавно, успели завоевать признание и популярность.
  3. Xiaomi. Китайская корпорация занимает третье место в мире по объёму продаж электроники. Если вы хотите приобрести качественный водонепроницаемый фитнес-браслет, то продукцию этого бренда обязательно стоит рассмотреть.
  4. Fitbit. Американский бренд, под которым выпускается высококачественная электроника, а также носимые устройства для фитнеса и здоровья. Компания одной из первых наладила производство гаджетов для мониторинга здоровья, работающих в связке со смартфоном.
  5. Samsung. Южнокорейская группа компаний, занимающаяся производством высокотехнологичного оборудования и устройств. Фитнес-браслеты этого производителя отличаются надёжностью и функциональностью.
  6. Garmin. Американский производитель качественных и технологичных навигаторов, умных, спортивных часов и фитнес-браслетов.
  7. Withings. Французская компания разрабатывает и производит отличную носимую электронику. Особенностью продукции, выпускаемой под этим брендом, является то, что вся она подходит для использования в воде.

В обзор включены только самые лучшие производители водонепроницаемых фитнес-браслетов, которые заслужили признание и стали популярными.

Polar Ignite

Цена: 16 790 руб. на svyaznoy.ru

Если тренажерный зал – ваша привычная тренировочная база, не стоит тратиться на часы для трейла и триатлона. Лишние (и подчас заумные) функции вам ни к чему. Ignant созданы для любителей и ценителей бега, а не профессиональных многоборцев. В этих часах есть все необходимое для комфортных тренировок: датчик пульса, сна, калорий, GPS-навигатор. Одинаково хорошо они работают как на беговой дорожке, так и на трассе крупного старта (а вот в лесах и полях навигация может давать сбой). Стиль часов позаимствован у smart-собратьев, что позволит не ломать голову, решая, стоит ли надевать Polar в офис.

Для кого?

Адепты бега в помещениях.

Мужские

Модели часов разрабатывают отдельно для женщин и мужчин. Суть не в дизайне, а в необходимых запрограммированных функциях.

Для спорта

Epos Sportive

Плюсы

  • массивный корпус
  • надежный браслет
  • водостойкие
  • качественные
  • дизайн

Минусы

не обнаружено

От 96 000 ₽

Линейка швейцарской часовой компании Epos Sportive – сочетание спортивной направленности, надежности и изысканного шика. Механический механизм с автоподзаводом. Скелетированный стальной корпус, браслет с раскладывающейся застежкой. Прозрачная задняя крышка, сапфировое стекло повышенной стойкости. Водостойкость класса WR 100. Головка заводного механизма с водонепроницаемой защитой.

Для бега и велоспорта

Suunto SS050019000

Плюсы

  • качественная сборка
  • большой функционал
  • хорошо держат заряд
  • стильные

Минусы

слабая подсветка

От 23 391 ₽

SUUNTO 5, относительно новая модель, вышедшая в продажу летом 2019 года. Строгий минималистический дизайн без лишних деталей. Выполнены в черном цвете. Компания готовит к выпуску модели золотистого, белого и бордового оттенков. Функциональные дополнения этой модели – анализ уровня запаса сил, стресса, оценка V02 Max. Значительно доработан контроль качества сна.

Emporio armani Matteo Smartwatch

Плюсы

  • качественные
  • стильные
  • наличие NFC
  • надежная застежка

Минусы

не выявлено

От 30 990 ₽

Влагозащищенные умные смарт часы со множеством функций. Совместимы с Android, iOS. Корпус изготовлен из алюминия, ремешок из силикона. Встроены датчики: пульсометр, акселерометр, высотомер, гироскоп, ЭКГ. Мониторинг калорий, сна и физической активности. Из дополнительных функций – уведомление о входящем звонке, голосовой ассистент.

Для плавания

Casio G-SHOCK GMW-B5000D-1E

Плюсы

  • качественные
  • олдскул дизайн
  • точные
  • STN-LCD дисплей

Минусы

не выявлено

От 37 180 ₽

Электронные G-SHOCK GMW-B5000D-1E бестселлер, выполненный в лучших традициях Casio. Стальной корпус, эргономичный браслет, STN-LCD экран, прочное минеральное стекло. В обновленных функциях доступен русский язык. Через Bluetooth, часы синхронизируются с приложением G-Shock Connected на платформах IOS и Android. Водонепроницаемы до 20 Бар. Признаны лучшими часами для плавания.

Seiko SSC293P2

Плюсы

  • качество сборки
  • стильные
  • яркая подсветка
  • водонепроницаемость WR100
  • заряд от солнечной батареи

Минусы

не обнаружено

От 24 950 ₽

Завершают топ мужских спортивных часов стильные кварцевые Seiko SSC293P2 – прочность и надежность при активном образе жизни. Стальной корпус, текстильный ремешок с кожаной прокладкой и классической застежкой, стекло повышенной прочности. Строгий дизайн в сочетании с качеством и новейшими технологиями. Из новшеств – индикации заряда батарейки.

Механические часы

HAIQIN

Плюсы

  • Достойный влагозащитный уровень
  • Стильно смотрятся на руке
  • Есть русская инструкция
  • Многофункциональность
  • Универсальная пряжка

Минусы

  • Сливается фон дисплея с цветом стрелок
  • Искусственная кожа на ремешке
  • Спешит режим отсчета времени

От 2 700 ₽

Эти лучшие механические часы с Алиэкспресс оснащены календарем и секундомером. Спустя месяц бесперебойной работы стрелки убегают на 3 минуты, если их не подкручивать. Ремешок подходит на широкое запястье. В комплект входит тряпочка для протирки стекла. Черный циферблат с синими стрелками смотрится однотонно.

LIGE

Плюсы

  • Оформлены в брендовом стиле ретро
  • Есть функция хронографа
  • Пряжка из натуральной кожи

Минусы

  • Низкая водонепроницаемость
  • Присутствует «гуляние» стрелок

От 2 500 ₽

Дизайн LIGE оценят любители стиля и моды прошлых лет. Каждая деталь уникальна по своей оригинальности. Это лучшие мужские часы с Алиэкспресс по мнению большинства пользователей сайта. Веяние ретро-тематики выгодно повлияло на спрос и покупку этой модели.

KINYUED

Плюсы

  • Возможность установки сразу нескольких часовых поясов
  • Оригинальный и крутой мужской дизайн
  • Не слишком тяжелые

Минусы

  • Некачественное стекло, риск царапин
  • Стрелки ощутимо отстают

От 2 700 ₽

Желательно делать ежедневную сверку часов, присутствует небольшое отставание в секундном интервале, переходящего в минутный. Стекло изготовлено из плохого материала, не предусмотрена защитная пленка, велики риски его поцарапать. Красивое стилистическое оформление.

Polar M430

Последняя модель в списке – хороший кандидат на роль примирителя. Polar M430 – это такой крепкий середняк: легкая (51 г), неброская, сугубо спортивная по дизайну модель с 5-ю кнопками управления и монохромным трансфлективным дисплеем даст многим конкурентам фору по возможностям.

Запатентованный запястный оптический пульсометр непрерывно измеряет ЧСС, причем сразу в 5 пульсовых зонах, вычисляемых индивидуально в зависимости от интенсивности нагрузок. GPS настраивается, есть энергосберегающий режим. С помощью геолокации можно отслеживать скорость, маршрут, расстояние по этапам, подъем и спуск, а также возвращаться в исходную точку. В режиме экономии заряда с GPS часы проработают 30 часов, при использовании GPS только во время тренировок 2-3 раза в неделю – и вовсе 10 дней.

Конечно, M430 помогают отслеживать активность, причем даже дадут советы для достижения целей – пройдитесь 1 час, побегайте 30 минут и т.д. Тем, кто бегает регулярно, пригодится Running Index (рассчитывается для каждой тренировки) и статус восстановления, который учитывает не только тренировки, но и базовую дневную активность. Все это вместе с дневником тренировок и качеством сна можно изучать в экосистеме Polar Flow.

M430 идеально подходит для любителей циклических видов спорта, хотя всего профилей более 100. Интервальные тренировки можно и проводить, и настраивать. А теперь самое интересное: с часами и приложением можно готовиться к забегу на 5, 10, 21 или 42 км, причем вам предложат готовый план тренировок! Программы рассчитаны на 9-15 недель и включают в себя интервальные тренировки, силовые упражнения, тренировки на мышцы кора, статику, растяжку и отдых.

Выполнять упражнения правильно помогают видео в приложении. По итогам каждой тренировки (не только в рамках программы) вы будете получать уведомления о пользе ваших занятий в соответствии с интенсивностью (ЧСС).

Часы также позволяют измерять Polar OwnIndex, или VO₂max — показатель максимального потребления кислорода на базе индивидуальных показателей пользователя и данных о ЧСС и HRV (вариации сердечного ритма) в состоянии покоя. Подробный обзор Polar M430 можно найти здесь.

Кэшбэк – 2 249 руб. Рассрочка – 2 498 руб.

Особенности, плюсы и минусы

Для любителей движения и активной деятельности потребуется особая экипировка. Спортивные модели отличаются набором уникальных характеристик, которые не свойственны традиционным часам.

Усиленная механическая защита. Не следует забывать о том, что во время спортивных тренировок всегда имеется вероятность ударить часы, иногда нельзя избежать воздействия высокой влажности. Чтобы добиться максимального эксплуатационного срока таких изделий, при их создании в основном используются прочные водостойкие материалы, такие как пластик и резина, а стеклу придаются противоударные свойства.

Функции спортивных часов

По своему функционалу женские спортивные часы могут сильно отличаться в зависимости от выбранной модели и производителя. Самые популярные и распространенные функции:

Секундомер. Одна из самых востребованных опций спортивных часов. В более старых моделях в качестве секундомера выступала секундная стрелка. В современных гаджетах используются более точные системы расчета, позволяющие учитывать даже миллисекунды.

Шагомер. Прибор считывает количество шагов, пройденное за день. Многие модели способны запоминать данные и анализировать прогресс. Функция необходима не только профессиональным спортсменам, но и людям, следящим за своим здоровьем и уровнем физической активности.

Пульсометр. Эта функция помогает считывать частоту сердечных сокращений владельца.

Спидометр

Измерение скорости важно для людей, занимающихся кардио тренировками: бегом, спортивной ходьбой, велоспортом.

Датчик температуры тела и артериального давления позволяет измерять колебания этих показателей у владельца во время физических нагрузок.

Измерение показателей воздуха – температура, высота, влажность. Часто встречается в оборудовании для альпинистов.

Компас и GPS-навигация незаменимы при путешествиях и спортивном ориентировании.

Расчет потраченных за определенный период времени калорий

Функция удобна для тех, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу.

Анализ учтенных данных и персональные советы по изменению режима питания или физических нагрузок.

Спортивные часы с пульсометром

Многие спортсмены при покупке выбирают спортивные наручные часы с функцией пульсометра, или, как его еще называют, функцией кардиомонитора. Гаджет состоит из ремешка с датчиком, который крепится на запястье и дисплея для вывода нужных данных. Еще один датчик с помощью специального крепления располагается на солнечном сплетении спортсмена. Оба датчика считывают частоту сердечных сокращений владельца и передают данные в мини-компьютер, анализирующий информацию и выводящий ее на экран.

Цены на спортивные часы с кардиомонитором варьируются от $63 до 1100 в зависимости от дополнительных возможностей:

Вибрация или звуковой сигнал при выходе за определенную кардиозону

Функция полезна для тех спортсменов, которым важно тренироваться при определенной частоте сердечных сокращений и людям с заболеваниями сердца.
Анализ результативности и подсчет потраченных калорий.
Автоматическое определение зон тренировок.
Длительность прохождения круга и отсечки при достижении нужного расстояния.

Спортивные часы с шагомером

Популярны и спортивные наручные мужские часы с функцией шагомера. Специальный датчик на корпусе устройства считывает движения владельца. Устройство способно не только вести количественный учет шагов, но и вычислять пройденное владельцем расстояния и рассчитывать затраченное количество калорий. Большинство моделей имеют синхронизацию с приложением на смартфоне на базе iOS и Android, которое анализирует полученные данные и способно корректировать режим нагрузок или даже рацион питания.

Спортивные часы с тонометром

Многие модели спортивных часов для бега помимо вышеуказанных функций способны измерять артериальное давление владельца в статическом и динамическом режиме. С помощью такого анализа можно более развернуто следить за состоянием здоровья спортсмена во время физических нагрузок или пожилых людей. Умные спортивные часы с датчиками в обязательном порядке синхронизируются с приложениями на смартфоне для полного анализа состояние человека и качества тренировки. Более продвинутые гаджеты способны информировать по СМС родственников при резком изменении жизненных показателей.

Suunto 9 Baro

Цена: 49 990 руб. на mvideo.ru

Эти часы подойдут тем, кто беговой дорожке в спортзале предпочитает скоростные подъемы по холмистой местности с частыми сменами активности. Baro отслеживает все возможные виды тренировок: от плавания в открытой воде до йоги. Часы оснащены множеством датчиков, включая барометр – чтобы в режиме реального времени получить информацию о набранной высоте и атмосферном давлении. Перед началом длительной тренировки, скажем, марафона, советуем установить примерное время, за которое вы собираетесь преодолеть маршрут. Тогда часы оценят трассу, выведут на экран приблизительную скорость на дистанции и сообщат, хватит ли заряда устройства на весь забег.

Для кого?

Любители трейловых забегов.

Функционал устройства

Как правило, у большинства моделей для тренировок имеется стандартный набор функций. Помимо счетчика минут и секунд, можно воспользоваться пульсометром, шагомером и тонометром. У продвинутых вариантов имеется ряд дополнительных опций:

  1. Счетчик калорий.
  2. Навигатор.
  3. Секундомер.
  4. Карманный фонарик.
  5. Будильник или таймер.

Практически у всех моделей с GPS для бега есть функция составления персонального плана тренировок. Для этого пользователь загружает в систему свои физические данные (рост, вес, возраст), а потом получает индивидуальную программу физического развития: схему занятий, в которой подробно описано каждое упражнение, его рекомендуемая длительность.

Просмотреть и оценить свои успехи можно в электронном дневнике, доступном в приложении Garmin Connect. Там же система отмечает улучшение или ухудшение физической формы спортсмена-любителя в результате тренировок.

Описание часов для плавания

Garmin Forerunner 935

Особенности – широкий набор функций, возможность перехода в режим триатлона за счет одного нажатия, загрузки своих программ тренировок, показатель продуктивности, распознавание стиля плавание, подсчет дистанции, отсутствие регистрации ЧСС самим гаджетом, но есть возможность подключения датчика ЧСС. Подходят как для новичков, так и профессионалов. Недостаток – высокая стоимость. Подходят для занятий в бассейне и на открытой воде (море, река).Цена ~ 500 $

Garmin fenix 3

Особенности – Фениксы относятся к премиум сегмента Garmin часов для занятия спортом. В большинстве своем они дублируют функции тех же Garmin Forerunner 935, но при этом обладают более широкив функционалом карт для ориентирования на пересеченной местности. Часы обалают встроенные датчиком ЧСС, что позволяет им, также как и 935ым, отслеживать фазы сна.Цена ~ 550 $

Garmin Fenix 5

Особенности – встроенный пульсометр, в модели Fenix 5X возможность прокладывания маршрутов прямо в часах (для плавания не интересно), водонипроницаемость 10 атмосфер, встроенная память запоминающая прошедшие тренировки (полезно, если вдруг у вас нет интернета и тренировки не сливаются в Garmin Connect),

Цена ~ 550 $

Garmin Forerunner 920XT

(Полный обзор часов читайте ТУТ)

Особенности – GPS-навигация, возможность беспроводной передачи данных на компьютер. Измеряют темп, дистанцию, частоту пульса (нужен датчик), расход калорий, выдерживают погружение  на 50 метров. Можно использовать как в бассейне, так и на открытой воде.

Цена ~ 475 $

Polar M600

Особенности – просчет дистанции и количества гребков, скорости, измерение пульса, сигнализирование о достижении , определение стиля плавания (кроль, баттерфляй, брасс), подсчет потраченных калорий. Недостаток – наличие погрешностей при измерении дистанции при плавании в открытом водоеме. Подходят для занятий в бассейне и в открытой воде.Цена ~ 330 $.

Polar V800

Особенности – Polar V800 обладает уникальной технологией передачи данных с нагрудного датчика ЧСС на сами часы, которая позволяет следить за пульсом в любой момент плавательной тренировки.

Цена – 429 $

Polar Vantage

Особенности – долгожданное обновление линейки Polar. В часах появился сенсорный, цветной экран. Значительно улучшен встроенный датчик ЧСС (оптический, имеющий 9 диодов), обновленный чим GPS, увеличено число показателей тренировочной нагрузки и восстановления.

Speedo Aquacoach

Особенности – эти недорогие часы сочетают в себе функции секундомера, календаря и будильника, совершают подсчет дистанции, скорости, количества гребков, определяют стиль плавания, позволяют задавать длину бассейна. Подходят для бассейнов.Цена ~ 200 $

Apple Watch Series 4

Особенности – определяют стиль плавания (кроль, брасс, на спине), измерение дистанции. Данная модель с пульсометром который встроен в сами часы. На открытой воде можно использовать смело. Недостаток – нет функции добавления своих программ тренировок. Также вы не сможете пользоваться или управлять тренировкой как только начали режим плавания в часах. Они попросту будут заблокированны.Цена ~ 400 $

Suunto Ambit2

Особенности – подсчет времени тренировки, ЧСС, темпа, количества гребков, дистанции, определение стиля плавания, наличие возможности самостоятельной установки расстояния. Замечена неточность в определении стиля, в открытой воде. Пользователи рассказывают о хитрости для точного подсчета расстояния: положить гаджет под плавательную шапочку для лучшей навигации (в таком случае часы будут чаще над поверхностью воды, что улучшает прием сигналов GPS, но вряд ли это удобно). Подходят как для занятий в бассейне, так и для плавания в открытой воде.Цена ~ 400 $

Moov Now

Особенности – отслеживание времени, дистанции, скорости, стиля плавания, количества проплытых бассейнов и совершенных гребков, предоставление информации о паузах во время заплыва. Недостаток – отсутствие экрана, поэтому нет возможности отследить динамику непосредственно во время плавания. Запуск производится с помощью телефона.Цена ~ 60 $

PoolMate 2

Особенности – возможность запуска с помощью одной кнопки, определение преодоленной дистанции, затраченного времени, количества гребков, скорости, расхода калорий, сохранение статистики тренировок – до 50 записей. Недостаток – отсутствие пульсометра. Поддерживают режим плавания в открытом водоеме.Цена ~ от 90 $

Пульсометр, встроенный в часы для плавания, менее точен, чем нагрудный датчик. Отклонение от реальных показателей может составлять 5%.

Резюме

Как видите, совсем не обязательно полагаться на мастерство тренера, чтобы преуспеть в занятиях спортом. Если, конечно, речь не о профессиональных спортсменах (хотя и они порой так поступают). Разве не интересно самим разобраться, что и как может ваше тело, когда под рукой столько инструментов для анализа? Совершенствование – это удовольствие, и это утверждение в равной мере справедливо как в отношении вас самих, так и вашей техники. Так что если вы искали себе идеального помощника для тренировок – возможно, вы его нашли.

Спортивной всем осени!

Читайте на Зожнике: 

Среда, 19.09.2018

Топ 10 лучших фитнес-браслетов 2018 года

Рейтинг составлен по мнениям пользователей и обзорам экспертов.

Xiaomi Mi Band 3

Открывает десятку лидеров на рынке продукт известного китайского бренда. Он предлагает современный и практичный дизайн, относительно крупный дисплей и качественную цветопередачу. Новинкой можно считать распознавание жестов. Кроме этого, следует отметить такие преимущества:

  • стоимость в пределах 3 000 р.;
  • сменные ремешки;
  • работа батарейки до трех недель;
  • отзывчивый сенсор.

Misfit Ray

Идеальное решение для профессиональных спортсменов. Помимо возможности нахождения под водой, браслет поддерживает и другие активности: велосипед, футбол, теннис, бег и баскетбол, а также постановка и отслеживание целей.

Благодаря малому весу, на руке аксессуар почти не чувствуется. Стоит отметить, что корпус изготовлен из качественных материалов. Хотя многие отмечают, что поверхность легко царапается.

Fitbit Charge 2

Достойный трекер от относительно надежного китайского бренда. За сравнительно небольшие деньги можно получить интересный и функциональный продукт, монохромной подсветки GPS в системе не предусмотрено, но при необходимости устройство обращается к данному модулю на смартфоне.

Непрерывно ведется измерение пульса, активности, контролируется сон, учитываются потраченные калории. Синхронизация допускается со следующими платформами:

  • Android не ниже версии 5.1;
  • iOS;
  • Windows;
  • OS X.

Водонепроницаемость неплохая, но плавать с таким девайсом не рекомендуется. Определяя, какой фитнес-браслет лучше, в отзывах покупатели пишут, что за такие критерии производитель мог бы запрашивать более низкую стоимость. В целом к достоинствам следует отнести:

  • функциональную подборку датчиков;
  • настройку уведомлений;
  • наличие будильника;
  • хорошую продолжительность действия батарейки;
  • разнообразие цветовой гаммы.

Fitbit Alta HR

Изделие создано для того, чтобы заставить своего владельца двигаться. На экране постоянно отсчитываются шаги. Причем довольно точно. А если долго отдыхать, то гаджет начнет вибрировать. Разнообразия по цвету почти нет: имеются черные и розовые ремешки.

«Начинку составляют» только стандартные функции. Пользователи отмечают, что измерения могут быть неточными, а в программе не предусмотрен русский язык.

Garmin Vivosport

Прибор разработан специально для занятий спортом. Он высчитывает расстояние, интенсивность активности, контролирует сон. Датчики способны установить, какое упражнение совершает человек и сколько подходов. Но вот плавание устройство не распознает.

Moov Now

Самый необычный автономный фитнес-браслет в обзоре. Поражает своим уникальным внешним видом. И это не единственный плюс. Всю деятельность гаджет подразделяет по типу, и определяет потраченные килокалории. Заряда может хватить на несколько месяцев.

Garmin Vivofit 3

Один из немногих аксессуаров, который может работать до года без подзарядки. Управление организовано максимально просто, хотя экран довольно маленький. Стоимость, по сравнению с аналогами, высокая.

Polar A370

Покупателей часто привлекает этот сенсорный дисплей с цветным отображением. Точные замеры ведутся круглосуточно, каждую минуту. И на качестве работы это никак не отображается. Функция GPS действует при синхронизации со смартфоном.

Samsung Gear Fit2 Pro

Устройство отличается большим удобным 1,5-дюймовым дисплеем, четкими измерениями и значительной автономностью. Интересно, что его можно использовать и как плеер. Для этого предусмотрено целых 4 Гб памяти, но придется подобрать беспроводные наушники. Цена довольно высокая: гаджет обойдется примерно в 13 000 рублей.

Amazfit Arc

Качественный, стильный. Дисплей снабжен защитным покрытием от царапин, но он блекнет на солнце, что является минусом. Функционал во многом схож с моделью Mi Band 2, которая далее будет подробно рассмотрена.

Лучшие часы с GPS для кросса

Лучший выбор: Suunto 9 baro

Это полнофункциональные премиальные часы, поддерживающие занятия несколькими видами спорта и учитывающие более 80 различных видов спорта. Ниже мы поясним, почему считаем их идеальными часами для занятий кроссом.

Первое, что выделяет их из других часов – это их сенсорный экран. Он действительно облегчает и ускоряет использование этих часов. По большей части несколько движений пальца дадут вам все, что нужно, либо вы можете воспользоваться для этого тремя кнопками. Экран часов выполнен из сапфирового стекла, он приятно выглядит и легко читается.

Это действительно превосходные часы для занятий кроссом. Они могут отслеживать обычное расстояние, время, темп, ритм и частоту сердцебиения, демонстрируя эти показатели в виде графиков. Но кроме этого они также отслеживают более детальную информацию о вашей скорости, показателях, восстановлении, нагрузке тренировок, и многое другое. Они позволяют следить за расходом времени в каждой зоне интенсивности, и за количеством подъемов и спусков

Вам доступно множество важной информации о ходе тренировок и показателях вместе с красивыми и полезными графиками

Часы снабжены тремя наиболее важными датчиками для кросса: альтиметром, барометром и компасом (который имеет компенсацию наклона). У них также есть термометр и шагомер. Интересно, что для вычисления положения над уровнем моря используются датчики барометра и GPS.

Батарея часов обеспечивает их работу без подзарядки для 14 дней в стандартном режиме и до 25 часов в режиме GPS (или до 100 часов в режиме работы Ultra). В них также встроено «интеллектуальное напоминание о заряде», что довольно удобно.Если вам нужен прочный, многофункциональный монитор для фитнеса с долго работающей батареей, позволяющей вам бегать кросс на длинные дистанции, то не стоит искать другие часы.

Для участников соревнований: Garmin Fenix 5X

Часы Fenix 5X от компании Garmin представляют собой прочные часы для занятий различными видами спорта, поддерживающие разнообразную активность вне помещения. Они демонстрируют прекрасный дисплей из кристалла сапфира, полимерный корпус, армированный волокнами, и заднюю крышку из нержавеющей стали. Это реально выдающийся дизайн.

В состав часов включено множество датчиков, в том числе, барометрический альтиметр, гироскоп и компас, что является наиболее важным при занятиях кроссом. Часы также поддерживают работу с несколькими системами спутниковой навигации (GLONASS и Galileo, помимо GPS). Все это используется для качественной навигации и отслеживания. Также имеются несколько навигационных возможностей, позволяющих бегунам одним взглядом удобно получать всю нужную информацию. Карты в часах цветные. Нам понравилась возможность навигации, позволяющая вернуться на точку старта.

Срок работы батареи без подзарядки составляет 12 дней в режиме умных часов, до 20 часов в режиме GPS/HR, и до 35 часов в режиме UltraTrac.

Часы обладают всеми возможностями тренировки, планирования и анализа, а также позволяют измерять все, что хотите, позволяя оценить тренировки, нагрузки и показатели. Некоторые их этих возможностей действительно удобны для любителей кросса – ритм бега, длина шага, время контакта с грунтом и баланс, вертикальные колебания и доля времени в вертикальном положении.

Если у вас достаточно денег, то эти часы являются одним из лучших доступных на рынке мониторов активности вне помещений

А если средств недостаточно, то может, следует обратить внимание на бюджетный вариант

Бюджетный вариант: Coros Apex

Мы уже называли эти часы для троеборья, но они подходят для разных видов спорта. Они предлагают все, что вам может потребоваться в часах для кросса: схематические карты, достаточно длительную работу батареи без подзарядки и барометрический альтиметр.

Все равно хочу трекер активности

Окей, расскажу о них. Я лично активно пользовался Jawbone UP 2.0 и Jawbone UP24, которые в итоге накрылись медным тазом, но в текущий момент я считаю их лучшими из доступных. Во-первых, это единственные трекеры с реально действующим умным будильником, который будит вас в фазе легкого сна — выяснил на личном опыте. У них есть полезная фишка «Вздремнуть», позволяющая поспать днем 30–40 минут и проснуться свежим в той самой магической фазе легкого сна. Также есть возможность точно указать, какой именно активностью ты занимался в тот или иной промежуток времени для более точного подсчета сожженных калорий, что крайне полезно для правильного и эффективного питания. У Jawbone самый лучший софт, компания действительно выжимает максимум из «железа» своих браслетов. Смело могу рекомендовать их (UP24 отличается лишь тем, что синхронизируется по Bluetooth, а UP 2.0 для этого втыкается в 3,5-миллиметровый разъем смартфона). Серьезный минус только в том, что браслеты не очень долговечные. При ежедневной эксплуатации мне их хватило на полгода каждого. Еще не помешала бы повышенная защита от воды, а не только от водных брызг. В общем, если минусы вас не страшат, рекомендую что-то от Jawbone.

В текущий момент пользуюсь Misfit Shine, который откровенно радует уже около четырех месяцев. Функционально он, конечно, и рядом не валялся с Jawbone, зато в ношении НАМНОГО удобнее — трекер вы вообще ощущать на запястье не будете, да и батарейку надо менять лишь раз в 3–4 месяца. Плюс есть полноценная влагозащита (водонепроницаем на глубине до 50 метров) и встроенный своеобразный индикатор активности, также исполняющий роль часов. Трекер довольно точно определяет калорийность, исходя из вашей физической активности, и следит за качеством сна. Софт простейший, умного будильника нет, но скорректировать рацион питания или понять, нормально ли я поспал, могу. Хорошая штука, тоже смело рекомендую к приобретению, если хотите долговечную, водонепроницаемую и незаметную вещь, которая подойдет под любую одежу.

А вообще я очень жду Jawbone UP3, но стоить устройство будет значительно дороже упомянутых гаджетов ($180 в США), да и дата релиза пока точно не определена. Jawbone планирует выпустить новинку до конца зимы, но прямо в текущий момент обещает доставку в течение 10–11 недель. Это явно далеко за пределами февраля.

Что касается приложений, то дневник тренировок намного удобнее вести в обычном бумажном блокноте или ежедневнике

Если хотите какое-то рекомендационное ПО, тогда обратите внимание на Fitness: 100 готовых тренировок. Но воспользоваться услугами тренера все-таки намного эффективнее

P.S.: От редакции – это рубрика прямой речи от авторов iPhones.ru. Позиция может не совпадать с официальной, а все высказанные точки зрения субъективны. Зато никакой рекламы: только простой формат блога, местами сумбурный, но живой.

Автор в , , Instagram


iPhones.ru

Ответ: не покупайте, не устанавливайте и вот почему так… Мне довольно часто присылают вопрос, отраженный в заголовке, что и послужило стимулом к написанию данного материала и выражения некоторых мыслей по теме. Ниже я немного расскажу о себе, чтобы вы решили, а стоит ли в принципе воспринимать мои советы, а также постараюсь дать развернутый ответ касательно…

Рейтинг лучших моделей

Топ самых функциональных и стильных спортивных часов включает много моделей.

Suunto Spartan Ultra

Это довольно серьезный девайс, предназначенный для профессионального спорта от финской компании Suunto. Представляет собой GPS-часы с функцией ГЛОНАСС. Впервые часы были произведены в сентябре 2016 года, по своей сути представляют собой небольшую научную лабораторию. Здесь имеется и термометр, и барометр, а также высотометр.

Примечательно, что все часы этой марки изготавливают вручную, они не нуждаются в особом внимании пользователя. Корпус модели выполнен из особо прочного пуленепробиваемого титана, поэтому уничтожить такие часы, даже при всем желании, будет довольно сложно. Дизайн лаконичный, выполнен в белом, черном или сером цвете. Высокими пользовательскими характеристиками отличается емкость батареи: гаджет может работать в режиме тренировки до 26 часов. Модель отличается водостойкостью, в таких часах можно погружаться даже на большие глубины.

Spinnaker HELM

Свое название эти модные водонепроницаемые часы получили в честь рулевого судового устройства, поэтому и неудивительно, что в своем дизайне они отражают морскую тематику. Пользователям наверняка запомнятся острые стрелки оранжевого цвета, а также прозрачный циферблат, обнажающий механизм часов. Эти часы японского производства выполняются из нержавеющей стали и напоминают скорее герметичную капсулу, благодаря чему могут выдерживать давление до 10 атмосфер. Ремешок литой, прочный, но при этом мягкий, спроектирован таким образом, что часы не ощущаются на руке спортсмена. Наибольшей популярностью эта модель пользуется среди яхтсменов.

Casio G-Shock Gulfmaster

Эти часы в полной мере оценят те мужчины, которым надоели традиционные дизайны, и они хотят получить по-настоящему мужской брутальный аксессуар. Эта модель наполнена огромным количеством дополнительных опций, поэтому от ее владельца потребуется самое внимательное знакомство с их функциями. Среди основных — разнообразные датчики давления, температуры глубины и высоты, а также компас. Есть таймер, секундомер и определение мирового времени.

На руке такие часы смотрятся как массивная летающая тарелка. Размер циферблата составляет 48 мм при толщине 17 мм, при этом ремешок, выполненный из полимерных материалов, очень удобно фиксируется на запястье. Сапфировое стекло обеспечивает противоударные свойства и повышенную стойкость к коррозии. Одним словом, эту модель можно охарактеризовать как спортивно-агрессивную, представляющую собой мини-компьютер. Такое изделие станет незаменимым для любителей активного образа жизни как на воде, так и на суше.

Что такое фитнес-браслет

Фитнес-браслет, или фитнес-трекер, – это наручное устройство с минимальным необходимым набором смарт-функций. Среди них есть пульсометр, GPS, шагомер, функция уведомлений со смартфона, анализ статистики активности, умный будильник, часы.

Это самый простой вид носимого спортивного аксессуара, который отлично подойдёт тем, кто не готов потратиться на дорогие спортивные часы для фиксации своей активности, но хочет отслеживать тренировки на более продвинутом уровне.

Фитнес-браслет по сравнению со спортивными часами, конечно, менее точен, обладает меньшим набором функций. Зато браслеты значительно дешевле – качественный фитнес-браслет будет стоить тысяч на 15 меньше спортивных часов. Так что это отличный вариант для новичков в беге, которые стремятся к здоровому и активному образу жизни и хотят научиться лучше слышать своё тело.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий